Quantcast
Channel: Cosmopoliti.com –Χριστίνα Πολίτη
Viewing all 36446 articles
Browse latest View live

Η Υακίνθη με δημιουργία Βασίλη Ζούλια “άνοιξε”τα MadWalk 2018 by Serkova

$
0
0

IMG_9867

Tα φετινά MadWalk 2018 by Serkova – The Fashion Music Project,“άνοιξε” ο Βασίλης Ζούλιας, ο μοναδικός που αναβιώνει πιστά την ατμόσφαιρα της δεκαετίας του ’50 και του ΄60 στη δουλειά του με μοντέλο την Υακίνθη που υπήρξε σούπερ τοπ μόντελ για δεκαπέντε τουλάχιστον χρόνια μετά τη στέψη της σαν Μις Ελλάς το 1959 και την Σμαράγδα Καρύδη στο μουσικό κομμάτι. Η Υακίνθη εντυπωσίασε με το αγέρωχο περπάτημά της στην πασαρέλα, το ήθος και την αξιοπρέπειά της και όλες οι κοπέλες που περπάτησαν μαζί της, ήθελαν να μάθουν τα πάντα για την ίδια και για τις ένδοξες εποχές της μόδας.

????????????????????????????????????

Ο Περικλής Κονδυλάτος δημιούργησε τα κοσμήματα, τα οποία ταίριαζαν απόλυτα με τις τουαλέτες του Βασίλη Ζούλια.

IMG_9914

Ο Περικλής Κονδυλάτος, η Υακίνθη, η Χριστίνα Πολίτη, υπερήφανη για την μαμά της και ο Βασίλης Ζούλιας

900

Η Υακίνθη λίγο πριν βγει στην πασαρέλα

IMG_9922

Δείτε απόσπασμα από την εμφάνισή της στο παρακάτω βίντεο:

IMG_9816

 


Αποκλειστικό: Στο καμαρίνι με την Σμαράγδα Καρύδη @MadWalk 2018 by Serkova

$
0
0

????????????????????????????????????

Η Σμαράγδα Καρύδη τραγουδώντας ‘Ελα πάρε μου τη λύπη (μουσική Μάνου Χατζιδάκι) και φορώντας δημιουργία του Βασίλη Ζούλια έκανε μια εξαιρετική εμφάνιση στα MadWalk 2018 by Serkova- The Fashion Music Project, ανοίγοντας το σόου. Το Cosmopoliti τρύπωσε στο καμαρίνι και σας έχουμε αποκλειστικό φωτογραφικό υλικό

????????????????????????????????????

Ανάμεσα στις δύο τουαλέτες, αριστερά για το Red carpet και δεξιά για τη σκηνική εμφάνιση

????????????????????????????????????

Ψάχνοντας τα κατάλληλα κοσμήματα του Περικλή Κονδυλάτου

????????????????????????????????????

Ο Περικλής Κονδυλάτος στα κοσμήματα, ο Στέφανος Βασιλάκης στα μαλλιά και ο Βασίλης Ζούλιας στα ρούχα, φροντίζουν την Σμαράγδα από την κορφή μέχρι τα νύχια!

????????????????????????????????????

Ας την αφήσουμε να ετοιμαστεί, το Κόκκινο Χαλί περιμένει…

κ4

-Ένα λεπτάκι να αλλάξω βρε παιδιά…

;0000

Νάτη στο red carpet μαζί με τον Έντι

Βάνα Μπάρμπα &Φαίδρα: αποκλειστικές φωτογραφίες στα MadWalk 2018

$
0
0

????????????????????????????????????

Πολλές εκπλήξεις έκρυβαν τα φετινά MadWalk που πραγματοποιήθηκαν στο Ολυμπιακό Κέντρο Ξιφασκίας. Στο show της Υβόννης Μπόσνιακ συμμετείχε η Φαίδρα και η μητέρα της, Βάνα Μπάρμπα δεν θα μπορούσε να λείπει από το πλευρό της. Δείτε αποκλειστικές φωτογραφίες με την κούκλα μαμά και την καλλονή κόρη

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

Θυρεοειδίτιδα Χασιμότο: Γιατί εμφανίζεται και τι μπορεί να γίνει

$
0
0

hashimoto thyroiditis

Η θυρεοειδίτιδα ή νόσος του Χασιμότο είναι ένα αυτοάνοσο νόσημα όπου το ανοσοποιητικό σύστημα δεν αναγνωρίζει τα κύτταρα του θυρεοειδή αδένα ως δικά του, τους επιτίθεται και σταδιακά τα καταστρέφει, οδηγώντας τελικά σε υπο-θυρεοειδισμό. Συνήθως εκδηλώνεται μέσα σε ένα ευρύτερο πλαίσιο μεταβολικών διαταραχών που είναι και τα πραγματικά αίτια ανάπτυξης της νόσου και τα οποία θα εξετάσουμε παρακάτω.

Περιγράφηκε για πρώτη φορά από τον Ιάπωνα γιατρό Χακάρου Χασιμότο το 1912 και αναγνωρίστηκε ως αυτοάνοσο νόσημα το 1957. Είναι ένα από τα πιο κοινά νοσήματα του θυρεοειδή αδένα και εννέα φορές στις δέκα πλήττει γυναίκες.

1

Συμπτωματολογία

Με την σταδιακή καταστροφή του θυρεοειδή αδένα από το ανοσοποιητικό σύστημα μέσα σε διάστημα μηνών ή ετών εμφανίζονται συμπτώματα υπο-θυρεοειδισμού, όπως:

  • κόπωση και χαμηλή ενέργεια
  • αύξηση βάρους
  • δυσκοιλιότητα
  • ξηρό δέρμα
  • μελαγχολία και κακή διάθεση
  • τριχόπτωση
  • δυσανεξία στο κρύο
  • μειωμένη εφίδρωση
  • υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας
  • απώλεια μνήμης
  • πόνοι στις αρθρώσεις και μυϊκές κράμπες

Η διάγνωση της θυρεοειδίτιδας Hashimoto γίνεται συνήθως όταν οι ασθενείς εμφανίζουν συμπτώματα υποθυρεοειδισμού. Αυτά συχνά συνοδεύονται από αυξημένες διαστάσεις του αδένα (βρογχοκήλη), χαμηλά επίπεδα TSH και θυρεοειδικών ορμονών, αυξημένα επίπεδα αντισωμάτων κατά του θυρεοειδή και αλλαγή της σύστασης του αδένα στο υπερηχογράφημα.

Η συνήθης θεραπευτική προσέγγιση αφορά στην παρακολούθηση όταν δεν υπάρχουν συμπτώματα και στη χορήγηση θυρεοειδικών ορμονών (λεβοθυροξίνης) όταν ο θυρεοειδής υπολειτουργεί. Η παρακολούθηση της ρύθμισης γίνεται με μετρήσεις της TSH και αξιολόγηση της κλινικής εικόνας του ασθενούς, 2-3 φορές το χρόνο.

Η λήψη θυρεοειδικών ορμονών βελτιώνει σημαντικά τα περισσότερα από τα παραπάνω συμπτώματα, όταν υπάρχει υποθυρεοειδισμός, δεν αντιμετωπίζει όμως τους αιτιολογικούς παράγοντες που οδήγησαν στην εμφάνιση της νόσου και δεν καταφέρνει να προσομοιάσει πλήρως τις φυσιολογικές ορμονικές διακυμάνσεις και προσαρμογές του οργανισμού σε διαφορετικές συνθήκες. Αυτός είναι και ο κύριος λόγος που πολλά άτομα υπό φαρμακευτική αγωγή δεν νιώθουν ότι έχουν πετύχει ιδανική ρύθμιση ακόμη και όταν οι ορμονολογικές τους εξετάσεις είναι μέσα στα φυσιολογικά όρια.

Θυρεοειδής ο Ρυθμιστής του Μεταβολισμού

Ο θυρεοειδείς αδένας είναι υπεύθυνος για την ρύθμιση και την προσαρμογή του μεταβολισμού στις καθημερινές εναλλαγές συνθηκών που αφορούν την εξωτερική θερμοκρασία, τις απαιτήσεις για ενέργεια, την πέψη και τις εναλλαγές της διάθεσης μεταξύ άλλων.

Αν θα πρέπει να ανέβουμε τις σκάλες ή να κάνουμε σωματική άσκηση ο θυρεοειδής αυξάνει τη λειτουργία του και τον μεταβολισμό, το ίδιο κάνει και όταν κάνει κρύο, όταν έχουμε στρες και πρέπει να αντιμετωπίσουμε κάποια δυσκολία στη ζωή, αλλά και όταν είμαστε χαρούμενοι ή ενθουσιασμένοι. Όταν όμως ξεκουραζόμαστε, είμαστε χαλαροί, λυπημένοι ή κάνει ζέστη ο θυρεοειδής μειώνει τη λειτουργία του και τον μεταβολισμό.

Αυτός είναι και λόγος που ο υποθυρεοειδισμός εμφανίζεται με κούραση, δυσανεξία στο κρύο, μελαγχολία και αύξηση βάρους μεταξύ άλλων. Αντίθετα ο υπερθυρεοειδισμός εμφανίζεται με συμπτώματα όπως υπερένταση, απώλεια βάρους, ταχυκαρδία δυσανεξία στη ζέστη και γενικά συμπτώματα που συνδέονται με αυξημένο μεταβολισμό.

Από τα παραπάνω γίνεται εύκολα αντιληπτό με ποιο τρόπο η λήψη θυρεοειδικών ορμονών βοηθάει στην βελτίωση των συμπτωμάτων του υποθυρεοειδισμού, όπως και το γεγονός ότι δεν μπορεί η προσαρμογή που γίνεται στη φαρμακευτική αγωγή 2-3 φορές το χρόνο να υποκαταστήσει πλήρως την συνεχή και ακριβή ρύθμιση που κάνει το σώμα μας προσαρμόζοντας συνεχώς το μεταβολισμό και τη λειτουργία του στις συνθήκες που επικρατούν, μέσα και σε δευτερόλεπτα αν χρειαστεί.

Γι αυτό είναι πολύ σημαντικό να κάνουμε ότι είναι δυνατόν ώστε να διατηρηθεί οποιαδήποτε υπολειπόμενη λειτουργία του αδένα που να επιτρέπει στον οργανισμό να προσαρμόζεται μεταβολικά σε αυτές τις αλλαγές.

Έχουμε διαπιστώσει μέσα από την εμπειρία μας ότι ακόμη και όταν ο θυρεοειδής αδένας υπολειτουργεί έως και κατά 80%, αυτό το ποσοστό μπορεί να καλυφθεί μέσα από ορμονική υποκατάσταση. Η υπολειπόμενη κατά 20% λειτουργία του αδένα μπορεί να καλύψει κατά σημαντικό ποσοστό συνήθεις προσαρμογές του μεταβολισμού στις ανάγκες της καθημερινότητας, επιτρέποντας μια πολύ καλή ποιότητα ζωής.

Γιατί εμφανίζεται η θυρεοειδίτιδα Χασιμότο

Ποιοι είναι όμως οι λόγοι που το ανοσοποιητικό σύστημα δεν αναγνωρίζει τον θυρεοειδή αδένα ως δικό του όργανο και ξεκινάει να του επιτίθεται;

Μέσα από την κλινική εμπειρία στην εφαρμογή της Μεταβολομικής σε ασθενείς με νόσο του Χασιμότο, έχουμε παρατηρήσει ότι υπάρχουν τέσσερις κεντρικοί αιτιολογικοί παράγοντες που συντείνουν στην εμφάνιση της συγκεκριμένης νόσου.

  1. Χαμηλός μεταβολισμός (λόγω οξείδωσης και ελλείψεων σε βιταμίνες και άλλα στοιχεία).
  2. Αντίσταση στην ινσουλίνη
  3. Έλλειψη βιταμίνης D3
  4. Ψυχογενές στρες

Οι παραπάνω τέσσερις παράγοντες δρώντας για μεγάλα χρονικά διαστήματα αλλοιώνουν τη σύσταση και τη μορφολογία των θυρεοειδικών κυττάρων και σταδιακά οδηγούν στην μη αναγνώριση τους από το ανοσοποιητικό σύστημα. Η αλλοίωση της μορφολογίας των θυρεοειδικών κυττάρων είναι τέτοια που κάποια στιγμή το ανοσοποιητικό σύστημα τα βλέπει πλέον ως ξένα κύτταρα και τους επιτίθεται παράγοντας αντισώματα εναντίον τους.

Είναι αξιοσημείωτο ότι ο υποθυρεοειδισμός επιδεινώνει περαιτέρω τους παραπάνω παράγοντες, σταματώντας επιπλέον το μεταβολισμό, αυξάνοντας τόσο την αντίσταση στην ινσουλίνη όσο και την αντίσταση στη βιταμίνη D, επιδεινώνοντας επιπρόσθετα τη διάθεση και τις νοητικές λειτουργίες.

Τι μπορεί να γίνει

Η θυρεοειδίτιδα Ηashimoto είναι μια νόσος που προκύπτει από τον συνδυασμό γενετικών και επιγενετικών παραγόντων -που σχετίζονται με τον τρόπο ζωής και το περιβάλλον. Η διόρθωση αυτών των αποκλίσεων πρέπει να είναι προφανώς και ο στόχος κάθε ουσιαστικής θεραπευτικής προσέγγισης.

Ο εντοπισμός των αιτιολογικών παραγόντων στην νόσο του Hashimoto μέσα από μεταβολομικές αναλύσεις, επιτρέπει να βοηθήσουμε με τις ακριβείς παρεμβάσεις που πρέπει να γίνουν στον τρόπο ζωής και διατροφής ώστε να επαναφέρουμε τον οργανισμό όσο πιο κοντά γίνεται στη φυσιολογική του λειτουργία.

H διόρθωση ελλείψεων του οργανισμού σε βιταμίνες και άλλα στοιχεία, η αποκατάσταση του μεταβολισμού και η ρύθμιση του βάρους σε φυσιολογικά επίπεδα μπορούν να αλλάξουν ριζικά την πορεία της νόσου του Hashimoto προς το καλύτερο και να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής αυτών των ασθενών.

Στην Υγειά Σας!

www.drtsoukalas.com

Greece A 365-Day Destination: Αργυρό βραβείο για την ταινία του ΕΟΤ στο Φεστιβάλ τουριστικών ταινιών του Βερολίνου

$
0
0
thumbnail

Αργυρό βραβείο -τρίτη σε σειρά διεθνή διάκριση- απέσπασε η ταινία «Greece A 365-Day Destination», στο φεστιβάλ τουριστικών ταινιών του Βερολίνου Golden City Gate. Το «Greece- A 365-Day Destination» διάρκειας 3.30′ λεπτών είναι μία παραγωγή του ΕΟΤ σε σενάριο και σκηνοθεσία του Αντώνη Θεοχάρη Κιούκα, και έχει ως στόχο την προώθηση και προβολή της Ελλάδας ως παγκόσμιου ελκυστικού προορισμού 365 ημέρες το χρόνο.

Πρόκειται για το τρίτο κατά σειρά βραβείο που έχει λάβει το «Greece A 365-Day Destination» σε διάστημα ενός εξαμήνου. Το 2017 ψηφίστηκε από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Τουρισμού των Ηνωμένων Εθνών ως το κορυφαίο βίντεο τουριστικής προβολής ευρωπαϊκού προορισμού, ανάμεσα σε 23 υποψήφιες ευρωπαϊκές χώρες στον «2ο Διαγωνισμό Βίντεο του Παγκόσμιου Οργανισμού Τουρισμού» στο Τσενγκντού της Κίνας. Επίσης έλαβε ειδικό βραβείο στην κατηγορία Τουριστική Ταινία, στο 6o Διεθνές Φεστιβάλ Τουριστικών Ταινιών στο Ζάγκρεμπ της Κροατίας, Zagreb TourFilm Festival όπου επιλέχθηκε ανάμεσα σε 48 συμμετοχές χωρών στην ίδια κατηγορία.

Έχει επιλεγεί έως τώρα να συμμετέχει σε ακόμα 16 διεθνή Φεστιβάλ μέσα στο 2018, μεταξύ των οποίων του Λος ΄Αντζελες της Νέας Υόρκης και των Καννών.

Eπίσης μεταφράζεται σε ακόμα 7 γλώσσες (Κινεζικά, Αραβικά, Ρωσικά, Ισπανικά, Σερβικά, Ιταλικά και Γερμανικά) για να ενισχυθεί η παγκόσμια διανομή του

Δείτε το βίντεο:

https://www.youtube.com/watch?v=C1WD79vnUR4

Αποκλειστικές φωτογραφίες! Κόκκινο χαλί και backstage στο MadWalk 2018

$
0
0

madwalk20181

Δείτε αποκλειστικά φωτογραφικά ενσταντανέ από το MadWalk 2018 by Serkova- The Fashion Music Project που πραγματοποιήθηκε, για 8η συνεχή χρονιά, στο Ολυμπιακό Κέντρο Ξιφασκίας.

IMG_9912_Facetune_19-03-2018-22-01-03

Βάνα Μπάρμπα, Χριστίνα Πολίτη

ς24

Περικλής Κονδυλάτος, Σμαράγδα Καρύδη, Βασίλης Ζούλιας και Έντι

????????????????????????????????????

Σάκης Ρουβάς

????????????????????????????????????

Βασίλης Ζούλιας, Βάνα Μπάρμπα

IMG_9928

Χριστίνα Πολίτη, Στέλιος Καφαντάρης

????????????????????????????????????

Έλλη Κοκκίνου

????????????????????????????????????

Μια ιδέα από τα κοσμήματα του Περικλή Κονδυλάτου

;2

Μαίρη Συνατσάκη

????????????????????????????????????

Ντορέττα Παπαδημητρίου

ς13

Ρένα Μόρφη

????????????????????????????????????

Θοδωρής Μαραντίνης

ς33

Σάσα Σταμάτη

????????????????????????????????????

Βασίλης Κουμεντάκος, Έλενα Τσαγκρινού, Δημήτρης Ίσαρης

????????????????????????????????????

Ευρυδίκη

????????????????????????????????????

Μοντέλα του Απόστολου Μητρόπουλου

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

Josephine Wendel, Konnie Metaxa

ς12

Γιάννα Τερζή

ς10

Demy έτσι…

????????????????????????????????????

…κι αλλιώς

ς4

Θωμαή Απέργη

ς32

Σάσα Σταμάτη, Δημήτρης Μηλιόγλου

????????????????????????????????????

Έλενα Τσαγκρινού

 

Ποια υπερδύναμη έχει το κάθε ζώδιο;

$
0
0

0757-zodiac-b-twelve-q83-1600x1200

Κάθε ζώδιο έχει μια υπερδύναμη που το χαρακτηρίζει. Μάθετε την υπερδύναμη του δικού σας ζωδίου σύμφωνα με την συγγραφέα Samantha King.

Κριός: Η δύναμη να σχεδιάζετε επιδέξια τη ζωή σας με τρόπο που όχι μόνο εμπνέει αλλά βοηθάει τους άλλους να καταφέρουν τα όνειρά τους. Έχετε την αυθεντική δύναμη να επηρεάζετε τους άλλους και το αδύνατο είναι δυνατό για εσάς.

Ταύρος: Η δύναμη να αριστεύετε σε κάθε χάρισμα που σας έχει δοθεί και το οποίο αντιλαμβάνεστε και αποδέχεστε καθώς και να γίνεστε φυσικοί ηγέτες. Είστε οι κυρίαρχοι αυτών που κατέχετε.

Δίδυμοι: Η δύναμη να κατέχετε τις ευαισθησίες σας, να τις αποδέχεστε και να τις μεταδίδετε στον κόσμο ως σημαντικά χαρίσματα ομορφιάς, αγάπης και θεραπείας. Είστε παθιασμένοι αναζητητές της εσωτερικής ομορφιάς.

Καρκίνος: Η δύναμη να κάνετε μεγάλα όνειρα και να βρίσκετε τον κατάλληλο χώρο στον κόσμο για την εκπλήρωσή τους. Είστε δημιουργοί.

Λέων: Η δύναμη να σηκώνεστε όρθιοι και να πολεμάτε σαν να μην υπάρχει αύριο, όταν πρόκειται για την αγάπη. Φέρετε την ατελείωτη ευρηματικότητα, και η εσωτερική σας φωτιά θα είναι το δικό σας φως, ακόμα και στις πιο σκοτεινές στιγμές.

Παρθένος: Η δύναμη να παρηγορείτε, να ηρεμείτε και να φέρνετε τη γαλήνη στην καρδιά των ανθρώπων. Αυτό προέρχεται από τη σπουδαία διαισθητική και διορατική σας φύση. Είστε θεραπευτές και συχνά δένεστε με καρμικά δεσμά με τους σημαντικούς συντρόφους στη ζωή σας.

best-superwoman-clipart-24168-clipartion-com-1SfBTH-clipart

Ζυγός: Η δύναμη να δημιουργείτε και να θερίζετε τις πραγματικότητες που θελήσατε στη ζωή σας, είτε αφορούν την αγάπη, είτε τις δουλειές, είτε το να φέρνετε τους ανθρώπους κοντά. Συνδέετε τους άλλους και είστε αυθεντίες της τελετουργίας.

Σκορπιός: Η δύναμη να εντυπωσιάζετε τους ανθρώπους με το χάρισμά σας και να τους επηρεάζετε όταν μπαίνετε σε ένα χώρο. Είστε πραγματικοί μαγνήτες.

Τοξότης: Η δύναμη να αγκαλιάζετε τον υποσυνείδητο νου σας με μεγάλη επιμέλεια και να τον μετατρέπετε σε ένα συναρπαστικό προσόν που βελτιώνει την συνολική σας σχέση με τον κόσμο. Είστε μάγοι και τηλεπαθητικοί.

Αιγόκερως: Η δύναμη να ψάχνετε πάντα για το καλύτερο μέσα στους ανθρώπους. Έχετε μια βαθιά κατανόηση της ανθρώπινης φύσης και συχνά καταλαβαίνετε και τις δυο πλευρές μιας ζόρικης κατάστασης. Είστε ειρηνοποιοί.

Υδροχόος: Η δύναμη να ξαναγεννιέστε μέσα από τις στάχτες σας και να καθοδηγείτε τον κόσμο με εξαιρετικό ρυθμό ανεξαρτήτως δυσκολιών. Θα παραμείνετε παθιασμένα ερωτευμένοι με τη ζωή για πάντα.

Ιχθύς: Η δύναμη να ακούτε τη διαίσθησή σας. Σταματάτε για λίγο για να σιγουρευτείτε για τις καλύτερες επιλογές που έρχονται από μέσα σας και απομακρύνεστε από οτιδήποτε δε δίνει στη ψυχή σας κάποιο μάθημα ή σκοπό. Είστε απλά σε κάποιο άλλο ανώτερο επίπεδο.

Το διαβάσαμε εδώ

Οι τροφές που μας χορταίνουν χωρίς να μας παχαίνουν

$
0
0

Picture 2153

Αν θέλετε να μειώσετε τις καθημερινές σας θερμίδες, αλλά χωρίς να νιώσετε πεινασμένοι ούτε μια στιγμή, βάλτε τις παρακάτω τροφές στη ζωή σας!

Πλέον έχουμε μιλήσει αρκετές φορές για το μυστικό του να περιορίσουμε τις θερμίδες που καταναλώνουμε καθημερινά. Το κλειδί βρίσκεται στις τροφές που, λόγω των θρεπτικών συστατικών τους, μας χορταίνουν, αλλά δεν μας γεμίζουν με περιττές θερμίδες. Και αποφασίσαμε να κάνουμε μία λίστα με τις πιο σημαντικές από αυτές, που μπορείτε να τις ενσωματώσετε στα γεύματά σας

Κόκκινο λάχανο

Κάθε… απόχρωση του φαγητού συνδέεται με διαφορετικές αντικαρκινικές ιδιότητες, καθώς οι περισσότερες φυσικές χρωστικές των λαχανικών είναι πανίσχυρα αντιοξειδωτικά. Στο κόκκινο λάχανο, τα οφέλη είναι τεράστια για την καρδιά μας, αλλά το πιο σημαντικό είναι πως με εξωφρενικά λίγες θερμίδες (22 ανά κούπα) μας προσφέρει μεγάλη ποσότητα χορταστικών φυτικών ινών.

Ντοματίνια

Με μόλις 27 θερμίδες ανά κούπα, τα ντοματίνια γεμίζουν το πιάτο μας με όγκο και θρεπτικά συστατικά, και μας αφήνουν να νιώθουμε χορτασμένοι για πολλές ώρες αφού τις φάμε. Είτε τις προσθέσουμε στην σαλάτα μας, είτε τις φάμε ως σνακ, έχουν τεράστια οφέλη για τον οργανισμό μας.

Σπανάκι

Μία κούπα φύλλα σπανακιού δεν έχει ούτε 10 θερμίδες. Αυτό που έχει, όμως, είναι δεκάδες οφέλη για τον οργανισμό μας, από κυτταρικό επίπεδο, μέχρι και την υγεία των μαλλιών μας! Χρησιμοποιήστε, λοιπόν, το σπανάκι ως βάση στην σαλάτα σας, για πολύ λιγότερες θερμίδες.

Αυγά

Εξαιρετική πηγή πρωτεΐνης, με πολύ λίγες θερμίδες. Υπάρχουν πλέον τόσες μελέτες που επιβεβαιώνουν ότι η κατανάλωση αυγών με το πρωινό οδηγεί σε σημαντική μείωση των καθημερινών μας θερμίδων. Είτε τα βράσετε, είτε τα συνδυάσετε με φρέσκα λαχανικά σε μία ομελέτα, θα ξεκινήσετε την μέρα σας δυναμικά, και θα παραμείνετε δραστήριοι για πολλές ώρες.

Ποπ-κορν

Ναι, καλά ακούσατε. Βέβαια, μιλάμε για ποπ-κορν που δεν περιέχει βούτυρο και τόνους αλατιού, όπως στον κινηματογράφο. Το ποπ-κορν που έχει μαγειρευτεί στον αέρα περιέχει 30 θερμίδες ανά κούπα, και πιάνει αρκετό χώρο στο στομάχι μας, κάνοντάς μας να νιώθουμε χορτασμένοι. Για να του δώσετε ακόμα καλύτερη γεύση, ρίξτε από πάνω λίγο κόκκινο πιπέρι.

Βρώμη

Ακόμα μια τέλεια πρόταση για το πρωινό, η βρώμη πλέον έχει κατακτήσει τις καρδιές μας: μαγειρεύεται εύκολα και γρήγορα, ταιριάζει με φρέσκα φρούτα και ξηρούς καρπούς, δεν μας φουσκώνει, αλλά μας διατηρεί γεμάτους ενέργεια μέχρι να φτάσει η ώρα του μεσημεριανού.

Κινόα

Εναλλακτικά, μπορούμε να ξεκινήσουμε την ημέρα μας με ένα μπολ κινόα. Μπορούμε να την συνδυάσουμε με παρόμοιο τρόπο με την βρώμη, και να προσλάβουμε (εκτός από φυτικές ίνες) την υπέροχη πλήρη πρωτεΐνη της. Ακόμα καλύτερα, η πιο ουδέτερή της γεύση την καθιστά κατάλληλη και για οποιοδήποτε άλλο γεύμα, με τους ανάλογους… συντρόφους.

Το διαβάσαμε εδώ


Πώς θα κρατήσει περισσότερο το κραγιόν σας;

$
0
0

headline

Όλες οι γυναίκες θέλουμε να βάζουμε το κραγιόν μας το πρωί και να μένει σταθερό στα χείλη όλη μέρα. Όμως μετά από πολλές ώρες στο γραφείο, μετά το μεσημεριανό αλλά και πολλά φιλιά, το χρώμα εξαφανίζεται.

Ευτυχώς υπάρχουν μικρά μυστικά που μπορούμε να κάνουμε κάθε μέρα ώστε να κρατάει το lipstick μας λίγο παραπάνω:

1.Εάν φοράτε lipgloss το μυστικό είναι να μην βάλετε πολύ! Θέλετε έντονο χρώμα και λαμπερό αποτέλεσμα αλλά αυτό θα το πετύχετε αν βάλετε το gloss στη μέση των χειλιών και απλώσετε προς τα έξω.

2.Το κραγιόν «κλειδώνει» με την εφαρμογή ενός μολυβιού χειλιών. Βάλτε πρώτα στο κάτω μέρος και μετά το κραγιόν σας με ένα πινέλο και συνεχίστε στο πάνω μέρος των χειλιών.

3.Τα κραγιόν σε υγρή μορφή απαιτούν μια προετοιμασία με scrub χειλιών και εφαρμογή αφού απομακρύνουμε καλά το προόν.

4. Εάν επιλέξετε lip stains τότε εφαρμόστε πάνω από το προϊόν ένα lip balm για να παραμένει η περιοχή ενυδατωμένη και να σταθεροποιηθεί το χρώμα.

http://www.gynaikamagazine.gr/Article/4654/pws-tha-krathsei-perissotero-to-kragion-sas-

O “Ράφτης Κυριών”μετακομίζει στη Θεσσαλονίκη

$
0
0

foto 1

Μετά την μεγάλη επιτυχία στην Αθήνα, το “Από Μηχανής Θέατρο” παρουσιάζει και στη Θεσσαλονίκη την σπαρταριστή κωμωδία καταστάσεων του Ζωρζ Φεντώ, “Ράφτης κυριών”, σε σκηνοθεσία και μετάφραση Δημήτρη Μυλωνά. Στον ρόλο του Μουλινό, ο Αλέξανδρος Μπουρδούμης.

foto 1

Η παράσταση θα φιλοξενηθεί στο Θέατρο Αυλαία από 12 Απριλίου. Στο έργο “Ράφτης κυριών” η φάρσα βρίσκει την πιο απολαυστική εκδοχή της. Γραμμένο στα τέλη του 19ου αιώνα αποτελεί την πρώτη μεγάλη επιτυχία του συγγραφέα και συνεχίζει από τότε τη λαμπρή του διαδρομή φτάνοντας μέχρι και σήμερα να καυτηριάζει με τόλμη και απίστευτο χιούμορ, συμπεριφορές και καταστάσεις που επιστρέφουν ξανά και ξανά.

Ταχύς ρυθμός, ανατροπές, κοφτερές ατάκες, συνθέτουν ένα σύμπαν πικάντικο και κωμικό προσφέροντας μας άφθονο γέλιο.

Υπόθεση

Ο Ζεράρ Μουλινό, επιφανής γιατρός, είναι παντρεμένος με την Υβόν, ενώ παράλληλα διατηρεί ερωτική σχέση με τη Σουζάν, σύζυγο του Ωμπέν. Ο Ωμπέν απατά τη Σουζάν με τη Ρόζα, σύζυγο του Μπασσινέ, φίλου του Μουλινό. Ο Μουλινό προκειμένου να μπορεί ανενόχλητος να ζήσει τον παράνομο έρωτά του, νοικιάζει από τον Μπασσινέ ένα διαμέρισμα το οποίο μέχρι πρότινος λειτουργούσε ως ραφτάδικο κι εκεί κανονίζει να συναντήσει τη Σουζάν. Όμως μόνο την ησυχία του δεν θα βρει! Από το «αμαρτωλό» διαμέρισμα περνάνε νόμιμοι σύζυγοι και παράνομοι εραστές, μια πελάτισσα του πρώην ραφτάδικου η οποία επιμένει να της πάρει ο «ράφτης» Μουλινό μέτρα για το καινούριο της φόρεμα, η μητέρα της Υβόν, κυρία Αιγκρεβίλ, υποψιασμένη για τις πονηρές προθέσεις του γαμπρού της και φυσικά ο μπάτλερ του Μουλινό, Ετιέν, το πρόσωπο που θα ανακατώσει ακόμα περισσότερο τα νερά προκαλώντας ξεκαρδιστικές καταστάσεις.

Το κλασσικό σκηνικό περιβάλλον της φάρσας με τις πόρτες έχει την τιμητική του. Η χρήση της πόρτας δεν αποκτάει μόνο διακοσμητικό χαρακτήρα αλλά και δραματουργικό: το άνοιγμα ή το κλείσιμο της σηματοδοτεί όχι απλώς την είσοδο ή την έξοδο από το χώρο αλλά συνάμα την είσοδο ή την έξοδο στο γέλιο, την έκπληξη, την ανατροπή, την έκθεση, την αγωνία, την προσδοκία των ηρώων.

Το σκηνικό αυτό «πολυεργαλείο» χρησιμοποιείται με ευφάνταστους τρόπους για να μετατραπεί τελικά σε έναν άλλου είδους καθρέφτη που αντανακλά ξεκαρδιστικά τη ψυχική διάθεση των ηρώων.

Κι αν στο Ράφτη κυριών τα πρόσωπα και τα κοστούμια αλλάζουν, ποιος θα μπορούσε να αρνηθεί ότι και η δική μας εποχή δεν χαρακτηρίστηκε από εκείνον τον επιφανειακό καθωσπρεπισμό που τόσο εύστοχα και αστεία καυτηριάζει ο Ζωρζ Φεντώ με το έργο του;

Trailer παράστασης: “https://www.youtube.com/watch?v=e_YjAwKH9pY HYPERLINK

Συντελεστές:

Σκηνοθεσία-μετάφραση: Δημήτρης Μυλωνάς

Σκηνικά: Αμαλία Αντώνη

Κοστούμια: MILTOS

Φωτισμοί: Γιώργος Αγιαννίτης

Μουσική: Π. Κ.

Επιμέλεια κίνησης: Ειρήνη Κυρμιζάκη

Βοηθός σκηνοθέτη: Βίκη Παναγιωτοπούλου

Παίζουν:

Αλέξανδρος Μπουρδούμης: Μουλινό

Μαρούσκα Παναγιωτοπούλου: κυρία Αιγκρεβίλ

Ελένη Βαΐτσου: Ρόζα

Άννα Ελεφάντη: Σουζάν

Ευθύμης Μπαλαγιάννης: Ετιέν

Δημοσθένης Φίλιππας: Μπασσινέ

Ελεάνα Στραβοδήμου: Υβόν

Μαρία Χάνου: Πομπινέτ

Γιάννης Σαμψαλάκης: Ωμπέν

Πληροφορίες

Πρεμιέρα: 12 Απριλίου στις 21.00

Παραστάσεις: 12/4 (21.00), 13/4 ( 21.00), 14/4 (18.00 &21.00), 15/4 (21.00), 19/4 (21.00), 20/4 (21.00), 21/4 (18.00 & 21.00) & 22/4 (21.00)

Τιμές εισιτηρίων: Κανονικό: 15€/ Προπώληση (έως 02/04): 12€, φοιτητικό/ άνω των 65 ετών: 12€/ Άνεργοι: 10€/ ΑμεΑ: 8€.

Διάρκεια παράστασης: 90 λεπτά

Προπώληση εισιτηρίων: Ηλεκτρονικά στο https://www.viva.gr/tickets/theater/theatro-aulaia/raftis-kuriwn/ και στο ταμείο του θεάτρου «ΑΥΛΑΙΑ», Πλατεία ΧΑΝΘ, τηλέφωνο: 2310237700. Ώρες λειτουργίας 10:30 – 13:30 & 17:30 – 21:00.

Τελευταίες παραστάσεις για την “Φιλουμένα”

$
0
0

ΦΙΛΟΥΜΕΝΑ-ΔΙΑΝΑ

Στο Θέατρο Διάνα ολοκληρώνονται με τεράστια επιτυχία την Κυριακή 1η Απριλίου, οι παραστάσεις του έργου «ΦΙΛΟΥΜΕΝΑ» σε σκηνοθεσία Σταμάτη Φασουλή, με την Ελένη Ράντου στον ομώνυμο ρόλο. Μια παράσταση που κέρδισε την αποδοχή κοινού και κριτικών με συνεχόμενα sold out.

ΦΙΛΟΥΜΕΝΑ-ΔΙΑΝΑ

Η Ελένη Ράντου δύο χρόνια μετά την τεράστια επιτυχία στο Εθνικό θέατρο, συναντιέται και πάλι με την  εμβληματική ηρωίδα του Εντουάρντο ντε Φίλιππο και αναμετριέται ξανά με έναν από τους σημαντικότερους ρόλους της καριέρας της, αναλαμβάνοντας την μεγαλύτερη παραγωγή που έχει πραγματοποιηθεί στο θέατρο Διάνα με έναν 13 μελή θίασο ηθοποιών. Οι φτωχογειτονιές της Νάπολης ζωντανεύουν στο Θέατρο Διάνα. Εκεί, όπου ο Ντομένικο Σοριάνο (Γιάννης Βούρος) γνωρίζει τη νεαρή Φιλουμένα σε έναν οίκο ανοχής. Την ερωτεύεται την παίρνει στο σπίτι του και η Φιλουμένα τον υπηρετεί με αφοσίωση. Τα χρόνια περνούν και 20 χρόνια μετά ο Σοριάνο ετοιμάζεται να παντρευτεί μια πολύ νέα γυναίκα, χωρίς όμως να έχει υπολογίσει την απάντηση… της Φιλουμένα.

Η Ελένη Ράντου διατηρώντας όλα τα στοιχεία του έργου του Εντουάρντο ντε Φίλιππο έχτισε από την αρχή την ιστορία της Φιλουμένα φωτίζοντας την όχι μόνο σαν σύμβολο μητρότητας αλλά και σαν αποτέλεσμα κοινωνικού αποκλεισμού. Τα θεαματικά σκηνικά της παράστασης με φόντο τα σοκάκια της Νάπολης είναι του Μανόλη Παντελιδάκη και τα εξαιρετικά κοστούμια της Ντένυς Βαχλιώτη. Η Φιλουμένα μας αφηγείται στο θέατρο Διάνα την υπέροχη ιστορία μιας γυναίκας, που από πόρνη μετατρέπεται σε σύμβολο μητρότητας.

ΦΙΛΟΥΜΕΝΑ-ΔΙΑΝΑ

ΣΥΝΤΕΛΕΣΤΕΣ:

ΣΚΗΝΟΘΕΣΙΑ: ΣΤΑΜΑΤΗΣ ΦΑΣΟΥΛΗΣ

ΣΚΗΝΙΚΑ: ΜΑΝΟΛΗΣ ΠΑΝΤΕΛΙΔΑΚΗΣ

ΚΟΣΤΟΥΜΙΑ: ΝΤΕΝΥ ΒΑΧΛΙΩΤΗ

ΜΟΥΣΙΚΗ:  ΝΑΛΥΣΑ ΓΚΡΗΝ

ΦΩΤΙΣΜΟΙ: ΣΑΚΗΣ ΜΠΙΡΜΠΙΛΗΣ

ΚΙΝΗΣΗ: ΑΝΤΙΓΟΝΗ ΓΥΡΑ

ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ: ΓΙΩΡΓΟΣ ΚΑΒΑΛΛΙΕΡΑΚΗΣ

ΠΑΙΖΟΥΝ:

Ελένη Ράντου, Γιάννης Βούρος, Βίλμα Τσακίρη, Τάσος Γιαννόπουλος, Κατερίνα Γερονικολού, Ντίνα Αβαγιανού, Βαγγέλης Χατζηνικολάου, Νίκος Σταυρακούδης, Μαρσέλα Λένα, Αναστασία Σιωπίδου, Παναγιώτης Καρμάτης, Νεκτάριος Φαρμάκης, Γιώργος Αλεβυζάκης.

ΦΙΛΟΥΜΕΝΑ-ΔΙΑΝΑ

ΜΕΡΕΣ ΚΑΙ ΩΡΕΣ ΠΑΡΑΣΤΑΣΕΩΝ (μέχρι 1/4):

Τετάρτη:     20:00

Πέμπτη:      20:00

Παρασκευή:21:00

Σάββατο:    18:15

21:15

Κυριακή:     19:30

ΤΙΜΕΣ ΕΙΣΙΤΗΡΙΩΝ: Από 12 έως 22 ευρώ

ΠΡΟΠΩΛΗΣΗ:

ΔΙΑΡΚΕΙΑ: 2 ώρες

Υπεύθυνος Επικοινωνίας & Δημοσίων Σχέσεων: Αντώνης Κοκολάκης

ΦΙΛΟΥΜΕΝΑ-ΔΙΑΝΑ

Lara Croft: Αντζελίνα Τζολί εναντίον Αλίσια Βικάντερ. Ποια είναι η καλύτερη;

$
0
0

 

lara-croft-dyo

Ο ΤΑΖ προτιμάει τα κλισέ του μύθου και αγχώνεται λίγο με τις και καλά, ρεαλιστικούς εκμοντερνισμούς του.

Eδώ έχουμε να κάνουμε με μια επανεκκίνηση του μύθου της Lara Croft, όπως έγινε και το 2013, στα video games που βασίζεται η ταινία. Η βασική διαφορά είναι ότι εδώ βλέπουμε μια Lara, που δεν θέλει να έχει καμία σχέση με την περιουσία του πατέρα της, είναι αδέξια και δουλεύει σαν κούριερ για να ζήσει. Ναι, είναι εμφανής η προσπάθεια των δημιουργών να μας παρουσιάσουν μια πιο ρεαλιστική Lara, που ματώνει κυριολεκτικά, έχει τα ψυχολογικά της και κάποια στιγμή της σβουρίζει να βρει τον μπαμπά της που υποθετικά έχει πεθάνει, σε ένα χαμένο στο χάρτη Ιαπωνικό νησί, προκειμένου να βρει τον τάφο μιας βασίλισσας μάγισσας με τρομακτικές δυνάμεις. Από κει και πέρα όμως;

a09d8adb35ea8e7ba05a8cbab7cfc129.jpg.pagespeed.ce.TIIzXHk2Ju

Η Αλίσια Βικάντερ δεν είναι με καμία Παναγία η Αντζελίνα Τζολί. Και οι δύο τους βραβευμένες με Όσκαρ αλλά με τεράστια διαφορά φωτογένειας. Η Αλίσια προσπαθεί με σωματικό κόπο να αποδώσει το ρόλο (σε ένα σενάριο που όπως και εκείνο της πρώτης Lara Croft δεν βγάζει νόημα) και να αποδώσει αληθοφάνεια, ακριβώς εκεί που δεν τη χρειαζόμαστε. Οι παραγωγοί την έχουν ντύσει «υπεργήινη» λες και φοβούνται την όποια σεξουαλικότητα κουβαλάει ο χαρακτήρας της Lara, και μας την  συστήνουν σαν κορίτσι του δρόμου που τυχαία έχει από πίσω της και μια τεράστια κληρονομιά. Όταν βλέπω παραμύθι, θέλω να βλέπω παραμύθι. Και η Αντζελίνα Τζολί που από τις πρώτες σκηνές του έργου σε καθηλώνει με τις αθλητικές τις ικανότητες, τη στολή της και το βλέμμα παγωμένης βασίλισσας, το υπηρέτησε άψογα.

Εδώ βλέπω μια κακομοίρα, που ούτε ερωτισμό εκπέμπει, ούτε με νοιάζει η μοίρα της επειδή ξαφνικά και αδικαιολόγητα αποφασίζει να ταξιδέψει σε Χονγκ Κονγκ και Ιαπωνία κι από μπάζο μεταμορφώνεται σε σούπερ ηρωίδα που κολυμπάει, πετάει, περπατάει, έρπεται. Οι fan του video game, λένε πως το αποτέλεσμα είναι πολύ σεβαστικό στην πρώτη του ύλη. Όμως εγώ, κι ο θεατής, χρειαζόμαστε μια θεά, και η Αλίσια Βικάντερ, κάθε άλλο παρά θεά είναι. Θα μπορούσε να έχει προστεθεί ένα ερωτικό σκηνικό, κάποιος εξωτισμός πέρα από τις υπέροχα σκηνοθετημένες σκηνές δράσεις και τις τοποθεσίες που έχουν επιλεχθεί, αλλά η ηρωίδα μένει αδιάφορη, χωρίς κανένα κίνητρο και στην ουσία ανέκφραστη του τύπου «είμαι μια ποιοτική  ηθοποιός που βγάζω κι έτσι το μεροκάματο μου».

Downloads12

Η σύγκριση ανάμεσα στην Αντζελίνα Τζολί   και την Αλίσια Βικάντερ είναι καταλυτική. Η Αντζελίνα το είχε πάρει ναρκισσιστικά όλο πάνω της, με πόζα, στιλ, εξαιρετικές ακροβατικές υπερβάσεις και την κάμερα να την λατρεύει . Η Βικάντερ το βιώνει λες και πρόκειται για προσωπικό δράμα την ώρα που δεν υπάρχει δράμα. Το Χόλιγουντ έχει μια τάση τελευταία, να εξανθρωπίζει τους ήρωές του για να μας κάνουν μια πιο γήινη επαφή μαζί τους. Σόρι, αλλά γήινη επαφή έχω με την περιπτερού μου. Η νέα περιπέτεια της Lara Croft είναι εντυπωσιακή, με εξαιρετικά σκηνοθετημένες σκηνές δράσεις, αλλά δεν έχει την υπέρβαση που περιμένεις. Η Αντζελίνα, σε κράταγε κολλημένο στην οθόνη, με ένα απλό βλέμμα της. Η Βικάντερ μοιάζει σαν να προσπαθεί απεγνωσμένα, αντί να βρει τον κρυμμένο τάφο, να βρει το ανάλογο βλέμμα και τον τρόπο να το υποστηρίξει με το δυναμικό αλλά αμήχανο είναι της.

Γιώργος Μαζωνάκης: βραδινή έξοδος στο ξεκαρδιστικό “Τοc Toc” @θέατρο Ήβη

$
0
0

IMG_9990

Tην ξεκαρδιστική κωμωδία Toc Toc στο θέατρο Ήβη επέλεξε ο Γιώργος Μαζωνάκης χθες το βράδυ, μαζί με τον Χρύσανθο Πανά και τον Τάσο Ζέππο για να απολαύσουν τη θρυλική παράσταση που επέστρεψε ανανεωμένη με καινούργιο θίασο και νέα, σημερινή ματιά. Μετά το τέλος της παράστασης, πήγαν στο καμαρίνι του Ομάρ Ταρίφ, του τρελού Παόκι απ’ τη Θεσσαλονίκη, που υποδύεται ο Κώστας Σπυρόπουλος, ο οποίος υπογράφει και τη σκηνοθεσία και φωτογραφήθηκαν μαζί του.

IMG_9987

Χρύσανθος Πανάς, Κώστας Σπυρόπουλος, Γιώργος Μαζωνάκης, Τάσος ΖέπποςIMG_9996

Ο Γιώργος Μαζωνάκης έφυγε με ενθύμιο το κασκόλ του ΠΑΟΚ, που δίνει από τη σκηνή, στο φινάλε κάθε παράστασης ο Κώστας Σπυρόπουλος. Δείτε το βίντεο με το σχετικό απόσπασμα:

Στο Τoc Toc πρωταγωνιστούν οι: Κώστας Σπυρόπουλος, Πέτρος Λαγούτης, Μένη Κωσταντινίδου, Στέλλα Κωστοπούλου, Πένυ Αγοραστού, ο Ζανό Ντάνιας και η Σόφη Ζανίνου. Οι παραστάσεις θα συνεχιστούν και μετά το Πάσχα, από Τετάρτη ως Κυριακή στο θέατρο Ήβη, ενώ δεν ισχύει -παρά τα όσα γράφτηκαν- ότι ο Κώστας Σπυρόπουλους θα παίξει στα “Χτυποκάρδια στο θρανίο” που θα ανεβούν με τη νέα σεζόν.

IMG_9991_Facetune_20-03-2018-23-59-21

Διασκευή – Απόδοση Κειμένου: Κώστας Σπυρόπουλος – Κατερίνα Μπέη

Σκηνοθεσία: Κώστας Σπυρόπουλος

Σκηνικά: Γιάννης Μουρίκης

Κοστούμια: Νικόλ Παναγιώτου

Φωτισμοί: Δημήτρης Κουτάς

Βοηθός Σκηνοθέτη: Αννα Gomez

Φωτογραφίες Παράστασης: Νίκος Βαρδακαστάνης

Παραγωγή: Κάππα Σίγμα productions

Δημόσιες Σχέσεις – Προβολή: Μαγαρίτα Δρούτσα

Πληροφορίες για την παράσταση εδώ

https://www.viva.gr/tickets/theater/theatro-ivi/toc-toc-i-megali-epistrofi/

Κλασσικός χαλβάς με σιμιγδάλι

$
0
0

halvas-simigdali-1

Ο χαλβάς με σιμιγδάλι είναι το πιο νόστιμο νηστίσιμο γλυκό. Εδώ θα βρείτε την  κλασσική εκδοχή. Δείτε τα υλικά και την εκτέλεση της συνταγής

Συστατικά:

1 φλ. ελαιόλαδο
2 φλ. σιμιγδάλι χοντρό
3 φλ. ζάχαρη
4 φλ. νερό
1/2 φλ. κουκουνάρια
1/2 φλ. σταφίδες χωρίς κουκούτσι
1/2 φλ. ξεφλουδισμένα αμύγδαλα
1-2 κ.γλ.  κανέλα σε σκόνη
ξύσμα 1 λεμονιού
1/2 φλ. χυμός λεμονιού
κανέλα σε σκόνη για πασπάλισμα (προαιρετικά)

Οδηγίες:

1. Βράζουμε το νερό και τη ζάχαρη σε μεσαία φωτιά και το αφήνουμε να σιγοβράσει, σε ξεσκέπαστη κατσαρόλα, για 10-15 λεπτά, μέχρι να πήξει ελαφρώς.

2. Προσθέτουμε το χυμό λεμονιού και το αφήνουμε στην άκρη.

3. Καβουρντίζουμε τα κουκουνάρια και τα αμύγδαλα σε ένα στεγνό τηγάνι.

4. Σε μία μεγάλη κατσαρόλα, ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο και προσθέτουμε το σιμιγδάλι αργά και σταθερά ανακατεύοντας με μια ξύλινη κουτάλα. Ανακατεύετε το σιμιγδάλι με το καυτό λάδι για 10 περίπου λεπτά, σε μεσαία φωτιά, μέχρι να σκουρύνει ελαφρώς.

5. Προσθέτουμε τους καβουρντισμένους ξηρούς καρπούς και τις σταφίδες και ανακατεύουμε.

6. Πασπαλίζουμε με λίγη κανέλα.

7. Χωρίς να σταματήσουμε το ανακάτεμα, προσθέτουμε αργά το καυτό σιρόπι και συνεχίζουμε να μαγειρεύουμε και να ανακατεύουμε το μείγμα μέχρι να γίνει πολύ πηχτό, σχεδόν συμπαγές.

8. Το κατεβάζουμε από τη φωτιά και το αδειάζουμε σε μια φόρμα για να πήξει ή το σερβίρουμε σε ατομικά μπολ ή πιάτα, ραντίζοντάς το με επιπλέον κανέλα.

Tips

Μπορείτε να τροποποιήσετε την συνταγή αφαιρώντας τις σταφίδες και τα κουκουνάρια, ή βάζοντας 3 ποτήρια νερό και 1 χυμό πορτοκάλι, αντί για 4 ποτήρια νερό.
Βρείτε περισσότερες συνταγές στο gourmed. gr

Το “Cats”για πρώτη φορά στα ελληνικά από 25 Απριλίου

$
0
0

a64ebf15-ff4b-4542-aeb9-fb3b491cadbd

Το CATS έρχεται στην Ελλάδα! Στο “Θέατρον” Κέντρο Πολιτισμού “Ελληνικός Κόσμος” από τις 25 Απριλίου

Η PEOPLE ENTERTAINMENT GROUP παρουσιάζει ένα από τα διασημότερα μιούζικαλ όλων των εποχών -το έχουν δει περισσότεροι από 73.000.000 θεατές σε όλο τον κόσμο, ενώ το τραγούδι Memory έχει διασκευαστεί επίσημα και ηχογραφηθεί από περισσότερες από 150 τραγουδίστριες- τον Απρίλιο στην Αθήνα! Οι «Γάτες» του Andrew Lloyd Webber, οι πρωταγωνιστές της μαγευτικής ποίησης του T.S. Eliot, θα τραγουδήσουν επιτέλους για πρώτη φορά στα ελληνικά!

dbd119c4-f053-496c-9243-ea2f69f7b5c4

Τo Cats βασίστηκε στο πανέξυπνο Old Possum’s Book of Practical Cats του TS.Eliot, του σπουδαίου θεατρικού συγγραφέα και μοντερνιστή ποιητή, που βραβεύτηκε με το Νόμπελ λογοτεχνίας το 1948.
Δημήτρης ΜαλισσόβαςΓεράσιμος Ευαγγελάτος και Αλέξιος Πρίφτης είναι η ελληνική dream team που ενώνει τις δυνάμεις της για να παρουσιάσει μία από τις μακροβιότερες επιτυχίες του μουσικού θεάτρου όλων των εποχών. Το έργο άφησε εποχή όταν πρωτοανέβηκε στο West End Του Λονδίνου το 1981. Το τραγούδι διαμάντι της παράστασης είναι φυσικά το Memory, μία μπαλάντα που πέρασε στην αιωνιότητα και εξαιτίας της ηχογράφησής της από την Μπάρμπαρα Στρέιζαντ. Στην ελληνική παράσταση το τραγούδι θα ερμηνεύσει η περιζήτητη σε όλο τον κόσμο σοπράνο Σόνια Θεοδωρίδου, που επέστρεψε πρόσφατα για να μείνει στην Ελλάδα μετά από σπουδαία καριέρα στην Ευρώπη και ειδικότερα στη Γερμανία.

cb58486c-8d21-4cc8-9d2b-6151f1cfb611
Ποιος μπορεί να ξεχάσει αυτούς τους στίχους;

Midnight
Not a sound from the pavement
Has the moon lost her memory
She is smiling alone
Memory
All alone in the moonlight
I can smile happy your days
(I can dream of the old days)
Life was beautiful then

c618a6d5-fe81-4496-b11b-2a7222402674

Το Cats λέει την ιστορία μίας φυλής γατιών τη νύχτα που αποφασίζουν ποια από αυτές θα ανέβει στον ουρανό
και θα επιστρέψει σε μία νέα ζωή. Είναι ένα από τα πιο επιτυχημένα μιούζικαλ του Andrew Lloyd Webber, που το 2018 έγινε 70 χρόνων και έχει στο βιογραφικό του 13 μιούζικαλ! Το Cats και οι συντελεστές του έχουν κερδίσει αναρίθμητα βραβεία, ανάμεσά τους βραβείο Laurence Olivier και βραβείο Tony για το καλύτερο μιούζικαλ. Η λονδρέζικη παραγωγή παιζόταν χωρίς διακοπή επί 21 χρόνια, ενώ στο Broadway επί 18. Το 2016 το μιούζικαλ Cats έγινε το τέταρτο μακροβιότερο σόου στην ιστορία του Broadway και το έκτο στην ιστορία του West End.

b2472a21-dc3d-4c69-856c-aead3a5250da

ΣΚΗΝΟΘΕΣΙΑ: ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΜΑΛΙΣΣΟΒΑΣ
ΑΠΟΔΟΣΗ ΚΕΙΜΕΝΟΥ: ΓΕΡΑΣΙΜΟΣ ΕΥΑΓΓΕΛΑΤΟΣ
ΜΟΥΣΙΚΗ ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑ – ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΟΡΧΗΣΤΡΑΣ: ΑΛΕΞΙΟΣ ΠΡΙΦΤΗΣ

Στο ρόλο της Grizabella η Σόνια Θεοδωρίδου
Gus ο Κώστας Αρζόγλου

ΠΡΩΤΑΓΩΝΙΣΤΟΥΝ (ΜΕ ΑΛΦΑΒΗΤΙΚΗ ΣΕΙΡΑ):
Ευγενία Λιάκου, Ιάσων Μανδηλάς, Πάνος Μαλικούρτης, Άρης Πλασκασοβίτης, Πάνος Παταγιάννης, Ίαν Στρατής, Κατερίνα Σούσουλα, Άννα Φιλιππάκη και η Μαίρη Συνατσάκη

ΣΥΜΜΕΤΕΧΟΥΝ (ΜΕ ΑΛΦΑΒΗΤΙΚΗ ΣΕΙΡΑ):
Έλενα Βακάλη, Μαρία Δελετζέ, Πάνος Δεσινιώτης, Δημήτρης Καράλης, Κωνσταντίνα Κωνσταντίνου, Ντένια Λεβέντη, Άννα Μάγγου, Πάνος Μαλακός, Γιάννης Μανιατόπουλος, Γιώργος Μαντάς, Κυριάκος Σαλής, Αντώνης Σιδεράς, Στεφανία Σωτηροπούλου, Λίζι Σπαχή, Εύα Σταμάτη
Χορογραφίες: Θοδωρής Πανάς – Λίζα Μπάσοβα – Κωνσταντίνος Μακρυπίδης – Στεφανία Σωτηροπούλου
Σκηνογραφία: Κωνσταντίνος Ζαμάνης
Κοστούμια: Διονύσης Κολποδίνος
Μακιγιάζ: Μake Up Lab by Yannis Marketakis
Hairstyling: Τρύφωνας Σαμαράς
Φωτισμοί: Περικλής Μαθιέλης
Κινησιολογία: Άλκηστις Πολυχρόνη
Ήχος: Νίκος Χρονόπουλος
Βοηθός Σκηνοθέτη: Γιώργος Σουλεϊμάν
Βοηθός Χορογράφου: Μαρία Βάθη
Graphic Designer: Κων/νος Γεωργαντάς
Φωτογραφίες αφίσας: Πάνος Γιαννακόπουλος
Trailer : Νίκος Οικονομίδης

Παραγωγή :
People Entertainment Group A.E.
Επικοινωνία/ Δημόσιες Σχέσεις:
PuRe public relations: Άννα Γιώτη
ΗΜΕΡΕΣ ΚΑΙ ΩΡΕΣ ΠΑΡΑΣΤΑΣΕΩΝ
ΤΕΤΑΡΤΗ 20.00
ΠΕΜΠΤΗ 21.00
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 21.00
ΣΑΒΒΑΤΟ 21.00
ΚΥΡΙΑΚΗ 19.00

ΤΙΜΕΣ ΕΙΣΙΤΗΡΙΩΝ
ΚΑΝΟΝΙΚΟ ΦΟΙΤ./ΑΝΕΡΓΩΝ ΠΑΙΔΙΚΟ
VIP 49, 41, 25
ΖΩΝΗ Α 39, 32, 20
ΖΩΝΗ Β 31, 26, 15
ΖΩΝΗ Γ 27, 23, 10
ΖΩΝΗ Δ 19, 16, 10
ΠΛΑΪΝΕΣ 15, 12, 10
ΘΕΩΡΕΙΟ 15, 12, 10

ΕΙΣΙΤΗΡΙΑ ΓΙΑ ΑΜΕΑ ΣΤΑ 15 ΕΥΡΩ.
ΟΜΑΔΙΚΕΣ ΚΡΑΤΗΣΕΙΣ : ΓΙΩΡΓΟΣ ΚΑΣΣΑΚΟΣ 6988366796 – tickets@people.gr (ΩΡΕΣ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ 11.00 – 20.00)

ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
www.people.gr

75e37815-e3ac-4cf8-a3dc-bbabb5c9fb95


Η Φωτεινή Δάρρα συγκίνησε στα τραγούδια της Τζένης Βάνου στο κατάμεστο Παλλάς

$
0
0

9399_FOTINI_DARA_1932018

Δευτέρα βράδυ σε ένα πραγματικά κατάμεστο Παλλάς η Φωτεινή Δάρρα συγκίνησε με την ερμηνεία της στα τραγούδια της Τζένη Βάνου. Από τα πρώτα της κιόλας βήματα πάνω στη σκηνή καθήλωσε το κοινό και «το πήρε μαζί της» σε ένα μελωδικό ταξείδι μέσα στο χρόνο.

9718_FOTINI_DARA_1932018

Τραγούδια από την πορεία της Τζένης Βάνου στο φεστιβάλ Θεσσαλονίκης αλλά και από την λαϊκή της καριέρα κουβαλούσε μέσα στις αποσκευές της η Φωτεινή, που κατάφερε να κάνει τον κόσμο να σιγοτραγουδήσει , ζώντας στιγμές από την ζωή της Τζένης Βάνου.

9308_FOTINI_DARA_1932018

Η ερμηνεία της  έκανε τον κόσμο άλλοτε να δακρύσει και άλλοτε να διασκεδάσει. Ο Μίμης Πλέσσας και ο γιος της Τζένης Βάνου Μιχάλης Ρηγόπουλος  που ήταν εκεί, δεν έκρυψαν την συγκίνηση και τον ενθουσιασμό τους. Η Φωτεινή για μία ακόμη φορά έδωσε τον καλλίτερο εαυτό της και δίκαια εισέπραξε το χειροκρότημα και την αγάπη του κοινού. Εξαιρετική η δουλειά του μαέστρου της ορχήστρας Γιώργου Παπαχριστούδη καθώς και όλων των μουσικών και των τραγουδιστών, ηθοποιών και χορευτών. Την σκηνοθεσία υπέγραψε ο Δημήτρης Παπάζογλου.

9766_FOTINI_DARA_MIMIS_PLESAS_1932018

Φωτεινή Δάρρα, Μίμης Πλέσσας

9790_XRISTOS_ANTONIADIS_FOTINI_DARA_1932018

Χρήστος Αντωνιάδης, Φωτεινή Δάρρα

9531_MIMIS_PLESAS_LOYKILA_KARER_PANOS_KATSARIDIS_1932018

Μίμης Πλέσσας, Λουκίλα Καρρέρ, Πάνος Κατσαρίδης

9523_TASOS_MPIRSIM_IRINI_NIKOLOPOYLOY_1932018

Τάσος Μπιρσίμ, Ειρήνη Νικολοπούλου

9534_LENA_NITSOY_MARIA_PSATHA_MIMIS_1932018

Λένα Νίτσου, Μαρία Ψαθά0075_ELENI_PAPATHEODOROY_EYTIXIA_MOSXAKI_1932018

Ελένη Παπαθεοδώρου, Ευτυχία Μοσχάκη

9659_DIMITRIS_PAPAZOGLOY_FOTINI_DARA_1932018

Έπαιξαν οι μουσικοί:

ΠΙΑΝΟ-ΕΝΟΡΧΗΣΤΡΩΣΕΙΣ: Γιώργος Παπαχριστούδης

Τρομπόνι: Γιάννης Αρβανιτάκης, Τρομπέτα: Απόστολος Καλογιάννης, Κλαρινέτο και σαξόφωνο: Κώστας Ιωαννίδης, Κιθάρα : Σωτήρης Καστάνης, Μπάσο: Τεό Λαζάρου, Κρουστά: Αντώνης Γερογιάννης, Τύμπανα: Άκης Γαβαλάς, Μπουζούκι: Βαγγέλης Μαχαίρας

Συμμετείχαν με αλφαβητική σειρά:

Γιάννης Αθητάκη , Ζωή Βατίστα , Μαρία Γεροδήμου, Χριστίνα Ελληνοδέλη , Αγγελική Κουτελέκου , Στράτος Κρητικός, Γιώργος Χουβαρδάς

Σκηνοθεσία: Δημήτρης Παπάζογλου

Ηχοληψία : Γιάννης και Γιώργος Κολεβέντης

Φωτισμοί: Γιάννης Μανιατάκος

Παραγωγή: Θεατρικές σκηνές

ΧΟΡΗΓΟΙ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ: ΕΡΤ , ΜΟΥΣΙΚΟΣ, ALPHA ΡΑΔΙΟΦΩΝΟ.

Επισκεφθείτε την επίσημη σελίδα της Φωτεινής Δάρρα στο facebook

https://www.facebook.com/foteinidarra/

Κάνετε εγγραφή στο κανάλι της Φωτεινής Δάρρα στο YouTube

https://www.youtube.com/channel/UCQaVTVOlSGAOsFPbQT49Jrg

Ακολουθήστε τη Φωτεινή Δάρρα στο instagram

https://www.instagram.com/foteini.darra/

 

Παρουσίαση του πρωτότυπου βιβλίου “Nights Quotes”

$
0
0

28467821_1179150458886047_8405222247152410085_n

Παρουσίαση του βιβλίου Nights Quotes που έγραψαν ο Πάνος Τζέμης και ο Αλέξανδρος Ζέρντης πραγματοποιήθηκε στο πολιτιστικό κέντρο “Μελίνα” με ομιλητές τον Κώστα Σπυρόπουλο και τους δύο συγγραφείς, οι οποίοι αποτύπωσαν σε λέξεις συναισθήματα που πολλοί νιώθουν αλλά φοβούνται να εξωτερικεύσουν.

WhatsApp Image 2018-03-19 at 23.05.43

Στην ομιλία τους οι δύο συγγραφείς είπαν: Ούτε που θα το φανταζόμασταν, όταν ξεκινήσαμε, ότι θα κρατούσαμε στα χέρια μας το δικό μας βιβλίο. Κάθε κείμενο κρύβει πίσω του μία αληθινή ιστορία και πολλά πολλά συναισθήματα. Μέσα σε αυτά βρήκατε ένα κομμάτι του εαυτού σας και αυτός ήταν ο λόγος που σας έκανε να τα αγαπήσετε τόσο. Μια από αυτές τις μοναδικές στιγμές που το όνειρο σου γίνεται πραγματικότητα. Αυτό το οφείλουμε στη στήριξη, την αγάπη και τα καθημερινά σας μηνύματα. Το βιβλίο αυτό λοιπόν είναι αφιερωμένο σε όλους εσάς. 

IMG-20180319-WA0002

Διαβάστε μερικές χαρακτηριστικές φράσεις από το βιβλίο:

19642478_1155343881266705_5748624861034514865_n 26907890_1152469184887508_2622430309426659263_n 26991904_1158855884248838_4405285704204485328_n 28660825_1181453801989046_6900843726247104389_n

DSC_0515

Όποιος θα ήθελε να αποκτήσει το βιβλίο μπορεί στείλει μήνυμα στη σελίδα  ή στα προσωπικά profile των συγγραφέων:

www.instagram.com/panos_tzemis
www.instagram.com/alexis_zerdis

www.facebook.com/panostzemis8
www.facebook.com/alexis.zerdis

Εγκαίνια της έκθεσης «Έργα πέρα από τις γραφές του Καβάφη» από την Αλεξάνδρα Αθανασιάδη

$
0
0

241588

To νέο εικαστικό πείραμα της γλύπτριας Αλεξάνδρας Αθανασιάδη που βασίζεται στους εγκλωβισμένους σε πολυκαιρισμένες χειρόγραφες σελίδες στίχους του Κ.Π. Καβάφη παρουσιάζεται για πρώτη φορά στη Γεννάδειο Βιβλιοθήκη υπό τον τίτλο «Έργα πέρα από τις γραφές του Καβάφη». Το πολυσύνθετο αυτό εικαστικό σύμπαν – αποτέλεσμα έρευνας και εργασίας των τελευταίων τεσσάρων ετών – επέλεξε η Γεννάδειος Βιβλιοθήκη για να εγκαινιάσει ουσιαστικά την καινούρια της πτέρυγα «Ιωάννης Μακρυγιάννης», έναν χώρο 200 τ.μ., στον οποίο η 92χρονη κιβωτός γνώσης προγραμματίζει να φιλοξενεί εκθέσεις τόσο σύγχρονης τέχνης, όσο και με υλικό από το πλούσιο περιεχόμενο της.

241586«Εμπνευσμένη από τον Καβάφη, η έκθεση της Αλεξάνδρας Αθανασιάδη εξερευνά τα όρια της αποκάλυψης του εσωτερικού μας κόσμου. Τα βιβλία κατέχουν περίοπτη θέση, μιας και υπαινίσσονται εύγλωττα διαφορετικές καταστάσεις του εαυτού σε ανοικτή και κλειστή μορφή. Αφετηρία της έκθεσης δεν είναι μόνο τα ποιήματα και τα νοήματα του Καβάφη, αλλά και το ίδιο το ίχνος της γραφής του. Το αυτόγραφο του ποιητή γίνεται απτό, το βιβλίο γίνεται γλυπτό, ενώ τα ποιήματα του Καβάφη αποτελούν το έναυσμα για ένα εικαστικό ταξίδι, που μας αποκαλύπτει σκέψεις και μηνύματα δια μέσου της τέχνης της Αλεξάνδρας Αθανασιάδη», έδωσε το στίγμα της έκθεσης η διευθύντρια της Γενναδείου Βιβλιοθήκης, δρ. Μαρία Γεωργοπούλου, κατά τη διάρκεια της συνέντευξης Τύπου που δόθηκε στους χώρους της βιβλιοθήκης.

Τρία καράβια από παλαιωμένα ξύλα που παραπέμπουν στο ταξίδι του δημοφιλούς ποιήματος «Ιθάκη», πήλινα βήματα που δημιουργούν ένα μονοπάτι και παλιά παραμορφωμένα παράθυρα που παραπέμπουν στον εγκλωβισμό και την εσωστρέφεια του σύγχρονου ανθρώπου, αποτελούν μερικές μόνο από τις εικαστικές συνθέσεις της έκθεσης. Κομβικό στοιχείο της αποτελούν τα βιβλία που είτε κρέμονται από τους τοίχους, είτε είναι αραδιασμένα και μπορεί ο επισκέπτης να τα αγγίξει πάνω στο τραπέζι που δεσπόζει στην αίθουσα, ενώ η μεταλλική εκδοχή τους, βρίσκεται επί της υποδοχής στον κήπο της Γενναδείου. Σημαντικό ρόλο έχει, ωστόσο, και ο καταρράκτης που «πηγάζει» από τον τοίχο κι αφήνει στο δάπεδο να «κυλήσουν» γκραφίτι (σε συνεργασία με τον Ραφαήλ Κόκκινο) είτε με στίχους του Κ. Π. Καβάφη, είτε με φράσεις από διάφορα κείμενα που για προσωπικούς λόγους έχει ξεχωρίσει η γλύπτρια.

Την επιμέλεια της έκθεσης έχει ο επιμέλεια Ιωσήφ Τουπάι. «Η Αλεξάνδρα Αθανασιάδη δεν “ξοδεύεται” σε θεωρητικές ταυτίσεις, συμπτώσεις ή ανατροπές. Λειτουργεί άμεσα σχεδιάζοντας, πλάθοντας, επιλέγοντας και αναπτύσσοντας μορφές, υφές και τρόπους με σκοπό μια παράλληλη έκφραση του ποιητικού λόγου. Το περίκλειστο σχήμα του βιβλίου γίνεται στα χέρια της γλύπτριας ένα “εικαστικό αντικείμενο” ανοικτό σε δοκιμές, επαναλήψεις και επεμβάσεις σε άλλες κλίμακες, άλλα υλικά κι άλλους συνειρμούς. Όπως ξεφυλλίζουμε τις σελίδες των δικών της “βιβλίων”, οι εικόνες που διαδέχονται η μία την άλλη έρχονται κατ’ αρχήν σε αντίθεση με όποια στενή έννοια εικονογράφησης, μοιάζουν να αυτονομούνται μορφολογικά, με μια τάση να υπερβούν τα όρια της σελίδας, καταλαμβάνοντας σχεδιαστικά τον χώρο», σχολίασε τη δουλειά της γλύπτριας η ιστορικός Τέχνης Έφη Ανδρεάδη, η οποία έχει επιμεληθεί και τον δίγλωσσο ελληνικά- αγγλικά) εικονογραφημένο κατάλογο.

Αφετηρία για την έκθεση ««Έργα πέρα από τις γραφές του Καβάφη», η οποία πραγματοποιείται και με αφορμή την ανακήρυξη της Αθήνας ως Παγκόσμιας Πρωτεύουσας του Βιβλίου από την UNESCO, είναι η επανέκδοση του «Τετραδίου Σεγκόπουλου», ενός τετραδίου με 22 χειρόγραφα ποιήματα που ο Κ.Π. Καβάφης δώρισε στον κληρονόμο του Αλέξανδρο Σεγκόπουλο, και το οποίο κυκλοφόρησε το 1968 χάρη στον Γ.Π.Σαββίδη σε φωτομηχανική πανομοιότυπη έκδοση από τον «Ερμή». «Ο γραφικός χαρακτήρας του Καβάφη, αλλά και το ίχνος που αφήνει η γραφή στην πίσω πλευρά κάθε σελίδας με ενδιαφέρουν πολύ. Γι’ αυτό και επέλεξα 18 αντίτυπα από την συγκεκριμένη έκδοση, παλαίωσα τις σελίδες της με τσάι και καφέ, με μολύβι ή ακόμη και σκίζοντας τις άκρες κι άρχισα να δημιουργώ τα δικά μου βιβλία, άλλοτε πιο κλειστά, άλλοτε περισσότερο ανοιχτά ώστε τα αποσπάσματά τους να μην διαβάζονται πάντα εύκολα, όπως ακριβώς συμβαίνει και με τον εαυτό μας: αποκαλύπτουμε ένα μέρος του κι ένα άλλο το κρατάμε κρυφό», προσέθεσε η Αλεξάνδρα Αθανασιάδη για το νέο σύνολο έργων της, το οποίο ξεκίνησε από έναν ανάγλυφο κορμό χτισμένο από μεγεθυσμένα και ταλαιπωρημένα θραύσματα χειρόγραφων ποιημάτων που δημιούργησε το 2013 για μια έκθεση στους Δελφούς με αφορμή τα 150 χρόνια από τη γέννηση του Κ.Π. Καβάφη και 80 από το θάνατό του.

241590

Η Γεννάδειος Βιβλιοθήκη της Αμερικανικής Σχολής Κλασικών Σπουδών στην Αθήνα στεγάζει μία πλούσια συλλογή βιβλίων και σπάνιων βιβλιοδεσιών, αρχείων, χειρογράφων και έργων τέχνης που αναδεικνύουν την πολιτιστική κληρονομιά της Ελλάδας και του Ελληνισμού από την αρχαιότητα έως τη σύγχρονη εποχή. Άνοιξε τις πύλες της το 1926 για να στεγάσει τη σημαντική δωρεά 26.000 τόμων βιβλίων του διπλωμάτη και βιβλιόφιλου Ιωάννη Γεννάδιου και περιλαμβάνει σήμερα περισσότερους από 130.000 τόμους βιβλίων, καθώς και σπάνιες βιβλιοδεσίες, αρχεία, χειρόγραφα και έργα τέχνης που αναφέρονται στην ελληνική παράδοση και τους γείτονες πολιτισμούς. Είναι γνωστή διεθνώς ως ερευνητικό κέντρο, ενώ, παράλληλα, βασισμένη στο όραμα του ιδρυτή της Ιωάννη Γεννάδιου, διαδραματίζει ενεργό ρόλο στην πνευματική ζωή του τόπου.

241585

Γιώργος Καραβασίλης, Τερέζα Τσαντίλη, Χριστόφορος Τζουβανάκης, Ήβη Γεωργιάδη, Αλέξανδρος Γεωργιάδης, Αλέξης Τσαντίλης, Νάνη Καραβασίλη, Έρικ Μοσκαχλαϊδής, Σπύρος Σούλης, Τατιάνη Καμπιώτη Τζουβανάκη, Αλεξάνδρα Αθανασιάδη, Δημήτρης Σωτηρίου

241561

Αλεξάνδρα Αθανασιάδη, Μανουέλλα Αθανασιάδη, Μαρία Γεωργοπούλου

241562

Μαρία Γεωργοπούλου, Ιωσήφ Τουπάιτ, Αλεξάνδρα Αθανασιάδη, Έφη Ανδρεάδη

241565

Μαρία Λαλαούνη, Λίλα Μπουτάρη

241595

Δημήτρης Σαββίδης, Αλεξάνδρα Αθανασιάδη, Δώρα Σαββίδη

241597

Δημήτρης Σωτηρίου, Μαριάννα Κουράκου, Αλεξάνδρα Αθανασιάδη, Ιζαμπέλα Μοίρα, Βάνα Κρημιώτη

241599

Σπύρος Σούλης, Νάνη Καραβασίλη, Ήβη Γεωργιάδη, Αλεξάνδρα Αθανασιάδη, Ιωσήφ Τουπάιτ

241557

Στρατής Στρατηγής, Ρίτα Πικρού Μωραϊτάκη, Παναγιώτης Δριτσάκος

241567

Μαρία Λαλαούνη, Λίλα Λαλαούνη, Λίλα Μπουτάρη
Aλεξάνδρα Αθανασιάδη «Έργα πέρα από τις γραφές του Καβάφη» Γεννάδειος Βιβλιοθήκη, Σουηδίας 61, Αθήνα . Διάρκεια έκθεσης: 19 Μαρτίου -12 Μαΐου 2018
Ημέρες και ώρες λειτουργίας: Τρίτη, Τετάρτη, Παρασκευή: 11:00-17:00 Πέμπτη: 14:00 – 20:00, Σάββατο: 11:00 – 16:00
Είσοδος ελεύθερη

Μάνος Παπαγιάννης &Αγγελική Δαλιάνη: η πρώτη τους κοινή συνέντευξη στο Celebrity Travel με τον Νίκο Κοκλώνη

$
0
0

05

Ο Νίκος Κοκλώνης  ξεναγεί την Αγγελική Δαλιάνη και τον Μάνο Παπαγιάννη  στην πρωτεύουσα της  Κολομβίας με τα πανέμορφα μουσεία,  τα υπέροχα κτίρια, τους φιλικούς ανθρώπους  και την έντονη νυχτερινή ζωή.

01

Επισκέπτονται το πιο σημαντικό μουσείο χρυσού στον κόσμο το “Museo del Oro”, το μουσείο   “Botero”, την πανέμορφη κεντρική πλατεία “Bolivar square”, το “Palace of Justice” και τη γραφική  συνοικία “Cantelaria”.

04

Ανεβαίνουν με τελεφερίκ σε υψόμετρο 3.152 μέτρων στο όρος “Monserrate”,  με τη θαυμάσια θέα, μπαίνουν στο “Edificio Santalaia”, στο μεγαλύτερο κάθετο κήπο στον κόσμο, ταξιδεύουν στη “Zipaquira”, την παραμυθένια πόλη με την υπόγεια εκκλησία που είναι χτισμένη μέσα σε ένα ορυχείο άλατος και στη διαδρομή κάνουν μια στάση στη φάρμα “El Portico”, με εξαίσιο φαγητό, μεγάλη έκταση πράσινου και ιστορικά μνημεία.

08

Πίνουν τον εξαιρετικό καφέ tinto, αρωματικός καφές σε μικρή δόση, δοκιμάζουν κολομβιανή παραδοσιακή κουζίνα, στο εστιατόριο Club Colombia”, γνωστό για τα καταπληκτικά empanadas, δοκιμάζουν τα πιο ξεχωριστά εδέσματα στο παλαιότερο εστιατόριο της πόλης, αλλά και ψητά μυρμήγκια… Προτείνουν τη μυστική συνταγή για το hangover, που ονομάζεται “Caldo de Costillaκαι είναι ένας ζωμός από μοσχαρίσια παϊδάκια, πατάτες, κόλιανδρο, κρεμμύδια, ξύδι, λάιμ, κύμινο και σκόρδο! Πίνουν τα ωραιότερα κοκτέιλ στο πιο “in” προάστιο της Μπογκοτά, τη “Zona Rosa” και χορεύουν σάλσα στους δρόμους της πόλης με επαγγελματίες χορευτές!

Στην πρώτη τους κοινή συνέντευξη , ο Μάνος Παπαγιάννης και η Αγγελική Δαλιάνη μιλάνε για τα προσωπικά τους και τα σχέδια τους για το μέλλον. Ακόμη, ο Μάνος Παπαγιάννης μας αποκαλύπτει το άγνωστο παρασκήνιο που συνέβη στο θέατρο Χυτήριο και έκανε μεγάλο θόρυβο στους δημοσιογραφικούς κύκλους.

03

Celebrity Travel, σε νέες περιπέτειες, στην Κολομβία, γεμάτο αποκαλύψεις και ανακαλύψεις. Την  Πέμπτη 22 Μαρτίου στις 00.00, στον ΑΝΤ1! Μην το χάσετε!

www.antenna.gr/celebritytravel

 #CelebrityTravel

06

Συντελεστές:

Παραγωγός: Νίκος Κοκλώνης

Σκηνοθεσία: Κώστας Καπετανίδης

Γιορτάστε την 25η Μαρτίου με “Το πρώτο μας πάρτι”. Κερδίστε προσκλήσεις για τις προτελευταίες παραστάσεις

$
0
0

1897_11122017

Γιορτάστε την 25η Μαρτίου  με τα τραγούδια των πάρτι και με τα αξεπέραστα είδωλα της μουσικής σκηνής. Το Cosmopoliti εξασφάλισε μόνο για τους αναγνώστες του 10 διπλές προσκλήσεις για την παράσταση Το πρώτο μας πάρτι που συνεχίζεται με επιτυχία στο ανανεωμένο θέατρο Coronet για το Σάββατο 24/3 στις 18.00 και στις 21:00 και για την Κυριακή 25/3 στις 19:00 . Για να τις διεκδικήσετε, γράψτε το ονοματεπώνυμό σας  και την ημέρα επιλογής σας (π.χ. Μαρία Παππά, Σάββατο στις 18:00) εδώ ή στη σελίδα μας στο Facebook και αυτόματα μπαίνετε στην κλήρωση. Οι νικητές θα ειδοποιηθούν με μήνυμα στο inbox ή με e-mail. Καλή επιτυχία!

Πληροφορίες για την παράσταση εδώ

Viewing all 36446 articles
Browse latest View live


<script src="https://jsc.adskeeper.com/r/s/rssing.com.1596347.js" async> </script>