Quantcast
Channel: Cosmopoliti.com –Χριστίνα Πολίτη
Viewing all 36118 articles
Browse latest View live

Κορίνα Τσοπέη: τι φορούσαν τα ωραιότερα πόδια του κόσμου 53 χρόνια πριν

$
0
0

ki2

Αφού έσκισε στο διαγωνισμό ομορφιάς και στην Ελλάδα και στο εξωτερικό, με την επιστροφή της στην Ελλάδα γίνεται ανάρπαστη ως μοντέλο και μανεκέν για φωτογραφίσεις. Η Κυριακή ή Κούλα ή Κορίνα Τσοπέη δύο χρόνια μετά την κατάκτηση του τίτλου Μις Υφήλιος 1964 γίνεται το βασικό πρόσωπο της διαφημιστικής καμπάνιας για τις κάλτσες Berkshire. Όπως αναφέρει χαρακτηριστικά η διαφήμιση: Τα ωραιότερα πόδια του κόσμου φορούν κάλτσες Μπέρκσάιρ. Τα ωραιότερα σχέδια, τα ελκυστικά χρώματα, η απόλυτη εφαρμογή αναδεικνύουν τη γυναικεία ομορφιά”

Ας τη θυμηθούμε…

ki4

ki6


«Rigoletto» στο Θέατρο Εταιρίας Μακεδονικών Σπουδών

$
0
0

afisa

Το Κέντρο Πολιτισμού Περιφέρειας Κεντρικής Μακεδονίας αρχίζει από φέτος μια συνεργασία με το θέατρο «St. Petersburg Chamber Opera», το τρίτο μεγαλύτερο θέατρο όπερας στη Ρωσία, με έδρα την Αγία Πετρούπολη.

Στο πλαίσιο αυτής της συνεργασίας, στις 20, 21, 22 και 23 Σεπτεμβρίου θα παρουσιαστεί στο θέατρο της Εταιρίας Μακεδονικών Σπουδών το «Rigoletto» του Verdi. Μία από τις γνωστότερες όπερες του Ιταλού συνθέτη, σε λιμπρέτο του Φραντσέσκο Μαρία Πιάβε και βασισμένο στο θεατρικό έργο του Βίκτορος Ουγκώ «Ο βασιλιάς διασκεδάζει» (Le Roi s’ amuse).

Το πρώτο από τα αριστουργήματα της ώριμης περιόδου του, πρωτοπαρουσιάσθηκε το 1851 στο θέατρο «Λα Φενίτσε» της Βενετίας και χαρακτηρίζεται από την δραματική της υπόθεση, τους έντονους χαρακτήρες και τη θαυμάσια μουσική της. Παρά το γεγονός ότι το έργο παραλίγο να μην ανέβει εξαιτίας της αυστριακής λογοκρισίας, η πρεμιέρα ήταν ένας αδιαμφισβήτητος θρίαμβος και άρια «La donna è mobile» τραγουδιόταν σε όλη τη Βενετία το επόμενο πρωί.

Στον εικοστό αιώνα η όπερα έγινε αναπόσπαστο τμήμα του οπερατικού ρεπερτορίου και εμφανίζεται στη δέκατη θέση του καταλόγου των πιο πολυπαιγμένων έργων όπερας σε όλο τον κόσμο.

Σκηνοθετημένη από τον Γιούρι Αλεξάντροφ, τον Καλλιτεχνικό Διευθυντή του Κρατικού Θέατρο «St. Petersburg Chamber Opera», έναν από τους σημαντικότερους σκηνοθέτες όπερας της Ρωσίας, βραβευμένο με το ειδικό βραβείο της κυβέρνησης της Ρωσίας «για εξαιρετική συμβολή στην ανάπτυξη του πολιτισμού και της τέχνης» και το υψηλότερο βραβείο θεάτρου της Αγίας Πετρούπολης «Golden Spotlights».

Με την εκατονταμελή αποστολή έρχονται η ορχήστρα και η χορωδία της St. Petersburg Chamber Opera και τους πρωταγωνιστικούς ρόλους τραγουδούνε μια πλειάδα σπουδαίων Ρώσων λυρικών τραγουδιστών.

Οι παραστάσεις έχουν χαμηλό προνομιακό εισιτήριο για το κοινό της Θεσσαλονίκης, που καθορίστηκε από το Κέντρο Πολιτισμού Περιφέρειας Κεντρικής Μακεδονίας, ώστε να δοθεί η δυνατότητα στο κοινό της πόλης να απολαύσει ένα έργο υψηλών προδιαγραφών.

Πρωταγωνιστούν

Δούκας της Μάντουας: SERGEI ALESCHENKO, VLADISLAV MAZANKINT

Ριγολέττος: YURI BORSCHEV, VLADIMIR CELEBROVSKYI

Τζίλντα: EYGENIA KRAVCHENKO, KAROLINA SHAPOVALOVA, OLESIA GORDEEVA

Σπαραφουτσίλε, ένας δολοφόνος: MIROSLAV MOLCHANOV, EYGENII SOLODOVNIKOV, GEVORG GRIGORIAN

Μανταλένα, αδελφή του Σπαραφουτσίλε: NATALIA VOROBIEVA, LARISA POMINOVA

Τζοβάννα, φίλη της Μανταλένας: NATALIA KOCHUBEI, VIKTORIA MARTEMIANOVA

Κόμης Μοντερόνε: MIROSLAV MOLCHANOV,EYGENII SOLODOVNIKOV, GEVORG GRIGORIAN

Μαρούλλο,ένας αυλικός: EGOR CHUBAKOV

Μπόρσα, ένας αυλικός: LEONTII SALENSKYI

Κόμης Τσεπράνο: ANTON  MOROZOV

Κόμησσα Τσεπράνο: SOFIA NEKRASOVA

Корη του Μοντερονε TATIANA KRAUZE 

Ακόλουθος: NATALIA KOCHUBEI,KAROLINA SHAPOVALOVA

 

Περίληψη

Η δράση τοποθετείται στη Μάντουα του 16ου αιώνα και αφηγείται τον έρωτα της Τζίλντα, κόρης του καμπούρη αυλικού γελωτοποιού Ριγολέττου, για τον έκλυτο Δούκα της Μάντουας, ο οποίος της παρουσιάζεται ως φτωχός φοιτητής. Ο Δούκας της Μάντοβας είναι ένας ηγεμόνας σκληρός και επιπόλαιος ενώ μοναδική του έγνοια είναι η κατάκτηση των γυναικών της περιοχής. Βοηθός στα σκοτεινά του σχέδια είναι ο γελωτοποιός του, ο καμπούρης Ριγκολέτο, ο οποίος στο βάθος όμως ζηλεύει και μισεί τον Δούκα. Την κόρη του ο Ριγκολέτο, την Τζίλντα, την κρατά μακριά από το παλάτι για να την προστατέψει.

Ο Δούκας βάζει και απαγάγουν την Τζίλντα για λογαριασμό του, εκείνη αντιδρά μη γνωρίζοντας ότι ο απαγωγέας της και ο φτωχός φοιτητής είναι το ίδιο πρόσωπο. Προκειμένου να εκδικηθεί για τη χαμένη τιμή της κόρης του, ο Ριγολέττος καταστρώνει τη δολοφονία του Δούκα. Ο θυμός τού Ριγκολέτο είναι πράγματι τρομερός. Δεν διστάζει να πληρώσει έναν επαγγελματία δολοφόνο, τον Σπαραφουτσίλε, προκειμένου να σκοτώσει τον Δούκα. Τότε η Μανταλένα, αδελφή του υποψήφιου δολοφόνου, πείθει τον αδελφό της να μη σκοτώσει τον νέο αλλά ανταυτού τον πρώτο άγνωστο που θα εμφανιστεί. Η Τζίλντα, που κρυφακούει τη συζήτηση, αποφασίζει να σώσει τον αγαπημένο της, παίρνοντας τη θέση του. Χτυπάει την πόρτα μεταμφιεσμένη σε ζητιάνο, θυσιάζοντας με τον τρόπο αυτόν τη ζωή της για τον άνθρωπο που αγαπά. Η μοίρα έχει τα δικά της σχέδια καθώς η εκδίκηση αυτή στρέφεται εναντίον του Ριγολέττο και κορυφώνεται δραματικά με τη δολοφονία της κόρης του. Καθώς ξεψυχά στα χέρια του ίδιου του πατέρα της, από το βάθος της σκηνής ακούγεται το ερωτικό τραγούδι του Δούκα…

 

Πληροφορίες:

Εταιρία Μακεδονικών Σπουδών (Εθνικής Αμύνης 2)

Παραστάσεις: Παρασκευή 20, Σάββατο 21, Κυριακή 22 και Δευτέρα 23 Σεπτεμβρίου

Ώρα έναρξης: 20.00

Παραγωγή: St. Petersburg Chamber Opera

Συμπαραγωγή και διοργάνωση: Κέντρο Πολιτισμού Περιφέρειας Κεντρικής Μακεδονίας

Υπό την αιγίδα της Κυβέρνησης της Αγίας Πετρούπολης.

Τηλέφωνο πληροφοριών:2310 602599

Προπώληση: https://www.viva.gr/tickets/music/etaireia-makedonikwn-spoudwn/g-verdi-rigoletto/

Υπεύθυνη Επικοινωνίας: Έφη Τσαμπάζη

Διαστημικά φαινόμενα

$
0
0

CMSaturn

Ο γαλαξίας μας που βλέπουμε σαν μια μεγάλη παχιά γραμμή από αστέρια ονομάστηκε έτσι από το γάλα της Ήρας που τρόμαξε όταν αντίκρισε για πρώτη φορά την ασχήμια του Ήφαιστου στο θηλασμό. Έχει σχήμα δίσκου και εμείς τον παρατηρούμε από το πλάι. Χρειάζεται 100 χιλιάδες έτη φωτός να τον διασχίσεις και περιέχει 400 δισεκατομμύρια άστρα σαν τον ήλιο μας. Και όμως ο κολοσσιαίος  IC 1101 έχει διάμετρο 5 εκατομμύρια έτη φωτός και πληθυσμό 100 τρισεκατομμύρια αστέρια.

Ο κόκκινος υπερ-γίγαντας VY CanisMajoris (‘Μεγάλος Σκύλος’), ένα πραγματικό τέρας που κάνει το δικό μας ήλιο να φαίνεται σαν κόκκος άμμου συγκριτικά, είναι το μεγαλύτερο θερμο-πυρηνικό εργοστάσιο στο γνωστό Σύμπαν. Η Γη θα χωρούσε μέσα του 7.000 εκατομμύρια εκατομμυρίων φορές.

Το μεγαλύτερο ηφαίστειο στο ηλιακό μας σύστημα βρίσκεται στον κόκκινο πλανήτη. Ονομάζεται Όλυμπος και είναι τρεις φορές πιο ψηλό από το Έβερεστ, ενώ η βάση του είναι μεγάλη όσο η Γαλλία. Φαίνεται ανενεργό αλλά οι εκρήξεις του θα ήταν σίγουρα κοσμογονικές.

7d71dfcd04f7c8a7202614534494fa17-d5a4gi7

Στον Άρη είναι και το μεγαλύτερο φαράγγι, το μνημειώδες VallesMarineris, 4.000 χιλιόμετρα μακρύ. Αν ήταν στη Γη, θα ‘χάραζε’ τις ΗΠΑ από άκρη σε άκρη, 7 φορές πιο βαθιά από το Γκραν Κάνυον.

Το μεγαλύτερο ανθρώπινο κατασκεύασμα που βρίσκεται στο Διάστημα είναι το διαστημόπλοιο Πλανκ ( από τον Μαξ Πλανκ, Γερμανό νομπελίστα της Φυσικής) και κατασκευάστηκε από την Ευρωπαϊκή Υπηρεσία Διαστήματος. Μελετά τα κοσμικά μικροκύματα.

Το μεγαλύτερο διαστημικό φαινόμενο, ορατό στο ανθρώπινο μάτι, είναι ο γαλαξίας της Ανδρομέδας (που έσωσε ο Περσέας), δύο φορές πιο μεγάλος από το δικό μας. Φαίνεται στο βόρειο ημισφαίριο το φθινόπωρο και το χειμώνα.

galaxy-wallpaper-36

Ο λαμπρότερος πλανήτης (που δεν παράγει ο ίδιος φως, αλλά αντανακλά του Ήλιου) είναι η Αφροδίτη. Είναι το τελευταίο ‘αστέρι’ που βλέπουμε την αυγή και το πρώτο που φαίνεται όταν δύει ο Ήλιος, με τα ονόματα Αυγερινός, Αποσπερίτης.

Ο μεγαλύτερος όμως πλανήτης είναι ο αέριος βασιλιάς Δίας. Όλοι οι άλλοι πλανήτες μαζί είναι δυόμιση φορές μικρότεροι. Το κέντρο του πλανήτη εικάζεται ότι είναι υγρό μέταλλο, συμπιεσμένο απίστευτα μαζί με υδρογόνο και ήλιο. Προστάτεψε τη Γη άπειρες φορές από εισερχόμενους κομήτες στο παρελθόν, ενώ μια φορά που ένας τον προσπέρασε μακριά από τη βαρυτική του έλξη οι δεινόσαυροι εξαφανίστηκαν.

Η ισχυρότερη μαύρη τρύπα που έχουμε παρατηρήσει, ουσιαστικά βλέποντας τη να περνά μπροστά από ένα αστέρι, παραμορφώνοντας το φως του είναι η OJ 287, 18 δισεκατομμύρια φορές μεγαλύτερη από τον Ήλιο. Οι μαύρες τρύπες είναι διάσπαρτες στο Σύμπαν και γεννιούνται όταν ένα αστέρι πεθαίνει βίαια καταρρέοντας στον εαυτό του. Τίποτε δε γλιτώνει από την απίστευτη έλξη της και μεγαλώνει καταναλώνοντας ολόκληρους ήλιους. Μέσα στη μαύρη τρύπα οι νόμοι της φυσικής τεντώνονται με απίθανο τρόπο, καθώς χώρος και χρόνος καταλύονται.

 

H Κατερίνα Δαμβόγλου από το Α ως το Ω: “Το θέατρο είναι διά βίου μάθηση”

$
0
0

Fly Theatre Headshots 2

Μαζί με τον ικανότατο συνεργάτη της Robin Beer δημιούργησαν την ομάδα με την επωνυμία Fly theater- παίζουν και σκηνοθετούν μαζί-με σκοπό να προσφέρουν στο κοινό καλό θέατρο και το πέτυχαν αναφανδόν! Όσες φορές είδα δουλειά τους ενθουσιάστηκα! Λειτουργούν και ανεβάζουν έργα με πρωτοποριακά τεχνικά μέσα-σκηνοθετικά- που μόνον στο εξωτερικό βλέπεις παραστάσεις αντίστοιχου επιπέδου. Η εξαιρετικά χαρισματική και σεμνότατη- ίδιον όσων καλλιτεχνών πατούν γερά στα πόδια τους, το έχω ξαναγράψει και θα το γράφω κάθε φορά που θα μου δίνεται η ευκαιρία- ανήκει στις ηθοποιούς εκείνες που θα δρέψουν δάφνες στο θέατρο!

Η ερμηνεία της στο βιογραφικό έργο που ανέβασαν για την προσωπικότητα και τη ζωή της Μεξικανής ζωγράφου Frida Kalho ,συγκλονίζει, καθηλώνει και ταξιδεύει στη μαγεία του θεάτρου τον πιο απαιτητικό και δύσκολο θεατή και κριτικό…Δημιουργεί την λεγόμενη μέθεξη του θεάτρου και δίνει ελπίδα για το αυριανό καλό θέατρο που θα διαδεχθεί την παλιά γενιά ένα από τα νέα σχήματα οι Fly theater! Στην παράσταση που ανέβασαν, δεν ξέρεις τι να πρωτοθαυμάσεις! Το σωματικό θέατρο συνυπάρχει με το θεατρικό παιχνίδι και ο ρυθμός και η κίνηση με την πρωτοτυπία. Το ρεσιτάλ ερμηνείας που δίνει επί σκηνής η Κατερίνα Δαμβόγλου είναι έξοχο, μοναδικό, συναρπαστικό, ηλεκτρίζει τους θεατές και την αναδεικνύει ως μία σπουδαία ηθοποιό!

Έχει μπει τόσο πολύ στο πετσί του ρόλου, έχει ταυτιστεί απόλυτα με την ψυχοσύνθεση της ηρωίδας, είναι τόσο άμεση και φυσική, τον υποδύεται με ακρίβεια και ισχυρή πειθώ, βγάζει ψυχή που ξεδιπλώνει τον εκρηκτικό και ασυμβίβαστο χαρακτήρα της ζωγράφου με ζωντάνια και πάθος που λες και θα κατέβει από τη σκηνή στην πλατεία να σου σφίξει το χέρι η ίδια η Φρίντα Κάλο! Χίλια μπράβο Κατερίνα Δαμβόγλου! Είμαι βέβαιος ότι έχουμε να δούμε πολλά αριστουργήματα ακόμη στο μέλλον από τους Fly theater. Η must see παράσταση, μία από τις καλύτερες της τελευταίας πενταετίας, θα παιχτεί για τρεις ημέρες 27-28-29 Σεπτεμβρίου στο θέατρο Αυλαία στη Θεσσαλονίκη και εν συνεχεία θα ανέβει για τρίτη σεζόν στο θέατρο Αποθήκη στην Αθήνα, κάθε Δευτέρα και Τρίτη. Χαρείτε την πολυτάλαντη ηθοποιό – είναι και σκηνοθέτις και έχει και άλλα πολλά χαρίσματα που αφορούν στο θέατρο από το Α έως το Ω!

DAMVOGLOU_Photo

Αξιοπρέπεια: Βαριά αρχίσαμε. «Τα θεμέλια της μεταφυσικής των ηθών» 1875 (νομίζω), Ιμάννουελ Καντ. Ο άνθρωπος δεν έχει τιμή, έχει αξία.  Δεν είμαι καν αυτής της φιλοσοφίας. Δεν με εκφράζει, και μάλλον με αγχώνει αυτή η αξιολόγηση με μέτρο τους εξωτερικούς παράγοντες. Μπορεί να μας βαθμολογεί, ωστόσο και εν τέλει και καταρχάς το τι αξίζουμε καλό είναι να μην τον κρίνουμε από τους άλλους. Η αξία μας παραμένει η ίδια και ταπεινά χαμηλή, αν δεν δουλέψουμε από μέσα μας για το μέσα μας. Τάδε έφη ο χορεύων το χορό της φήμης, της άρρηκτα συνδεδεμένης με το βιοπορισμό (μου).

Βιογραφία: Κουτσομπολιό με στόχο την ταύτιση. Αν είμαστε καλά παιδιά, πάμε και για κάθαρση.

Γενική δοκιμή: Πρόβα τζενεράλε δηλαδή, ε; Χμμμ. Μου αρέσει να δοκιμάζομαι. Για αυτό και η γενική δοκιμή για μένα είναι ίδιας ενέργειας και ευθύνης με την παράσταση. Από την άλλη, ίσως κάθε παράσταση να είναι μια γενική δοκιμή. Οι παραστάσεις μας πάντα έχουν περιθώριο εξέλιξης, αλλαγής, ανανέωσης, συμπλήρωσης κτλ, κτλ.

Δραματουργική επεξεργασία: Απαραίτητη. Όπως και η γενική δοκιμή. Ωραίο στάδιο. Γεμάτο έμπνευση.

Έμπνευση: Ο,τιδήποτε. Ακόμη και το απόλυτο μηδέν.

Ζωγράφοι: Είχα μια δασκάλα Γαλλικών που μας μάθαινε τη γαλλική γλώσσα μέσα από τις βιογραφίες και τα έργα των ιμπρεσιονιστών ζωγράφων. Έτσι μαζί με τα γαλλικά έμαθα να αγαπώ την τέχνη, το χρώμα και να προτιμώ την ιμπρεσιονιστική ματιά έναντι της ρεαλιστικής: πόση διαφορά έχει να κοιτάς κάτι από απόσταση και να είναι το «κάτι» ενώ από κοντά είναι ένας σωρός από «κάτι» τόσο διαφορετικά…μπορούν, όμως, και απαρτίζουν ένα όλον. Η ζωγραφική και οι ζωγράφοι με έμαθαν πως οι εντυπώσεις μας -που εμπεριέχουν συναίσθημα, προσωπική οπτική γωνία- είναι αυτές που αποτυπώνονται. Μερικές φορές καταφέρνουν να συμπίπτουν με των άλλων. Συνήθως συναντιούνται σε ένα σημείο. Πολλές φορές δεν ακουμπούν. Άλλες δε, δεν μας ακουμπούν.

DAMVOGLOU Photo 2

Ηθοποιός: Δημιουργικό ον. Θέλει παρατήρηση, δουλειά, έργο. Μέσα κι έξω. Και πίστη. Και εμπιστοσύνη. Και συνεργασία.

Θέατρο: Διά βίου μάθηση.

Ιδεώδες: Το ιδεώδες ιδεώδες, το ιδανικό ιδεώδες, δηλαδή, θα ήταν, για μένα, αυτό που είναι αυτόματα ενωτικός παράγοντας. Δεν έχει αντίπαλη παράταξη, αντίθετη γνώμη και άπλα «είναι», δίχως εξηγήσεις. Δίχως να μπαίνει ο νους στη μέση για να το εξηγήσει.

Καλλιτεχνικά σχέδια (επόμενα): … Οι συμβουλάτορές μας λένε να μην αποκαλύπτουμε τίποτα αν δεν είναι όλα κλεισμένα και καπαρωμένα…χαχα. Άντε καλά μια μικρή πρόγευση! Έχουμε επανάληψη της Φριδούτσας στην Αθήνα από 11/11 στο θέατρο Αποθήκη, μια ακόμα ωραία συνεργασία στο μουσικό χώρο, αλλά και 2 νέα έργα στα σκαριά.

Λάθη: Κανένα. Είναι θέμα οπτικής γωνίας και στιγμής. Από όλα μαθαίνουμε…

Μίσος: Ταξικό.

Νους: Πολύ ωραίο εργαλείο. Τους αρέσει, όλων, να επικεντρώνεται στα αρνητικά. Δεν μπορεί να τα κάνει όλα. Καλό είναι αλλά πολύ μας ορίζει.

Ξένο ρεπερτόριο: Ρεπερτόριο; Και ξένο; Νωρίς είναι ακόμα για να ξεχωρίζω ρεπερτόρια.

Οξυδέρκεια: Τα δέρκεια μας κατά καιρούς οξύνονται, κατά καιρούς αμβλύνονται. Όσο πιο ήρεμοι τόσο πιο οξυδερκείς…αισθάνομαι.

FRIDAKiAllo_Foto_1

Παράσταση:  Όλα παίρνουν τη θέση τους.

Ρόλοι: Να φύγει.

Σκηνοθεσία: Ευελιξία, δημιουργία, αγάπη.

Τέχνη:  Αναγκαία έκφραση.

Υπερρεαλισμός: Μάθημα #38. Ανάλυση ποιήματος .

Ο Ανδρέας Εμπειρίκος έγραψε :

«Η ποίησις είναι ανάπτυξη στίλβοντος ποδηλάτου. Μέσα της

όλοι μεγαλώνουμε. Οι δρόμοι είναι λευκοί. Τ’ άνθη μιλούν.

Από τα πέταλά τους αναδύονται συχνά μικρούτσικες παιδίσκες.

Η εκδρομή αυτή δεν έχει τέλος.»

Προς απάντηση στον Γάλλο ποιητή Πολ Βαλερί (1871-1945), ο οποίος διατύπωσε για την ποίηση: «Η ποίηση είναι ανάπτυξη ενός επιφωνήματος». Δηλώνει, δηλαδή, πως η ποίηση έχει την αφετηρία της στο συναίσθημα. Η σύγκριση με το ποίημα του σουρεαλιστή ποιητή Ανδρέα Εμπειρίκου μας δείχνει τη νέα αντίληψη:

α) η ποίηση ξεκινάει από την εικόνα, από τη μαγεία των πραγμάτων,

β) έχει τη δύναμη να μεταμορφώνει διαρκώς τον κόσμο σύμφωνα με τη φαντασία και τις επιθυμίες του ποιητή.

Στην υπερρεαλιστική ποίηση, οι εικόνες αναπηδούν αυτόματα και συμφύρονται μεταξύ τους χωρίς αυστηρή λογική αλληλουχία. Γίνεται επίσης χρήση τολμηρών μεταφορών….μπλαμπλαμπλαμπλαμπλα
Άλλη μια θεωρία στην οποία όλος ο κόσμος πρέπει να χωρέσει και να χωρίσει από τα προηγούμενα. Πουρ κουά; Κατά τη Φρίντα, αυτό ήταν και το πρόβλημα της με το Μπρετονάκι. Πολλή θεωρία και λίγη ψυχή. Μια ζωή μικρή ψάχνοντας να βρούμε το νόημα.

FRIDAKiAllo_2019_Foto_NEW_WEB

FRIDA Κι άλλο: Αχόρταγη….

Χειροκρότημα: Ξέσπασμα, ευγνωμοσύνη, ευγένεια, λύτρωση.

Ψυχισμός: Της Φρίντα; Τη Φρίντα την έχουν ψυχολογήσει αρκετοί. Κι εμείς. Να μιλώ για εκείνη; Καλά τα λέει και μόνη της. Αυτό δε θέλουμε κι εμείς από τη Φρίντα, άλλωστε; Να μιλά για τον εαυτό της η κωλοφωτιά, δίχως ντροπή κι εμείς από κάτω να βγάζουμε συμπεράσματα, να κρίνουμε και να δαγκώνουμε κρυφά τα χείλη για τη φωτιά. Μια φωτιά ζωντανή που έζησε. Έζησε. Ως το τέλος… Ο δικός μου;  Ο ψυχισμός μου; πφφ είμαι σε μεταβατικό στάδιο. Ψυχή κοιτώ, όχι ψυχισμό. Σεπτέμβρης.

Ωραίο φινάλε:Ω υπερωκεάνειον τραγουδάς και πλέχεις!”( Ο πρώτος στίχος από το ποιήμα του Ανδρέα Εμπειρίκου ‘’Στροφές στροφάλων’’)

FRIDAKiAllo_Foto_5

 

Ποιες ασθένειες δημιουργούνται από ψυχολογικές αιτίες

$
0
0

Psychology_compressed_1920x1280

Η Υγεία σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας είναι «η κατάσταση της πλήρους σωματικής, ψυχικής και κοινωνικής ευεξίας, και όχι μόνο η απουσία ασθένειας ή αναπηρίας». Βασική αρχή της ολιστικής υγείας είναι ότι δεν μπορούμε να ξεχωρίσουμε την υγεία του σώματός μας από τη συναισθηματική, τη νοητική και τη πνευματική κατάσταση της ύπαρξής μας. Έτσι λοιπόν, όταν έχουμε μια σωματική διαταραχή, παίρνουμε ένα μήνυμα από το σώμα μας, ότι πρέπει να κοιτάξουμε πιο βαθιά, τις σκέψεις και τη συμπεριφορά μας, για να δούμε τι μπορούμε να κάνουμε ώστε να επαναφέρουμε τη φυσική αρμονία και ισορροπία.

Όταν είμαστε άρρωστοι, έχουμε μπλοκάρει τη ροή ζωτικής ενέργειας σε όλα τα επίπεδα της ύπαρξής μας. Η ασθένεια είναι ένα μήνυμα ότι κάτι κάνω λάθος. Πρέπει επειγόντως να αλλάξω τις σκέψεις μου και συνειδητά να επιλέξω να είμαι υπέρ της ζωής, ότι και αν αυτό σημαίνει. Αν υποφέρουμε σωματικά, αυτό είναι ένα μήνυμα ότι υπάρχει κάτι στη συνειδητότητά μας που πρέπει να το αναγνωρίσουμε και να το αλλάξουμε. Δηλαδή, οι ασθένειες είναι αντανακλάσεις των εσωτερικών μας σκέψεων και συναισθημάτων. Το σώμα μας με λίγα λόγια, μας μιλά. Είναι ο καθρέφτης των σκέψεων, των συναισθημάτων και των πεποιθήσεών μας. Μας στέλνει συνεχώς μηνύματα αρκεί να βρούμε το χρόνο και τον τρόπο να τα ακούσουμε. Εξάλλου ο πατέρας της Ιατρικής, ο Ιπποκράτης, δεν εντοπίζει τη νόσο στα όργανα. Θεωρεί πως ο άρρωστος αποτελεί ενιαία ψυχοσωματική οντότητα και ότι η αρρώστια διέπεται από φυσικούς νόμους.

Πότε όμως μπορεί να ασθενήσει ένας άνθρωπος; Οι περισσότερες αιτίες ασθενειών είναι οι εσωτερικές συγκρούσεις και γενικά αρνητικά συναισθήματα όπως άγχος, φόβος, θυμός, οργή, γκρίνια, ενοχή, θλίψη, εγωισμός, ζήλια. Επίσης μπορεί κάποιος να εκτεθεί σε κάποια μεταδοτική ασθένεια ( γιατί πιστεύει ότι αυτό είναι αναπόφευκτο ή πάρα πολύ πιθανό ) ή να προσβληθεί από την ίδια ασθένεια που έπασχε ένας γονιός ή κάποιο άλλο μέλος της οικογένειάς του ( γιατί έχει υποσυνείδητα προγραμματίσει τον εαυτό του ότι θα ακολουθήσει την ίδια πορεία, το ίδιο πεπρωμένο ). Επιπλέον, κάποιος ασθενεί διότι είτε υπάρχει κάτι που δεν μπορεί να το αντιμετωπίσει, είτε δεν επιτρέπει στον εαυτό του να χαλαρώσει και να ξεκουραστεί, οπότε βρίσκει το σώμα τη λύση της αρρώστιας. Συχνά τα μηνύματα της ασθένειας, σημαίνουν ότι χρειάζεται να ησυχάσουμε λίγο το νου μας και να έρθουμε σε επαφή με τον εσωτερικό μας εαυτό. Ακόμη, μια ασθένεια μπορεί να λειτουργήσει ως τρόπος να ζητήσουμε αγάπη, φροντίδα, προσοχή ή να απαλλαγούμε από ευθύνες. Ό,τι δηλαδή μέχρι τώρα δεν τολμούσε ο ασθενής να εκφράσει ως δική του γνώμη, έρχεται στην επιφάνεια και ζητά την ικανοποίησή του. Αν πιστεύουμε ότι οι ασθένειες και οι οργανικές δυσλειτουργίες έχουν σχέση μόνο με το φυσικό μας σώμα, αποκόπτουμε τον εαυτό μας από τη συναισθηματική και νοητική μας πλευρά, κι έτσι αρνούμαστε να αναγνωρίσουμε τη πλειονότητα των χαρακτηριστικών εκείνων που συγκροτούν αυτό που είμαστε. Αρκεί μόνο να θυμηθούμε μια ενστικτώδη μας αντίδραση όπως το σφίξιμο στο στομάχι όταν νιώθουμε έντονο στρες ή συμβαίνει κάτι τρομερό. Η συγκεκριμένη αυτόματη αντίδραση δεν προέρχεται από το φυσικό μας σώμα, αλλά μεταφέρεται σε αυτό μέσω των συναισθημάτων και των σκέψεών μας. Εάν δεν αναγνωρίσουμε τα εσωτερικά μας τραύματα και δεν τα ελευθερώσουμε, η οποιαδήποτε θεραπεία θα είναι προσωρινή και θα υπάρχει το ενδεχόμενο υποτροπιασμού την επόμενη φορά που ο ασθενής θα βρεθεί σε έντονα φορτισμένη περίοδο της ζωής του.

Πώς γίνεται όμως η αναγνώριση αυτή; Μπορούμε να ρωτήσουμε τον εαυτό μας «Τι συμβαίνει στη ζωή μου την περίοδο που εμφανίζεται το σύμπτωμα ή η ασθένεια; Είναι ένα μεταμφιεσμένο συναίσθημα; Μου προσφέρει άλλοθι για να ξεκουραστώ, να αναβάλλω ή να αποφύγω κάτι; Υπάρχει κάποιος που θέλω να “τιμωρήσω” ή να προσελκύσω με τη διαταραχή της υγείας μου; Ποιο ζωτικό μου όργανο έχει ασθενήσει και τι αντιπροσωπεύει αυτό; τι με εμποδίζει αυτή η ασθένεια να κάνω ή να έχω;» Βέβαια ο Ιπποκράτης τόνιζε πως η πρόληψη είναι η καλύτερη θεραπεία.

Οπότε εκτός από τα συναισθήματά μας, μπορούμε να ασχοληθούμε με μεθόδους που βοηθούν στη διατήρηση της σωματικής & πνευματικής ευεξίας: Διατροφή (καταναλώνουμε τροφές που ευνοούν το σώμα μας: φρούτα, λαχανικά, βότανα, ξηρούς καρπούς)- Σωματικές Ασκήσεις (γιόγκα, χορός, κολύμπι, πολεμικές τέχνες, ποδήλατο, περπάτημα)-Εναλλακτικές θεραπείες (βελονισμός, μασάζ, ρεφλεξολογία)- Πνεύμα: Προσευχή & Διαλογισμός. Έχει αποδειχθεί ότι άτομα που διαλογίζονται για πέντε λεπτά κάθε πρωί, ισχυροποιούν το ανοσοποιητικό τους σύστημα.

Ο ολιστικός γιατρός Dr. Bradley Nelson εξηγεί ξεκάθαρα ότι όλες οι ασθένειες προέρχονται από παγιδευμένα συναισθήματα. Ονομάζει τη μέθοδο απαλλαγής των αρνητικών συναισθημάτων «Future Medicine» δηλαδή ιατρική του μέλλοντος. Εξετάζοντας την αρχαία Κινεζική ιατρική, εφάρμοσε την τεχνική του «The Emotion Code», όπου διαπίστωσε ότι η κύρια αιτία στις παρακάτω ασθένειες ήταν τα παγιδευμένα αρνητικά συναισθήματα και θεράπευσε τις περισσότερες όπως: αλλεργίες, άσθμα, ισχίο, πόνο στη μέση, στα γόνατα, στις αρθρώσεις, στον αυχένα, στην κοιλιακή χώρα, στους ώμους, στο στήθος, στα μάτια, προβλήματα στον καρπικό σωλήνα, ινομυώματα, χρόνια κόπωση, καρκίνο, σκλήρυνση κατά πλάκας, Λύκο, καούρες, διαβήτη, νόσο του Chron, δυσκοιλιότητα, σπαστική κολίτιδα, κατάθλιψη, υποθυρεοειδισμό, ίλιγγο, ημικρανίες, αϋπνίες, κρίσεις πανικού, φοβίες, δυσλεξία, μαθησιακές δυσκολίες, Parkinson, προβλήματα ακμής σε μεγαλύτερες ηλικίες, υπογλυκαιμία, αδυναμία. Κάθε σκέψη μεταφράζεται σε ηλεκτροχημικές μεταβολές που συντελούνται στο σώμα.

Τα αρνητικά συναισθήματα λοιπόν, είναι ενέργεια που παγιδεύεται στο σώμα μας, όταν έχουμε βιώσει έντονο θυμό, θλίψη, ενοχές, ζήλια. Άραγε τι απέγιναν τα δάκρυα που δεν κύλησαν, οι κραυγές που δεν ακούστηκαν, οι βρισιές που δεν ξεστομίστηκαν, τα παράπονα που δεν ειπώθηκαν; Τίποτε δεν χάνεται στη ζωή, γιατί τα πάντα είναι ενέργεια, και η ενέργεια ποτέ δεν χάνεται, μόνο μπορεί να μεταλλαχθεί. Όταν οι αποθήκες του ψυχισμού μας γεμίσουν ασφυκτικά με καταπιεσμένα συναισθήματα, ανάγκες και επιθυμίες, τότε σπάνε οι αλυσίδες και όλα αυτά ξεχειλίζουν, με αποτέλεσμα να εκφράζονται στο σώμα μας. Έτσι, μια ασθένεια εμφανίζεται όταν αγγίζουμε τα όρια των φυσικών μας δυνατοτήτων. Αυτό διαφέρει από άτομο σε άτομο και καθορίζεται από τα αποθέματα ενέργειάς του. Το κακό με τους ενήλικες είναι ότι κρατάμε το φόβο, το θυμό μέσα μας, και έτσι σταματάμε τη ροή της ενέργειας μέσα μας.

Τα συναισθήματα είναι ενέργεια που φουντώνει, εξαπλώνεται και πρέπει να την αφήνουμε να ρέει και να φεύγει. Είναι ένα κύμα ενέργειας το οποίο αν το μπλοκάρουμε και το κρατήσουμε μέσα μας, κάνει τεράστια ζημιά. Όταν διακατεχόμαστε από δυσάρεστα συναισθήματα, σημαίνει ότι σίγουρα έχουμε κόψει την επικοινωνία, την πρόσβαση με την Πηγή μας, πάμε ενάντια στο σκοπό της ψυχής μας, βιώνουμε εσωτερική σύγκρουση και αργά ή γρήγορα, η αρρώστια θα έλθει ως παράγοντας αναθεώρησης της πορείας μας. Πρακτικά, όταν μέσα μας φωλιάζει ο φόβος και όλα τα αρνητικά συναισθήματα που πηγάζουν από αυτόν, τότε η ενέργεια που κυκλοφορεί σε μεσημβρινούς ( ποταμούς ενέργειας ) μέσα μας, μπλοκάρεται με αποτέλεσμα το κάθε όργανο που τροφοδοτείται ενέργεια από τον μεσημβρινό που έχει το μπλοκάρισμα, να χάνει την ενέργεια του και να ασθενεί ( α-σθένεια: έλλειψη σθένους, έλλειψη ενέργειας). Τα αρνητικά συναισθήματα προκαλούν την έκκριση χημικών ουσιών όπως της αδρεναλίνης, της κορτιζόλης, της υπερβολικής χοληστερίνης και ινσουλίνης, οι οποίες δηλητηριάζουν όλα τα όργανα του σώματος μας και τα αιμοφόρα αγγεία μας.

Τα αρνητικά συναισθήματα απενεργοποιούν το ανοσοποιητικό μας σύστημα και κατ’ αυτό τον τρόπο όλοι οι υιοί και τα μικρόβια που κυκλοφορούν μέσα μας επιτίθενται στον οργανισμό και τον καταβάλουν. Το κυριότερο αρνητικό συναίσθημα είναι ο φόβος. Για το σώμα μας, ο φόβος είτε είναι πραγματικός είτε είναι φανταστικός, έχει τα ίδια αρνητικά αποτελέσματα, την έκκριση της κορτιζόλης. Η κορτιζόλη καταστέλλει το ανοσοποιητικό σύστημα, και κυρίως τα λεμφοκύτταρα, ενώ περιορίζει την εκδήλωση της φλεγμονώδους απάντησης. Έτσι, αυξάνεται η επιρρέπεια του οργανισμού απέναντι στις λοιμώξεις. Ελευθερώνοντας το σώμα μας από τα παγιδευμένα αρνητικά συναισθήματα, του δίνουμε την ευκαιρία να αυτοθεραπευτεί, διότι αυτά όχι μόνο απενεργοποιούν το ανοσοποιητικό σύστημα, αλλά και το παραπλανούν έτσι ώστε να θεωρήσει εχθρούς διάφορα σημεία ή όργανα του σώματος, να επιτεθεί και να μας δημιουργήσει όλες τις φλεγμονές και τα αυτοάνοσα νοσήματα. Η συγχώρεση του εαυτού μας έχει τη δύναμη να μεταμορφώνει το ενεργειακό μας πεδίο, επαναφέροντας την αρμονία στα κύτταρα του οργανισμού καθώς αυτά κινούνται σε όλο μας τα σώμα. Η πίστη μας, καθώς και τα θετικά συναισθήματα της αγάπης, της ευσπλαχνίας, της γαλήνης, παίζουν καθοριστικό ρόλο στην αυτοθεραπεία μας. Στο Hearth math Institute στην Αμερική ανακάλυψαν ότι με τη βαθιά πίστη, το ανοσοποιητικό μας σύστημα παράγει την Ανοσοσφαιρίνη Α (Immunoglobulin A ) που καταπολεμά όλους τους ιούς.

Τα θετικά συναισθήματα (αγάπης, ευσπλαχνίας, γαλήνης, γενναιοδωρίας), ανεβάζουν τα επίπεδα της Ανοσοσφαιρίνης Α. Σε αντίθεση με τα αρνητικά συναισθήματα όπως αυτά του φόβου, του θυμού, του μίσους, που όταν έρχονται στο νου μας, ακόμη και για πέντε λεπτά, είναι ικανά να ελαττώσουν σημαντικά τα επίπεδα της Ανοσοσφαιρίνης Α και κατά συνέπεια να μειώσουν σημαντικά, αν όχι να απενεργοποιήσουν το ανοσοποιητικό μας σύστημα.

Όλες οι θεραπείες ολοκληρώνονται με τρεις απαραίτητες συνειδητές ενέργειες: Αγάπη, Συγνώμη, Συγχώρεση. Για πρώτη φορά στην ιστορία της ιατρικής, καμιά πάθηση, καμιά ανισορροπία μας δεν οφείλεται στην τύχη. Όλα εκδηλώνονται σύμφωνα με τους αμετάβλητους νόμους της Βιολογίας των Ζωντανών Όντων, όπως λέει ο γιατρός Κλωντ Σαμπά, νόμοι που είναι αμετάβλητοι όσο και οι νόμοι της φυσικής ή της χημείας. Έτσι θα μπορείτε όχι μόνο να καταλάβετε από πού προέρχονται όλες οι ασθένειες, αλλά κυρίως να τις προλαμβάνετε και να τις θεραπεύετε. Πώς; Μαθαίνοντας τις βασικές αρχές της επικοινωνίας τις οποίες κάθε άνθρωπος θα έπρεπε να κατέχει: να εκφράζει τις ανάγκες και τα συναισθήματά του, να τολμά να αντιπαρατίθεται στους άλλους (με σεβασμό βέβαια), να αναγνωρίζει και να δέχεται την πραγματικότητα όπως αυτή είναι, να τελειώνει τις όποιες συναισθηματικές εκκρεμότητες έχει με τους άλλους, και να συγχωρεί.

Πόσες φορές δεν κατάπιαμε τα λόγια μας από φόβο μην προκαλέσουμε σύγκρουση; Φοβόμαστε συχνά να πούμε δυσάρεστα πράγματα, επειδή πιστεύουμε ότι είναι προτιμότερο να διατηρούμε την ειρήνη ανάμεσα στους ανθρώπους. Όμως αυτή η ειρήνη είναι απατηλή, αφού μέσα μας μπορεί να γεννιέται ένα ισχυρό βίαιο συναίσθημα. Έτσι, μη λέγοντας τίποτα, αυξάνουμε την αίσθηση απογοήτευσης και μνησικακίας, μέχρι που η κατάσταση γίνεται αφόρητη. Τότε, είτε ξεσπάμε βίαια πάνω στον άλλο, οπότε συμβαίνει αυτή η σύγκρουση και η ρήξη που ακριβώς θέλαμε να αποφύγουμε, είτε καταπίνουμε τα συναισθήματά μας για άλλη μια φορά, και συμβαίνει ο καρκίνος ή η οξεία ασθένεια, που μας καλεί να εξετάσουμε προσεχτικά την ανισορροπία που έχουμε δημιουργήσει. Το να τολμάμε τη σύγκρουση, είναι το να μάθουμε να μιλάμε για τα πράγματα που μας ενοχλούν, ήρεμα, χωρίς υπεκφυγές. Το να μάθουμε να εκφράζουμε με ειλικρίνεια τι μας συμβαίνει, είναι ο καλύτερος τρόπος για να φροντίζουμε τις σχέσεις μας με τους άλλους. Όσο και αν μας εκπλήσσει, υπεύθυνοι για τα σοκ, τις εσωτερικές συγκρούσεις, το στρες μας, δεν είναι ποτέ οι άλλοι, ούτε τα γεγονότα. To παν είναι πώς μεταφράζουμε τα γεγονότα. Ο τρόπος που δεχτήκαμε το γεγονός, ο τρόπος που το αντιληφθήκαμε, το ερμηνεύσαμε, το φιλτράραμε, πάντα που γεννάει τον πόνο ή τη χαρά μας.

Aς μην ξεχνάμε λοιπόν ότι:

1) κάθε ασθένεια είναι πάντα μια κραυγή για αγάπη

2) η ασθένεια αντανακλά τις πλευρές εκείνες του εαυτού που χρειάζεται να θεραπευτούν

3) η ουσιαστική θεραπεία έρχεται πάντα από μέσα

4) με την έλλειψη κατανόησης των πραγματικών αιτιών, υποχωρούµε στην θεώρηση ότι αυτό που µας κυβερνά είναι το τυχαίο. Όμως η εμφανιζόμενη ασθένεια, όχι µόνο δεν είναι κάποιος τυχαίος, µμυστηριώδης τιµωρός, αλλά η κορυφή του παγόβουνου που ειδοποιεί έγκαιρα για το τι ακριβώς συμβαίνει βαθιά µέσα µας. Είναι η ανακούφιση της ψυχής που βρίσκει τρόπο να επικοινωνήσει μαζί μας και να τραβήξει την προσοχή μας, εκφράζοντας τις ανάγκες της. Όποιο κι αν είναι το σύμπτωμα που εμφανίζεται στο σώμα είναι σίγουρα ένα μήνυμα από την ψυχή μας. Αν το ακούσουμε και ανταποκριθούμε ανάλογα τότε η ένταση του συμπτώματος θα μειωθεί ή θα υποχωρήσει εντελώς. Αν αρπάξουμε την ευκαιρία να επικοινωνήσουμε με την ψυχή μας, τότε πραγματικά ελευθερωνόμαστε από τη στασιμότητα της κατάστασης και προχωράμε σε μια πιο αρμονική και υγιή ζωή. Η συνειδητοποίηση αυτή και η εσωτερική έρευνα, µας μετατρέπει σε πρωταγωνιστές της ζωής µας για να ξαναβρούµε την ισορροπία της.

1_bxzJVJUoYY9NSMF3EqxTWw

Παρακάτω μπορούμε να δούμε κάποιες νοητικές & συναισθηματικές αιτίες δυσλειτουργιών που παρουσιάζονται στον άνθρωπο. Ο χάρτης “Emotion Code” του Bradley Nelson:

-Πρόβλημα στο λεπτό έντερο ή στη καρδιά από εγκατάλειψη, απιστία, χαμό, έλλειψη αγάπης.

-Πρόβλημα στη σπλήνα ή στο στομάχι, από ανησυχία, απελπισία, αηδία, νευρικότητα.

-Πρόβλημα στο πνευμόνι ή στο παχύ έντερο από κλάμα, αποθάρρυνση, απόρριψη, θλίψη, πόνο.

-Πρόβλημα στο συκώτι και στη χολή από θυμό, πικρία, ενοχή, μνησικακία, πανικό, κατάθλιψη.

-Πρόβλημα στα νεφρά ή στην κύστη από κατάκριση, τρόμο, φόβο.

–Πρόβλημα στους αδένες και σεξουαλικά όργανα, από ταπείνωση, ζήλια, πόθο, καταπίεση.

Τα μάτια είναι ο δείκτης της ετοιμότητάς μας να βλέπουμε τον κόσμο. Όταν έχουμε προβλήματα όρασης αυτό σημαίνει, ότι δεν επιθυμούμε να δούμε κάτι στους εαυτούς μας και στους γύρω μας ανθρώπους. Τα προβλήματα όρασης στα παιδιά δείχνουν με βεβαιότητα, ότι κάτι δεν πάει καλά στο σπίτι τους, και τα παιδιά αρνούνται να το δουν, οπότε υποσυνείδητα χαλούν την όρασή τους για να μη βλέπουν τα δυσάρεστα. Καταρράκτης- Δείχνει συναισθηματική και ψυχολογική θόλωση της άποψής σας για ό,τι συμβαίνει μέσα και γύρω σας. Μυωπία- Φοβάστε το μέλλον και ότι αυτό μπορεί να σας επιφυλάσσει. Όμως η φαντασία σας προκαλεί το φόβο, όχι η πραγματικότητα. Πρεσβυωπία- Δείχνει δυσκολία να προσαρμοστείτε με ότι συμβαίνει γύρω σας. Δυσκολία ακόμη και να κοιτάξετε στον καθρέφτη το σώμα σας να γερνάει. Επιπεφυκίτιδα- Δυσκολεύεστε να δείτε κάτι που σας προκαλεί θυμό, και επιθυμείτε να κλείσετε τα μάτια για να μην το δείτε. Κριθαράκι- Εμφανίζονται σε άτομα συναισθηματικά, που δεν μπορούν να προσπεράσουν ότι βλέπουν μπροστά τους. Τους στενοχωρεί αυτό που βλέπουν και θα προτιμούσαν να βλέπουν μόνο ότι τους αρέσει. Προσπαθήστε να αποκτήσετε μεγαλύτερη ανοχή σε όσα βλέπετε γύρω σας.

Τα αυτιά δείχνουν την ετοιμότητά μας να ερχόμαστε σε επαφή με τον γύρω κόσμο. Πόνος ή βόμβος εμφανίζεται όταν δεν θέλουμε πια ούτε να ακούμε ούτε να υπακούμε. Κάθε δυσλειτουργία των αυτιών δηλώνει κριτική άποψη σχετικά με ότι ακούμε, ακόμη και εσωτερικό θυμό ή επιθυμία να αποκλείσετε οτιδήποτε δεν θέλετε να ακούσετε. Μπορεί να αισθάνεστε ότι εύκολα σας δυσφημούν και έτσι ζείτε διαρκώς σε κατάσταση άμυνας. Καταλάβετε ότι αυτό που σας εκνευρίζει δεν είναι τόσο αυτά που λένε, αλλά κυρίως η ερμηνεία που δίνετε σε αυτά που λένε. Βρείτε το χρόνο να ακούτε με την καρδιά. Στα παιδιά η ωταλγία υποδηλώνει μια κατάσταση δυσάρεστη στο σπίτι, την οποία αυτά δεν θέλουν να ακούσουν, και δεν μπορούν να την εκφράσουν λόγω της απαγόρευσης από τους μεγάλους, πράγμα που επιδεινώνει την ωταλγία. Η κώφωση είναι μια μακροχρόνια άρνηση να ακούσουμε κάποιον. Αν παρατηρήσουμε ένα ζευγάρι που ο ένας έχει μειωμένη ακοή, τότε θα δούμε πως ο άλλος μιλάει συχνά πάρα πολύ, φλυαρεί σχεδόν ακατάπαυστα.

Ο σβέρκος αντιπροσωπεύει την ικανότητά μας στη διαλλακτική σκέψη, στην αποδοχή μιας άλλης γνώμης, την κατανόηση των απόψεων πολλών ανθρώπων. Κατά κανόνα οι παθήσεις του λαιμού προέρχονται από τη δογματική πεισματική άρνηση να δει κανείς με νέο τρόπο τα πράγματα στη ζωή. Σημαίνει ισχυρογνωμοσύνη πάνω στη δική μας σκέψη.

Ο λάρυγγας αντιπροσωπεύει την ικανότητά μας να υπερασπίζουμε τα συμφέροντά μας, τη γνώμη μας, την προσωπικότητά μας. Ο λάρυγγας αρρωσταίνει, όταν εμείς θεωρούμε, ότι δεν δικαιούμαστε και δεν είμαστε σε θέση να υπερασπίσουμε τους εαυτούς μας. Πέραν τούτου, ο λάρυγγας είναι η έδρα της ενέργειας της δημιουργίας. Όταν η δημιουργική ενέργεια δεν βρίσκει διέξοδο, ο λάρυγγας αρρωσταίνει Ο ερεθισμένος λαιμός δηλώνει πάντα οργή. Λαρυγγίτιδα– Αποτελεί μήνυμα του σώματος ότι φοβάστε να επικοινωνήσετε προφορικά. Θέλετε να πείτε κάτι, φοβάστε όμως ότι δεν θα εισακουστείτε ή ότι θα δυσαρεστήσετε κάποιον. Δεχτείτε το γεγονός ότι δεν θα συμφωνήσουν όλοι ή ακόμη δεν θα ικανοποιηθούν με όλα όσα έχετε να πείτε. Αναγνωρίστε το δικαίωμά σας στην ελευθερία του λόγου και αμέσως θα το αναγνωρίσουν και οι άλλοι.

Λαιμός– Σφίξιμο στο λαιμό σημαίνει ότι ίσως αισθάνεστε περιορισμένοι, υπό πίεση ή ότι σας έχουν αρπάξει από το λαιμό για να πείτε ή να κάνετε κάτι. Πόνος κατά την κατάποση δείχνει τον τρόπο που διαλέγει το σώμα να σας ρωτήσει ξεκάθαρα “ποιο πρόσωπο ή κατάσταση δεν μπορείτε να καταπιείτε;” Ίσως δεν μπορείτε να καταπιείτε την στάση ενός συγκεκριμένου προσώπου ή την έκβαση μιας κατάστασης.

Το στήθος αντιπροσωπεύει την αρχή της μητρότητας. Όταν έχετε προβλήματα με το στήθος, σημαίνει συνήθως πως υπερπροστατεύετε ένα πρόσωπο ή γεγονός ή εμπειρία. Ένα μέρος από τη διαδικασία της μητρικής φροντίδας είναι να επιτρέπουμε στο παιδί να μεγαλώσει, να απογαλακτιστεί. Χρειάζεται να ξέρουμε πότε θα το αφήσουμε από τα χέρια μας, πότε θα το προτρέψουμε να πάρει τα ηνία της ζωής του και θα του επιτρέψουμε να ζήσει όπως θέλει. Η υπερπροστασία δεν αφήνει τα παιδιά να χειρίζονται μόνα τους τις εμπειρίες τους. Επιτρέψτε στον εαυτό σας να αρνηθεί και δώστε βοήθεια από αγάπη, όχι αίσθημα υποχρέωσης. Οι παθήσεις του στήθους επίσης μπορεί να έχουν σχέση με τον κρυφό θυμό συνήθως των γυναικών για τους άνδρες.

Η πλάτη αντιπροσωπεύει την αίσθηση της στήριξης. Προβλήματα με την πλάτη αρχίζουν, όταν νιώθει κανείς, ότι του λείπει η στήριξη. Οι πόνοι του άνω τμήματος της πλάτης σχετίζονται με την ανεπάρκεια της συναισθηματικής στήριξης από τους άλλους (σύζυγος, φίλος, αφεντικό ). Το μεσαίο τμήμα της πλάτης σχετίζεται με το αίσθημα της ενοχής και τους φόβους του παρελθόντος, φόβους των οικονομικών προβλημάτων. Ο πόνος στον ώμο υποδηλώνει ότι κρατάτε το βάρος του κόσμου στους ώμους σας. Έχετε υπερφορτώσει τον εαυτό σας χωρίς λόγο. Αναλαμβάνετε ακόμη και βάρη που δεν είναι δικά σας. Επιτρέψτε στους άλλους να ζουν τη δική τους ζωή, με τα δικά τους λάθη, και ελευθερώστε τον εαυτό σας. Κύφωση- Αν υποφέρετε από κύφωση ίσως αισθάνεστε πως έχετε τον κόσμο στους ώμους σας και ότι όλοι είναι πάνω στην πλάτη σας. Λόρδωση-Προτιμάτε να τα κάνετε συνήθως όλα μόνοι σας και είναι πολύ δύσκολο για σας να δεχτείτε βοήθεια. Το σώμα σας λέει ότι πρέπει να δέχεστε πράγματα με ευγνωμοσύνη και απλώς να λέτε ευχαριστώ για ανταπόδοση.

Τα χέρια αντιπροσωπεύουν τον τρόπο που διαχειριζόμαστε τη ζωή μας, τις ευθύνες μας και τα ταλέντα μας. Πόνοι εκφράζουν πιθανόν αντίδραση του εαυτού επειδή δεν εκφράζουμε όλο το δυναμικό μας. Το κάθε δάχτυλο έχει τη σημασία του. Ο αντίχειρας αντιπροσωπεύει τις νοητικές ικανότητες. Ο δείκτης τον φόβο και τον εγωισμό. Ο μέσος την οργή και τη σεξουαλικότητα. Ο τέταρτος ταυτόχρονα τη συμφωνία και τη πίκρα. Ο πέμπτος τις οικογενειακές σχέσεις και τις απαιτήσεις.

Τα πόδια έχουν σχέση με το πού βαδίζουμε στο μονοπάτι της ζωής μας. Με την ικανότητα να προχωρεί κανείς στην ζωή. Τα πόδια μάς οδηγούν μπροστά στη ζωή. Τα προβλήματα που παρουσιάζονται σ’αυτά, τις πιο πολλές φορές προέρχονται από το φόβο που νιώθουμε να προχωρήσουμε μπροστά ή να πάρουμε μια συγκεκριμένη κατεύθυνση ή ένα στόχο. Όταν δεν θέλουμε να κάνουμε κάτι, συχνά προκαλούμε μικρά προβλήματα στα πόδια μας. Μια αντίρρηση που προβάλει ο εαυτός για την πορεία που έχουμε πάρει. Μπορούμε να επιβραδύνουμε λίγο το ρυθμό μας και να χαρούμε ορισμένα πράγματα περισσότερο. Τα γόνατα προσδιορίζουν την ευελιξία του κάθε ατόμου. Εκφράζουν την περηφάνια, το εγώ, την ισχυρογνωμοσύνη. Την επόμενη φορά που θα έχεις προβλήματα με τα γόνατά σου, ρώτησε τον εαυτό σου πού ήσουν αδιάλλακτος. Πόνοι στα γόνατα εμφανίζονται όταν κάτι μέσα μας νιώθει να έχει γονατίσει από τις πιέσεις της ζωής και δεν θέλει πια να υποτάσσεται, να χαμηλώνει τον εαυτό του προς χάριν των άλλων ή μιας κατάστασης. Απελευθέρωσε λοιπόν την ισχυρογνωμοσύνη σου. Η ζωή είναι μια αδιάκοπη ροή, μια συνεχής κίνηση. Για να νιώθεις άνετα, χρειάζεται να είσαι ευέλικτος. Δεν είναι ανάγκη να φοβάσαι μήπως χάσεις τον έλεγχο αποδεχόμενος νέες ιδέες. Δώσε στον εαυτό σου την ευελιξία να δει τα πράγματα από άλλη οπτική γωνία.

Πέλματα– Είστε αναποφάσιστοι ποιο δρόμο να διαλέξετε. Ίσως σας συμβαίνει να αισθάνεστε πως είστε καρφωμένοι σε ένα μέρος ή δεν μπορείτε να ξεκολλήσετε τα πόδια σας. Λαμβάνετε μήνυμα από το σώμα σας ότι πρέπει να αφεθείτε και να κινηθείτε ευδιάθετα μπροστά.

Φτέρνα– Ο πόνος στη φτέρνα δείχνει ότι επιθυμείτε να κινηθείτε προς την κατεύθυνση των στόχων σας, αλλά διστάζετε επειδή δεν αισθάνεστε να σας στηρίζουν επαρκώς οι άλλοι. Προτιμάτε να έχετε πρώτα τη συναίνεση των άλλων. Αισθάνεστε ακόμα και ένοχοι όταν ενεργείτε χωρίς την έγκριση των άλλων. Να ξέρετε όμως πως είναι αδύνατον να συμφωνούν όλοι. Αν όλοι είχαμε την ίδια γνώμη για όλα, η ζωή δεν θα ήταν καθόλου ενδιαφέρουσα.

Η καρδιά αντιπροσωπεύει την αγάπη, ενώ το αίμα τη χαρά. Όποιος αρνείται στον εαυτό του την αγάπη και τη χαρά, η καρδιά του σφίγγει. Ως αποτέλεσμα το αίμα ρέει πιο αργά, πράγμα που οδηγεί στις αναιμίες, την στηθάγχη και το έμφραγμα.

Έμφραγμα– Το αίμα αντιπροσωπεύει τη χαρά της ζωής και η παρεμπόδιση της ροής του, αποτελεί συσσώρευση συναισθημάτων που εμποδίζουν τη χαρά στη ζωή σας.

Καρδιακές δυσλειτουργίες– Αν έχετε προβλήματα στην καρδιά, διακατέχεστε πιθανόν από τη τάση να τα παίρνετε όλα κατάκαρδα ή πολύ στα σοβαρά. Προβλήματα καρδιάς έχουν να κάνουν με ερωτικές απογοητεύσεις, άρνηση συγχώρεσης, συναισθηματική εξάρτηση ή αποξένωση και “κλείσιμο της καρδιάς”.

Πνευμονικές παθήσεις- Οι πνεύμονες σχετίζονται με τη στάση μας προς τη ζωή, οι πνευμονοπάθειες έχουν σχέση με το φόβο της ζωής γενικά ή με το φόβο να ζεις ολοκληρωμένη ζωή, της απαισιόδοξης, αρνητικής στάσης προς τη ζωή. Είναι οι ρυθμιστές του αέρα, συνδέονται άμεσα με την επιθυμία για ζωή και την ποιότητά της. Πιθανόν αισθάνεστε καταπιεσμένοι με ένα αίσθημα ασφυξίας που σας προκαλεί κάποιο πρόσωπο ή κατάσταση. Το σώμα σας λέει να πάρετε μια βαθιά ανάσα ζωής.

Το στομάχι είναι ο δείκτης της ικανότητάς μας στη χώνεψη των νέων ιδεών και εμπειριών. Τα προβλήματα με το στομάχι κατά κανόνα σχετίζονται με την ανικανότητα προσαρμογής στις νέες συνθήκες. Όταν έχουμε ενοχλήσεις ας αναρωτηθούμε “Ποιον δεν μπορούμε να χωνέψουμε; Ποιος μας κάθεται στο στομάχι; Τι φοβόμαστε;” Έτσι λοιπόν τα στομαχικά προβλήματα αποτελούν εκδηλώσεις αποτυχίας ή άρνησής σας να χωνέψετε ένα άτομο ή μια κατάσταση την οποία φοβάστε ή δεν μπορείτε να αντέξετε.

Πρωκτός- Κάθε όργανο του σώματός μας είναι μια υπέροχη έκφραση της ζωής και έχει τη δική του συγκεκριμένη λειτουργία. Χωρίς τον πρωκτό δεν θα μπορούσαμε να αποβάλλουμε αυτά που το σώμα μας δε χρειάζεται πια και θα πεθαίναμε πολύ γρήγορα. Το παχύ έντερο σχετίζεται με την ικανότητα να απελευθερώνεσαι από κάτι, που δεν έχεις πια ανάγκη. Προβλήματα του παχέως εντέρου σχετίζονται με τους φόβους απαλλαγής από τον παλιό τρόπο σκέψης, με το φόβο να χάσεις κάτι ή να μην αποκτήσεις κάτι. Διάρροια- Σε φυσικό επίπεδο το σώμα αποβάλλει μη αφομοιωμένα θρεπτικά συστατικά. Έτσι αποβάλλετε κάτι που σας προκαλεί συναισθηματική δυσφορία.

Δυσκοιλιότητα– Η κύρια λειτουργία του εντέρου είναι να αποβάλλει οτιδήποτε άχρηστο στο σώμα. Η άριστη ψυχοσωματική υγεία βασίζεται στην απελευθέρωση παλιών αντιλήψεων που υπάρχουν. Δυσκοιλιότητα μπορεί να παρουσιαστεί όταν αισθάνεστε ότι πιέζεστε να αποχωριστείτε κάτι υλικής φύσεως. Το σώμα σας στέλνει ηχηρό μήνυμα ότι είναι καιρός να ξεχάσετε. Σκουριασμένες ιδέες και παλιές αντιλήψεις θα συσσωρευτούν και σταδιακά θα σας δηλητηριάσουν, γι’αυτό αποτινάξτε τα παλιά και υποδεχτείτε τα καινούργια.

Όταν είμαστε οργισμένοι με τον εαυτό μας, όταν νιώθουμε κάποιες ενοχές, όταν αισθανόμαστε την ανάγκη να επιβάλουμε κάποια τιμωρία, τότε ένα ατύχημα είναι μια κατάλληλη λύση. Ένα ατύχημα προκαλεί πάντα την προσοχή και την συμπάθεια των άλλων προς εμάς. Σπεύδουν να μας περιποιηθούν και να μας φροντίσουν. Ο πόνος κάθε είδους είναι μια ένδειξη ενοχής. Η ενοχή αποζητά τη τιμωρία & η τιμωρία φέρνει πόνο.

Όταν δεν αισθανόμαστε άνετα επειδή γεννηθήκαμε άντρες ή γυναίκες, όταν απορρίπτουμε τη σεξουαλικότητά μας, όταν περιφρονούμε το σώμα μας και το θεωρούμε βρώμικο και αμαρτωλό, τότε συχνά έχουμε προβλήματα στα γεννητικά μας όργανα. Οι διαταραχές της ουροδόχου κύστεως σχετίζονται με το θυμό προς τον εαυτόν σου. Οι κολπίτιδες των γυναικών με το θυμό προς τον σεξουαλικό σύντροφο. Οι προστατίτιδες με τη μειωμένη αυτοεκτίμηση των ανδρών και με το φόβο να φανούν ανεπαρκείς σεξουαλικά στα μάτια των γυναικών. Η σεξουαλική ανικανότητα και ψυχρότητα οφείλεται στο φόβο, το θυμό και το φθόνο για τον/την σεξουαλικό σύντροφο και στην αντίληψη, ότι το σεξ είναι αμαρτία. Πιθανόν έχετε αλλάξει την άποψή σας για τη σύντροφό σας ή για τη σχέση. Μπορεί να τη βλέπετε περισσότερο σαν μητρική φιγούρα ή φίλη. Τα αφροδίσια νοσήματα είναι σχεδόν πάντα δημιουργήματα των σεξουαλικών ενοχών. Προέρχονται από μια συχνά υποσυνείδητη αίσθηση ότι δεν είναι σωστό να εκφραζόμαστε σεξουαλικά. Ένας φορέας αφροδίσιου νοσήματος μπορεί να συνευρεθεί με πολλούς ερωτικούς συντρόφους, αλλά θα μεταδώσει την ασθένεια μόνο σε εκείνους που έχουν αδύναμο νοητικό και σωματικό ανοσοποιητικό σύστημα.

Aids– συνδέεται άμεσα με την αγάπη προς τον εαυτό μας. Συμβαίνει όταν είμαστε ανίκανοι να αγαπήσουμε τον εαυτό μας και ειδικότερα όταν δεν είμαστε ικανοί να αποδεχτούμε το φύλο μας. Πρόκειται για ασθένεια που μεταδίδεται σε εκείνους οι οποίοι δεν είναι σε θέση να αγαπήσουν τον εαυτό τους και αποζημιώνονται επιζητώντας την ψευδαίσθηση της αγάπης και της αποδοχής σε σεξουαλικό επίπεδο, για να αισθανθούν ότι τους αγαπούν. Το σώμα λέει πως είναι επιτακτική ανάγκη να μάθουμε να αγαπάμε τον εαυτό μας ακριβώς έτσι όπως είναι.

Aγκύλωση- Αν κάποιος ώμος έχει πάθει αγκύλωση, τον έχετε κάνει εσείς να συσταλθεί συσσωρεύοντας εκεί ενέργεια, επειδή φοβάστε μια νέα δοκιμασία, τη μοναχικότητα ή το άγνωστο. Είναι δύσκολο να σηκώσετε στους ώμους σας τη ζωή. Αν το πόδι πάθει αγκύλωση, δε μπορεί πια να προχωρήσει ,ακολουθώντας τις σκέψεις σας που φοβούνται τις ερχόμενες δοκιμασίες. Αν όλο το σώμα πάθει αγκύλωση, δηλαδή αν στερηθεί τη κίνησή του, ελπίζετε να γίνετε σαν μούμια και να μη δράτε πια.

Αγοραφοβία- Οι αγοραφοβικοί βιώνουν τόσο υπερβολικά έντονο φόβο ώστε αποφεύγουν καταστάσεις που αισθάνονται ότι δεν μπορούν να δραπετεύσουν εύκολα. Έτσι επιδιώκουν να κυκλοφορούν μαζί με κάποιον που εμπιστεύονται ( ένα ασφαλές πρόσωπο ) ή να γνωρίζουν ένα ασφαλές μέρος εκεί κοντά όπου μπορούν να καταφύγουν. Υπήρξαν άτομα υπερβολικά ευαίσθητα ως παιδιά και επιρρεπείς στα συναισθήματα των άλλων. Ακόμα και σήμερα όταν βρεθούν σε δημόσιο χώρο έχουν την τάση να φορτώνονται τα συναισθήματα των άλλων και να πνίγονται. Πρέπει να κατανοήσουν ότι αυτά τα συναισθήματα ούτε ανήκουν στους ίδιους, ούτε είναι υπεύθυνοι για τους άλλους.

Αιματολογικά προβλήματα– Το αίμα αντιπροσωπεύει τη δύναμη της ζωής και της χαράς. Όπως το αίμα θρέφει το σώμα μας έτσι κι εμείς πρέπει να θρέφουμε την ψυχή μας. Είναι καλό να ασχολούμαστε περισσότερο με δραστηριότητες που μας ευχαριστούν παρά να δαπανούμε ενέργεια σε πράγματα που αποστραγγίζουν τη ζωτικότητά μας.

Ακμή– Είναι ένας τρόπος να κρατάμε σε απόσταση τον εαυτό μας από τους άλλους ώστε να μην μας βλέπουν από πολύ κοντά. Επηρεάζονται περισσότερο όσοι έχουν χαμηλή αυτοεκτίμηση. Η ακμή που επιμένει στην ενήλικη περίοδο δείχνει την ανάγκη αλλαγής του τρόπου με τον οποίο βλέπετε τον εαυτό σας.

Ακράτεια ούρων– Η διέγερση, ο φόβος, οι συγκινήσεις, η νευρική ένταση παίζουν σημαντικότατο ρόλο. Τα νευρικά παιδιά που φοβούνται το σκοτάδι ουρούν το βράδυ στο κρεβάτι τους. Αν την ημέρα το παιδί έχει φόβους, αυτοί χαλαρώνουν τη νύχτα ταυτόχρονα με την ουροδόχο κύστη. Ο γέρος που εξασθενίζει, ξαναγίνεται παιδί.
Αλλεργίες– Ίσως αισθάνεστε έντονη αποστροφή για κάποιον ή έχετε δυσκολία να προσαρμοστείτε με κάποιο πρόσωπο ή κατάσταση. Μπορεί μάλιστα να επιζητάτε έγκριση από κάποιο πρόσωπο προς το οποίο αισθάνεστε βαθύτερα εχθρότητα. Αντί να πιστεύετε πως η αλλεργία προέρχεται από εξωτερικούς παράγοντες, σκεφτείτε τι σας συνέβη τις προηγούμενες εικοσιτέσσερις ώρες πριν από την αλλεργική σας αντίδραση. Ο εντοπισμός του προσώπου που δεν ανέχεστε θα πρέπει να αποτελεί το πρώτο σας μέλημα. Εφόσον δεν μπορείτε να αλλάξετε τους άλλους, η μόνη σας επιλογή είναι να τους αποδεχτείτε όπως είναι.

Αλτσχάιμερ– Χρησιμεύει για να δραπετεύουμε από την πραγματικότητα του παρόντος. Συχνά προσβάλλονται από αυτήν χαρακτήρες που φροντίζουν για όλα. Νιώθουν ότι δεν φροντίστηκαν οι ίδιοι όπως θα επιθυμούσαν. Σήμερα, αυτή η ασθένεια τούς ελευθερώνει από ευθύνες και τους βοηθά να ελέγχουν τους άλλους. Πρέπει να καταλάβετε ότι μπορείτε να είστε αποδεκτοί και αγαπητοί ακόμη και όταν δεν φροντίζετε τους πάντες και δεν θυμάστε την κάθε λεπτομέρεια.

Αμυγδαλίτιδα– Δείχνει θυμό ή απογοήτευση από μια κατάσταση την οποία δεν μπορείτε να “καταπιείτε”. Προσδιορίστε τι ή ποιον δεν μπορείτε να αποδεχθείτε.

Η ανορεξία και η βουλιμία είναι ακραίες μορφές μίσους εναντίον του εαυτού μας. Η τροφή είναι το σύμβολο της ανατροφής μας από τη μάνα γη. Οι ανορεκτικοί απορρίπτοντας λοιπόν την τροφή, απορρίπτουν και τη μητέρα τους, το πρωταρχικό γυναικείο πρότυπο, ή, την δική τους γυναικεία πλευρά. Πρέπει να αγκαλιάσετε τη θηλυκότητά σας και να κατανοήσετε ότι η μητέρα σας έκανε ό,τι καλύτερο μπορούσε για την ανατροφή σας, σύμφωνα με τις ικανότητές της και τις γνώσεις που διέθετε. Σεβαστείτε την και αποδεχτείτε την ως ένα άλλο ανθρώπινο ον με τους φόβους και τα όριά της όπως όλοι μας.

Απόστημα– Μια εσωτερική απελπισία παράγει ψεύτικες και δίχως χαρά ιδέες, που προκαλούν ένα αίσθημα αδυναμίας και αποτυχίας, που εμποδίζει τη κατανόηση του προβλήματος. Η χαρά της ζωής πνίγεται μέσα στη θλίψη. Αυτές οι σκέψεις, που φυτρώνουν σαν αγριόχορτα μέσα σε ένα κήπο, παράγουν μόλυνση και πύον μέσα στο σώμα. Τα λευκά αιμοσφαίρια εκφυλίζονται και δεν καταστρέφουν πια τα μικρόβια. Ένα απόστημα εμφανίζεται. Σε ποιο σημείο; Σε αυτό που αντιστοιχεί στη ρίζα της απελπισίας: Στον ώμο, αν το φορτίο των βασάνων είναι πάρα πολύ βαρύ. Στα γεννητικά όργανα, αν υπάρχει μια δυσκολία στο ζευγάρι ή σε θέματα σεξουαλικής ορμής, στον αυχένα ή στον λαιμό, αν πνιγόμαστε δίχως να μπορούμε να εκφράσουμε το αίτιο, στα δόντια, όταν υπάρχουν δυσκολίες και προβλήματα στην αυτοάμυνα, κλπ.

Αρτηριακή πίεση– Η αρτηριακή πίεση είναι η πίεση υπό την οποία το αίμα κυκλοφορεί . Μια οργή, μια υπερβολική νευρική ένταση, ένας ενδοιασμός, θερμαίνουν την πίεση, που ανεβαίνει άμετρα, και έχετε υπέρταση. Η παραίτηση, η καταθλιπτική αδιαφορία, μια πολύ βαθιά θλίψη, ρίχνουν την πίεση και έχετε υπόταση. Η ψυχή ,που διοχετεύεται δια του αίματος, έχει ανάγκη από εσωτερική ηρεμία και ειρήνη. Το άσθμα προκαλείται από την υπερβολική, την αποπνικτική αγάπη. Στην περίπτωση αυτή έχουμε την αίσθηση πως δεν μπορούμε να αναπνεύσουμε.

Αϋπνία– Τα άτομα που υποφέρουν από αϋπνία είναι συναισθηματικά και αγχώδη. Η έλλειψη ύπνου πιθανόν να αντιπροσωπεύει κάποια έλλειψη ηρεμίας στη ζωή σας. Προσπαθείτε να μένετε ξύπνιοι, ώστε να λύσετε όλα τα θέματα που σας απασχολούν.

Αφυδάτωση– Το νερό σχετίζεται με τα συναισθήματά μας. Η αφυδάτωση σημαίνει πως έχουμε αποκοπεί από το να αισθανόμαστε οτιδήποτε, και πιο συγκεκριμένα να αισθανόμαστε καλά με εμάς τους ίδιους.

Βήχας– Κάτω από το βήχα κρύβονται λόγια, γνώμες, διαμαρτυρίες, βρισιές ή δηλώσεις που δεν τολμήσαμε να ξεστομίσουμε, και προτιμήσαμε να τις καταπιούμε. Επίσης τα φλέματα, υποδηλώνουν την καταπιεσμένη ανάγκη μας να “φτύσουμε” ορισμένες καταστάσεις ή πρόσωπα. Συχνά ο βήχας είναι εκδήλωση αγανάκτησης ή άγχους όταν το άτομο νιώθει ότι έχει καταπιεί πολλά για πολύ καιρό και έχει πια φτάσει σε ένα σημείο που πνίγεται. Βράχνιασμα– Οι σωματικές ή διανοητικές δυνάμεις που ξοδεύονται χωρίς μέτρο προκαλούν κόπωση που εξαντλεί. Το βράχνιασμα και ο ξερός λαιμός προειδοποιούν ό,τι η καταπίεση και ο μηρυκασμός των προβλημάτων που πολλαπλασιάζονται από τη κόπωση, απαιτούν μοναχικότητα, προκειμένου να ξαναβρεθεί η δύναμη

 Γλώσσα– Αν σας έχει γίνει συνήθεια να δαγκώνετε τη γλώσσας σας ή έχετε συλλάβει τον εαυτό σας να το κάνει περιστασιακά, σκεφτείτε μήπως αισθάνεστε ενοχές για κάτι που μόλις είπατε ή είστε έτοιμοι να πείτε.

Γρίπη– Η γρίπη αρχίζει με τον πυρετό ή με μια πυρετώδη κατάσταση που προκαλεί μια γενική καχεξία. Απελευθερώνει μέσω του πυρετού που προκαλεί τοξίνες που δεν θα μπορούσαν να βγουν διαφορετικά. Και την αρπάζετε μονάχα όταν έχετε προδιάθεση εκείνη τη στιγμή. Ακριβώς όπως ένα σπίρτο παίρνει φωτιά μονάχα όταν το θερμάνουμε. Χρειάζεται για λίγο, να μειώσουμε το ρυθμό μας, να ασχοληθούμε με τον εαυτό μας, και μετά από λίγες μέρες, όλα επανέρχονται σε τάξη.

Δάκρυα- Η ανεπαρκής έκκριση δακρύων αποτελεί ένδειξη ότι προσπαθείτε να κρύψετε την ευαισθησία σας. Φοβάστε μήπως σας θεωρήσουν αδύναμο άτομο.

Δερματολογικά προβλήματα– Το δέρμα συνδέεται άμεσα με την εικόνα του εαυτού μας για την αντανάκλαση στον εξωτερικό κόσμο. Τα προβλήματα του δέρματος είναι εκδηλώσεις υποτίμησης του εαυτού. Δίνετε μεγάλη σημασία στο πώς σας βλέπουν οι άλλοι και τι γνώμη έχουν για εσάς. Το σώμα σας στέλνει μήνυμα να είστε πιο φιλικοί με τον εαυτό σας και να τον αποδέχεστε περισσότερο. Μπορεί επίσης να είναι μια δικαιολογία του σώματος για να αποφύγετε να αναπτύξετε επαφή με άλλους. Αν έχετε λεπτό δέρμα είστε ευαίσθητοι και εύθικτοι. Ξηροδερμία– Είστε απρόθυμοι να δείξετε την ευαισθησία ή λεπτότητά σας.

Σκληροδερμία- Σας αρέσει να δίνετε την εντύπωση πως είστε σκληρός άνθρωπος, αλλά το ήρεμο και ευγενικό τμήμα του εαυτό σας επιθυμεί να εκφραστεί.

Δηλητηρίαση– Το σώμα σας δηλώνει ότι επηρεάζεστε τόσο πολύ από εξωτερικούς παράγοντες ώστε στην πραγματικότητα αισθάνεστε να σας δηλητηριάζει κάποιο πρόσωπο ή κατάσταση. Όταν το σώμα σας παράγει τοξίνες, όλες τους είναι αντανάκλαση των τοξικών σας σκέψεων. Έτσι σας προειδοποιεί ότι αυτές οι σκέψεις δεν συμβάλλουν στην ικανοποίηση των αναγκών σας. Αντιληφθείτε ότι πάνω στη γη κανένας δεν έχει τη δύναμη να δηλητηριάσει τη ζωή σας, παρά μόνο εσείς.

Διαβήτης– Συμβολικά, το σάκχαρο αντιπροσωπεύει την τρυφερότητα, τη στοργή, μια εκδήλωση αγάπης. Γλυκαίνει. Αν η ζωή μας βάλει σε δοκιμασία, λόγω κάποιου χωρισμού ή μιας απομακρύνσεως, ο εγκέφαλος του δοκιμαζόμενου ανθρώπου εγκαθιστά μια ”παραγωγή” σακχάρου, του οποίου η ποιότητα αυξάνει μέσα στο αίμα. Ο διαβητικός χάνει την ισορροπία του: Για να αντισταθμίσει την έλλειψη τρώει υπερβολικά για να αντέξει, πίνει υπερβολικά για να καλύψει τη συναισθηματική του δίψα, ή αν είναι απογοητευμένος από τη ζωή και βρίσκεται ακόμα σε ακμαία ηλικία, δεν κάνει πια έρωτα. Αυτή η ασθένεια είναι το αποτέλεσμα μιας ανεπαρκούς αυτοάμυνας (φοβόμαστε να μιλήσουμε) μετά από ένα γεγονός που το θεωρήσαμε ως έλλειψη, από έναν χωρισμό , από μια αλλαγή ή από μια διακοπή ενός ρυθμού. Η θλίψη και το κενό της απαιτούν πάντα μια αντιστάθμιση.

Δυσμορφίες– Δυσμορφία από τη γέννηση συμβαίνει προκειμένου να διδάξει άνευ όρων αγάπη τόσο στο άτομο που τη φέρει όσο και σε αυτούς που το περιβάλλουν. Μας διδάσκει να κοιτάζουμε βαθύτερα από την επιφάνεια και να γνωρίζουμε το θαυμάσιο άτομο εσωτερικά.

Έκζεμα– Αν, επειδή φοβόμαστε αυτό που δεν γνωρίζουμε ή επειδή δεν έχουμε εμπιστοσύνη στον εαυτό μας, έχουμε αγωνία για το μέλλον μας, μην ξέροντας που θα μας οδηγήσει, αρχίζει να σιγοβράζει μια απελπισία που είναι αδύνατον να την εκφράσουμε και η οποία εξέρχεται κατά κύματα: Την αποκαλούμε έκζεμα. Αυτή η κακή επικοινωνία με τη ζωή, αυτή η αναποφασιστικότητα που οφείλεται στην έλλειψη διαύγειας υλοποιούν την αγωνία μας, φορτίζοντας το αίμα με δηλητήριο. Το άτομο περνά από την εσωτερική απελπισία στην οργή ή στην εξέγερση. Πρέπει να ζητήσουμε από κάποιον να φωτίσει τη λογική μας και να αποδεχτούμε τη ζωή δίχως να προσπαθούμε να την εξουσιάσουμε.

Εμετός– Πιθανόν απορρίπτετε κάτι που μόλις είδατε ή ακούσατε.

Εξάνθημα– Η απελπισία εκφράζεται με δάκρυα, αλλά συχνά η ζωή είναι υποχρεωμένη να τα “καταπιεί”. Με αυτόν τον τρόπο φτιάχνουμε “κακό αίμα” που βράζει και έχοντας καταπιεστεί κατά αυτόν τον τρόπο, βγαίνει μια μέρα δίχως να μας προειδοποιήσει, ακολουθώντας τον δρόμο των πόρων του δέρματος, που γεννούν μικρά κόκκινα σημεία. Τα εξανθήματα, κατά γενικό κανόνα, έχουν ως ξεκίνημα τους ένα συγκινησιακό στρες. Κάθε φορά που το άτομο θα ξαναβρίσκεται στις ίδιες συνθήκες, ένα νέο εξάνθημα θα εμφανίζεται. Αν το συνειδητό καταφέρει να βρει το πραγματικό αίτιο, το σήμα κινδύνου που εκπέμπεται από τα μικρά κόκκινα σημάδια, θα πάψει.

Επιληψία– Οι επιληπτικοί είναι άτομα που κριτικάρουν αυστηρά τον εαυτό τους και στρέφουν εναντίον τους βίαια συναισθήματα, τιμωρώντας τον για το παραμικρό λάθος. Ψάχνουν την αγάπη από τους άλλους, αφού δεν μπορούν οι ίδιοι να τη δώσουν στον εαυτό τους. Επιτρέψτε στον εαυτό σας να είναι γήινος, με όλα τα ανθρώπινα λάθη και τις αδυναμίες, χωρίς να έχετε την ενοχή ή το φόβο ότι δεν θα αγαπηθείτε.

Έρπις– Οι μη πραγματοποιηθείσες επιθυμίες καθώς και μια κούραση από τη ζωή δείχνουν την ένταση της απελπισίας τους, ξεσπώντας μέσω του έρπητα.

Εφιαλτικά όνειρα– Τα όνειρα αποτελούν συνέχεια της κατάστασης της συνείδησης που βιώνουμε όταν είμαστε ξύπνιοι. Οι φόβοι που δεν θέλετε να αντιμετωπίσετε και καταπιέζετε μέσα σας, κατά τη διάρκεια του ύπνου βρίσκουν ελεύθερο πεδίο. Τα όνειρα, σάς φέρνουν σε επαφή με ζητήματα που πρέπει να ασχοληθείτε. Προσέξτε τα μηνύματα που σας παρουσιάζονται. Ευχαριστείτε το υποσυνείδητό σας που δείχνει τους φόβους σας, ώστε να αναπτύξετε δύναμη και θάρρος να τους αντιμετωπίσετε στη ζωή σας.

Εφίδρωση– Η οργή, ή μια έντονη δυσαρέσκεια, που καταπιέστηκε λόγω ευγένειας ή λόγω διακριτικότητας “πνίγουν” την ενέργεια και μεταμορφώνονται σε εφίδρωση. Ορισμένοι άνθρωποι αναστέλλουν την οργή τους ή την δυσαρέσκεια τους καθ’όλη την διάρκεια της ημέρας και την απελευθερώνουν μονάχα την νύχτα.

Ηπατικές δυσλειτουργίες- Το συκώτι είναι ένα από τα κυριότερα όργανα φιλτραρίσματος και αποτοξίνωσης του οργανισμού. Αντιπροσωπεύει την πύλη συγκρατημένου θυμού. Μέσα σας αισθάνεστε λύπη και πικρία. Το συκώτι στέλνει ένα αυστηρό μήνυμα ότι είναι καιρός να χωνέψετε όσα συμβαίνουν γύρω σας. Μη βγάζετε βιαστικά συμπεράσματα.

Θυρεοειδής- Οι φωνητικές χορδές, που είναι τεντωμένες στο εσωτερικό της κοιλότητας όπου βρίσκεται ο θυρεοειδής, εκκρίνουν ορμόνες που είναι υπερευαίσθητες στους ήχους στους οποίους αντιδρούν. Ο θυρεοειδής δεν «αντέχει» τα χυδαία λόγια. Μια από τις δυσκολίες της ζωής, είναι το να διατηρήσουμε την εσωτερική ηρεμία , να μάθουμε να συγχωρούμε, κι έπειτα να λησμονούμε.

Ιγμορίτιδα– Το να έχεις κάτι ή κάποιον «μέσα στη μύτη σου», γιατί σου αντιστέκεται ή σου πάει κόντρα, συνοδεύεται από μια αναταραχή των σκέψεων και από εσωτερική οργή. Επειδή αυτό το αντικείμενο της δυσανασχέτησης σας δεν μπορείτε να το αγγίξετε για διάφορους λόγους, οργίζεστε: Και αυτό μεταμορφώνεται σε ιγμορίτιδα. Θα ήταν καλύτερα να εκτονωθείτε πάνω σε ένα αντικείμενο ή σε ένα άθλημα. Τουλάχιστον με αυτόν τον τρόπο, θα υποφέρετε λιγότερο.

Ίλιγγος– Δείχνει ότι βλέπετε κάποια απώλεια στην ψυχική σας ισορροπία. Αισθάνεστε ότι χάσατε το πάτημα ή το κράτημά σας σε αυτό που θεωρούσατε ισορροπημένη ζωή.

Ο καρκίνος προκαλείται από βαθιά μνησικακία. Καταλήγουμε στο σημείο να κατηγορούμε τους άλλους για όλα μας τα προβλήματα. Οι άνθρωποι που έχουν καρκίνο ασκούν επίσης μεγάλη αυτοκριτική. Αν μάθουμε να αγαπάμε και να αποδεχόμαστε τον εαυτό μας, τότε θα έχουμε το κλειδί για τη θεραπεία του καρκίνου. Όταν ο καρκίνος κάνει μετάσταση ή όταν κάποια άλλη αρρώστια επανέρχεται, δεν σημαίνει ότι οι γιατροί δεν έχουν κάνει καλά τη δουλειά τους, αλλά ότι ο ασθενής δεν έκανε τις απαιτούμενες νοητικές αλλαγές. Τα πιο γνωστά συναισθηματικά τραύματα που εκδηλώνονται ως σοβαρές σωματικές ασθένειες, είναι η απόρριψη, η εγκατάλειψη, η ταπείνωση, η προδοσία και η αδικία. Μπορεί να καταπιέζετε μέσα σας αισθήματα πικρίας και θυμού. Δεν τα έχετε αντιληφθεί και ούτε έχετε ασχοληθεί πώς να απελευθερωθείτε από αυτά. Μόλις αυτή η συσσώρευση φτάσει στα όρια της έκρηξης, ο καρκίνος εκδηλώνεται. Η συγχώρεση είναι ο μεγάλος γιατρός. Είστε άνθρωπος. Συγχωρήστε τον εαυτό σας για αυτά που ένιωσε καθώς και τα πρόσωπα που σχετίζονται με την κατάσταση. Ο Γερμανός γιατρός Ryke Geerd Hamer υποστηρίζει ότι καρκίνο παθαίνουμε όταν έχουμε μεγάλη εσωτερική σύγκρουση, όταν η ζωή μας είναι ενάντια στο σκοπό της ψυχής, όταν πάμε εντελώς ενάντια στα συναισθήματά μας. Γεννήθηκε το 1935, υπήρξε καρκινολόγος και ραδιολόγος σε γερμανική κλινική. Ο ίδιος ήταν πάντοτε σε άριστη υγεία, όμως βρέθηκε το 1978 µε καρκίνο των όρχεων, λίγους µήνες µετά τον θάνατο του μοναχογιού του από αδέσποτη σφαίρα. Υποψιαζόµενος την άµεση σχέση της ασθένειας του µε το προσωπικό του δράµα, συνομίλησε συστηµατικά µε τους ασθενείς την ίδιας ασθένειας και ανακάλυψε πως όλοι, χωρίς εξαίρεση, ζούσαν το ίδιο δράµα πρόσφατης απώλειας ενός παιδιού. Η επόµενή του σκέψη ήταν πως και άλλοι τύποι καρκίνων θα έπρεπε να οφείλονται σε έντονα ψυχικά δράµατα. Χάρις στην λεπτομερή παρατήρηση, ο Χάμερ ανακάλυψε τους θεμελιώδεις νόμους που εξηγούν το μηχανισμό της εμφάνισης όλων των καρκίνων και όλων των ασθενειών. Όπως λέει, η ασθένεια είναι η τέλεια λύση που βρίσκει ο εγκέφαλος -αυτή είναι η νέα ιατρική. Στην περίπτωση αυτού του γιατρού, μπορούμε πραγματικά να μιλήσουμε για νόμους, αφού οι επαληθεύσεις που έγιναν από τον ίδιο και από άλλους ερευνητές και θεραπευτές έδειξαν ότι όλοι ( οι νόμοι ) ισχύουν στις 100% των περιπτώσεων, πράγμα το οποίο δεν είχε ποτέ συμβεί έως τότε στην ιστορία της ιατρικής. Ο ατσαλένιος νόμος του καρκίνου που διατυπώθηκε από τον Χάμερ είναι ο εξής: Όλοι οι καρκίνοι προκαλούνται και ενεργοποιούνται από έντονες και βίαιες εσωτερικές συγκρούσεις που τις βιώνουμε χωρίς να τις εκφράζουμε. Η φύση της εσωτερικής σύγκρουσης καθορίζει την περιοχή του εγκεφάλου που θα πληγεί και το όργανο στο οποίο θα εντοπιστεί η ασθένεια. Παρατήρησε λοιπόν ότι οι ασθενείς που είχαν καρκίνο των οστών, για παράδειγμα, είχαν όλοι βιώσει κάποιο σοκ, κάποιο στρες, κάποια έντονη και βίαιη (αιφνίδια) εσωτερική σύγκρουση κατά την οποία αισθάνθηκαν υποτιμημένοι. Επίσης, παρατήρησε ότι σε όλους τους ασθενείς που είχαν προσβληθεί από τον ίδιο καρκίνο, είχε εμφανισθεί ένα σημάδι στην ίδια συγκεκριμένη περιοχή του εγκεφάλου τους. Ο καρκίνος των οστών αντιστοιχεί στην εσωτερική σύγκρουση της υποτίμησης. Ο καρκίνος των πνευμόνων στον έντονο φόβο του θανάτου. Ο καρκίνος του αριστερού στήθους σε μια γυναίκα δεξιόχειρα, στην έντονη εσωτερική σύγκρουση σε σχέση με ένα παιδί ( πραγματικό, εικονικό, φανταστικό ή συμβολικό ). Ο καρκίνος του δεξιού στήθους σε μια δεξιόχειρα γυναίκα αντιστοιχεί σε εσωτερική σύγκρουση γενικά με τον σύντροφο ( σε μια γυναίκα αριστερόχειρα, οι αντιστοιχίες αντιστρέφονται ). Ο καρκίνος του προστάτη αντιστοιχεί στη σεξουαλική εσωτερική σύγκρουση ( πραγματική ή συμβολική ) σε σχέση με τα παιδιά ή τους απογόνους (ή την ικανότητα δημιουργίας). Και ούτω καθεξής, για όλους τους καρκίνους. Αυτό που είναι εντυπωσιακό σε αυτήν την ανακάλυψη, είναι ότι ο μηχανισμός: «σύγκρουση – εγκέφαλος –όργανο» λειτουργεί και προς τις δύο κατευθύνσεις. Όσο δηλαδή, η εσωτερική σύγκρουση είναι ενεργή, η περιοχή του εγκεφάλου που δραστηριοποιείται δίνει διαταγή στη βιολογική διαδικασία να παραγάγει καρκινικά κύτταρα στο όργανο που διαλέχτηκε για να εκφράσει την ανισορροπία. Όταν όμως το άτομο λύσει την εσωτερική του σύγκρουση ( με οποιονδήποτε τρόπο και αν το κάνει αυτό ) και βάλει τέλος στο έντονο στρες του, η ίδια περιοχή του εγκεφάλου αντιστρέφει το πρόγραμμα και δίνει αμέσως διαταγή στη βιολογική διαδικασία, να σταματήσει την παραγωγή καρκινικών κυττάρων, να καταστρέψει τον όγκο που έχει δημιουργηθεί στο όργανο και να επαναφέρει τη σωστή λειτουργία, με αποτέλεσμα ο ασθενής να οδηγείται σύντομα σε θεαματικές αυτο-ιάσεις. Κατά τη διάρκεια μιας από τις αναρίθμητες δίκες εναντίον του γιατρού Χάμερ στις οποίες ενάγων ήταν ο ιατρικός σύλλογος, ο δικηγόρος του Χάμερ είχε ζητήσει από το δικαστήριο να συγκρίνει το ποσοστό, σε εθνική κλίμακα, όσων επέζησαν από καρκίνο, με το ποσοστό όσων επέζησαν από καρκίνο ανάμεσα στους ασθενείς του πελάτη του (λαμβάνοντας υπόψη ότι μερικοί από αυτούς είχαν απευθυνθεί σ’ αυτόν, μερικές φορές στο τελευταίο τους στάδιο). Αυτή η σύγκριση παρουσίασε: 95% επιβίωση για περισσότερα από 5 χρόνια για τον Χάμερ, έναντι 30% μέσο όρο, σε εθνική κλίμακα στη Γερμανία.

Κατάθλιψη– Αυτή η ασθένεια είναι πολύ συχνή και μοιράζεται την πρώτη θέση με τον καρκίνο. Ποιος δεν είχε ποτέ την “δική του” κατάθλιψη; Αρχίζει να εκδηλώνεται με μια έλλειψη χαράς στις ιδέες. Ο άνθρωπος έχει ανάγκη να πέφτει για ύπνο και να μην κάνει τίποτε. Αυτή η άρνηση για ζωή είναι στην πραγματικότητα μια υπεκφυγή μπροστά σε ένα καθήκον, σε μια ευθύνη ή σε μια δοκιμασία που ο άνθρωπος αρνείται να την δεχτεί. Διαλέγει τον δρόμο της ευκολίας, τον δρόμο του κενού της ενέργειας. Ο εγκέφαλος του άρχισε να γίνεται πικρός μπροστά στις δυσκολίες, τρέφεται με λανθασμένες ιδέες, γιατί η πίκρα είναι κακός σύμβουλος. Φτιάχνει μόνος του ένα βουνό προβλημάτων λόγω εξάντλησης. Τότε χάνει τη βούληση του, δεν ελέγχει πια το σώμα του. Αφήνεται να τον κάνουν ότι θέλουν ο περίγυρος. Λοιπόν, η ηθική κατάπτωση και η παραίτηση, δεν είναι σωματικές ασθένειες, γι’αυτό και κανένα φάρμακο δεν μπορεί να τις διορθώσει.

Κεφάλι– Συχνά αντί να χτυπάμε το κεφάλι μας στο τοίχο, το νιώθουμε απλώς να πονάει από έναν ισχυρό πονοκέφαλο. Είναι ο τρόπος που το σώμα μας στέλνει μήνυμα ότι έχουμε φορτωθεί με πολλές σκοτούρες ή ότι έχουμε υπερφορτώσει τα κυκλώματα με κάτι που μας ζητάει πολλή ενέργεια και σκέψη, οπότε χρειάζεται να αφήσουμε τα πράγματα να κρυώσουν λίγο πριν πάρουμε αποφάσεις. Αν αισθάνεστε ότι το κεφάλι σας κοντεύει να σπάσει, το μήνυμα του σώματος είναι να πάψετε να συγκεντρώνετε τόσα πολλά μέσα σας. Απαλλαγείτε από την υπερβολική νοητική δραστηριότητα και σταματήστε να επιδιώκετε να καταλάβετε και να εξηγήσετε με το μυαλό τα πάντα.

Κράμπες– Ελάχιστοι είναι αυτοί που δεν είχαν ποτέ κράμπες στα πόδια ή στις κνήμες. Αυτό το μούδιασμα, που συνοδεύεται από μια σύσπαση που μας “τσιμπάει”, είναι πολύ δυσάρεστο. Δεν είναι ασθένεια, αλλά μια εξέγερση της ενέργειας λόγω νευρικής έντασης, ένας «τοπικός σπασμός». Αν χωνεύετε άσχημα τη ζωή, η κόπωση, αν έχετε ένα ανέκφραστο συναίσθημα αδυναμίας, όλα αυτά σας εμποδίζουν να δείτε καθαρά , και προκαλούν ένα ρεύμα νευρικής διέγερσης που διαπερνά μια ομάδα μυών. Αυτοί εδώ συσπώνται επειδή αυτό το «ρεύμα» τους διαταράσσει και ενοχλεί την κίνηση τους.

Κρυολόγημα– Αν κάποια στιγμή θέλατε έντονα να κλάψετε και συγκρατήσατε τα δάκρυά σας, είναι πιθανό μερικές μέρες αργότερα αυτή η εσωτερική κατάσταση να βρήκε διέξοδο σε ένα κρυολόγημα όπου τα μάτια δάκρυζαν και η μύτη έτρεχε σαν βρύση, όπως θα ήθελαν να τρέχουν τα δάκρυα αν είχατε επιτρέψει στη λύπη σας να εκφραστεί. Λιποθυμία– Είναι ένας είδος φυγής στην εμφάνιση μιας κατάστασης που συνεχίζεται και σας έχει προκαλέσει αίσθημα απογοήτευσης και εξουθένωσης. Αντί να παραδίνεστε στους φόβους σας και να προσπαθείτε να δραπετεύσετε, αντιμετωπίστε τους και μιλήστε γι’αυτούς ανοιχτά. Μην αποφεύγετε λοιπόν την κατάσταση που σας βασανίζει γιατί θα τη συναντάτε ξανά μπροστά σας μέχρι να την ξεδιαλύνετε. Θα πρέπει να συνειδητοποιήσετε τι έρχεται να σας διδάξει και όχι να την αγνοήσετε.

Λόξυγκας– Μια εσωτερική εξέγερση, μια διανοητική αναστάτωση ή τα πληγωμένα συναισθήματα ως προς τις ιδέες ή τις επιθυμίες που δεν πραγματοποιούνται, διαταράσσουν το διάφραγμα που συνδεόμενο με τον εγκέφαλο, ανταποκρίνεται προκαλώντας λόξυγκα. Το φάρμακο που συνιστούσαν οι γιαγιάδες μας ήταν το να φάμε ζάχαρη. Σύμβολο της τρυφερότητας η ζάχαρη σταματά πολλά περισσότερα πράγματα απ’όσο έναν απλό λόξυγκα που προκλήθηκε από μια απλή εσωτερική εξέγερση.

Μήτρα- Αν δεν μπορείτε να γεννήσετε λόγω προβλήματος στη μήτρα, το σώμα σας λέει ότι επιθυμείτε πολύ ένα παιδί, αλλά ο φόβος σας είναι μεγαλύτερος από την επιθυμία σας, τόσο που δημιουργήσατε σωματικό εμπόδιο στην αναπαραγωγή. Μόλυνση- Έχετε επιτρέψει στον εαυτό σας να καταληφθεί από σκέψεις, λόγια και έργα άλλων. Αυτό σας έχει επηρεάσει και μολύνει. Επίσης ο φόβος σας για επίθεση προσελκύει την επιθετικότητα των άλλων. Η ζωή, σάς φέρνει αντιμέτωπους με αυτό που φοβάστε.

Μυϊκή δυσλειτουργία– Αφού οι μύες διευκολύνουν τις κινήσεις, οι μυϊκές δυσλειτουργίες δείχνουν έλλειψη κινήτρων ή της απαιτούμενης δύναμης θέλησης προκειμένου να εκπληρώσετε τις επιθυμίες σας. Το σώμα σας λέει να κινηθείτε μπροστά, και να συνδεθείτε με τη δύναμη της θέλησής σας.

Μώλωπες– Οι μώλωπες γίνονται σε στιγμές μεγάλης κόπωσης και αδυναμίας, όπου μας πληγώνει η ζωή: Είναι το σωματικό χνάρι μιας εσωτερικής πληγής. Ναυτία- Έχει πληγωθεί μια ευαίσθητη ψυχή και προσπαθεί να αντέξει, νοιώθει την ανάγκη να κάνει εμετό για να βγάλει αυτό που την πλήγωσε. Πρέπει να μάθει να ακούει δίχως να καταγράφει.

Οστά– Αντιπροσωπεύουν την υποστήριξη και το φόβο ανεπαρκούς υποστήριξης από άλλους ή μη παροχής επαρκούς υποστήριξης σε άλλους. Είναι μήνυμα του σώματος να αναγνωρίσουμε την εσωτερική μας δύναμη. Ουλίτιδα- Τα ούλα είναι ένα οργανικό ανάχωμα όπου ριζώνουν τα δόντια. Είναι ευαίσθητα, ματώνουν εύκολα από μια βούρτσα, όταν κάποιο νευρικό χέρι την κινεί άτσαλα. Τα ούλα σφίγγουν όταν υπάρξει ένα συναίσθημα νευρικής απελπισίας ή μαλακώσουν πολύ και μολύνονται, όταν νοιώσουν ανίσχυρα. Όταν είναι αναιμικά, άρρωστα, παρατούν τα δόντια ,τα οποία μένουν «ξυπόλητα» και εγκαταλείπουν αυτό το οργανικό ανάχωμα που δεν τους δίνει πια τίποτε το εποικοδομητικό. Τα ούλα αντιδρούν στις συγκινήσεις, όπως τα οχυρά μιας πόλης τρέμουν και καταρρέουν απ’τις ρωγμές όταν υποστούν επίθεση. Κολυμπούν μέσα στην ζεστή υγρασία του σάλιου που τα λιπαίνει. Τα ούλα σας δεν θα πάθουν ουλίτιδα, αν θεμελιώσετε την σιγή στην εσωτερική σας ζωή, προφυλασσόμενοι από τα αισθήματα που έρχονται από τα έξω. Παιδικές ασθένειες- Αποτελούν σωματικές εκδηλώσεις ψυχολογικής ενόχλησης. Το παιδί βιώνει εσωτερική ταραχή για όσα συμβαίνουν γύρω του και καταπνίγει το θυμό του. Του φαίνεται πολύ δύσκολο να εκφράσει ανοιχτά τα συναισθήματά του, ίσως επειδή οι ενήλικοι γύρω του δεν το επιτρέπουν. Παράσιτα- Αν το σώμα σας υποφέρει από παράσιτα, ίσως συμβαίνει γιατί σε φυσικό επίπεδο επιτρέψατε στους άλλους να σας καταπνίξουν με τις σκέψεις και τις απαιτήσεις τους. Το σώμα σας λέει ότι κανένας δεν έχει τη δύναμη να σας κατακλύσει, εκτός εάν εσείς επιτρέψατε να συμβεί.

Πάρκινσον– Όταν τα χέρια αρχίζουν να τρέμουν, το αίτιο είναι ψυχικό ή σεξουαλικό. Αν η ταραχή των χεριών ακολουθείται από παραλυσία, τότε έχουμε την Πάρκινσον: Ένα πρόβλημα της ζωής δεν επιλύθηκε και γι’αυτό η θλίψη είναι βαθιά. Πρόκειται για έναν αργό θάνατο, όπου ο ασθενής εγκατάλειψε την μάχη πριν καν εμφανιστούν τα πρώτα συμπτώματα : Τα χέρια του ξαφνικά ένιωσαν ανίκανα να συνεχίσουν την εκπλήρωση των συνηθισμένων κινήσεων, ταράχτηκαν ,κι έπειτα σιγά σιγά ακινητοποιήθηκαν, αρνούμενα τη ζωή .

Παχυσαρκία– Η παχυσαρκία έχει πολλούς λόγους υπάρξεως. Συχνά, είναι η έκφραση μιας “έλλειψης” στο συναισθηματικό πεδίο: Περιμένουμε “κάτι” που δεν φτάνει, κι ωστόσο το αναζητάμε, κι όταν πιστέψουμε πως το βρήκαμε, κάνουμε τα πάντα για να το αποκτήσουμε, όμως το παιχνίδι απογοητεύει και ψάχνουμε τότε ένα άλλο. Αυτή η έλλειψη ικανοποίησης δίνει ένα συναίσθημα απογοήτευσης, που “αντισταθμίζεται” με το να φουσκώσει το στομάχι μας. Η παχυσαρκία έχει επίσης σχέση με μια δυσκολία στις κοινωνικές ανταλλαγές. Το άτομο δεν τολμά να «πετάξει έξω από την πόρτα» αυτόν που δεν του αρέσει, αλλά μπορεί επίσης να υποδεχθεί με εξαίρετο τρόπο τον καλεσμένο , έστω κι αν αυτός δεν αξίζει τίποτε. Αν θέλετε να αδυνατίσετε, αλλάξτε και μεταμορφώσετε την συμπεριφορά σας στις ανθρώπινες σχέσεις, αφαιρέστε κάθε τι που είναι άχρηστο ή βλαβερό. Νιώστε τη γεύση της ζωής , χωνέψτε την.

Περίοδος– Διαταραχές της περιόδου αποτελούν ένδειξη ότι δυσκολεύεστε να αποδεχθείτε τη θηλυκότητά σας. Επιτρέψτε στον εαυτό σας το δικαίωμα να χρειάζεται τους άνδρες χωρίς να εξαρτάται από αυτούς.

Πονοκέφαλοι– Οι πονοκέφαλοι είναι ποικίλοι και τα αίτια τους πολύ διαφορετικά.Οι ημικρανίες επηρεάζουν μια μονάχα πλευρά του κεφαλιού, στους κροτάφους. Είναι συγκινησιακά στρες που προκαλούνται από την επιθυμία να εξουσιάσουμε. Το συναντάμε σε ακέραια άτομα, αποφασιστικά, που έχουν ανάγκη να δράσουν, αλλά η αδυναμία τους είναι πως παραλύουν από τις συγκινήσεις ή τα σοκ. Οι ημικρανίες συχνά μια οργή, έστω και ελαφριάς μορφής. Οι κεφαλαλγίες είναι χρόνιες. Μπορούμε να δούμε εδώ τα σημάδια μιας θλίψης, γενικά μια μελαγχολία ή μια αγωνία, που κατατρέχουν ένα άτομο, που στρέφεται προς τον εαυτό του ,γιατί ο αέρας του περιβάλλοντος δεν του είναι ευχάριστος ή ευνοϊκός.

Πυρετός– Είναι αποτέλεσμα καταπιεσμένου θυμού. Μόλις τα ρίγη σταματήσουν ο θυμός απελευθερώνεται και η υπάρχουσα ένταση οδηγείται προς εκτόνωση. Μπορεί επίσης να έχει σχέση με ένα φλέγον πάθος για μια κατάσταση, για την οποία ίσως νιώθετε ότι δεν έχει την αναμενόμενη έκβαση.

Ρινορραγία– Χωρίς προφανή αίτια δείχνει προσωρινή απώλεια χαράς. Επίσης αντιπροσωπεύει την επιθυμία για κλάμα και χρησιμεύει ως συναισθηματική απελευθέρωση όταν απαγορεύετε στον εαυτό σας να το κάνει. Ροχαλητό- Αν ροχαλίζετε αυτό συμβαίνει επειδή πιθανόν θα σας άρεσε να είστε περισσότερο θορυβώδεις κατά τη διάρκεια της ημέρας και συγκρατείστε. Επίσης ίσως αισθάνεστε ότι δεν ακούγεστε αρκετά και έτσι το αναπληρώνετε τη νύχτα. Παραδεχτείτε ότι ζητάτε την προσοχή και θέλετε να σας ακούσουν.

Σκωληκοειδίτιδα– Η φλεγμονή αποτελεί πάντοτε κατάσταση καταπιεσμένου θυμού. Αναρωτηθείτε αν υπάρχει κάποιο αυταρχικό πρόσωπο στη ζωή σας, που σας εκνευρίζει ή σας αναστατώνει, αλλά δεν τολμάτε να το εκδηλώσετε και έτσι αισθάνεστε παγιδευμένοι.

Σπασμοί– Υπάρχει εκτεταμένη εσωτερική αναταραχή. Είστε παθητικοί με τους γύρω σας και στρέφετε κάθε βίαιη σκέψη προς τα έσω, εναντίον του εαυτού σας. Το σώμα σας λέει ότι δεν μπορεί πλέον να κρατά δεσμευμένη αυτή την εσωτερική βία.

Τραυλισμός– Είναι απόδειξη ότι κάποιος φοβάται να εκφράσει τις επιθυμίες και τις ανάγκες του. Να γνωρίζετε όμως πως είναι δικαίωμα ζωής να έχετε ανάγκες, επιθυμίες, και να είστε ευτυχισμένοι.

Τριχόπτωση– Αντιστοιχεί στην απώλεια των φτερών. Σαν να είμαστε για άλλα φτιαγμένοι αλλά υποτασσόμαστε σε μια πιο κοινή μοίρα, που μας προσφέρει ασφάλεια, αλλά έρχεται σε αντίθεση με αυτό που κατά βάθος ήθελε η καρδιά μας και που το φοβηθήκαμε επειδή περιείχε ρίσκο. Στους κύκλους των σαμάνων και των ινδιάνων αφήνουν μακριά τα μαλλιά τους γιατί τα θεωρούν ως μεσολαβητές/κεραίες ανάμεσα στο σώμα και το πνεύμα. Αντιπροσωπεύουν λοιπόν μια κεραία η οποία ενώνει τον άνθρωπο με την κοσμική ενέργεια ή θείον. Οι τρίχες πάνω στο κεφάλι και το σώμα παρέχουν στρώμα προστασίας στο δέρμα. Τα μαλλιά παρέχουν ένα μανδύα προστασίας για το κεφάλι, αίσθημα ασφάλειας ότι προστατευόμαστε από ψηλά. Η απώλεια μαλλιών σημαίνει ότι δεν αισθάνεστε πλέον προστατευμένοι και δείχνει έλλειψη εμπιστοσύνης στη θεία ενέργεια. Κατανοήστε όμως ότι είστε πλήρως προστατευμένοι από την Πηγή της ζωής.

Υπνηλία– Ο γέρος που έχει υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας, βρίσκεται στο τέλος της ζωής του, περιμένει τον θάνατο. Το να έχεις όμως συνέχεια υπνηλία, ενώ είσαι σε ενήλικη ηλικία, τούτο είναι ασθένεια. Το άτομο αρνείται ασυνείδητα να ζήσει, το σκάει για να μην δράσει πια.

Φαγούρες– Ξέρετε ότι το δέρμα αναπνέει κι ότι χρειάζεται αέρα, νερό και ήλιο, αλλά ίσως δεν ξέρετε ότι η κατάσταση του δεν εξαρτάται αποκλειστικά από αυτά τα τρία στοιχεία. Αν κάποια απασχόληση σταματήσει για μια στιγμή την αναπνοή σας προκειμένου να στοχαστείτε, κι αν το δέρμα κρίνει πως αυτό το διάστημα είναι υπερβολικά μακρύ, σας ανακαλεί στη τάξη ζητώντας σας να το ξύσετε.

Φτάρνισμα– Επειδή σκοπός το φταρνίσματος είναι να αποβάλει κάτι, το συχνό ή επαναλαμβανόμενο φτάρνισμα δείχνει μια ανάγκη να απαλλαγείτε από κάτι ή κάποιον που σας εκνευρίζει, σας εμποδίζει, ή σας προκαλεί ανία. Όταν σας πιάσει φτάρνισμα, σκεφτείτε τι ακριβώς είχατε στο μυαλό σας προηγουμένως και θα διαπιστώσετε ότι επρόκειτο για κάτι ενοχλητικό το οποίο πιθανόν σχολιάζατε.

Βιβλιογραφία: «Αγάπησε τον εαυτό σου», της Bourbeau Lise, εκδόσεις dioptra «Θεράπευσε το σώμα σου», της Hay L. Louise, εκδόσεις Μπολερό Εκδοτική «Ιατρική της ψυχής», της Marguerite de Surany, εκδόσεις Κυβέλη ENALLAKTIKIDRASI.COM

Διαβάστε όλο το άρθρο: http://www.awakengr.com/pies-asthenies-dimiourgounte-apo-psychologikes-eties/

 

60 χρόνια Μαύρο Θέατρο της Πράγας

$
0
0

BLTS-flammingo

Ένα ταξίδι στη χώρα της φαντασίας και του ονείρου. Ο ιδρυτής του Μαύρου Θεάτρου της Πράγας  Jiři Srnec παρουσιάζει το αυθεντικό Μαύρο Θέατρο της Πράγας με τις καλύτερες στιγμές από τα 60 χρόνια ζωής που κλείνει φέτος το θέατρο, μετά τη πρώτη παρουσίασή του στο κοινό το 1959.

b_13427_or_cover

Το Μαύρο Θέατρο της Πράγας παρουσιάστηκε στην ολοκληρωμένη του μορφή, για πρώτη φορά επισήμως από τον Jiři Srnec στο Διεθνές Φεστιβάλ Εδιμβούργου το 1961 και έγινε γρήγορα ένας από τους πιο γνωστούς θεατρικούς θιάσους σε όλον τον κόσμο και ο πιο γνωστός εκπρόσωπος της τσέχικης δραματικής τέχνης. Έχει πάρει μέρος σε αμέτρητα θεατρικά φεστιβάλ και διεθνείς περιοδείες και τις παραστάσεις του έχουν παρακολουθήσει πάνω από 5 εκατομμύρια θεατές σε 68 χώρες.
«Καλώς ήρθατε στη μαγική αυλαία! Πλησιάστε και θαυμάστε την ομορφιά και την ιδιοφυΐα! Θα παρακολουθήσετε μια επίδειξη θαυμάτων του σύγχρονου κόσμου. Προσπαθήστε μόνο να θυμάστε ότι τα μόνα θαύματα που μπορούν να μας σώσουν, είναι αυτά που συμβαίνουν μέσα μας!»

Η τέχνη του Μαύρου Θεάτρου, στηρίζεται στο μαύρο σκηνογραφικό χώρο (μαύρο βελούδο) εντός του οποίου κινούνται οι ηθοποιοί – χειριστές των διαφόρων αντικειμένων – ντυμένοι με κατάμαυρα ρούχα, πράγμα που τους καθιστά αθέατους στους θεατές. Αυτό που βλέπουν οι θεατές είναι ένα μαγικό παιχνίδι του πιθανού και του απίθανου, όπου πολύχρωμα αντικείμενα αιωρούνται στον αέρα με τη δική τους ανεξάρτητη οντότητα, σε απόλυτο συγχρονισμό με τους ηθοποιούς που “αφηγούνται” στο θεατή την ιστορία τους μέσα από τη διεθνή γλώσσα της παντομίμας.
Εξιστορώντας πολύπλοκες ιστορίες και σκορπίζοντας μεγάλες δόσεις μαγείας, ονειροπόλας διάθεσης και ομορφιάς, το Μαύρο Θέατρο Srnec της Πράγας θα μας παρουσιάσει μια επιλογή από τα καλύτερα στιγμιότυπα και αριστουργήματα της 60χρονης ιστορίας του.
Ο Jiři Srnec συνδυάζει τις παραδοσιακές και σύγχρονες τεχνικές του μαύρου θεάτρου με τον σύγχρονο χορό, την ατμοσφαιρική μουσική και την παντομίμα, δημιουργώντας ένα ποιητικό σύμπαν χρωμάτων, ήχων και συναισθημάτων. Είναι ένα θέαμα για όλη την οικογένεια.

Antologia 07A

28 Σεπτεμβρίου 2019
Σάββατο  19:00  (ΑΙΘΟΥΣΑ ΦΙΛΩΝ ΜΟΥΣΙΚΗΣ Μ1)
29 Σεπτεμβρίου 2019
Κυριακή  17:00  (ΑΙΘΟΥΣΑ ΦΙΛΩΝ ΜΟΥΣΙΚΗΣ Μ1)

Ώρα έναρξης:   21:00

Τιμές εισιτηρίων : 30€ (23€*), 25 € (18€*) , 18 € (12€*) & 10 €

* παιδικό (5 -12 ετών)
* φοιτητικό, ανέργων, ΑΜΕΑ, άνω των 65 ετών (μόνο στις ζώνες Β’ και Γ’)

ΕΙΔΙΚΕΣ ΤΙΜΕΣ ΓΙΑ ΟΜΑΔΙΚΑ ΕΙΣΙΤΗΡΙΑ
(πληροφορίες στα εκδοτήρια του Μεγάρου: 2310 895938-39)

Προπώληση : www.tch.gr

Eκδοτήρια Μεγάρου Μουσικής (τηλ. 895.938-9) & Εκδοτήρια Πλ.Αριστοτέλους

 

 

Σταρ μαμάδες &μωρά!

$
0
0

νορα-βαλσαμη

Μαμάδες και μωρά, τον καιρό που δεν έκρυβαν τα παιδιά ή αλλοίωναν τα πρόσωπά τους με μωσαϊκό για να μη φαίνονται. Και μιλάμε για σταρ μεγάλους μεγέθους! Πάνω η Νόρα Βαλσάμη με τον Ερρίκο τζούνιορ και κάτω η Αλίκη Βουγιουκλάκη με τον Γιαννάκη

αλικη-βουγιουκλακη

ερρικα μπρογιερ

H Έρρικα Μπρόγιερ υπήρξε παντρεμένη με τον Κώστα Βουτσά. Η Σάντρα είναι η κόρη τους, που τη βλέπετε στη φωτό μαζί με τη μαμά της.

Privilege Athens: Ένα μυθικό ταξίδι ξεκινάει!

$
0
0

photo-1

Tο Privilege Restaurant & Cocktail Bar, επιστρέφει δυναμικά σε μια μαγική ταράτσα, με εκπληκτική θέα, στην καρδιά της πόλης, εμπνέεται από την Αρχαία Ελλάδα, ακουμπά τον αθηναϊκό ουρανό, στρέφει το βλέμμα στην Ακρόπολη και υπόσχεται ένα μυθικό ταξίδι διασκέδασης και γεύσης, καθημερινά από τη δύση του ηλίου μέχρι αργά τη νύχτα.

bed99435-7d2b-416a-8a4d-f930067c96ea

Η επιβλητική προτομή της θεάς Αθηνάς, του γλύπτη Βασίλη Σακή, που έχει τοποθετηθεί επάνω από το κεντρικό Bar, είναι σε επαφή με τον Παρθενώνα.  Πολυτελές μέσα στην απλότητά του, minimal, λιτό και συνάμα μεγαλειώδες με έντονες εικαστικές αναφορές, ανοίγει νέα σελίδα στην ιστορία του, σε μια μυσταγωγική ατμόσφαιρα!

akropoli

Ο Νίκος Θωμάς (chef-patron του εστιατορίου Simul εδώ και 4 χρόνια) έχει δείξει το έργο του εκπροσωπώντας την bistronomy σκηνή στην Ελλάδα. Αναλαμβάνει τα ηνία της κουζίνας του privilege σε συνεργασία με τον Κώστα Τερζούδη (chef Villa Mercedes) και δημιουργεί ένα μενού μοντέρνας μεσογειακής κουζίνας βασισμένο στις άριστες πρώτες ύλες αλλά και τεχνικές που δεν λείπουν  ποτέ από τα πιάτα του chef

Privilege Athens…Ένα μυθικό ταξίδι ξεκινάει… Γίνετε μέρος αυτής της νέας συναρπαστικής εμπειρίας και ανακαλύψτε μια υπέροχη νέα εποχή!

79bb4dea-a4ea-41d3-9256-00d5bc064fbd

Privilege Athens

Βουτάδων 6, Γκάζι

ΤΚ 11854

Ημέρες & Ώρες Λειτουργίας: Καθημερινά από την δύση του ηλίου έως αργά την νύχτα.

τηλ. κρατήσεων:

+30 2289200000 |

+30 6944318834

 

Instagram: @privilegeathens

Email: info@privilegeathens.com

Website: www.privilegeathens.com

 


Φενγκ σούι &οργάνωση στην κουζίνα σας

$
0
0

vintage-crosley-kitchen-cabinets-2-1024x872

Η κουζίνα, η εστία του σπιτιού είναι ο χώρος όπου ετοιμάζουμε κάτι τόσο σημαντικό όσο η θρέψη μας. Ανεξάρτητα πόσο μεγάλη ή μικρή είναι, ο χώρος αποθήκευσης είναι πάντα ζητούμενος. Η ανανέωση της διακόσμησης, επίσης, μπορεί να γίνει απλά με αυτοκόλλητα. Κάντε το μία μέρα που θα έχετε διάθεση για αλλαγή και θυμηθείτε: η βελτίωση του σπιτιού είναι αυτό-βελτίωση. Σας προτείνουμε παρακάτω μερικούς τρόπους για εύκολη οργάνωση της κουζίνας σας αλλά και συμβουλές για σωστό φενγκ – σούι.

50s-housewife-all-mod-cons

1. Η σωστή διαχείριση  ενεργειακά επιβάλλει το φως. Ανάλογα με τα παράθυρα που διαθέτει, τοποθετήστε ανοιχτόχρωμες κουρτίνες ή περσίδες ή λαμπτήρες χαμηλής κατανάλωσης ενέργειας. Μια ακόμη λύση είναι πολύπριζα και εύκολα τοποθετούμενοι λαμπτήρες ή σποτάκια.

2. Για να αντιμετωπίσετε το χάος στο οποίο συχνά πέφτει η κουζίνα, καθώς έχει πολλά αντικείμενα, θα δημιουργήσετε αρχικά περισσότερο χάος. Αν είστε όμως συγκεντρωμένοι, η οργάνωση του μπορεί να γίνει τόσο διασκεδαστική όσο ένα παιχνίδι με τουβλάκια σε τεράστια κλίμακα! Αδειάστε εντελώς, όλα τα ντουλάπια. Απλώστε τα πιάτα, τις κούπες και τα ποτήρια, τα σκεύη και όποια άλλα αντικείμενα στο τραπέζι της κουζίνας, σε πάγκους ή και στο πάτωμα, σε ομάδες, σε σακούλες, κουβάδες, ότι είναι περιεκτικό. Μία ή παραπάνω μεγάλες και ανθεκτικές σακούλες σκουπιδιών θα υποδεχτούν όλα αυτά που ενώ βγάζετε από τα ντουλάπια, αποφασίσατε ότι μπορείτε να αποχωριστείτε. Αν τα αντικείμενα είναι σε καλή κατάσταση και διστάζετε, σκεφτείτε να τα χαρίσετε σε κάποιον που μπορεί να τα χρειάζεται ή σε κοινωνικά παντοπωλεία. Μια παλιά καφετιέρα που δε δουλεύει, ανακυκλώνεται κι αυτή σε ειδικά κέντρα ή από μεμονωμένους συλλέκτες. Μια στοίβα από πλαστικά ποτήρια καφέ μπορεί να ανακυκλωθεί επίσης.

6

3. Καθαρίστε τα ντουλάπια από πάνω προς τα κάτω, όσο στεγνά επιθυμείτε. Αν δεν είστε σίγουροι για το καθαριστικό και φοβάστε μήπως καταστρέψει τη μπογιά δοκιμάστε σε ένα σημείο που να μη φαίνεται. Μην ξεχάσετε τις πόρτες και τις μη αφαιρούμενες επιφάνειες. Για βρωμιά που χρειάζεται τρίψιμο, αντί για λεμόνι διαλύστε μαγειρική σόδα στο νερό. Αφήστε τις επιφάνειες να στεγνώσουν. Το καθάρισμα θα αποτρέψει και τα έντομα από το να φωλιάσουν. Αν τα ντουλάπια είναι ξύλινα χωρίς επίστρωση μπογιάς, χρησιμοποιήστε ήπια καθαριστικά.

8

4. Καλύψτε τις επιφάνειες με χαρτί, χαρτόνι, ειδικό βινύλιο ή ότι σκεφτείτε. Δημιουργεί καλό περιβάλλον για τα σκεύη σας και προστατεύει τα συρτάρια από τριβές. Για να αρωματίσετε, αργότερα φτιάξτε σακουλάκια με τα αγαπημένα σας βότανα ή μπαχαρικά, ή ακόμη πιο γρήγορα, αγοράστε τα εύκολα και φθηνά. Αντικαθίστανται μια φορά κάθε εποχή και ορισμένα, όπως ο ευκάλυπτος ή το έλαιο τεϊόδεντρου απωθούν τα έντομα. Εάν μετά το καθάρισμα, υπάρχει μία επίμονη οσμή, χρησιμοποιήστε ξανά σόδα σε σκόνη.

4

5. Ενώ τοποθετείτε ξανά τα χρήσιμα αντικείμενα, μπορείτε να τα οργανώνετε σε κουτιά, δοχεία που τυχόν υπάρχουν ή να αγοράσετε πολύ φθηνά. Ένα ειδικό πλαστικό σκεύος για μαχαιροπήρουνα είναι απαραίτητο, αν το συρτάρι σας δεν έχει. Τα μαχαίρια γενικά, σαν αιχμηρά αντικείμενα, πρέπει να απομακρυνθούν από τη θέα – η σωστή διαχείριση ενέργειας θέλει στρογγυλές επιφάνειες, όχι εμπόδια και κινδύνους (υφάσματα και εύφλεκτα κοντά στο φούρνο, πχ), τα αιχμηρά αντικείμενα, όπως και οι κάκτοι (ειδικά στην κουζίνα) πρέπει να αποφεύγονται. Μια καλή ιδέα για να εξοικονομήσετε χώρο είναι να εγκαταστήσετε κρεμάστρες για κούπες ή ότι άλλο κρεμιέται στα πλαϊνά ντουλαπιών ή στον τοίχο και πάντα στο ύψος των ματιών και πάνω. Αν είστε περήφανοι για τη συλλογή σας, αναδείξτε τη, ίσως και σε ένα μικρότερο έξτρα ράφι. Αποφύγετε να κρεμάσετε μεγαλύτερα αντικείμενα, είναι αρνητικό φενγκ-σούι.

2

Για αποθήκευση τροφών όπως αλεύρι, ζάχαρη, μπαχαρικά ή άλλα αγαθά που διατηρούνται, καλό θα ήταν να έχετε γερά δοχεία με καλύμματα που κλείνουν ερμητικά για τα έντομα και τον αέρα και τα παλαιότερα να είναι πάνω πάνω ή έξω έξω, αλλά το ιδανικό θα ήταν να έχουν το δικό τους ντουλάπι. Ομαδοποιήστε τα αντικείμενα ώστε να τα βρίσκετε ευκολότερα και να αντικαθιστάτε αυτά που πρέπει. Χωρίστε τα ποτήρια ανάλογα με τη χρήση και βάλτε ψηλότερα αυτά που θέλετε να συντηρήσετε. Πολλοί τοποθετούν τα μπολ για τη σαλάτα πάνω από τα πιάτα για να γλιτώσουν λίγο χώρο. Τα πλαστικά μπολ πρέπει να τοποθετηθούν το ένα μέσα στο άλλο και τα καπάκια τους να είναι κοντά. Αν τα ντουλάπια σας έχουν διαφανή πρόσοψη σκεφτείτε ποια σκεύη θέλετε να φαίνονται. Τα καθημερινής χρήσης να είναι προσβάσιμα. Τα βαριά και οι κατσαρόλες στα κάτω ντουλάπια και κατά προτίμηση, κοντά στο φούρνο. Μερικοί βάζουν τέτοια σκεύη πάνω από τα ντουλάπια, αν αυτά δεν είναι μέχρι το ταβάνι. Επίσης εκεί μπαίνουν συσκευασμένα σκεύη και συσκευές. Αν θέλετε να τα προστατέψετε και να ομορφύνετε λίγο το χώρο, μπορείτε να τα καλύψετε με ένα ύφασμα της αρεσκείας σας ή ακόμη και με αλουμινόχαρτο και να το βαφτίσετε «βιομηχανικό στιλ».

Τους κανόνες τους θέτετε εσείς. Το γούστο είναι καθαρά προσωπικό και το ωραίο είναι στα μάτια όποιου το βλέπει. Ό,τι λέμε εδώ, το έχουμε κάνει ή δει στα σπίτια των μανάδων, γιαγιάδων, φίλων μας. Απενοχοποιηθήτε, αυτοσχεδιάστε, χρησιμοποιήστε ακόμη και το σεμέν αν «δένει» με την αισθητική σας. Η διαφορά σας από τους trendsetter είναι ότι αυτοί έχουν τις κάμερες πάνω τους, πολλά όμως trend αρχίσανε στις φτωχογειτονιές.

5

6. Οι συσκευές που χρησιμοποιούνται συχνά πρέπει να είναι πάνω στον πάγκο. Αν η κουζίνα σας δεν έχει αρκετή επιφάνεια εργασίας, σκεφτείτε τραπέζια ή ράφια σε ελεύθερες γωνίες. Η κουζίνα είναι το εργαστήριο σας! Οι λύσεις πρέπει να είναι πρακτικές. Ένα συρτάρι θα πρέπει να περιέχει πετσέτες και τα καθαριστικά συνήθως τα τοποθετούμε κάτω από το νεροχύτη μαζί με γάντια και σακούλες σκουπιδιών.

Ann-MacGregors-Cookbook-For-Frozen-Foods001

7. Το ψυγείο θέλει και αυτό τη φροντίδα σας. Καλό θα ήταν να αφιερώσετε άλλη μέρα σε αυτό για να μην κουραστείτε και αποσπαστείτε από το παιχνίδι της τακτοποίησης των ντουλαπιών. Οργανώστε το με τις ίδιες αρχές και επειδή μπορεί να έχει οσμές, χρησιμοποιήστε νερό σε ξύδι και θα κάνετε θαύματα! Στην πόρτα του βάζουμε συνήθως μαγνητάκια, φωτογραφίες. Ο κανόνας είναι να μετακινούνται εύκολα και να επιτρέπουν το καθάρισμα της επιφάνειας. Οι μαγνήτες δημιουργούν πεδία και από την άποψη του φενγκ-σούι είναι δύσκολα διαχειρίσιμοι. Μπορείτε να τους αντικαταστήσετε με ένα ωραίο αυτοκόλλητο.
Η κουζίνα επίσης μπορεί να χρειαστεί αρκετή δουλειά, που περιλαμβάνει τρίψιμο για την αφαίρεση παλιών λιπών. Τα ειδικά δυνατά καθαριστικά δε θα είναι τόσο πιο αποτελεσματικά από τη σόδα (βασικού ph σκόνη που υπάρχει σε πολλά απορρυπαντικά, ιδανική για «χοντρή βρωμιά») ή το ξύδι και το λεμόνι (οξέα που αφαιρούν παλιές οσμές και αρωματίζουν), τα οποία δε φθείρουν κιόλας. Σε συνδυασμό οξέος και βάσης αφρίζει έντονα και καθαρίζει τους σωλήνες της αποχεύτεσης οικονομικά και οικολογικά. Βασικός κανόνας της ανατολικής φιλοσοφίας είναι ο σεβασμός του φαγητού και του χώρου παρασκευής του, όπως φυσικά και της κατανάλωσης του η οποία καλό θα ήταν να μη γίνεται στο σαλόνι μπροστά στη τηλεόραση, αλλά στο δωμάτιο που τόσο ομορφύνατε. Δύσκολο,το ξέρω, αλλά όχι ακατόρθωτο. Η εστία πρέπει να είναι καθαρή και αυτό περιλαμβάνει και τη γκαζιέρα ή το φούρνο μικροκυμάτων, που πολλοί αμελούν. Οι δύο συσκευές, ψύχους και θέρμανσης, λογικό είναι να μην είναι δίπλα δίπλα. Αν ο χώρος σας περιορίζει, μονώστε τα με πυρίμαχα υλικά που θα βρείτε σε τεχνικά πολυκαταστήματα με τη συμβουλή του υπαλλήλου.

7

8. Τα φυτά απορροφούν τις ακτινοβολίες από τις συσκευές και ομορφαίνουν τον τόπο! Στο δωμάτιο αυτό θα έχουν σίγουρα ζέστη που τα ευνοεί και αναλόγως της πηγής φωτός και του ίδιου του φυτού. Ρωτήστε τη γνώμη της μαμάς σας! Τοποθετείστε τα στο μέγεθος που θέλετε, σε μικρές γλάστρες που μπορεί να είναι στο πάτωμα ή σε ένα τραπέζι. Αν έχετε ένα περβάζι, ή μια γωνία σε φωταγωγό όπου μπορεί να τοποθετηθεί μία σανίδα, φτιάξτε μία ζαρντινιέρα αρωματικών φυτών (δυόσμος που είναι εύκολος και άλλα) και να τα κορφολογείτε μαγειρεύοντας. Πρέπει όμως να έχουν αρκετό φως. Ακόμη, τα σκεύη ή τα διακοσμητικά σε κίτρινο, χρυσό και γήινα χρώματα φέρνουν το στοιχείο της γης στο δωμάτιο αυτό που το χρειάζεται ως το κέντρο του σπιτιού.

1

9. Το φενγκ-σούι είναι πάνω απ’ όλα ασφάλεια. Ο σκοπός του είναι η θετική διαχείριση της ενέργειας. Απλά, ό,τι διευκολύνει, ενδυναμώνει, όπως για παράδειγμα ένας καθρέφτης ή ένα μεταλλικό αντικείμενο που αντανακλά ώστε ο μάγειρας να μπορεί να βλέπει πίσω του όταν είναι πάνω από το φούρνο, είναι ευνοϊκό. Βάζοντας σε τάξη τα ντουλάπια της κουζίνας, οργανώνουμε καλύτερα την κίνηση και διαβίωση μας σε αυτή.

3

Δε χρειάζεται να φτάσετε σε επίπεδα «Μόνικα Γκέλερ» για να το ευχαριστηθείτε ή να είστε αποτελεσματικοί. Θα δείτε τη θετική επιρροή στη διάθεση σας άμεσα και στην καθημερινή λειτουργικότητα του δωματίου όσο περνάει ο καιρός.

 

Μην αρχίζεις τη μουρμούρα: πότε αρχίζουν τα νέα επεισόδια

$
0
0

Μην αρχίζεις τη μουρμούρα

Πόσο γρήγορα πέρασαν έξι χρόνια, κανείς δεν το κατάλαβε!
Για 7η χρονιά η επιτυχημένη σειρά «Μην αρχίζεις τη μουρμούρα», θα μας κρατά
συντροφιά από την Τετάρτη 2 Οκτωβρίου και κάθε Τετάρτη και Πέμπτη στις
21:00.
Έξι χρόνια κύλησαν σαν νερό για τον Μηνά (Αντώνης Αντωνίου) και την Βούλα του (Ελένη
Κοκκίδου), οι οποίοι φέτος έρχονται ανανεωμένοι και χαρούμενοι, μια που η μοναχοκόρη
τους, η Αντιγόνη (Κατερίνα Λυπηρίδου) μετακομίζει στην Κρήτη, με τον νέο της σύντροφο,
τον Ρατζές (Στέλιος Ιακωβίδης), τον μοναδικό που κατάφερε να συμπαθήσει ο Μηνάς!
Εκτός από τα παιδιά, γυρίζει από την Νορβηγία για πάντα και η Λιλίκα (Νατάσα Ασίκη)
συνέταιρος στο μαγαζί της Βούλας που αντιπαθεί σφόδρα τον Μανούσο (Θόδωρος
Κατσαφάδος) κολλητό του Μηνά. Τόσο σφόδρα δε, που καταλήγουν να… παντρευτούν με
κουμπάρους τους δύο καλούς τους φίλους.
Η 7η χρονιά όμως δεν φέρνει μόνο γάμους, φέρνει και γεννητούρια! Ποιος να του το ’λεγε
του Ηλία, (Βλαδίμηρος Κυριακίδης) πως η νέα σεζόν θα τον έβρισκε, όχι μόνο ευτυχή
«κυρ-Ηλία» με μια θεά Καίτη-Κίτσο (Κλέλια Ρένεση) στο πλευρό του, αλλά και με μια κόρη
που θα φέρει τα πάνω κάτω στη ζωή του! Ένα μωρό, που θα γεμίσει την καθημερινότητά
τους με γέλιο, συγκίνηση, τρυφερότητα, πάνες, μπιμπερό, καροτσάκια και φυσικά,
αμέτρητες στιγμές μουρμούρας για τον «κυρ-Ηλία», που προσπαθεί να προσαρμοστεί στη
νέα πραγματικότητα, στην οποία το μόνο αμετάβλητο στοιχείο είναι η περίφημη χωρίστρα
του, που τον έχει ανάγει σε «Κλούνι» του Πύργου.
Για τα καρντάσια από την Θεσσαλονίκη, Μπάμπη (Σπύρος Τσεκούρας), Ξένια (Άννα
Κουτσαφτίκη) και Σοφία (Κωνσταντίνα Λιναρδάτου), η φετινή χρονιά είναι σταθμός! Η
Σοφία δίνει Πανελλήνιες και οι αγαπημένοι Θεσσαλονικείς θα βιώσουν αυτό που περνούν
πολλές ελληνικές οικογένειες κάθε χρόνο. Τη μουρμούρα σε όλο της το μεγαλείο!
«Μουρμούρα και των γονέων» όμως, μια που έρχονται από την Γερμανία οι γονείς της
Ξένιας, Αλίκη (Μαρία Καβογιάννη) και Γιάννης (Τάσος Χαλκιάς), ενώ τα πεθερικά της,
μετακομίζουν από την πόλη, προς μεγάλη σκασίλα του Μπάμπη! Ευτυχώς για τον Μπάμπη
που υπάρχουν πάντα οι σταθερές του: ο Ποντιακός Σύλλογος, ο ΠΑΟΚ και η Χαλκιδική…
Αυτή η χρονιά, θα έχει συγκεκριμένο χρώμα για τους βενιαμίν των ζευγαριών μας. Το χακί
του στρατού. Ο Άγγελος (Σπύρος Χατζηαγγελάκης) καλείται να υπηρετήσει τη μαμά
πατρίδα. Η Βέλη (Μαρία Χάνου) το έχει πάρει απόφαση και δείχνει να το αντιμετωπίζει
πολύ πιο ψύχραιμα. Άσε που, δεν θα έχει και πολύ χρόνο να το σκεφτεί μια που φέτος
ξαναγυρίζει στο Πανεπιστήμιο ως πρωτοετής φοιτήτρια, με καινούριες ευθύνες αλλά και
με… καινούριες παρέες. Στρατός από τη μία, φοιτητική ζωή από την άλλη, θα φτιάξουν
ένα εκρηκτικό κοκτέιλ για μπόλικη μουρμούρα στο ρετιρέ τους…
Μουρμούρα παντού και πάντα! Το σίγουρο αντίδοτο για όλα!
Το σενάριο υπογράφουν οι: Έλενα Σολωμού, Παναγιώτης Χριστόπουλος, Σάρα Γανωτή,
Φώφη Κώττη, Θέμης Γκυρτής, Τόλης Παπαδημητρίου, Γιάννης Διακάκης
Σκηνοθετεί ο Διονύσης Φερεντίνος.
Μουρμουρίζουν οι: Ελένη Κοκκίδου, Αντώνης Αντωνίου, Κλέλια Ρένεση, Βλαδίμηρος
Κυριακίδης, Άννα Κουτσαφτίκη, Σπύρος Τσεκούρας, Μαρία Χάνου, Σπύρος
Χατζηαγγελάκης.
Βασισμένο στη σειρά Escenas de Matrimonio των MEDIASET ESPANA και

Κάκια Αναλυτή &Κώστας Ρηγόπουλος: Τους χώρισε μόνο ο θάνατος

$
0
0

453

Συναντήθηκαν για πρώτη φορά το 1955 και μετά από τρεις μήνες παντρεύτηκαν. Έμειναν μαζί μέχρι το 2001, δηλαδή 46 χρόνια…Τους χώρισε ο θάνατος ο οποίος τους ένωσε πάλι ένα χρόνο μετά. Ο Κώστας Ρηγόπουλος ήταν 25 χρονών όταν γνώρισε την δεκαοκτάχρονη Κάκια Αναλυτή στις πρόβες ενός θεατρικού έργου.

11

«Το παραμύθι της ζωής μου» (εκδόσεις Γκοβόστη)…Διαβάστε όλο το άρθρο: www.mixanitouxronou.gr/kakia-analiti-kostas-rigopoulos-ezisan-ton-erota-ke-efigan-mazi/

 Διαβάστε πως περιγράφει ο ίδιος την πρώτη τους γνωριμία στο αυτοβιογραφικό του βιβλίο «Το παραμύθι της ζωής μου» (εκδόσεις Γκοβόστη): Στο συνοικιακό θεατράκι της Καλλιθέας λοιπόν είχαμε αρχίσει ήδη πρόβες για το δεύτερο έργο που ήταν το «Φιόρο του Λεβάντε». Ένα πρωί, ίσως και την πρώτη μέρα που αρχίσαμε πρόβες, βλέπω μια χαριτωμένη κοπελίτσα να κουβεντιάζει με τον Διονύση τον Παγουλάτο. Αμέσως κάτι σκίρτησε μέσα μου. Μ’ άρεσε αυτή η κοπελίτσα όσο δεν μου είχε αρέσει ποτέ καμία άλλη ως τότε. Μόλις έφυγε ρώτησα τον Νιόνιο, ρε συ Νιόνιο ποια είναι αυτή; Μια νέα ηθοποιός που τελειώνει αυτές τις μέρες την σχολή του Ροντήρη, την λένε Κάκια Αναλυτή, μου λέει. Το άλλο πρωί ήταν κι αυτή στην πρόβα. Δεν ξέρω τι ήταν αυτό που με τράβηξε τόσο πολύ σ’ αυτό το κοριτσάκι ώστε μέσα στις πρόβες και στην εβδομάδα που κράτησε το έργο, ερωτευθήκαμε. Έτσι αστραπιαία δεν μπορούσαμε να κάνουμε ο ένας χωρίς τον άλλον.

Και μπορεί να περάσαμε κάποια συννεφάκια ή κάποια ψιλοβρόχια στην μακρόχρονη αυτή διάρκεια, αλλά δεν αντιμετωπίσαμε ποτέ μας μια νεροποντή ή μια καταιγίδα που θα κατάφερνε να μας χωρίσει. Το λέω με όλη μου την καρδιά αυτό, είμαι το ίδιο ερωτευμένος με την Κάκια όπως ήμουνα και τότε. Άσχετο αν η δουλειά μας κάνει πολλές φορές να τα τσουγγρίζουμε, μικρή σημασία έχει αυτό. Δεν ζήσαμε όλα αυτά τα χρόνια με συμβιβασμούς. Αγαπιόμαστε πραγματικά. Είχε γερά θεμέλια από την αρχή αυτός ο έρωτας, γι αυτό δεν μπόρεσε να τον γκρεμίσει τίποτα και κανένας ή καμία. Η Κάκια είναι για μένα το παν και είμαι σίγουρος πως το ίδιο είμαι κι εγώ για κείνην. Ο έρωτας μας άρχισε όπως σας είπα στο Φιόρο του Λεβάντε και φούντωσε πιο πολύ όταν παίξαμε τον «Έβδομο ουρανό», που ήμασταν το ερωτευμένο ζευγάρι και στη σκηνή. Μεγάλος έρωτας. Αφάνταστη αγάπη, πάθος, στοργή, συμπαράσταση, βοήθεια και όλα τα μεγάλα συναισθήματα που μπορεί να έχει ένας παντοτινός δεσμός.

Γελάτε, γελάτε όσο θέλετε και ειρωνευτείτε μας όσο σας αρέσει. Εσείς οι μοντέρνοι νέοι ή και σεις οι μοντέρνοι γεροντονέοι που δεν στεριώσατε ποτέ και πουθενά. Στο βάθος σας όσο και αν δεν θέλετε να το ομολογήσετε, μας ζηλεύετε και θα θέλατε μ’ όλη σας την ψυχή να μπορούσατε να νιώσετε και σεις έτσι. Δεν είναι εύκολο όμως αγαπημένοι μου φίλοι, καθόλου εύκολο. Θέλει πολύ αγάπη, μεγάλη αφοσίωση και ακόμα πιο μεγάλη κατανόηση για να στεριώσει έτσι γερά ένας τέτοιος δεσμός. Και ο δικός μας στέριωσε από την πρώτη στιγμή. Δεν είναι μικρό πράγμα να είσαι τόσα χρόνια τώρα μ’ έναν άνθρωπο, να ζεις μαζί του πρωί μεσημέρι βράδυ και να μην αισθανθείς πλήξη, μονοτονία, ανία, κούραση. Εγώ δεν τα ένιωσα ποτέ!

332

Εξώφυλλο στις Εικόνες από την ταινία Ένα νερό κυρά Βαγγελιώ (1959)

2

Η δικιά μας (Νοrman is that you?) 1983

11112

Η Κάκια Αναλυτή ήταν μαθήτρια του Δημήτρη Ροντήρη και ξεκίνησε στο θέατρο με το Φιόρο του Λεβάντε και στη συνέχεια έπαιξε στο θίασο της Κατερίνας. Στον κινηματογράφο έγινε αμέσως πρωταγωνίστρια, έπαιξε σε 34 ταινίες, έκανε πολλά εξώφυλλα και μαζί με τον Κώστα Ρηγόπουλο  δημιουργούν το 1963 το θίασο Ρηγόπουλου – Αναλυτή και το θέατρο (χειμερινό και καλοκαιρινό) «Αναλυτή», όπου μέχρι και τα μέσα της δεκαετίας του ’90 το ζεύγος ανέβασε πολλά έργα, κυρίως μπουλβάρ. Η μεγάλη επιτυχία ήρθε το 1967 με την κωμωδία Αγάπη μου Ουάουα που παίχτηκε για επτά συνεχόμενες σεζόν και θεωρείται ένα από τα θεατρικά ελληνικά ρεκόρ για παράσταση με τους ίδιους ηθοποιούς (αν και ο Κώστας Ρηγόπουλος κάποια στιγμή αντικαταστάθηκε από τον Ανδρέα Μπάρκουλη, λόγω υπερκόπωσης)

33

‘Εφη Μελά και Κάκια Αναλυτή, δυο σταρ όπως εμφανίζονται στην ταινία Τα νιάτα θέλουν έρωτα (1961)

56

Η Αγάπη μου Ουάουα γυρίζεται ταινία από τη Φίνος Φιλμ και το Γιάννη Δαλιανίδη το 1974 και έτσι σώζεται μια σημαντική στιγμή για το ζευγάρι Αναλυτή – Ρηγόπουλος.

12

145

13

Ο Κώστας Ρηγόπουλος και η Κάκια Αναλυτή απέκτησαν μία κόρη, την Ζωή η οποία έγινε και εκείνη ηθοποιός. Η Ζωή Ρηγοπούλου ήταν τυχερή διότι την καμάρωσαν οι γονείς της ως ηθοποιό αλλά έπαιξε και με τους δύο στο θέατρο.

111111

111

Ο Κώστας Ρηγόπουλος είχε μια μεγάλη και σημαντική διαδρομή στο θέατρο και στον κινηματογράφο. Έπαιξε σχεδόν όλα τα είδη του θεάτρου με  εμπορική και καλλιτεχνική επιτυχία. Μαζί με την Κάκια Αναλυτή γνώρισαν θρίαμβο στο θέατρο, επιτυχίες στο σινεμά και ήταν πάντα δίπλα ο ένας στον άλλο. Υπήρξαν από τα πιο αγαπημένα ζευγάρια στον καλλιτεχνικό χώρο, που τους χώρισε μόνο ο θάνατος…Το 2001 ο Κώστας Ρηγόπουλος λέει αντίο για πάντα στην Κάκια και φεύγει για το μεγάλο ταξίδι. Μένουν χωριστά μόνο ενάμιση χρόνο, όταν η Κάκια Αναλυτή πήγε να τον συναντήσει την πρώτη Ιουνίου 2002…Από τότε είναι για πάντα μαζί…

111114

αναλυτη

“Καλύτερα δε γίνεται!”και φέτος

$
0
0

Ναταλία Γερμανού

Το «Καλύτερα δε γίνεται!» Season 2 είναι… εδώ! Η αγαπημένη εκπομπή του Σαββατοκύριακου έρχεται για 2η χρονιά στον Alpha. Κρατά όλα όσα αγαπήσαμε, ανανεώνεται και κάνει πρεμιέρα το Σάββατο 21 Σεπτεμβρίου στις 13:50.

Η Ναταλία Γερμανού επιστρέφει με τη δύναμη της εμπειρίας, την ελευθερία της γενναιοδωρίας, με θετική ματιά και καυστικό χιούμορ.

Στο πλευρό της η απόλυτη «συμμορία»: Κώστας Τσουρός, Ευρυδίκη Βαλαβάνη, Φωτεινή Πετρογιάννη και ο Παναγιώτης Χατζηδάκης.

Ψηλά στην ατζέντα του «Καλύτερα δε γίνεται!» θα βρίσκονται καινούριες στήλες, νέες ενότητες, καλεσμένοι που έχουν να πουν πολλά και εμφανίσεις που θα συζητηθούν. Στη θεματολογία της εκπομπής πρώτο ρόλο θα έχουν και καυτά gossip, ανθρώπινες ιστορίες που θα συγκινήσουν, γυναικεία θέματα, οδοιπορικά σε όμορφα μέρη της Ελλάδας, ρεπορτάζ από τη ζωή στην πόλη, χιουμοριστικά video και, φυσικά, video-συνεντεύξεις που θα απασχολήσουν.

Κάθε Σάββατο και Κυριακή στις 13:50, το «Καλύτερα δε γίνεται!», φέρνει μπροστά στο φακό την ουσία της ψυχαγωγίας.

 

 

Μήπως έχεις σχέση με ψυχοπαθή και δεν το ξέρεις; Δείτε τα σημάδια και τρομοκρατηθείτε…

$
0
0

 

52f7ad2abdb65

Ακούς ψυχοπαθής και αμέσως σκέφτεσαι ταινίες με τσεκούρια που σκοτώνουν συνήθως νεαρούς και νεαρές κατασκηνώτριες με όλων των ειδών τους ανατριχιαστικούς τρόπους. Όμως παθολογικά ψυχικά χαρακτηριστικά μπορεί να έχει και ο άνθρωπος με τον οποίο ξαπλώνετε κάθε βράδυ στο ίδιο κρεβάτι. Η αγάπη και η συνήθεια μπορεί να σας κάνουν να δικαιολογείτε συμπεριφορές που ακροβατούν στα όρια της «κανονικότητας» (αν αυτό σημαίνει την κοινωνικά και προσωπικά αποδεκτή συμπεριφορά που δεν έχει σκοπό να βλάψει κάποιον άλλον). Όμως υπάρχουν κάποια σημάδια που δείχνουν ότι έχετε σχέση με ένα ψυχοπαθή και δεν το ξέρετε! Διαβάστε τα σημάδια και τρομοκρατηθείτε!

screenshot-lrg-27

1. Μπορούν να διαστρέψουν τα πάντα. Θα σας κάνουν να αισθανθείτε ότι εσείς είστε που «το χάνετε»! Μπορεί να ανησυχείτε για το τι φοράτε, το τι λέτε σε τρίτους ή να φρικάρετε αν κάποιος αλλάξει το πρόγραμμα σας, αν αυτό χρειάζεται μετά να το εξηγήσετε στον αγαπημένο ή αγαπημένη σας. Αν είστε γενικά φιλήσυχο άτομο και διαπιστώνετε ότι από τότε που είστε μαζί μαλώνετε συνέχεια με άλλα άτομα του περιβάλλοντος σας, ίσως θα έπρεπε να σκεφτείτε σοβαρά γιατί. Μην πέφτετε στην παγίδα να κατηγορείτε συνέχεια τον εαυτό σας. Φοβάστε μην πείτε ή κάνετε κάτι που θα προκαλέσει το θυμό του/της αλλά και πάλι δεν είστε σίγουροι/ες τι θα προκαλέσει την «έκρηξη». Μία τυχαία συνάντηση με μία παλιά αγάπη, μια προσφορά για δουλειά ή που απροσδόκητα πρέπει να κρατήσετε το ανιψάκι σας. Σε ένα ισορροπημένο ζευγάρι τέτοιες ανατροπές είναι ευκαιρία για συζήτηση και οι παρεκκλίσεις από τη ρουτίνα δεν είναι αιτία για «πόλεμο».

2. Μερικές φορές αισθάνεστε ότι είστε με δύο διαφορετικά άτομα. Σαν να γυρνάει ένας διακόπτης και ο/η σύντροφός σας πηγαίνει από το ένα άκρο στο άλλο. Τη μια μέρα υπάρχει αγάπη, φροντίδα και όλα είναι ωραία και την επόμενη η οργή, το μίσος στα μάτια και τα λόγια που πληγώνουν. Όλες οι σχέσεις έχουν τα πάνω και τα κάτω τους που δικαιολογούνται. Όχι όμως ξαφνικά, όχι στα άκρα και χωρίς προφανή λόγο. Αν τη μια στιγμή σας εξυψώνει και την άλλη σας ρίχνει στο γκρεμό, κάτι δεν πάει καλά.

3. Φοβάστε να μιλήσετε ή αισθάνεστε ότι δε σας ακούει ότι και να λέτε; Τα λόγια σας απομονώνονται από τα συμφραζόμενα, διαστρέφονται ή αγνοούνται; Στα σημαντικά αλλά και στα ασήμαντα η γνώμη σας απλά δε μετράει; Αν επανειλημμένα εκφράζετε μια επιθυμία (πχ να πάτε σινεμά) και αυτός ή αυτή κάνει οτιδήποτε για να πάτε οπουδήποτε αλλού, αναρωτηθείτε. Αν παραδοσιακά υποστηρίζετε μια ομάδα και κάνει ότι μπορεί να σας πείσει να αλλάξετε και ακόμη περισσότερο, το καταφέρει, τότε σίγουρα κάτι δεν πάει καλά! Προσπαθείτε να μιλήσετε για κάτι που σας απασχολεί και μετά από τη συζήτηση αισθάνεστε ότι τα συναισθήματα σας είναι «ηλίθια», «ασήμαντα» και καλύτερα να ασχολείστε με τα δικά του/της; Τα ψυχικά διαταραγμένα άτομα είναι το κέντρο του σύμπαντος τους και είναι ανίκανα να συμπάσχουν, να συνδεθούν αισθηματικά ακόμη και με τον/την σύντροφο τους. Δεν έχουν ενοχές και μετά από ένα καυγά ή μια απόπειρα να χωρίσετε θα σας πληγώσουν σα να είστε ο χειρότερος εχθρός τους. Η λεκτική και ακόμη χειρότερο, σωματική βία μπορεί να συνοδεύεται από υποσχέσεις ότι αυτό «δε θα ξανασυμβεί». Nα είστε σίγουρες/οι ότι θα ξαναγίνει γιατί η συγνώμη τους είναι περισσότερο χειριστική παρά ειλικρινής. Αισθάνονται άσχημα όχι για την ίδια τους την πράξη, όσο για το ότι «πιάστηκαν» να την κάνουν. Που μας φέρνει στο επόμενο χαρακτηριστικό.

4. ..ότι ψεύδονται ασύστολα. Για το τι κάνουν όταν δεν είστε μαζί. Για το που πήγαν και με ποιόν μίλησαν. Ακόμη και για πράγματα που δε χρειάζεται να κρύψουν, ψέματα χωρίς λόγο ή για ηλίθιο λόγο. Μπορεί να σας κοιτούν στα μάτια και να ορκίζονται όταν το κάνουν. Αν τύχει και βγει η αλήθεια στην επιφάνεια, απλώς αλλάζουν την ιστορία τους, κάνοντας σας να τρελαίνεστε. Η υποκριτική συμπεριφορά τους είναι ιδιαίτερα εμφανής όταν βρίσκονται για παράδειγμα με τους γονείς σας ή φίλους, παρουσιάζοντας μια εντελώς διαφορετική πλευρά, ιδιαίτερα γοητευτική. Με τον ίδιο τρόπο σας γοήτευσαν στην αρχή της σχέσης σας, όταν νομίζατε ότι βρήκατε τον άνθρωπο σας, καθώς προσαρμόζονται εύκολα σε κάθε κοινωνική ομάδα ή περίσταση προκειμένου να γοητεύσουν τον εκάστοτε συνομιλητή. Είναι ένα ταλέντο χρήσιμο σε αυτούς που στήνουν τη συναισθηματική παγίδα. Μην ξεγελιέστε από το ότι – πολύ συχνά – είναι “η ψυχή της παρέας”, μέσα σε όλα. Τέτοια άτομα είναι χαρισματικά στον τρόπο που χειρίζονται τους ανθρώπους.

me_in_straitjacket_by_mandrilo_curva-d331kno-1

5. Όταν είστε οι δυο σας, θα σχολιάσουν αρνητικά τους φίλους σας και θα σας κάνουν να αισθανθείτε άσχημα για το ότι περνάτε χρόνο μαζί τους. Σταδιακά θα αρχίσετε να χάνετε τους ανθρώπους που σας υποστηρίζουν επειδή πραγματικά σας αγαπούν, μέχρι να σας απομείνει μόνο αυτός/ή. Είναι σχεδόν συνειδητή προσπάθεια, καθώς έτσι είναι πιο εύκολο να σας δια-χειριστούν. Έτσι η δύναμη που ασκούν πάνω σας αυξάνεται και τέτοια άτομα «τρέφονται» από την εξουσία πάνω σε άλλους.

6. Ένα υγιές ψυχικά άτομο συμπεριφέρεται το ίδιο σε όλους ανεξάρτητα από την κοινωνική τους θέση. Ένα ιδιαίτερα ανησυχητικό χαρακτηριστικό είναι η – σαδιστικού τύπου – κακομεταχείριση των αδύναμων, αυτών που  αντιλαμβάνονται σαν κατώτεροι. Αν δεν έχει αναστολές να κλωτσήσει ένα σκυλάκι στο δρόμο, αν είναι σκληρός/ή με παιδιά ή ακόμη με μια σερβιτόρα επειδή δεν έφερε σωστά την παραγγελία, αυτό είναι ένα σημάδι που θα πρέπει να σας απασχολήσει σοβαρά.

08a8249bbe9aada58c08209d85fb055f

Oι δημιουργίες της Celia Kritharioti στα μεγαλύτερα fashion events

$
0
0

yasmin + geasy

Για ακόμη μια φορά οι αστραφτερές δημιουργίες του οίκου Celia Kritharioti Couture ξεχώρισαν σε δύο από τα μεγαλύτερα events των Fashion Weeks σε Νέα Υόρκη και Λονδίνο! Το αγγελάκι της Victoria’s Secret Yasmin Wijnaldum εμφανίστηκε με τον σύντροφό της, τον γνωστό rapper GEasy, στο ετήσιο Diamond Ball, φορώντας μια ολοκέντητη διαφανή τουαλέτα και μπούστο με κρύσταλλα Swarovski.

yasmin @ diamond ball 3

Η 21χρονη καλλονή επέλεξε φόρεμα από τη συλλογή AW 2020, παίρνοντας τον τίτλο μιας από τις πιο καλοντυμένες της σημαντικής βραδιάς. Το Diamond Ball γίνεται κάθε χρόνο στο τέλος της Εβδομάδας Μόδας στη Νέα Υόρκη με hostess τη μοναδική Rihanna και έχει φιλανθρωπικό σκοπό. Φέτος ο χορός δώρισε όλα τα έσοδά του στο Clara Lionel Foundation.

yasmin @ diamond ball 1

yasmin @ diamond ball 2

chiara in celia kritharioti 1

Σε ένα από τα πιο εντυπωσιακά party της Εβδομάδας Μόδας στο Λονδίνο, βρέθηκε η Chiara Sampaio, με μια μίνι δημιουργία Celia Kritharioti Couture. Το μοντέλο εμφανίστηκε στο party του οίκου Bulgari, φορώντας ένα χρυσό φόρεμα με κρόσσια από Swarovski, τα όποια έκαναν την κάθε κίνησή της μαγική!

chiara in celia kritharioti 2

Δείτε και άλλες μαγικές δημιουργίες στο celiakritharioti.gr

Prêt-à-porter collection 5226 by Celia Kritharioti

Συνταγή για εύκολη στριφτή μακαρονοσαλάτα

$
0
0

strifti-makaronosalata

Νόστιμη σαλάτα ιδανική για μπουφέ αλλά που μπορείτε να την απολαύσετε και σαν ένα ελαφρύ κυρίως πιάτο. Συνδυάζεται υπέροχα με λευκά κρασιά που έχουν έντονη φρουτώδη γεύση.

400 γρ.  μακαρόνια στριφτά
3 κ.γλ. κάππαρη γλυκιά
10-12 μαύρες ελιές χωρίς κουκούτσι
1 σκελίδα σκόρδο πολτοποιημένη
2-3 κρεμμυδάκια φρέσκα
1 ματσάκι μαϊντανό
2 κ.σ. ελαιόλαδο
χυμό 1 λεμονιού
2 κ.σ. μουστάρδα
λίγο Tabasco
λίγα μπουκετάκια μπρόκολο βρασμένο

Οδηγίες:

Βράζουμε τα ζυμαρικά σύμφωνα με τις οδηγίες της συσκευασίας, σουρώνουμε και αφήνουμε να κρυώσουν.

Ψιλοκόβουμε όλα τα υλικά

Ανακατεύουμε όλα τα υλικά με τα κρύα μακαρόνια.

Αφήνουμε για δύο ώρες στο ψυγείο ώστε να μαριναριστούν και να γίνει ανταλλαγή των αρωμάτων και σερβίρουμε.

gourmed.gr


Τεστ Αυτογνωσίας –Πάρτε μολύβι, στιλό, πλήκτρα και ξεκινήστε!

$
0
0

gnothisauton

Πάρτε μολύβι, στιλό, πλήκτρα και ξεκινήστε!

Ένας από τους βασικούς κανόνες αυτού του τεστ είναι να γράψετε αυτό που αισθάνεστε και αυτό που σας έρχεται πρώτα στο μυαλό. Δεν πειράζει αν δώσετε τις ίδιες απαντήσεις σε διαφορετικές ερωτήσεις. Μην τις διαβάσετε όλες αμέσως! Κοιτάξτε τις ερωτήσεις μία προς μία και μην βιαστείτε να τις απαντήσετε. Δεν έχει νόημα να δείτε την επόμενη ερώτηση, αν γράφετε ακόμα την απάντηση στην προηγούμενη. Ξεκινήστε!

1. Φανταστείτε ότι κοιτάζετε τη θάλασσα. Τι αισθάνεστε; Εστιάστε μόνο στην πρώτη σας εντύπωση. Μπορείτε να κλείσετε τα μάτια σας για να έχετε καλύτερη εικόνα.

2. Σκεφτείτε ότι περπατάτε μέσα στο δάσος και κοιτάζετε στο έδαφος. Γράψτε τι αισθάνεστε.

3. Τι νιώθετε κοιτάζοντας τους γλάρους να πετούν; Σε αυτή την περίπτωση μπορείτε να δώσετε μια γρήγορη απάντηση.

4. Φέρτε στο μυαλό σας ένα κοπάδι αλόγων και γράψτε το πρώτο πράγμα που σας έρχεται στο μυαλό χωρίς να το σκεφτείτε πολύ.

5. Είστε στην έρημο και στέκεστε δίπλα σε έναν τοίχο που έχει μια μικρή τρύπα. Μέσα από αυτήν βλέπετε μια όαση. Τι θα κάνετε; Μην γράψετε μόνο τις σκέψεις και τα συναισθήματά σας, αλλά επικεντρωθείτε σε αυτό που θα κάνατε στη συγκεκριμένη περίπτωση.

6. Βρίσκεστε ακόμα στην έρημο τελείως εξαντλημένοι και ξαφνικά βλέπετε μπροστά σας μια κανάτα με νερό. Όπως και στο προηγούμενο ερώτημα, οι ενέργειές σας είναι αυτές που έχουν σημασία. Δεν πειράζει αν η απάντησή σας φαίνεται κοινότυπη.

7. Είναι βράδυ κι έχετε χαθεί στο δάσος. Ξαφνικά βλέπετε ένα σπίτι με φώτα. Γράψτε τι σκοπεύετε να κάνετε.

8. Βρίσκεστε σε ένα μέρος γεμάτο ομίχλη. Για άλλη μια φορά, επικεντρωθείτε στις πράξεις και γράψτε τι θα κάνετε.

aytognwsia_1

ΕΡΜΗΝΕΙΑ

1. Η απάντησή σας δείχνει τη στάση σας απέναντι στη ζωή, τα συναισθήματα, τις αισθήσεις σας.

2. Η απάντησή σας δείχνει το πώς αισθάνεστε μέσα στην οικογένειά σας.

3. Η απάντησή σας δείχνει τη στάση σας απέναντι στις γυναίκες.

4. Η απάντησή σας δείχνει τη στάση σας απέναντι στους άντρες.

5. Η απάντησή σας δείχνει τον τρόπο που αντιμετωπίζετε τη ζωή σας, τους στόχους σας καθώς και τον τρόπο με τον οποίο λύνετε τα προβλήματά σας.

6. Η απάντησή σας δείχνει πόσο επιλεκτικοί είστε όσον αφορά τη σεξουαλική σας ζωή καθώς και τον τρόπο που επιλέγετε τον σύντροφό σας.

7. Η απάντησή σας δείχνει πόσο έτοιμοι είστε για να προχωρήσετε σε γάμο.

8. Η απάντησή σας δείχνει τη στάση σας απέναντι στο θάνατο.

Read more: http://enallaktikidrasi.com/2014/06/test-aytognosias/#ixzz34KPn5TvA

Cellier Wine Fair 2019: Η έκθεση που προσφέρει εμπειρίες, επιστρέφει!

$
0
0

8

Για 14η χρονιά, το Cellier Wine Fair συνεχίζει το ταξίδι του και αποτελεί ένα κομβικό σημείο συνάντησης για όλους τους κορυφαίους παραγωγούς κρασιών και αποσταγμάτων του κόσμου. Οι επισκέπτες της πιο premium έκθεσης −που κάθε χρόνο ενθουσιάζει το κοινό και αποκτά ακόμη μεγαλύτερη απήχηση− θα έχουν και φέτος την ευκαιρία να μυηθούν σε μια μοναδική εμπειρία αισθήσεων δοκιμάζοντας εκατοντάδες προϊόντα από Έλληνες και ξένους παραγωγούς. Το 14ο Cellier Wine Fair θα πραγματοποιηθεί την Κυριακή 13/10 από τις 11:00 έως τις 20:00 στο Hilton Athens Hotel.

9

Πρώτες παγκόσμιες παρουσιάσεις, σπάνιες φιάλες κρασιών, Vegan και βιοδυναμικής καλλιέργειας κρασιά, premium cocktails, delicatessen, διαγωνισμοί και δώρα για όλους, θεματικά Masterclasses, Pop up Cellier Discount Shop και πολλά ακόμα, συνθέτουν την πιο ολοκληρωμένη έκθεση του είδους.

11

Ανταλλάξτε απόψεις με τους παραγωγούς που θα είναι παρόντες από κάθε γωνιά της Ελλάδας και του εξωτερικού και αποκτήστε τα προϊόντα που ξεχωρίσατε, σε προνομιακές τιμές, από το Pop up Cellier Discount Shop. Ακολουθήστε την εκδήλωση Cellier Wine Fair στο facebook και ενημερωθείτε πρώτοι για τα νέα και τις εκπλήξεις που τα Cellier σας επιφυλάσσουν.

6

Εξασφαλίστε άμεσα το εισιτήριο σας, ηλεκτρονικά στο www.cellier.gr ή από τα ταμεία της έκθεσης. Προπώληση εισιτηρίων στην προνομιακή τιμή των 5 ευρώ στο e-shop www.cellier.gr

Τιμή εισιτηρίου στα ταμεία της έκθεσης: 7 ευρώ

Facebook event: www.facebook.com/events/1267477816767657/

Επίσημο hashtag: #CellierWineFair

10

1Η Άννα Τριανταφύλλη (Cellier Brand Manager) και ο Βασίλης Ρεπάνης (Cellier Manager Syntagma) στο Cellier Wine Fair 2018

2Save the date Cellier Wine Fair 2019

3Στιγμιότυπα από το περσινό Cellier Wine Fair που είχε πραγματοποιηθεί στο Hilton Athens Hotel

4 5

Σπάνιες παιδικές φωτογραφίες από ξεχωριστούς ανθρώπους της σόου μπιζ

$
0
0

Downloads2

Eίναι όλοι τους ξεχωριστοί. Δείτε τους σε σπάνιες φωτογραφίες από τα παιδικά τους χρόνια.

μαρθα βουρτση

Η Μάρθα Βούρτση πέντε ετών!

μαρα-δεσυπρη=

Η Μάρα Δεσύπρη με στιλ χτυποκάρδια στο θρανίο!

δορωθεα-μερκουρη

Η Δωροθέα Μερκούρη τρώει παγωτό.

smaragda-καρυδηsmaragda καρυδη

Η Σμαράγδα Καρύδη τρώει κουλούρι.

τακης-διαμαντοπουλος

Ο Τάκης Διαμαντόπουλος ντυμένος με παραδοσιακή στολή.

βικυ-κουλιανου

Η Βίκυ Κουλιανού ντυμένη με στολή ιππασίας.

βασιλειος-κωστετσος

Ο Βασίλειος Κωστέτσος μόνο με μαγιό.

τρυφων-σαμαρας

Ο Τρύφωνας Σαμαράς κουκλάκι ζωγραφιστό.

μεμος-μπεγνης-3

Ο Μέμος Μπεγνής μικρός και χαμογελαστός.

αντζελα-γκερεκου

H Άντζελα Γκερέκου με το γατίσιο βλέμμα της.

Συνταγή: Πουτανέσκα με τόνο

$
0
0

spaghetti-poutaneska

Πώς να μεταφράσουμε το “πουτανέσκα” στα ελληνικά; Καλύτερα να το αφήσουμε έτσι γραμμένο με ελληνικούς χαρακτήρες. Το πρόστυχο όνομά της δεν βγήκε από κάποιον οίκο ανοχής, αλλά οφείλεται στο πόσο πονηρή είναι η κάθε οικοδέσποινα – στην σκέψη πάντα. Δηλαδή πόσο νόστιμη μακαρονάδα μπορεί να κάνει μια νοικοκυρά με ό,τι έχει στο ντουλάπι της.

Υλικά για 4 μερίδες:

500 γρ. σπαγγέτι
8 αντσούγιες παστές, πλυμένες και ψιλοκομμένες
4 σκ. σκόρδο πολτοποιημένες
1/4 φλιτζ. τσ. μαϊντανό ή βασιλικό ψιλοκομμένο
100 γρ. ψιλοκομμένη κόκκινη πιπεριά Φλωρίνης  ψητή
500 γρ ψιλοκομμένη ντομάτα φρέσκια ή αντίστοιχο κονκασέ
Καυτερό τσίλι
3 κ.σ. κάπαρη ψιλοκομμένη
3 κ.σ. ψιλοκομμένη ελιά
2 κονσέρβες τόνο σε ελαιόλαδο
Αλάτι, πιπέρι
500 γρ. σπαγγέτι

Οδηγίες:

Σε βαθύ τηγάνι σε μέτρια δυνατή φωτιά, ζεσταίνουμε όλο το ελαιόλαδο από τον τόνο και σοτάρουμε το σκόρδο και τις αντσούγιες. Προσθέτουμε την κάπαρη και την πιπεριά.  Αφήνουμε λίγο να πιει το ζουμί.

Ρίχνουμε μέσα την τομάτα, τον τόνο, τις ελιές, αλατοπιπερώνουμε και πασπαλίζουμε με όσο τσίλι θέλουμε.
Δοκιμάζουμε και διορθώνουμε το αλατοπίπερο/τσίλι κάθε φορά που ανακατεύουμε.

Ρίχνουμε μέσα το μαϊντανό ή το βασιλικό  κι αφήνουμε τη σαλτσούλα μας να σιγοβράσει μέχρι να πήξει σύμφωνα με το γούστο μας.
Βράζουμε τα σπαγγέτι σε άφθονο αλατισμένο νερό σύμφωνα με τις οδηγίες του πακέτου, σουρώνουμε και ρίχνουμε μέσα στην κατσαρόλα με τη σάλτσα.
Προσθέτουμε φρέσκο τριμμένο πιπέρι, εάν επιθυμούμε, ανακατεύουμε καλά και σερβίρουμε αμέσως.

gourmed-logo

Περισσότερες συνταγές στο gourmed.gr

 

Πανόραμα φωτογραφιών: τα 16 πιο όμορφα δέντρα του κόσμου

$
0
0

New folder8

Τα δέντρα είναι καταπληκτικοί οργανισμοί, που παράγουν το οξυγόνο που αναπνέουμε, ολόκληρα οικοσυστήματα στα οποία ζουν πουλιά και έντομα. Αν και ορισμένα από αυτά που σας παρουσιάζουμε δεν είναι δέντρα (το ροδόδεντρο είναι ουσιαστικά θάμνος, η βιστέρια είναι κλήμα και το μπαομπάμπ ανήκει στα ποώδη φυτά), δεν μπορούσαμε να τα παραλείψουμε γιατί απλά είναι τόσο όμορφα.

1

Ροδόδεντρον, 125 χρόνων στον Καναδά

2

Βιστέρια, στην Ιαπωνία

3 Δέντρα που άλλαξαν σχήμα από τους ισχυρούς ανέμους στη Νέα Ζηλανδία

4

Γιαπωνέζικο σφενδάμι στο Όρεγκον των ΗΠΑ

5

Ξανά στο Όρεγκον, φηγός καλυμμένος με λειχήνες

6

Ανθισμένες κερασιές στη Γερμανία

7

Η βελανιδιά “άγγελος” στη Νότια Καρολίνα

8

Τροπικό δέντρο (Delonix regia) στη Βραζιλία

9

Στην Υεμένη, τα δέντρα ονομάζονται “Αίμα του δράκου”

10

Τα σφενδάμια αυτά σε μια αλέα στο Όρεγκον σχηματίζουν σήραγγα

11

Ευκάλυπτος “ουράνιο τόξο” στη Χαβάη

12

Δέντρα “τζακαράντα” στη Νότια Αφρική

13

Η “Αλέα των βελανιδιών” στη Νότια Καρολίνα

14

Δέντρα μπαομπάμπ στη Μαδαγασκάρη

15

Μια αλέα με φηγούς στην Ιρλανδία

16

Το 3ο μεγαλύτερο δέντρο στον κόσμο, μια γιγάντια σεκόγια με έναν άνθρωπο στα κλαδιά της

Viewing all 36118 articles
Browse latest View live