Quantcast
Channel: Cosmopoliti.com –Χριστίνα Πολίτη
Viewing all 36434 articles
Browse latest View live

Χρήσιμες ερωταπαντήσεις για τον κορωνοϊό

$
0
0

Screenshot_20200314-182645_Photos

Από τα απλά μέχρι τα σύνθετα (αλλά τελείως απαραίτητα)

Η επίσημη ενημέρωση απ’ το Εργαστήριο Υγιεινής και Επιδημιολογίας του Τμήματος Ιατρικής του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας.

1) Τι είναι ο κορωνοϊός;

Οι κορωνοϊοί είναι μια μεγάλη ομάδα ιών που προκαλούν λοιμώξεις σε θηλαστικά και πουλιά. Μπορούν να προσβάλουν και τον άνθρωπο, προκαλώντας συνήθως αναπνευστική λοίμωξη κατά τους χειμερινούς μήνες μέχρι αρχές άνοιξης. Το 2003 αναγνωρίστηκε ο SARS-CoV πρώτη φορά στην Κίνα και το 2012 ο MERS-CoV στην Σαουδική Αραβία. Τον Δεκέμβριο του 2019 ανακοινώθηκαν 27 κρούσματα πνευμονίας αγνώστου αιτιολογίας στην πόλη Ουχάν της Κίνας. Έπειτα ως αιτιολογικός παράγοντας αναγνωρίστηκε ο νέος κορωνοϊός, ο οποίος αποκαλείται και κορωνοϊός της Ουχάν (ανεπίσημα) ή SARS-CoV-2 (επίσημα). Προκαλεί αναπνευστική νόσο επονομαζόμενη COVID-19. Πέρα από αυτούς τους κορωνοϊούς, υπάρχουν και οι HCoV-229E, HCoV-OC43, HCoV-NL63, HCoV-HKU1 οι οποίοι κυρίως προκαλούν κοινό κρυολόγημα.

2) Πώς μεταδίδεται ο νέος κορωνοϊός;

Τα πρώτα περιστατικά λοίμωξης φαίνεται να είχαν συσχέτιση με την ψαραγορά Χουανάν στην πόλη Ουχάν. Το γεγονός αυτό έθεσε υποψίες για μετάδοση του ιού από κάποιο ζώο στον άνθρωπο. Πλέον, γνωρίζουμε ότι ο ιός μεταδίδεται άμεσα από άνθρωπο σε άνθρωπο μέσω σταγονιδίων του αναπνευστικού, π.χ. όταν βήχει, φτερνίζεται κ.ά. μεταξύ ατόμων με κοντινή επαφή (<1,83 μ.). Επίσης, φαίνεται να μεταδίδεται και έμμεσα μέσω μολυσμένων επιφανειών/αντικειμένων- για παράδειγμα, αν ακουμπήσει κάποιος με το χέρι του μια μολυσμένη επιφάνεια και στην συνέχεια φέρει το χέρι του στο στόμα. Εξετάζεται και το ενδεχόμενο της μετάδοσης μέσω κοπράνων. Η περίοδος επώασης, δηλαδή ο χρόνος μου μεσολαβεί από την στιγμή που κολλήσει κάποιος τον ιό μέχρι να εκδηλώσει συμπτώματα, υπολογίζεται κατά μέσο όρο στις 5-6 ημέρες με εύρος 2-14 ήμερες. Ωστόσο, πλέον έχουν αναφερθεί περιπτώσεις με μεγαλύτερο χρόνο επώασης, π.χ. 19, 22 και 24 ημέρες. Υπολογίζεται ότι το 97,5% θα εκδηλώσει συμπτώματα εντός 12 ημερών από την στιγμή της λοίμωξης. Υπολογίζεται προς το παρόν ότι ένας ασθενής μεταδίδει τον ιό σε 2-3 άτομα κατά μέσο όρο.

 

3) Μπορεί ο νέος κορωνοϊός να μεταδοθεί από κάποιον που δεν έχει συμπτώματα;

Ναι, ο νέος κορωνοϊός μεταδίδεται και από άτομα που, ενώ έχουν τον ιό, δεν έχουν συμπτώματα. Ωστόσο, δεν γνωρίζουμε ακόμα πόσο συχνά γίνεται αυτό. Πιθανολογείται ότι ένα περιστατικό με συμπτώματα είναι πιο μεταδοτικό από αυτό που δεν έχει συμπτώματα.

4) Μπορώ να κολλήσω τον νέο κορωνοϊό τρώγοντας συγκεκριμένες τροφές; Υπάρχει κίνδυνος να κολλήσω τον νέο κορωνοϊό από πακέτα που έρχονται από την Κίνα ή άλλες πληγείσες χώρες;

Δεν έχει επιβεβαιωθεί ακόμα ως τρόπος μετάδοσης του ιού η βρώση μολυσμένης τροφής. Ο νέος κορωνοϊός έχει ανιχνευτεί σε κόπρανα ασθενών που είτε είχαν συμπτώματα από το γαστρεντερικό σύστημα (π.χ. διάρροια) είτε όχι. Ωστόσο, προτείνεται καλό μαγείρεμα των φαγητών με δεδομένο ότι αυτό θα μειώσει τις πιθανότητες μετάδοσης. Ο κίνδυνος να κολλήσει κάποιος τον νέο κορωνοϊό μέσω πακέτων ή δεμάτων από αυτές τις περιοχές είμαι μηδαμινός. Οι κορωνοϊοί δεν επιβιώνουν για τόσες ημέρες σε θερμοκρασία δωματίου. Μεταδίδονται κυρίως άμεσα μέσω σταγονιδίων του αναπνευστικού.

 

5) Ποια είναι τα κύρια κλινικά συμπτώματα της λοίμωξης από τον νέο κορωνοϊό;

Φαίνεται πως 90-99% ατόμων κάνουν πυρετό, 59-68% έχουν ξηρό βήχα, 70% έχει αίσθημα κόπωσης ενώ ένα πολύ μικρότερο ποσοστό έχει δύσπνοια. Σε 2-10% αναφέρονται συμπτώματα από το γαστρεντερικό σύστημα όπως διάρροια και κοιλιακό άλγος. Επίσης, προκαλεί πονόλαιμο, αρθραλγίες και μυαλγίες.

6) Πώς γίνεται η διάγνωση της λοίμωξης από τον νέο κορωνοϊό;

Η διάγνωση επιβεβαιώνεται εργαστηριακά χρησιμοποιώντας την τεχνική της αλυσιδωτής αντίδρασης πολυμεράσης (PCR) σε εξειδικευμένα εργαστήρια. Ως Κέντρο Αναφοράς στην 5η ΥΠΕ έχει οριστεί το Πανεπιστημιακό Γενικό Νοσοκομείο της Λάρισας. Ωστόσο, στόχος είναι να απλοποιηθεί η μέθοδος διάγνωσης της λοίμωξης με απλά tests που θα βγάζουν άμεσα το αποτέλεσμα και θα μπορεί ακόμα και ο ίδιος ο «ασθενής» να κάνει το test στο σπίτι του ώστε να έχουμε όχι μόνο την έγκαιρη διάγνωση αλλά και την απομόνωση του κρούσματος. Κάτι τέτοιο δεν θα έβαζε σε κίνδυνο και άλλους ανθρώπους που για παράδειγμα θα έρχονταν μαζί του σε επαφή όσο αυτός περίμενε στο χώρο του νοσοκομείου.

 

7) Πόσο σοβαρή είναι η ασθένεια;

Οι περισσότεροι ασθενείς εμφανίζουν ήπια νόσο. Πιο συγκεκριμένα, υπολογίζεται ότι το 81% εμφανίζει ήπια συμπτωματολογία, 14% εμφανίζουν πιο βαριά συμπτώματα (π.χ. βαριά πνευμονία) και περίπου 5% μπορεί να εμφανίσουν αναπνευστική ανεπάρκεια, σηπτικό σοκ κ.ά. και εν τέλει ένας αριθμός από αυτούς να πεθάνει.

 

8) Πόσο κινδυνεύω να κολλήσω τον νέο κορωνοϊό; Πόσο κινδυνεύω να αρρωστήσω σοβαρά;

Μέχρι τώρα, οι περισσότερες περιπτώσεις λοιμώξεων από τον νέο κορωνοϊό αφορούν ανθρώπους που είτε έχουν ταξιδέψει σε πληγείσες περιοχές είτε έχουν έρθει σε επαφή με περιστατικά. Έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να νοσήσουν σοβαρά τα άτομα:

● >70 ετών,
● με χρόνια προβλήματα υγείας όπως: υπέρταση και άλλα χρόνια καρδιαγγειακά νοσήματα, χρόνια αναπνευστικά νοσήματα, χρόνια νεφρολογικά νοσήματα, σακχαρώδη διαβήτη κ.ά. και
● τα ανοσοκατεσταλμένα άτομα

 

9) Πόσοι πεθαίνουν από τον νέο κορωνοϊό;

Η θνητότητα της λοίμωξης από τον νέο κορωνοϊό (δηλαδή πόσοι πεθαίνουν από αυτούς που μολύνονται), διαφέρει μεταξύ της Ουχάν, των άλλων περιοχών της Κίνας και των περιοχών εκτός Κίνας. Παγκοσμίως, με βάση τα στοιχεία από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας υπολογίζεται ότι η θνητότητα είναι 3-4%. Αλλά εικάζεται ότι είναι μικρότερη στην πραγματικότητα αφού τα μολυσμένα άτομα που δεν έχουν συμπτώματα ή έχουν πολύ ήπια συμπτώματα δεν αναζητούν ιατρική βοήθεια και έτσι δεν καταγράφονται. Σημαντικό είναι να τονιστεί ότι η θνητότητα στην περιοχή της Κίνας έχει μειωθεί. Για όσους είχαν εμφανίσει συμπτώματα 1-10 Ιανουαρίου η θνητότητα ήταν 17,3% ενώ για αυτούς που τα εμφάνισαν μετά την 1 Φεβρουαρίου η θνητότητα υπολογίζεται 0,7%. Επίσης, μετά τις 20 Φεβρουαρίου, η θνητότητα στην Ουχάν υπολογίστηκε 5,8% ενώ στις άλλες περιοχές της Κίνας στο 0,7%

10) Τα παιδιά κινδυνεύουν από τον νέο κορωνοϊό;

Όπως και στην περίπτωση του SARS-CoV, τα παιδιά φαίνεται να διατρέχουν μικρότερο κίνδυνο σε σχέση με τους ενήλικες, αφού μόνο 2% των ασθενών είναι μικρότεροι των 19 ετών. Επιπλέον, όσοι νοσήσουν θα παρουσιάσουν ήπια συμπτώματα και όχι σοβαρά. Η θνητότητα τους υπολογίζεται πολύ χαμηλή, συγκεκριμένα 0,2%.

 

11) Γιατί δεν ελέγχονται όλοι όσοι επιστρέφουν από πληγείσες περιοχές, ακόμα κι αυτοί που δεν έχουν συμπτώματα;

Φαίνεται ότι ο νέος κορωνοϊός μεταδίδεται και από άτομα που δεν έχουν συμπτώματα. Ακόμα κι αν υπήρχαν έλεγχοι ταχείας διάγνωσης -που δεν υπάρχουν ακόμα- ένα αρνητικό αποτέλεσμα πριν την εμφάνιση των συμπτωμάτων δεν θα απέκλειε το ενδεχόμενο της ασθένειας. Έτσι κι αλλιώς, στα αρχικά στάδια της λοίμωξης, οι εργαστηριακοί έλεγχοι δεν ανιχνεύουν το 100% των μολυσμένων.

12) Τι είναι η καραντίνα;

Η καραντίνα είναι μέτρο πρόληψης μεταδοτικών ασθενειών και στην ουσία σημαίνει τον διαχωρισμό των ατόμων που, ενώ δεν ξέρουμε αν έχουν την ασθένεια ή όχι, έχουν εκτεθεί σε αυτήν. Διαφέρει από την απομόνωση στην οποία τίθεται το συμπτωματικό άτομο όταν εξετάζεται αν έχει τον νέο κορωνοϊό. Στην περίπτωση του νέου κορωνοϊού, όσοι μπαίνουν σε καραντίνα παραμένουν στο σπίτι τους για 14 ημέρες ή σε ειδικά διαμορφωμένους χώρους. Οι υγειονομικές αρχές τους παρακολουθούν στενά αν εξακολουθούν να παραμένουν υγιείς.

 

13) Μπορεί ο ιός να επιβιώσει στις επιφάνειες; Και αν ναι, για πόσο χρονικό διάστημα;

Αφού για τον νέο κορωνοϊό δεν γνωρίζουμε ακόμα πολλά, λαμβάνουμε υπ’ όψιν όσα ισχύουν για άλλους κορωνοϊούς (SARS-CoV και MERS-CoV). Φαίνεται λοιπόν ότι μπορεί να επιβιώσει στις επιφάνειες, όπως για παράδειγμα στο χερούλι μιας πόρτας, στα κουμπιά ενός ανελκυστήρα, στα κέρματα, στα χαρτονομίσματα, στα κινητά τηλέφωνα κ.ά. Απαιτείται βέβαια αυτές οι επιφάνειες να έχουν μολυνθεί πρώτα, για παράδειγμα κάποιος που έχει τον ιό, να βήξει ή να φτερνιστεί, να υπάρξουν σταγονίδια στο χέρι του, έπειτα να ακουμπήσει αυτήν την επιφάνεια και στην συνέχεια, ένα ευαίσθητο άτομο, που δεν είχε έρθει σε επαφή με τον ιό, να ακουμπήσει την μολυσμένη επιφάνεια και, μην έχοντας πλύνει τα χέρια του, να αγγίξει την μύτη του ή το στόμα του ή τα μάτια του. Δεν είναι ακόμα γνωστό για πόσες ώρες ή ημέρες ο νέος κορωνοϊός παραμένει ζωντανός και μολυσματικός – πιθανολογείται από ώρες έως ημέρες. Πάντως, η αύξηση της θερμοκρασίας και η αύξηση της σχετικής υγρασίας φαίνεται να μειώνουν τον χρόνο επιβίωσής του.

 

14) Ο νέος κορωνοϊός σκοτώνεται από τα κοινά χρησιμοποιούμενα απολυμαντικά χώρου; Πρέπει να πάρω ειδικά απολυμαντικά ή αντισηπτικά για τον νέο κορωνοϊό;

Ο νέος κορωνοϊός φαίνεται να μην έχει ανθεκτικότητα στα κοινά απολυμαντικά που χρησιμοποιούνται, αραιά διαλύματα χλωρίνης 1:1.000. Επομένως, συστήνεται οι συχνά χρησιμοποιούμενες επιφάνειες, όπως για παράδειγμα τα γραφεία, τα χερούλια από τις πόρτες κ.ά., να καθαρίζονται συχνά με αυτά. Επίσης, και τα κοινά απορρυπαντικά ρούχων είναι αποτελεσματικά έναντι του νέου κορωνοϊού. Όσον αφορά τα αλκοολούχα αντισηπτικά που χρησιμοποιούνται, αυτά θα πρέπει να έχουν συγκέντρωση αλκοόλης 65-90%.

15) Υπάρχει εμβόλιο για να προστατευτώ από τον ιό;

Προς το παρόν δεν υπάρχει διαθέσιμο εμβόλιο για τον νέο κορωνοϊό, ωστόσο πολλές ερευνητικές ομάδες εργάζονται πάνω σε αυτό. Υπολογίζεται ότι για να υπάρξει εμβόλιο διαθέσιμο στο ευρύ κοινό απαιτείται τουλάχιστον 1-1,5 χρόνος.

 

16) Προστατεύει το εμβόλιο της γρίπης; Προστατεύουν τα αντιγριπικά φάρμακα;

Ο ιός της γρίπης και ο νέος κορωνοϊός είναι δύο διαφορετικοί ιοί. Αυτό σημαίνει ότι όποιος έχει κάνει το εμβόλιο της γρίπης προστατεύεται μόνο από τον ιό της γρίπης και όχι από τον νέο κορωνοϊό. Παρόλο που δοκιμάστηκαν αντιγριπικά φάρμακα (οσελταμιβίρη) δεν αποδείχτηκε ότι είναι αποτελεσματικά έναντι του νέου κορωνοϊού.

 

17) Τι μέτρα πρόληψης πρέπει να λάβω στην καθημερινότητα μου; Πρέπει να φοράω μάσκα;

Με δεδομένο ότι δεν υπάρχει ακόμα εμβόλιο συστήνεται να:

● να αποφεύγεται η στενή επαφή με άτομα που είναι άρρωστα

● να αποφεύγεται η επαφή των χεριών με τους οφθαλμούς, την μύτη και το στόμα

● όσοι είναι άρρωστοι να παραμένουν στο σπίτι

● η χρήση χαρτομάντιλου κατά το φτέρνισμα ή τον βήχα και απόρριψη του μετά στον κάδο απορριμμάτων. Συστήνεται να ακολουθείται από πλύσιμο χεριών.

● καθαρισμός και απολύμανση των συχνά χρησιμοποιούμενων επιφανειών και αντικειμένων με κοινά χρησιμοποιούμενα απολυμαντικά (σε μορφή σπρέι ή μαντιλάκια)

● τακτικό και επιμελές πλύσιμο χεριών με σαπούνι και νερό για τουλάχιστον 20 δευτερόλεπτα και ειδικά μετά την τουαλέτα, πριν το φαγητό, αφού βήξει, φτερνιστεί ή φυσήξει την μύτη του, αφού έρθει σε επαφή με ζώα. Σε περίπτωση που δεν υπάρχουν διαθέσιμα σαπούνι και νερό, συστήνεται η χρήση αλκοολούχου αντισηπτικού με 60-95% αλκοόλη. Σε περίπτωση που τα χέρια είναι εμφανώς λερωμένα, πάντα να πλένονται με σαπούνι και νερό.

● Το CDC δεν συστήνει την προφυλακτική χρήση μάσκας από υγιή άτομα, εκτός άμα το συστήνει κάποιος επαγγελματίας υγείας. Οι μάσκες πρέπει να χρησιμοποιούνται από άτομα που παρουσιάζουν συμπτώματα ανάλογα της λοίμωξης από τον SARS-CoV-2 (π.χ. πυρετό, ξηρό βήχα, πονόλαιμο κ.ά.). Σε αυτήν την περίπτωση η χρήση των μασκών αποσκοπεί στην αποτροπή της μετάδοσης του ιού. Να σημειωθεί ότι όσο αγοράζουν και χρησιμοποιούν μάσκες άτομα που δεν χρειάζεται να τις φοράνε, με δεδομένη την έλλειψη τους, οι μάσκες δεν θα είναι διαθέσιμες για όσους τις έχουν πραγματικά ανάγκη.

 

18) Έχω ταξιδέψει πρόσφατα στο εξωτερικό/Έχω έρθει σε επαφή με κρούσμα και παρουσιάζω πλέον συμπτώματα γρίπης. Να πάω στα μαθήματα/στην δουλειά μου;

Όχι. Συστήνεται η άμεση αναζήτηση ιατρικής βοήθειας καλώντας είτε τον προσωπικό ιατρό είτε τον Εθνικό Οργανισμό Δημόσιας Υγείας (ΕΟΔΥ). Πρέπει να αποφεύγει να πηγαίνει κάποιος στα επείγοντα του εφημερεύοντος νοσοκομείου γιατί έτσι μπορεί να μεταδώσει τον ιό και να θέσει σε κίνδυνο τους άλλους. Ομοίως, δεν θα πρέπει να πηγαίνει και στα μαθήματα του/στην δουλειά του όσο έχει συμπτώματα γιατί μπορεί να μεταδώσει τον ιό.

 

19) Τι πρέπει να κάνω πριν μπω και αφού βγω από το αμφιθέατρο;

Συστήνεται οι φοιτητές να πλένουν τα χέρια τους με σαπούνι και νερό για τουλάχιστον 20 δευτερόλεπτα ή να χρησιμοποιούν αλκοολούχο αντισηπτικό με αλκοόλη 60-95% κάθε φορά πριν την είσοδο και κατά την έξοδο από το αμφιθέατρο. Σε περίπτωση που τα χέρια είναι εμφανώς λερωμένα, να πλένονται με σαπούνι και νερό.

 

20) Μένω σε εστία/Συγκατοικώ και έχω συμπτώματα γρίπης. Τι πρέπει να κάνω;

Σε περίπτωση που υπάρχει ιστορικό ταξιδιού σε πληγείσες περιοχές ή επαφής με κρούσμα, συστήνεται αρχικά η αυτο-απομόνωση του ατόμου και να έρθει σε επικοινωνία με τον προσωπικό του ιατρό/αρμόδιους φορείς ή τον ΕΟΔΥ. Επίσης, πρέπει να ενημερωθούν τα άτομα με τα οποία έχει έρθει σε επαφή το ύποπτο κρούσμα, όπως για παράδειγμα ο συγκάτοικος, να τεθούν σε καραντίνα και να παρακολουθούνται για συμπτώματα.

 

21) Υπάρχει περίπτωση να κολλήσω το κατοικίδιο συντροφιάς μου ή το αντίστροφο;

Προς το παρόν δεν έχει επιβεβαιωθεί κάτι τέτοιο αν και πρόσφατα αναφέρθηκε ότι ο νέος κορωνοϊός βρέθηκε σε δείγμα από την μύτη και το στόμα ενός σκύλου, του οποίου ο φροντιστής είχε βρεθεί θετικός για τον ιό. Προς το παρόν φαίνεται να μην μεταδίδεται από τα ζώα συντροφιάς και συστήνεται η αποφυγή επαφής του θετικού ανθρώπινου κρούσματος με το κατοικίδιο.

 

22) Σκοπεύω να ταξιδέψω τις επόμενες ημέρες με αεροπλάνο. Είναι καλύτερα να το αναβάλω/ακυρώσω;

Συστήνεται τα ταξίδια αναψυχής σε πληγείσες περιοχές να ακυρώνονται/αναβάλλονται. Ειδικά για τα άτομα: 1) >70 ετών, 2) με χρόνια προβλήματα υγείας και 3) τα ανοσοκατεσταλμένα άτομα συστήνεται να αποφεύγονται οποιουδήποτε είδους ταξίδια.

 

23) Ήρθα σε επαφή με κάποιο επιβεβαιωμένο/ύποπτο κρούσμα. Τι πρέπει να κάνω;

Αποφεύγω τις επαφές με άλλους και επικοινωνώ άμεσα με τον προσωπικό μου ιατρό ή τον ΕΟΔΥ (τηλ: 210.52.12.054) για να μου δώσουν τις απαραίτητες πληροφορίες. ΔΕΝ επισκέπτομαι χώρο παροχής υπηρεσιών υγείας.

 

24) Υπάρχει θεραπεία για την λοίμωξη από τον νέο κορωνοϊό;

Προς το παρόν δεν υπάρχει ειδική θεραπεία έναντι του νέου κορωνοϊού. Αντιμετωπίζεται υποστηρικτικά είτε κατ’ οίκον είτε στο νοσοκομείο, εάν πρόκειται για σοβαρότερες περιπτώσεις. Βρίσκονται σε πειραματικό στάδιο τα αντιρετροϊκά φάρμακα λοπιναβίρη/ριτοναβίρη, ο αντιικός παράγοντας ρεμδεσιβίρη, φαβιλαβίρη και το ανθελονοσιακό φάρμακο χλωροκίνη.

 

25) Η αύξηση της θερμοκρασίας κατά την άνοιξη και το καλοκαίρι θα μειώσει την μετάδοση του νέου κορωνοϊού;

Με βάση την εμπειρία από άλλους κορωνοϊούς, η αύξηση της θερμοκρασίας και της σχετικής υγρασίας περιορίζει τον πολλαπλασιασμό του ιού και την μολυσματικότητα του.

Θερμοκρασία >25 °C εμποδίζει τον πολλαπλασιασμό του ιού. Έτσι, πιθανολογείται ότι κατά την άνοιξη και το καλοκαίρι θα περιοριστούν τα κρούσματα χωρίς αυτό να σημαίνει ότι ο ιός θα εξαλειφθεί. Είναι πιθανό κατά τον Οκτώβριο να αυξηθούν ξανά. Επίσης, κατά την διάρκεια των ανοιξιάτικων και καλοκαιρινών μηνών οι άνθρωποι δεν συγχρωτίζονται σε κλειστούς χώρους, οπότε μειώνεται ο κίνδυνος μετάδοσης. Ωστόσο, δεν γνωρίζουμε πολλά για τον νέο κορωνοϊό για να μπορούμε να προβλέψουμε με ακρίβεια την πορεία του.

 

26) Γιατί ανησυχούμε τόσο για τον νέο κορωνοϊό ενώ η γρίπη έχει αντίστοιχη νοσηρότητα και θνητότητα;

Οι λόγοι που μας κάνουν να ανησυχούμε για τον νέο κορωνοϊό είναι οι εξής:
• Πρώτα από όλα είναι ένας καινούριος ιός του οποίου την πορεία δεν μπορούμε να προβλέψουμε.
• Οι άνθρωποι δεν έχουν ανοσία σε αυτόν και κάποιοι νοσούν βαριά.
• Δεν υπάρχει θεραπεία για τον συγκεκριμένο ιό.
• Δεν υπάρχει εμβόλιο.
• Έχει υψηλή θνητότητα στους ηλικιωμένους. Ωστόσο, σε καμία περίπτωση δεν υποτιμάται η σοβαρότητα της γρίπης και επισημαίνεται η αξία του εμβολιασμού για αυτήν.

https://m.lifo.gr/now/greece/273752/oi-26-pio-xrisimes-erotapantiseis-gia-ton-koronoio-apo-toys-epidimiologoys-toy-panepistimioy-thessalias


Πρεμιέρα για το “Big Brother”της νέας εποχής

$
0
0

Ρ2250141

10.000 υποψήφιοι

16 παίκτες

1 σπίτι

15 εβδομάδες

1 νικητής

Το Big Brother της νέας εποχής έρχεται στον ΣΚΑΪ.

Δεκαέξι άνθρωποι, άγνωστοι μεταξύ τους και με τελείως διαφορετικές καταβολές καλούνται να συνυπάρξουν για 15 εβδομάδες μέσα σε ένα σπίτι που παρακολουθείται από κάμερες 24 ώρες το εικοσιτετράωρο. Μακριά από συγγενείς και φίλους, χωρίς Internet, social media και τηλέφωνο θα ζήσουν μια πρωτόγνωρη εμπειρία, ένα μοναδικό «κοινωνικό» πείραμα. Η συμβίωση θα τους κάνει να επαναπροσδιορίσουν τις αξίες τους; Θα καταφέρουν άραγε να δείξουν στο τηλεοπτικό κοινό τον πραγματικό τους εαυτό; Ποιος θα καταφέρει να φτάσει ως το τέλος; Ποιος θα κερδίσει το έπαθλο των 100.000€;

Την Κυριακή 15 Μαρτίου, στις 21.00, το Big Brother ξεκινά με ένα εντυπωσιακό show. O Χάρης Βαρθακούρης θα μας συστήσει τους 16 συμμετέχοντες και θα τους οδηγήσει στο σπίτι όπου πρόκειται να ζήσουν για τις επόμενες 100 μέρες. Έναν υπερσύγχρονο χώρο 700 τ.μ.  που διαθέτει ακόμα και πισίνα 12 μέτρων, στον οποίο έχουν εγκατασταθεί 56 κάμερες και 50 μικρόφωνα. Για τη διαμόρφωσή του, 20 containers με ειδικό τεχνικό εξοπλισμό κατέφθασαν από την Ολλανδία, ενώ επί δύο μήνες 25 διαφορετικά συνεργεία (περισσότερα από 400 άτομα) εργάστηκαν νυχθημερόν.

Το δημοφιλέστερο, παγκοσμίως, reality έρχεται ανανεωμένο και ανατρεπτικό. Καθημερινά (Δευτέρα – Παρασκευή) στις 23.00 – 01.00 θα μεταδίδονται στιγμές από τη ζωή των παικτών στο σπίτι αλλά και οι δοκιμασίες στις οποίες θα υποβάλλονται. Κάθε εβδομάδα θα τους ανατίθεται μια αποστολή με σκοπό να διασφαλίσουν πολυτελή διαβίωση. Σε περίπτωση που αποτύχουν, θα τους δίνονται μόνο τα απολύτως απαραίτητα. Οι συγκάτοικοι καλούνται μέσω ψηφοφορίας να επιλέξουν τους υποψήφιους προς αποχώρηση, η τελική απόφαση ωστόσο για το ποιος παραμένει και ποιος φεύγει από το σπίτι θα ανήκει στο τηλεοπτικό κοινό.

Τις Κυριακές στις 21.00, ο Χάρης Βαρθακούρης θα παρουσιάζει το live show κατά τη διάρκεια του οποίου ένας παίκτης κάθε εβδομάδα θα αποχωρεί…

Το Big Brother της νέας εποχής έρχεται στον ΣΚΑΪ.

#BBGR

 

facebook.com/BigBrotherGR/

 

twitter.com/grbigbrother

 

instagram.com/grbigbrother/?hl=el

Oι μεταμορφώσεις στο αποψινό «Your Face Sounds Familiar»

$
0
0

AZ3A9388_

Με περισσότερες εκπλήξεις και ανατρεπτικές εμφανίσεις, το «Your Face Sounds Familiar», έρχεται και αυτή την Κυριακή, 15 Μαρτίου, στις 20:45, και υπόσχεται να μεταμορφώσει ακόμα ένα βράδυ…!

AZ3A1573_

Η σταθερή αξία του «Your Face Sounds Familiar», η οικοδέσποινα Μαρία Μπεκατώρου, τα μέλη της κριτικής επιτροπής, Γιώργος Μαζωνάκης, Δημήτρης Σταρόβας, Αλέξης Γεωργούλης και η Μίρκα Παπακωνσταντίνου και οι δέκα ταλαντούχοι παίκτες ετοιμάζονται να μας χαρίσουν, ξανά, κορυφαίες στιγμές απόλαυσης, συγκίνησης και γέλιου στο υπερσύγχρονο πλατό του «Your Face Sounds Familiar» με ένα… buzzer πιο απρόβλεπτο από ποτέ.

AZ3A9306_

Οι μεταμορφώσεις που θα απολαύσουμε αυτή την Κυριακή είναι :

  • ΛΑΜΠΗΣ ΛΙΒΙΕΡΑΤΟΣ   – ELVIS PRESLEY
  • ΗΛΙΑΣ ΜΠΟΓΔΑΝΟΣ & ΤΑΝΙΑ ΜΠΡΕΑΖΟΥ  –  SHAWN MENDES & CAMILA CABEL
  • ΔΑΝΑΗ ΛΟΥΚΑΚΗ – ΣΟΦΙΑ ΦΙΛΙΠΠΙΔΟΥ
  • ΝΙΚΟΛΑΣ ΡΑΠΤΑΚΗΣ – HOZIER
  • ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΚΟΥΚΟΥΡΑΚΗ – ARIEL
  • ΓΙΩΡΓΟΣ ΧΡΑΝΙΩΤΗΣ – JOE COCKER
  • ΣΤΕΦΑΝΟΣ ΜΟΥΑΓΚΙΕ – PIKOTARO – PPAP
  • ΜΑΡΙΑ ΑΝΔΡΟΥΤΣΟΥ – ΕΛΕΩΝΟΡΑ ΖΟΥΓΑΝΝΕΛΗ
  • ΕΥΡΥΔΙΚΗ – JAQUES BREL

Όπως κάθε σεζόν έτσι και φέτος το «Your Face Sounds Familiar» διατηρεί τον φιλανθρωπικό του χαρακτήρα και δίνει την ευκαιρία στο νικητή διαγωνιζόμενο κάθε επεισοδίου να προσφέρει χρήματα στο Ίδρυμα ή το Σωματείο της επιλογής του.

 

Μείνετε συντονισμένοι! «Your Face Sounds Familiar» κάθε Κυριακή στις 20:45 !

 

#yfsf_ant1

Facebook: Ant1 Your Face Sounds Familiar

Twitter: yfsf_ant1

Instagram: yfsf_ant1

Koρωνοϊός: «Δεν φοβόμαστε –Προστατευόμαστε»

$
0
0

2p1

«Δεν φοβόμαστε- Προστατευόμαστε- Ασπίδα μας η Γνώση» τονίζουν οι επιστήμονες με αφορμή την εμφάνιση  κορωνοϊού στη χώρα μας.

Χρήσιμες οδηγίες αυτοπροστασίας:

1. Πλένουμε συχνά και σχολαστικά τα χέρια μας με σαπούνι και νερό ή αλκοολούχο διάλυμα. Γενικά αποφεύγουμε να αγγίζουμε με τα χέρια μας, τη μύτη, το στόμα και τα μάτια μας.

2. Όταν βήχουμε ή φταρνιζόμαστε, καλύπτουμε το στόμα και τη μύτη μας με τον αγκώνα ή ένα χαρτομάντιλο και πλένουμε αμέσως μετά τα χέρια μας.

3. Απορρίπτουμε το χαρτομάντιλο, αμέσως μετά τη χρήση, σε κλειστό κάδο.

4. Αποφεύγουμε τις κοντινές επαφές όταν παρουσιάζουμε συμπτώματα κρυολογήματος (όπως βήχα, πυρετό, καταρροή, πονόλαιμο) ή με άτομα που παρουσιάζουν αυτά τα συμπτώματα και ιδιαίτερα με ηλικιωμένους ή άτομα με χρόνια νόσο.

5. Αν παρουσιάζουμε συμπτώματα πυρετού, βήχα ή δυσκολίας στην αναπνοή και έχουμε ταξιδιωτικό ιστορικό σε πληττόμενη περιοχή, επικοινωνούμε με το γιατρό μας ή με τον ΕΟΔΥ (τηλ. 1135) και παραμένουμε σπίτι μας.

6. Αν παρουσιάζουμε συμπτώματα κατά τη διάρκεια ταξιδιού, ενημερώνουμε αμέσως το πλήρωμα και αναζητούμε ιατρική βοήθεια.

7. Πλένουμε τα χέρια μας: όταν μαγειρεύουμε, όταν φροντίζουμε ασθενείς, όταν ερχόμαστε σε επαφή με ζώα.

8. Εμπιστευόμαστε τους ειδικούς και τους επιστήμονες για την πληροφόρησή μας.

Ορισμός κρούσματος

Ο παρακάτω ορισμός έχει συνταχθεί με βάση τα τρέχοντα επιδημιολογικά δεδομένα και αφορά, τόσο στην ανίχνευση των κρουσμάτων με υποψία λοίμωξης από το νέο κορωνοϊό SARS-CoV-2, όσο και στη δήλωσή τους στον ΕΟΔΥ, και – όπως τονίζει ο Οργανισμός – καθώς η επιδημία εξελίσσεται, ο ορισμός του κρούσματος ενδέχεται να τροποποιηθεί.

Ύποπτο κρούσμα

Ασθενής με οξεία λοίμωξη του αναπνευστικού (αιφνίδια έναρξη νόσου, με τουλάχιστον ένα από τα παρακάτω συμπτώματα: βήχα, πυρετό, δύσπνοια) και χωρίς άλλη αιτιολογία που να εξηγεί πλήρως την κλινική εικόνα και με ιστορικό ταξιδιού ή διαμονής σε χώρα/περιοχή, σύμφωνα με τον επικαιροποιημένο κατάλογο του ΕΟΔΥ, εντός των τελευταίων 14 ημερών πριν από την έναρξη των συμπτωμάτων ή

Ασθενής με οποιαδήποτε οξεία νόσο του αναπνευστικού και ιστορικό στενής επαφής με επιβεβαιωμένο ή πιθανό κρούσμα COVID-19 εντός των τελευταίων 14 ημερών πριν από την έναρξη των συμπτωμάτων ή

Ασθενής με σοβαρή οξεία λοίμωξη αναπνευστικού (Severe Acute Respiratory Illness) η οποία απαιτεί νοσηλεία και για την οποία δεν έχει τεκμηριωθεί άλλη αιτιολογία.

Κάθε ύποπτο κρούσμα θα πρέπει να υποβάλλεται άμεσα σε εργαστηριακό έλεγχο για το νέο κορονοϊό SARS-CoV-2

Πιθανό κρούσμα

Ασθενής που έχει χαρακτηριστεί «ύποπτο κρούσμα» και έχει υποβληθεί σε εργαστηριακό έλεγχο, το αποτέλεσμα του οποίου ωστόσο είναι αδιευκρίνιστο, ή θετικό, αλλά με εργαστηριακή μέθοδο που ανιχνεύει γενικά ιούς που ανήκουν στην οικογένεια των κορωναϊών, και όχι ειδικά τον νέο κορονοϊό SARS-CoV-2.

Επιβεβαιωμένο κρούσμα

Άτομο με εργαστηριακά επιβεβαιωμένη λοίμωξη από το νέο κορωνοϊό SARS-CoV-2, ανεξαρτήτως κλινικών συμπτωμάτων και σημείων.

Κάθε ύποπτο, πιθανό ή επιβεβαιωμένο κρούσμα πρέπει να δηλώνεται άμεσα στον ΕΟΔΥ μέσω του «Δελτίου Δήλωσης Κρούσματος από το νέο κορωνοϊό SARS-CoV-2».

Στενή επαφή

Ως «στενή επαφή» ορίζεται:

* Άτομο με διαμονή στην ίδια οικία με ασθενή με COVID-19

* Άτομο με άμεση σωματική επαφή με ασθενή με COVID-19 (π.χ. χειραψία)

* Άτομο με απροφύλακτη επαφή με μολυσματικές εκκρίσεις ασθενή με COVID-19

* Άτομο με επαφή πρόσωπο με πρόσωπο με ασθενή με COVID-19 σε απόσταση <2 μέτρα και για >15 λεπτά

* Παραμονή σε κλειστό χώρο (π.χ. αίθουσα διδασκαλίας ή συσκέψεων, χώρο αναμονής νοσοκομείου, κλπ.) σε απόσταση <2 μέτρα και για >15 λεπτά

* Επαγγελματίας υγείας ή άλλο άτομο που παρείχε φροντίδα υγείας ή εργαζόμενος που χειρίστηκε κλινικό δείγμα ασθενή με COVID-19 χωρίς τη λήψη ή επί αστοχίας των ενδεδειγμένων μέτρων ατομικής προστασίας

* Συνταξιδιώτης στο ίδιο αεροσκάφος, ο οποίος καθόταν εντός απόστασης δύο σειρών θέσεων (προ κάθε κατεύθυνση) από τον ασθενή με COVID-19, άτομα που ταξίδευαν μαζί ή φρόντισαν τον ασθενή, και μέλη του πληρώματος που εξυπηρέτησαν το συγκεκριμένο τμήμα του αεροσκάφους όπου καθόταν ο ασθενής (επί ύπαρξης σοβαρών συμπτωμάτων ή μετακινήσεων του ασθενούς εντός του αεροσκάφους, που ενδέχεται να συνεπάγονται περισσότερο εκτεταμένη έκθεση, οι επιβάτες που κάθονταν στο ίδιο τμήμα του αεροσκάφους ή ακόμη και όλοι οι επιβάτες της πτήσης μπορεί να θεωρηθούν στενές επαφές).

Θεραπεία

Προς το παρόν, η θεραπεία της νόσου είναι υποστηρικτική. Διάφορα αντιϊικά φάρμακα όπως η ρεμντεσιβίρη, ο συνδυασμός λοπιναβίρη/ριτοναβίρη, η χλωροκίνη και πρόσφατα η φαβιλαβίρη έχουν χρησιμοποιηθεί χωρίς όμως αποδεδειγμένη αποτελεσματικότητα. Περισσότερες από 100 κλινικές μελέτες βρίσκονται αυτή τη στιγμή σε εξέλιξη δοκιμάζοντας τόσο παλαιότερα όσο και νέα σκευάσματα για την αντιμετώπιση της λοίμωξης. Επιπλέον 11 υποψήφια εμβόλια βρίσκονται σε εξέλιξη και μέσα στο Μάρτιο αναμένεται να ξεκινήσει η φάσης 1 μελέτη για ένα από αυτά. Η ανοσοσφαιρίνη από άτομα που έχουν θεραπευθεί είναι επίσης μια υποψήφια θεραπεία, ιδίως για πρώιμη παρέμβαση. Με βάση μελέτη από την Κίνα, ο μέσος χρόνος από την έναρξη των συμπτωμάτων ως τη νοσηλεία κυμαίνεται από 9 – 12 ημέρες διάστημα όπου η εφαρμογή θεραπευτικών πρακτικών μπορεί να αποτρέψει την εκδήλωση σοβαρών συμπτωμάτων.

Η επιδημία της λοίμωξης από τον νέο κορωνοϊό βρίσκεται σε πλήρη εξέλιξη. Δεν υπάρχει όμως προηγούμενο στην ιστορία αναφορικά με την ταχύτητα συγκέντρωσης επιστημονικών δεδομένων και γνώσης που είναι απαραίτητα για την ανάπτυξη τόσο πρωτοκόλλων και παρεμβάσεων έγκαιρης διάγνωσης και αντιμετώπισης των ασθενών όσο και αποτελεσματικών φαρμάκων και ασφαλών εμβολίων.

Δείτε περισσότερα εδώ https://www.ert.gr/eidiseis/ellada/kinonia/den-fovomaste-prostateyomaste/

Ταξίδι στο κινηματογραφικό 1984…

$
0
0

bigbrother_1984

Υπήρξαν κάποιες εποχές, που δεν ήξερες ποια ταινία να πας να δεις στο σινεμά και ποια να αφήσεις. Και δεν λέω για τις χρυσές εποχές του Χόλιγουντ, που η παραγωγή ταινιών ήταν ασταμάτητη. Αναφέρομαι στα ΄80ς, τότε που άλλαξαν σχεδόν τα πάντα και μπήκαν νέες βάσεις στις Τέχνες γενικότερα. Ας πάρουμε για παράδειγμα, το 1984 κι ας δούμε ποιες ταινίες βγήκαν τότε, τι θέμα είχαν, τι μουσική και -κυρίως- τι άφησαν στα χρόνια που ήρθαν. Ένα ταξίδι πίσω στον κινηματογραφικό χρόνο…

nineteen_eighty_four_xlg

Το 1984 βγήκε στις αίθουσες η ομώνυμη ταινία από τη μεταφορά του βιβλίου του Τζορτζ Όργουελ. Ο συγγραφέας, ζώντας τον πόλεμο με τη ναζιστική Γερμανία, έχοντας όμως και την εμπειρία της Σοβιετικής Ρωσίας οραματίστηκε το απολυταρχικό κράτος που ελέγχει τα πάντα, την παραγωγή, την ενημέρωση σε σχέση με ένα μακρινό πόλεμο, τον ελεύθερο χρόνο, τον τρόπο που σκεφτόμαστε (όταν 1 και 1 δεν κάνουν απαραίτητα 2), τη γλώσσα και φυσικά (για τέτοια καθεστώτα και νοοτροπίες) τον ερωτισμό.

Το κορίτσι που έμοιαζε με αγόρι, η Annie Lennox τραγουδούσε Sex Crime. Στην ταινία έπαιζε ο Τζον Χερτ αλλά και ο Ρίτσαρντ Μπάρτον.

electric_dreams_1984

Την ίδια χρονιά προβλήθηκε και το Electric Dreams, που αφορούσε ένα ερωτικό τρίγωνο μεταξύ ενός άντρα, μίας γυναίκας και ενός …υπολογιστή, ο οποίος μετά από ένα ατύχημα αρχίζει να συνειδητοποιεί τον εαυτό του. Στην ηχητική της επένδυση περιλαμβάνεται και το υπέροχο The Dream, το οποίο τραγουδούσε το αγόρι που έμοιαζε με κορίτσι, ο Boy George.

boy george annie lennox 

“Like Alice in Wonderland, the dream takes you by the hand.”. Η σκηνή με τη «μονομαχία» της (ακουστικής) τσελίστριας Βιρτζίνια Μάντσεν με τον ηλεκτρονικό ήχο της τεχνητής νοημοσύνης είναι μια καταπληκτική μουσική μίξη του Τζόρτζιο Μοροντέρ, στην οποία η ηθοποιός κερδίζει μόνο και μόνο επειδή ζαρώνει την όμορφη μύτη της στην προσπάθεια.

electric dreams  

DunePoster2

H Βιρτζίνια Μάντσεν έπαιξε και την πριγκίπισσα Ιρουλάν στο θρυλικό Dune του Ντέιβιντ Λιντς, δίπλα στον Κάιλ ΜακΛάχλαν αλλά και στον Χοσέ Φερέρ και την Σιλβάνα Μαγκάνο και τον – μετέπειτα κυβερνήτη του Έντερπράιζ και καθηγητή Χ, Πάτρικ Στίουαρτ. To φιλμ διαδραματίζεται σε ένα ερημικό πλανήτη, όπου παράγεται το ψυχότροπο “μπαχάρι” που διεκδικούν διαστημικές αυτοκρατορίες και τάγματα ψυχοκινητικών μαγισσών. Οι ντόπιοι κατατρεγμένοι επαναστάτες περιμένουν τον μεσσιανικό σωτήρα που θα υποτάξει τα γιγάντια σκουλήκια που κολυμπούν στην άμμο της απέραντης ερήμου και εκκρίνουν το ναρκωτικό. Στο φιλμ εμφανίζεται και ο – υπέροχα διαβολικός – Στινγκ (τότε αρχηγός των Police). Ένα οπτικό αριστούργημα του σκηνοθέτη, που κάνει και ένα πέρασμα από την ταινία και αργότερα θα μας δώσει τον Ύποπτο Κόσμο του Τουίν Πικς, το Μπλε Βελούδο κ.α. Tην ατμοσφαιρική μουσική έγραψε το ροκ συγκρότημα Τότο και ένα κομμάτι ο Μπράιαν Ίνο.

2367703-a2600_ghostbusters

Εκείνη τη χρονιά, αν είχες προβλήματα με λαίμαργα φαντάσματα, καλούσες μόνο τους Ghostbusters Μπιλ Μάρρεϊ, Νταν Άκροϊντ και Χάρολντ Ράμις (στην ταινία του Άιβαν Ράιτμαν που συμμετείχε και η Σιγκούρνι Γουίβερ). Το ομώνυμο αστείο τραγούδι έχασε το Όσκαρ από το γλυκανάλατο Woman in red. Ήταν μεγάλη εμπορική επιτυχία με εισπράξεις μισού δισεκατομμυρίου δολαρίων.

11168027_ori

Από την άλλη μεριά, η θεϊκή μουσική του ιδιοφυούς Μότσαρτ, έντυσε ακουστικά την ταινία Αμαντέους του Μίλος Φόρμαν που σάρωσε τα βραβεία (ανάμεσα τους και το Όσκαρ καλύτερης ταινίας για τη χρονιά). Η συγκλονιστική ζωή του συνθέτη που – σαν τον Μέγα Αλέξανδρο – ήρθε, σάρωσε τα πάντα στο πέρασμά του και έφυγε νωρίς, παρουσιάζεται σαν αφήγηση του κύριου ανταγωνιστή του, Σαλιέρι, τον οποίο παίζει ο Murray Abraham (Όσκαρ  αντρικού ρόλου).

91K43kjdOaL._SL1500_

To εικονικό Footloose, μια κλασική ιστορία νεανικής επανάστασης βγήκε στις αίθουσες τo 1984. Ο Κέβιν Μπέικον ήταν ο πρωταγωνιστής και συμμετείχαν η Νταϊάν Γουίστ, ο Τζον Λίθγκοου και η Σάρα Τζέσικα Πάρκερ. Το φιλμ βασίζεται σε πραγματικά γεγονότα σε μια μικρή και συντηρητική κοινότητα των ΗΠΑ, όπου ο χορός δημόσια απαγορεύονταν και οι έφηβοι έδωσαν αγώνα για να διοργανώσουν ένα χορό αποφοίτησης, που θα ζήλευε και ο Τζον Τραβόλτα και έχει ωραίες χορευτικές σεκάνς.

Weddingchart-1080p

Τα Μάπετς Κατακτούν το Μανχάταν του Φρανκ Οζ με τον ίδιο και τον δημιουργό των αξιολάτρευτων Mάπετς, Τζιμ Χένσον, είναι ένα κλασικό μιούζικαλ για όλη την οικογένεια με υπέροχη μουσική και το γάμο της Μις Πίγκυ με τον Κέρμιτ! Το πιο ωραίο τραγούδι είναι το I m gonna always love you.

e1ucTKyaogdN3x4HnWsi5iS28GK

H Παρέα των Λύκων είναι μια σκοτεινή ταινία του Νιλ Τζόρνταν με  συμβολισμούς για την ενηλικίωση και το ζώο που όλοι κρύβουμε μέσα μας. Ένα οπτικό αριστούργημα με ατμοσφαιρική μουσική του Τζορτζ Φέντον, στο οποίο το ρόλο της γιαγιάς παίζει η Άντζελα Λάνσμπουρι. Μια από τις καλύτερες ταινίες για λυκανθρώπους μόνο και μόνο γιατί είναι μια μεταφορά για τη ζωή και την ανθρώπινη κατάσταση, για όλους μας.

greystoke

Ίσως η καλύτερη μεταφορά στην οθόνη του Ταρζάν, ενός ήρωα που ακόμη βασιλεύει στη φαντασία των παιδιών, είναι το Γκρέιστοουκ, ο θρύλος του Ταρζάν, Άρχοντα της Ζούγκλας, με τον Κρίστοφερ Λαμπέρ και την Άντι ΜακΝτάουελ στο κινηματογραφικό της ντεμπούτο (ντουμπλαρισμένη όμως από την Γκλεν Κλόουζ, λόγω της ‘Νότιας’ προφοράς της). 90 άτομα ασχολήθηκαν μόνο με την κατασκευή των κοστουμιών των γοριλών, έτσι ώστε να φαίνεται ο διαφορετικός τους χαρακτήρας, ακόμα και ο τρόπος που γερνούσαν. Η μουσική υπόκρουση, πιο ‘αμερικάνικη’, δηλαδή άξια απόγονος μιας λαμπρής παράδοσης που έγραψε ο Τζον Σκοτ, συνθέτης κλασικής και τζαζ μουσικής και διευθυντής ορχήστρας.

Once_Upon_A_Time_In_America

O Ένιο Μορικόνε έχει γράψει κλασσική μουσική για το Κάποτε στην Αμερική, με τους Ρόμπερτ ντε Νίρο, Τζέιμς Γουντς, Τζο Πέσι, κ.α. Επικό δράμα Εβραίων γκάνγκστερ, φίλων από παιδιά, που συναντιούνται 35 χρόνια μετά, στην Αμερική της ποτοαπαγόρευσης.

cotton-club-1984-03-g

Ένα από τα καλύτερα τζαζ soundtrack όμως είναι αυτό της ταινίας Κόττον Κλαμπ, που επίσης βγήκε αυτή τη χρονιά. Σκηνοθέτης, Φράνσις Φορντ Κόπολα, πρωταγωνιστής ένας πανέμορφος Ρίτσαρντ Γκιρ μαζί με Μπομπ Χόσκινς, Νταϊάν Λέιν, Νίκολας Κέιτζ, Λόρενς Φίσμπουρν. Στο διάσημο κλαμπ του Χάρλεμ, που όμως ήταν αποκλειστικά για λευκούς, είχαν παίξει οι ορχήστρες του Ντιουκ Έλινγκτον, Κάουντ Μπέισι, Λιούις Άρμστρονγκ και είχαν τραγουδήσει η Μπίλι Χόλιντέι, η Λένα Χορν και ο Καμπ Κάλογουεϋ (χάιντι χάιντι χάιντι χο!).

birdy-1984-07-g

Ο Νίκολας Κέιτζ έπαιξε και στο Μπέρντι: ο άνθρωπος πουλί, του Άλαν Πάρκερ, μαζί με τον συγκλονιστικό Μάθιου Μοντίν. Ο ένας παίζει έναν εξωστρεφή τύπο, τον Αλ, κέντρο της παρέας, που παρ’ όλα αυτά γίνεται φίλος με τον ‘παράξενο’ και αντικοινωνικό Μπέρντι, παρατσούκλι που του δίνει λόγω της εμμονής του με τα πουλιά και τη φύση. Και οι δύο υπηρετούν στο Βιετνάμ, επιστρέφοντας ο πρώτος με σοβαρά τραύματα και ο δεύτερος με έντονα ψυχολογικά προβλήματα και κλείνεται σε ψυχιατρείο. Ο Αλ πηγαίνει στο ψυχιατρείο και συγκρούεται με τους γιατρούς, προσπαθώντας να βοηθήσει τον φίλο του. Καταπληκτικό φινάλε. Υπέροχη μουσική και ερμηνεία από τον Πήτερ Γκάμπριελ, που μας έδωσε και το σάουντρακ του Τελευταίου Πειρασμού.

THE-KARATE-KID-3-DI-02

Το Καράτε Κιντ, το πρώτο και καλύτερο από την τριλογία, είναι μια κλασική ιστορία ενηλικίωσης και της σχέσης του δασκάλου (που παίζει ο καταπληκτικός Πατ Μορίτα – wax on, wax off) και του μαθητευόμενου (ίσως ο ρόλος του Ραλφ Μάτσιο που τον χαρακτήρισε πιο πολύ). Η πολεμική τέχνη του καράτε προσφέρει άφθονα ηθικά διδάγματα έτσι κι αλλιώς και οι σκηνές μάχης εναλλάσσονται με κωμικές, με τον πρώτο έρωτα να προσφέρει περισσότερο στο ενδιαφέρον όλων των εφήβων της εποχής εκείνης. Στο σάουντρακ περιλαμβάνεται και το Cruel Summer των Μπαναναράμα.

neverending_story_poster

H Ιστορία χωρίς τέλος είναι μία αγγλόφωνη, γερμανικής παραγωγής, ταινία φαντασίας που βγήκε επίσης εκείνη τη χρονιά. Ένα αγόρι που κατατρύχεται από πιο δυνατά παιδιά στο σχολείο, μπαίνει σε ένα κόσμο φαντασίας, όπου πετάει πάνω σε ένα γλυκύτατο δράκο, τον Φέλκορ και κάνει ηρωικές πράξεις. Ταινία-έμπνευση για πολλά παιδιά, με το ομώνυμο τραγούδι, ερμηνευμένο από τον σταρ της χρονιάς εκείνης Λαϊμάλ.

“-Ο καθηγητής των μαθηματικών σου με πήρε τηλέφωνο και μου είπε ότι ζωγράφιζες άλογα στην ώρα του μαθήματος. -Μονόκεροι ήταν

starman_1984_2

Στην ίδια κατηγορία με το Στάρμαν, του Κάρπεντερ με τον Τζεφ Μπρίτζες, όπου ένας αγαθός εξωγήινος παίρνει ανθρώπινη μορφή και βλέπει τα πάντα με παιδικά μάτια.

Shiseido Run for Beauty1

Το 1984 βγήκαν και άλλες ταινίες που ακόμη βλέπουμε, όπως ο πρώτος Εξολοθρευτής με τον – I’ll be back – Άρνολντ Σβαρτσενέγκερ (που επίσης πρωταγωνιστούσε και στον Κόναν τον βάρβαρο) και ο πρώτος Εφιάλτης στο δρόμο με τις λεύκες που μας χάρισε απίστευτο τρόμο και αδρεναλίνη. Και τα δύο είχαν πολλές συνέχειες, κάποιες όχι τόσο καλές. Επίσης τα Γκρέμλινς, το Άκρως τρελό και απόρρητο (με τον Βαλ Κίλμερ), η πανέμορφη Γοργόνα (με την Ντάριλ Χάνα στα καλύτερά της και τον Τομ Χανκς στα ξεκινήματα του), το ατμοσφαιρικό Παρίσι, Τέξας του Βιμ Βέντερς με την επίσης κουκλάρα Ναστάζια Κίνσκι, το Πέρασμα στην Ινδία, η τελευταία ταινία του Ντέιβιντ Λιν, που πήρε Όσκαρ για τη μουσική της (Μωρίς Ζαρ) και το Police Academy με τον κούκλο Steve Guttenberg… αλλά αυτό είναι μια άλλη ιστορία…

s-l1000

Ρετρό γυναικείες διαφημίσεις με στιλ ’70ς!

$
0
0

oo

Στη δεκαετία του ΄70, στα γυναικεία -και όχι μόνο- περιοδικά, άνθισαν οι διαφημίσεις για προϊόντα που αφορούσαν το ωραίο φύλλο. Τα βασικά ήταν η ένδυση και τα καλλυντικά που δεν άφηναν  αδιάφορη καμία γυναίκα, κάθε ηλικίας. Ας δούμε μερικές από αυτές με περιγραφή και στιλ ΄70ς!

9

Θα χτυπήσει το τηλέφωνο; Ή πόρτα; Η Sabrina Madison τον περιμένει. Αρέσει και το ξέρει. Κομψή, ανθεκτική όπου πρέπει κι ελαστική όταν χρειάζεται. Καλσόν με την πιο λεπτή ίνα!

8

Από την κοσμοπολίτικη μόδα του χειμώνα, παλτά από τα καταστήματα Μαύρος

5

Καλοκαίρι 1972 και μόδα με έτοιμα φορέματα, φούστες, μπλούζες και μαγιώ (τότε γράφονταν με ω, σαν ρήμα!)

7

Δώστε μια λάμψη στην ομορφιά σας. Διαλέξτε τις πιο εντυπωσιακές αποχρώσεις, αυτές που ταιριάζουν περισσότερο στον τύπο σας, για τα μάτια, τα χείλη και το πρόσωπο, για χίλιους συνδυασμούς από τα 106 μοντέρνα χρώματα της seventeen.

6

Χαρείτε θηλυκή άνεση όλες τις μέρες του μήνα, τώρα που υπάρχει η Serena, με αδιάβροχη επένδυση, μεγαλύτερη απορροφητικότητα, κομψή με λεπτό σχήμα, σας εξασφαλίζει σιγουριά, άνεση, ελευθερία, ακόμα και με το άσπρο εφαρμοστό σας παντελόνι. Μοντέρνα προστασία για την μοντέρνα γυναίκα.

3

Ντυθείτε με θηλυκότητα με το άρωμα έκσταση και ξελογιάστε τους γύρω σας με τη γοητεία σας. Φτιάχτηκε από ακριβές εσάνς του εξωτερικού για να διαρκεί πολλές ώρες και να σας χαρίζει στιγμές έκστασης και πάθους, από την κορφή ως τα νύχια!

2

Είμαι παρθένος! Ναι, το κορίτσι ανήκει στο ζώδιο της παρθένου. Άλλωστε το δείχνει και η κολόνια που φοράει (πλησιάστε να μυρίσετε). Είναι κολόνια παρθένος Τινέιτζερς. Υπάρχουν 12, μία για κάθε ζώδιο. Κάθε μία είναι καλύτερη από τις άλλες έντεκα, γιατί είναι η δική σας!

1

Όσοι βρίσκονται κοντά σας αναπνέουν τη φρεσκάδα σας. Αποσμητικό σαπούνι Πινκ Στοπ. Γνωρίστε το από το τριαντάφυλλο.

4

Καλλυντικό για την άνοιξη, το καλοκαίρι, το φθινόπωρο και το χειμώνα. Οι αλλαγές του καιρού δεν περνούν απαρατήρητες από το δέρμα σας. Ιδίως οι αλλαγές εποχής που κάνουν το δέρμα σας να υποφέρει. Τα συνηθισμένα σαπούνια σας κακομεταχειρίζονται. Γι΄αυτό χρησιμοποιείστε όλο το χρόνο, το μοναδικό καλλυντικό σαπούνι ομορφιάς 4 εποχών. Είναι διαφανές άρα αγνό.

“Ο σύγχρονος μίδας μέσα στο άντρο του”

$
0
0

3

Ο Αριστοτέλης Ωνάσης ήρθε 16 χρονών ως πρόσφυγας από τη Σμύρνη στην Ελλάδα. Δέκα χρόνια μετά,  αγόρασε το πρώτο του πλοίο, το οποίο ονόμασε Καλλιρρόη προς τιμήν της αδελφής του. Μέχρι το 1956, δηλαδή ως τα πενήντα του χρόνια, έκανε ένα γάμο, δύο παιδιά και αγόρασε από το ελληνικό Δημόσιο το προνόμιο εκμετάλλευσης των Ελληνικών Αεροπορικών Συγκοινωνιών και ίδρυσε την Ολυμπιακή Αεροπορία. Χάρη στο ιδιοφυές επιχειρηματικό του ταλέντο, αναδείχθηκε σε έναν από τους μεγαλύτερους εφοπλιστές του κόσμου, κυρίως στον τομέα των πετρελαιοφόρων. Το όνομά του έγινε συνώνυμο του μύθου όχι μόνο στους οικονομικούς κύκλους της παγκόσμιας κοινότητας αλλά και μεταξύ των απλών ανθρώπων. Στις σπάνιες φωτογραφίες τον βλέπουμε δύο χρόνια μετά την αγορά του Σκορπιού, το 1965, στο γραφείο του . Όπως έγραφε το περιοδικό της εποχής: Ο σύγχρονος μίδας μέσα στο άντρο του!…Άλλες εποχές!

1

6

5

4

2

Κορωνοϊός στις “Άγριες Μέλισσες”!

$
0
0

4.

Οι Άγριες Μέλισσες, η σειρά που έχει καθηλώσει το κοινό και έχει αποκτήσει φανατικούς τηλεθεατές, κατεβάζει ρολά λόγω κορωνοϊού. Ο ΑΝΤ1, με αίσθημα ευθύνης απέναντι στο κοινωνικό σύνολο αλλά και το ανθρώπινο δυναμικό του, αναπροσαρμόζει το πρόγραμμά του, ώστε να ανταποκριθεί με υπευθυνότητα και ψυχραιμία στις νέες συνθήκες που όλοι καλούμαστε να διαχειριστούμε για πρώτη φορά.
Από αύριο, Δευτέρα, ο ANT1 προχωρά σε αλλαγές στην καθημερινή του ροή καθώς θεωρεί ύψιστη υποχρέωσή του να κινηθεί με πυξίδα την επιτακτική ανάγκη των πολιτών για έγκαιρη και έγκυρη ενημέρωση, αλλά και γιατί κύριο μέλημά του ήταν και είναι η προστασία, με οποιοδήποτε κόστος, της υγείας των εργαζομένων του.

Πιστεύοντας ότι τώρα είναι η στιγμή που η τηλεόραση οφείλει να χρησιμοποιήσει σωστά τη δύναμή της και να σταθεί με αυταπάρνηση κοντά στην Κοινωνία, ο ΑΝΤ1 δίνει πιο έντονο ενημερωτικό χαρακτήρα στο  πρόγραμμά του, εντάσσοντας σε αυτό έκτακτες ενημερωτικές εκπομπές και αυξάνοντας τη διάρκεια του κεντρικού του δελτίου ειδήσεων. Επίσης, ακολουθώντας τις οδηγίες των ειδικών αναστέλλει, για όσο διάστημα χρειαστεί, την παραγωγή των ψυχαγωγικών του εκπομπών και σειρών. Έτσι, στις 22:15, Δευτέρα με Παρασκευή, θα προβάλλεται σε επανάληψη η σειρά «Άγριες Μέλισσες», με διπλό επεισόδιο.

89722153_2647619335365001_5097383773780049920_n

Ο Κωστής Σαββιδάκης που υποδύεται τον παπά στη σειρά, δημοσίευσε την παραπάνω φωτογραφία στο προσωπικό του προφίλ στο facebook για να γνωστοποιήσει την παύση των γυρισμάτων, με τον ίδιο και τις Μαρία Κίτσου και Δανάη Μιχαλάκη με ιατρικές μάσκες, γράφοντας: Τα γυρίσματα των “Άγριων Μελισσών” παύουν – μέχρι νεωτέρας. Για να είμαστε όλοι ασφαλείς! Μένουμε σπίτι! Κι αν έχουμε απρόσκλητους επισκέπτες -όπως τον… παπά!- παίρνουμε τα μέτρα μας: βάζουμε την μάσκα μας, τα γαντάκια μας, και… κρατάμε αποστάσεις!


Οι μεγαλύτερες πανδημίες της ανθρωπότητας

$
0
0

KxhFzDtJULZYK6DeNXDkLX

Η Ισπανική γρίπη ήταν πανδημία γρίπης με ένα ιό που μεταπήδησε από τα πτηνά στον άνθρωπο και στη συνέχεια άρχισε να μεταδίδεται μεταξύ των ίδιων των ανθρώπων. Εκδηλώθηκε το 1918 (πριν 100 χρόνια) και είχε ως αποτέλεσμα τον θάνατο 100 εκατομμυρίων ανθρώπων ή κατ’ άλλους υπολογισμούς 50 έως 60 εκατομμυρίων ανθρώπων. Η ισπανική γρίπη πιθανότατα προήλθε από την Άπω Ανατολή, ονομάστηκε όμως έτσι επειδή οι πρώτες αναφορές για την πανδημία προήλθαν από τον Τύπο της Ισπανίας, η οποία δεν συμμετείχε στον πόλεμο.

Μια καινούργια πανδημία μαστίζει αυτή την στιγμή την ανθρωπότητα, και αυτό ήταν το ερέθισμα να ψάξω και να διαβάσω διάφορα άρθρα. Πριν 100 χρόνια η εξάπλωσή της Ισπανικής γρίπης ήταν πρωτοφανής. Στις 10 Ιουλίου του 1918 160.000 κρούσματα έπληξαν το Βερολίνο. Στη Μεγάλη Βρετανία η γρίπη προκάλεσε τον θάνατο 220.000 ανθρώπων, στις Ηνωμένες Πολιτείες σημειώθηκαν πάνω από 550.000 θάνατοι, ενώ στην Ιαπωνία περί τα 250.000 5.000.000 θύματα και στις Ινδίες, ενώ ακολούθησε όλος ο κόσμος…

file-20180109-36016-11bkrkb

Χιλιάδες θύματα στην Ελλάδα πριν από έναν αιώνα (1918-19)

Κάθε χειμώνα, σταθερά τα τελευταία χρόνια, εμφανίζονται πολλά αρνητικά συνεπακόλουθα. Δεν είναι μόνον οι καιρικές συνθήκες που προκαλούν προβλήματα, είναι και οι πάσης φύσεως ιώσεις οι οποίες μας καταταλαιπωρούν. Και μπορεί στις ημέρες μας οι ιατρικές φροντίδες, κυρίως μέσω των εμβολιασμών, να αποτρέπουν πανδημίες, αλλά τα παλαιότερα χρόνια η κατάσταση ήταν εντελώς διαφορετική. Ίσως δε οι πλέον αξιοσημείωτες συνθήκες να διαμορφώθηκαν πριν από έναν αιώνα περίπου, όταν προέκυψε και στην Ελλάδα (1918-19) πανδημία γρίπης – η λεγόμενη Ισπανική γρίπη.

«Έρχεται η γρίπη, πολίται φυλαχθήτε»: Με αυτό τον τίτλο αθηναϊκή εφημερίδα προειδοποιούσε για την καινούργια πανδημία γρίπης. Την χειρότερη όλων, που ξεκίνησε την άνοιξη του 1918 και καταλάγιασε στις αρχές του 1919, παίρνοντας μαζί της πολλά εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον πλανήτη. Τα μέτρα που λήφθηκαν από την Ελληνική Πολιτεία ήταν εντυπωσιακά. Έκλεισαν σχολεία, κινηματογράφοι, θέατρα, ακόμη και καφενεία και εφαρμόστηκαν ειδικά μέτρα καθαριότητας και δημόσιας υγιεινής.

Η «ισπανική γρίπη» εμφανίστηκε στη χώρα μας το καλοκαίρι του 1918. Τον Οκτώβριο εκείνου του έτους στην ελληνική πρωτεύουσα σημειώθηκαν συνολικά 1.930 θάνατοι και τον επόμενο μήνα (Νοέμβριος 1918) κατεγράφησαν 1.515 θάνατοι. Σοβαρά προβλήματα αντιμετώπισαν πολλές ελληνικές πόλεις, όπως η Πάτρα και η Αμαλιάδα, ολόκληροι νομοί ή νησιά, όπως η Σκύρος, ενώ άλλες περιοχές αντιμετώπισαν μεγαλύτερα προβλήματα που δεν καταγράφηκαν.

Οι πανδημίες στην ιστορία της ανθρωπότητας

Από την πανούκλα στον Η1Ν1, και τώρα στον covid 19. Θα σας αναφέρω τις χειρότερες πανδημίες που κλόνισαν την ανθρωπότητα, πριν όμως να πούμε τι ορίζεται ως πανδημία. Πανδημία είναι μια επιδημία λοιμώδους ασθένειας, δηλαδή η ταχύτατη εξάπλωση ενός επικίνδυνου μικροβίου σε μεγάλη μερίδα του πληθυσμού σε βαθμό πέραν του συνηθισμένου, η οποία έχει περάσει τα σύνορα μιας χώρας και έχει εξαπλωθεί και σε άλλες χώρες ή και ηπείρους. Οι επιδημίες και οι πανδημίες συμβαίνουν τα τελευταία 10.000 χρόνια, που οι άνθρωποι άρχισαν να ζουν σε οργανωμένες κοινότητες. Πανδημίες πανώλης, τύφου, φυματίωσης, ευλογιάς, γρίπης, χολέρας, έχουν αποδεκατίσει τον ανθρώπινο πληθυσμό ουκ ολίγες φορές. Ας δούμε χρονολογικά τις χειρότερες πανδημίες που χτύπησαν την ανθρωπότητα.

1. Πανούκλα των Αθηνών (430-427 π.Χ.) Η πρώτη καταγεγραμμένη πανδημία στην ιστορία εκδηλώθηκε κατά τη διάρκεια του Πελοποννησιακού Πολέμου. Όπως περιγράφει ο Θουκυδίδης, μέσα σε 3 χρόνια πέθαναν 30.000 Αθηναίοι (τότε που η Αθήνα μαζί με τους δούλους είχε 200.000 κατοίκους).

2. Πανούκλα του Αντωνίνου (165-180 μ.Χ.) Γνωστή και ως Πανώλη του Γαληνού, αυτή η πανδημία επηρέασε τη Μικρά Ασία, την Αίγυπτο, την Ελλάδα και την Ιταλία. Ξεκίνησε στη Μεσοποταμία, όπου Ρωμαίοι στρατιώτες μολύνθηκαν και, κατά το γυρισμό τους, μετέφεραν μια άγνωστη ασθένεια, μάλλον ευλογιά ή ιλαρά, που σκότωσε 5 εκ. ανθρώπους και αποδεκάτισε το ρωμαϊκό στρατό.

3. Πανούκλα του Ιουστινιανού (541-542 μ.Χ.) Η πρώτη φορά που η βουβωνική πανώλη έκανε την εμφάνισή της ήταν το 541μ.Χ., όταν εμπορικά πλοία από την Κίνα μετέφεραν στα αμπάρια τους ποντίκια με μολυσμένους ψύλλους και μετέδωσαν την πανώλη στα λιμάνια της Βυζαντινής Αυτοκρατορίας.

Η συνέχεια εδώ   https://bit.ly/2x0pMyw

αρχείο λήψης

Μυστικά για το πιο τέλειο και σπυρωτό ρύζι πιλάφι

$
0
0

rice-03432

Η Αργυρώ Μπαρμπαρήγου μοιράζεται μαζί μας μικρά μυστικά για τέλειο σπυρωτό ρύζι πιλάφι

Πώς θα πετύχω το πιο σπυρωτό ρύζι πιλάφι;

-Για σπυρωτό πιλάφι, χρησιμοποιήστε ρύζι Καρολίνα ή νυχάκι αλλά πριν το βράσιμο, μουλιάστε το ρύζι σε κρύο νερό για 30′ με 1 ώρα.

-Ξεπλύνετε το ρύζι πολύ καλά μέσα σε σουρωτήρι κάτω από τρεχούμενο νερό, μέχρι να μη βγαίνει το νερό λευκό από άμυλο.

-Για πιο σπυρωτό ρύζι, στύψτε χυμό λεμονιού πάνω στο πλυμένο ρύζι και κάντε το πιλάφι σας ακόμα πιο σπυρωτό.

-Μπορείτε επίσης να σοτάρετε το ρύζι σε λάδι ή βούτυρο κι έτσι να αδιαβροχοποιηθεί ο κόκκος και να μείνει το ρύζι σπυρωτό. Μετά, προσθέτετε νερό ή ζωμό στη σωστή αναλογία.

Πόσο νερό θέλει το ρύζι;

Η αναλογία ρυζιού/νερού ή ζωμού, είναι μία και αυτή είναι 1 προς 2. Δηλαδή για κάθε 1 φλιτζάνι ρύζι, χρειάζονται 2 φλιτζάνια νερό. Όμως, θέλει πολύ προσοχή στο βρασμό. Η φωτιά πρέπει να είναι πολύ χαμηλά και η κατσαρόλα σκεπασμένη. Έτσι το ρύζι βράζει σε λίγο νερό, αλλά γίνεται πολύ νόστιμο και δεν λασπώνει ποτέ.

Πόσο συχνά να ανακατεύω το ρύζι για πιλάφι;

Αν θέλετε το πιλάφι σας να γίνει σπυρωτό, ανακατέψτε μόνο μια-δυο φορές στην αρχή. Όχι παραπάνω. Όσο το ανακατεύετε, τόσο σπάνε οι κόκκοι ρυζιού και αποβάλουν το άμυλό τους και τόσο χυλώνει και γίνεται κολλώδες, με αποτέλεσμα στο τέλος να μη γίνει σπυρωτό.

Πόσο χρόνο πρέπει να βράζω το ρύζι για να γίνει σπυρωτό;

Αυτό έχει να κάνει καθαρά με την ένταση της φωτιάς και με την ποικιλία ρυζιού που θα χρησιμοποιήσετε. Σε γενικές γραμμές, ο χρόνος βρασμού ποικίλει και κυμαίνεται γύρω στα 15′. Προσοχή η φωτιά να είναι χαμηλή, τα υγρά μετρημένα και η κατσαρόλα σκεπασμένη.

Πότε καταλαβαίνω ότι το ρύζι πιλάφι είναι έτοιμο;

Όταν στην επιφάνεια του ρυζιού έχουν σχηματιστεί τρυπούλες και δεν φαίνεται πλέον νερό, το ρύζι είναι σχεδόν έτοιμο. Τότε, σβήνετε τη φωτιά, ξεσκεπάζετε την κατσαρόλα και καλύπτετε με καθαρή διπλωμένη πετσέτα. Σκεπάζετε με το καπάκι κι αφήνετε για 5′, να τραβήξει το ρύζι τα υγρά του. Τότε, το αφρατεύετε με ένα πιρούνι και σερβίρετε όσο ακόμα είναι ζεστό.Έτσι μόνο θα γίνει σπυρωτό, θα ξεχωρίζουν οι κόκκοι και δεν θα κολλάνε μεταξύ τους.

Τι είναι σωστό, να βράζω το ρύζι σε μετρημένο υγρό ή σε νερό και μετά να το σουρώνω;

Όλα έχουν να κάνουν με το για ποια χρήση προορίζεται το ρύζι. Αν είναι για σαλάτα, τότε το βράζετε σε μπόλικο νερό και το σουρώνετε. Αν πρόκειται για πιλάφι, καλύτερα να μετράτε τα υγρά και να ακολουθείτε όλα τα παραπάνω.

Πώς θα δώσω γεύση και άρωμα σε ένα απλό ρύζι;

-Αρωματίστε το ρύζι με μπαχαρικά και ειδικά με σπόρους κακουλέ, αστεροειδή γλυκάνισο, ξύσμα από λεμόνι ή από πορτοκάλι και διαφορά βότανα.

-Χρησιμοποιήστε λίγο αγνό βούτυρο και απογειώστε τη γεύση του.

Ακολουθήστε τα μυστικά μου για να κάνετε τα πιο τέλεια μαγειρέματα!

Καλή επιτυχία και καλή απόλαυση

Δείτε περισσότερα στο argiro.gr

Ο Λάκης Κομνηνός στο «Ενώπιος Ενωπίω»

$
0
0

α34

Τη Δευτέρα 16 Μαρτίου, στις 23:45, ο Νίκος Χατζηνικολάου υποδέχεται στο «Ενώπιος Ενωπίω» τον Λάκη Κομνηνό. 

Ο κορυφαίος ηθοποιός, σε μία σπάνια και αποκαλυπτική συνέντευξη, μιλά για την πορεία του στον κινηματογράφο αλλά και για την προσωπική του ζωή. Μεταξύ άλλων, αναφέρεται στα παρασκήνια των μεγάλων επιτυχιών του σινεμά αλλά και στους γάμους του, από τους οποίους απέκτησε τρεις γιους.

ΝΙΚΟΣ ΧΑΤΖΗΝΙΚΟΛΑΟΥ

«Ενώπιος Ενωπίω», με την υπογραφή του Νίκου Χατζηνικολάου, κάθε Δευτέρα στις 23:45, στον ΑΝΤ1

Μείνετε συντονισμένοι!

#EnwpiosEnwpiw

 

 e3ea6c9c1a672b44186cd0d94ea2b1df

Συντελεστές:

Σκηνοθεσία: Κατερίνα Βάχλα

Αρχισυνταξία: Μάνος Νιφλής

Δημοσιογραφική Ομάδα: Ευανθία Τασοπούλου, Μαρία Θεμελή

 

 

Αστρολογικές παρατηρήσεις για το παρόν και το μέλλον στον καιρό του κορωνοϊού

$
0
0
horoscope_2-1200
Όταν έγραφα τον περασμένο Νοέμβριο και Δεκέμβριο για τη σύνοδο Κρόνου/Πλούτωνα στον Αιγόκερω που συνδέεται με τρομερή πτώση των χρηματιστηρίων, την κρίση της παγκόσμιας οικονομίας, με τους πολέμους, με την κρατική καταπίεση, την οργανωμένη βία, τις πρόβες δικτατορίας, με τις επιδημίες,, με την «κατάρρευση των πολιτικοοικονομικών δομών όπως τις ξέρουμε» ειλικρινά δεν μπορούσα να κάνω εικόνα τον πανικό και τους φόβους, την αβεβαιότητα και την απελπισία, την παράνοια και τη γενικευμένη αναταραχή που ζει η ανθρωπότητα αυτή την εποχή όσο κι αν γράφοντάς τα ανησυχούσα. Δεν μπορούσα να καταλάβω τι εννοούσε επακριβώς ο Robert Hand, διανοούμενος της αστρολογίας με κύρος όταν συμπεριέλαβα στο άρθρο μου «Σύνοδος Κρόνου/Πλούτωνα- στο σημείο 0 του κόσμου όπως τον ξέρουμε;» (στο Gala, το εβδομαδιαίο ένθετο του Πρώτου Θέματος, που παρέδωσα στις 26.11.19) μια φράση του μεταξύ άλλων για τη σύνοδο που έλεγε: «Η σύνοδος Κρόνου/Πλούτωνα είναι πιθανόν να επιβάλλει απαγορεύσεις στην ελευθερία κίνησής μας ή στους πόρους μας»- τώρα που γράφω κλεισμένος στο σπίτι μου καταλαβαίνω απόλυτα τι σήμαινε.
(Πριν συνεχίσω να ξεκαθαρίσω κάτι. Οι επισημάνσεις πολλών σημερινών αστρολόγων δεν αντανακλούν την αξία τους ως πρόσωπα αλλά αυξάνουν την σημαντικότητα της ίδιας της Αστρολογίας ως συμβολικής γλώσσας που μας δίνει τα εργαλεία ώστε να προβλέπουμε τα σημεία των καιρών μέσα από τις κινήσεις των πλανητών και στην συμπυκνωμένη εμπειρία αιώνων, από γίγαντες αστρολόγους που προηγήθηκαν αλλά και μερικών εξαιρετικών στις μέρες μας που συνεχίζουν την έρευνα και στους ώμους των οποίων κάθονται οι περισσότεροι σύγχρονοι αστρολόγοι).
Horoscope-1
Μερικές αστρολογικές παρατηρήσεις ως προς το παρόν και το εγγύς μέλλον
1. Κατά τον Robert Hand η επιρροή του Κρόνου/Πλούτωνα στον Αιγόκερω έχει τρεις άξονες: παγκόσμια Ύφεση, Πολέμους, Αναταραχή στην Μέση Ανατολή με αιχμή τα πετρέλαια. Ο Richard Tarnas καθηγητής φιλοσοφίας και ψυχαναλυτής στο σημαντικό βιβλίο του «Cosmos and Psyche» προσθέτει τις τάσεις για ολοκληρωτισμό, την οργανωμένη βία και την καταπίεση που όλα μαζί έχουν τραυματικές συνέπειες διαρκείας. Επίσης σημειώνει ότι το ζεύγος Κρόνου/Πλούτωνα σχετίζεται με τις επιδημίες -όπως συνέβη με την κρίση του AIDS στη σύνοδό τους στον Ζυγό το 1982.
Η σύνοδος Κρόνου/Πλούτωνα δημιουργεί ένα γεγονός και μία ανάγκη: το κραχ των οικονομικών πρακτικών και την ανάγκη για βαθιές αλλαγές στη δομή της εξουσίας.Ο Πλούτωνας στον Αιγόκερω σηματοδοτεί την άνοδο της δύναμης των εταιριών με αντίστοιχη υποχώρηση της εξουσίας των κυβερνήσεων με αποτέλεσμα να δημιουργείται τεράστια κοινωνική ανισορροπία. Πρόκειται για μια κατάσταση που δεν θα αλλάξει πριν από το τέλος της δεκαετίας του 2020. Ο γόρδιος δεσμός που έχουμε να αντιμετωπίσουμε σήμερα είναι ότι κανείς δεν ξέρει ποια είναι η σωστή δράση. Το μεγαλύτερο μέρος της ανθρωπότητας δεν έχει επαρκή επίγνωση της φύσης των καιρών που ζούμε κι αν η συνειδητοποίηση της κατάστασής μας σήμερα είναι δύσκολη, το να βρούμε διέξοδο είναι ακόμα δυσκολότερο.
Τις προηγούμενες ημέρες είδαμε τα χρηματιστήρια όλου του κόσμου να καταρρέουν με την τεράστια πτώσης της Wall Street να θυμίζει το Κραχ του 1987. Ο πανικός διαχύθηκε σε όλα τα χρηματιστήρια: από το Τόκιο και τη Σιγκαπούρη στη Σαγκάη, μέχρι το Ρίο ντε Τζανέιρο, το Λονδίνο, το Παρίσι, τη Φρανκφούρτη, το Μιλάνο και την Αθήνα η πτώση σε πολλές χώρες ήταν η χειρότερη των τελευταίων δεκαετιών ή και της ιστορίας τους.
2. Το πρώτο θύμα του κορωνοϊού αναφέρθηκε την 1η Δεκεμβρίου 2019 στη Γιουχάν της Κίνας λίγες ώρες πριν ο Δίας ξεκινήσει τη διέλευσή του για ένα χρόνο στον Αιγόκερω. Ο Δίας που συμβολίζει την επέκταση, την αφθονία, τη γνώση, τους ανοιχτούς ορίζοντες και την αισιοδοξία βρίσκεται σε θέση Πτώσης στον Αιγόκερω γεγονός που σημαίνει ότι ο Δίας εδώ λειτουργεί πρακτικά, αργά, με φόβους στην ανάληψη οποιοδήποτε ρίσκο, με καχυποψία για ό,τι δεν είναι δοκιμασμένο. Ωστόσο ο Δίας είναι Δίας και το αποτέλεσμα του Δία στον Αιγόκερω είναι να απελευθερώσει ό,τι είναι θαμμένο, κρυφό, καταπιεσμένο. Αυτό σημαίνει ότι φέρνει στην επιφάνεια, διασκορπίζει, και μπορεί να επεκτείνει (και) ένα ιό.
3. Το δεύτερο δεκαπενθήμερο του Μαρτίου είναι εξαιρετικά δύσκολο αφού ο Άρης στον Αιγόκερω θα συναντήσει αρχικά τον Δία και τον Πλούτωνα στον Αιγόκερω και μόλις περάσει στον Υδροχόο θα πέσει κατευθείαν πάνω στον Κρόνο στον Υδροχόο.
Στις 18 Μαρτίου έχουμε μια πολυαστρία (stellium) στον Αιγόκερω: 5 πλανήτες θα βρίσκονται στον Αιγόκερω- Σελήνη, Άρης, Δίας, Πλούτωνας, Κρόνος και βεβαίως εκεί και ο Νότιος Δεσμός της Σελήνης. Αυτό σημαίνει φόβος, έλεγχος, πειθαρχία, καθήκοντα, περιορισμοί, ευθύνη και δυσκολίες. Ενεργοποιούνται αμυντικοί μηχανισμοί αυτοπροστασίας, έχουμε εκρήξεις βίας, μελαγχολία, μπλοκαρισμένη ενέργεια, καταπιεσμένα αισθήματα.
Στις 20 Μαρτίου ο Άρης συναντιέται με τον Δία στον Αιγόκερω δηλαδή φανατισμός στην υπεράσπιση των ιδεών, των πεποιθήσεων, των πιστεύω και της οπτικής. Υπερβολές σε συμπεριφορές, απόψεις, αντιδράσεις. Ανάγκη για ενθουσιασμό, περιπέτεια, ρίσκο. Τεράστια ενέργεια και ένταση. Αν συνυπολογίσουμε ότι αυτή η συνάντηση θα γίνει στις ίδιες μοίρες που έγινε η σύνοδος Κρόνου/Πλούτωνα τον Ιανουάριο ενεργοποιώντας την ξανά τότε περιμένουμε νέα έξαρση του κορωνοϊού, διακυμάνσεις στα χρηματιστήρια και την οικονομία, αναζωπύρωση των θεμάτων της Μέσης Ανατολής ή στην Ελλάδα θέματα με την Τουρκία, με τον ιό, ή οικονομικές επιπλοκές. Ναι μεν πρόκειται για μια εξαιρετικά φιλόδοξη σύνοδο- μεγάλοι στόχοι, μεγάλα όνειρα και υψηλές προσδοκίες- όμως χρειάζεται να έχουμε κατά νου το μύθος του Ίκαρου που από αλαζονεία και λανθασμένους υπολογισμούς παράκουσε τον πατέρα του Δαίδαλο να μην πετάει ψηλά με αποτέλεσμα ο ήλιος να λιώσει το κερί από τα φτερά που είχε κολλήσει στους ώμους του, να πέσει στη θάλασσα και να χάσει τη ζωή του. Με λίγα λόγια παραβλέποντας προβλήματα που υπάρχουν και αδιαφορώντας για τις συνέπειες κινδυνεύουμε με πτώση σε άδεια πισίνα.
Στις 23 Μαρτίου ο Άρης συναντάει τον Πλούτωνα ενώ η επιρροή του Δία συνεχίζεται. Αυτή η σύνοδος μοιάζει με φωτιά σε πρατήριο βενζίνης. Ο συνδυασμός τους κάνει τα σημαντικά θέματα που μας απασχολούν ζητήματα ζωής και θανάτου. Πρόκειται για μάχη επιβίωσης, για την παρορμητική ανάγκη να κερδίσεις πάση θυσία, για επίδειξη δύναμης και την επιθυμία να είσαι ο ισχυρότερος στα παιχνίδια εξουσίας. Φέρνει στην επιφάνεια ακραίες συμπεριφορές και αντιδράσεις, οργή, θυμό, απωθημένα, θαμμένα αισθήματα που θεωρούμε ανεπίτρεπτα, ανταγωνισμό, βία, χειραγώγηση, το δίκιο του ισχυρότερου, την επιβίωση του ισχυρότερου. Αντιλαμβάνεστε ότι μια τέτοια ενέργεια που πρόκειται ουσιαστικά για πυρηνική ενέργεια που αν χρησιμοποιηθεί λογικά μπορεί να μεταμορφώσει θετικά τη ζωή αλλιώς μπορεί να φέρει καταστροφή και ερείπια. Ας ελπίσουμε ότι ο κορωνοϊός θα φτάσει στο αποκορύφωμά του αυτή την περίοδο και θα αρχίσει η κάμψη του.
Στις 30 Μαρτίου που ο Άρης περνάει στον Υδροχόο και κάνει σύνοδο με τον Κρόνο την επόμενη μέρα. Ο Κρόνος άρχισε λίγο πριν (22.3) τη διέλευσή του στον Υδροχόο δοκιμαστικά μέχρι τον Ιούλιο (που επιστρέφει στον Αιγόκερω) για να μπει οριστικά σε αυτόν το Δεκέμβριο. Το πλανητικό ζεύγος Άρη/Κρόνου συμβολίζει το φόβο να αντιπαρατεθείς και να μπεις σε κάθε είδους μάχη ή αγώνα. Το φόβο για κάθε είδους εξουσία. Το φόβο του ανταγωνισμού. Αναστέλλει την έκφραση του θυμού. Δοκιμάζονται η αντοχή και το θάρρος μας. Εντείνεται η ανάγκη για έλεγχο. Ακονίζονται η επιμονή και η υπομονή. Αυτός ο πλανητικός συνδυασμός υπενθυμίζει ότι μόνο με σκληρή δουλειά, οργάνωση, αυτοσυγκράτηση και οριοθέτηση μπορούμε να καταφέρουμε τους στόχους μας. Ο χρόνος που συμβολίζεται από τον Κρόνο στην συγκεκριμένη περίπτωση δεν είναι με το μέρος μας – ο Κρόνος καθυστερεί ενώ εμείς τώρα βιαζόμαστε.
Πάντως ο Κρόνος (οριοθέτηση, περιορισμός, απαγόρευση) από τη νέα θέση του στον Υδροχόο (κοινωνία, πολίτες, ομάδες ανθρώπων) θα αυξήσει αρχικά τις περιοχές, πόλεις, κράτη σε καραντίνα περιορίζοντας ακόμα περισσότερο τη κίνηση των πολιτών από τη μία χώρα στην άλλη.
Ο Άρης στον Υδροχόο είναι ο ριζοσπάστης που φέρνει καινοτόμες λύσεις με στόχο να ανανεώσει τις κοινωνίες. Ακτιβισμός, αγώνες για το κοινό καλό, νέες ιδέες, πειραματισμός, συντονισμός με τις προσδοκίες της κοινωνίας και ασυμβίβαστος ενεργοποιείται από τους αγώνες των ομάδων και το μαζί με έντονη αίσθηση της αποστολής. Βεβαίως ο συνδυασμός με τον Κρόνο βάζει στο ρελαντί τις επιδιώξεις του Άρη επιβάλλοντάς του πρακτικότητα. Η ανάγκη του Άρη για ελευθερία και αυτονομία σκοντάφτει στις απαγορεύσεις του Κρόνου με αποτέλεσμα ο Άρης να λειτουργεί εκκεντρικά, ανορθόδοξα, παράξενα.
Έτσι η 1η Απριλίου που ο Άρης κάνει σύνοδο με τον Κρόνο στις 0ο του Υδροχόου είναι μια καθοριστική επίσης ημερομηνία για την εξάπλωση του ιού.
-Αφήνοντας πίσω τους τον Αιγόκερω ο Άρης και ο Κρόνος η ατμόσφαιρα ελαφραίνει από το βάρος που δημιούργησαν σε πολιτικό, κοινωνικό και προσωπικό επίπεδο. Η μελαγχολία και η αίσθηση ότι έχουμε πέσει σε μια μαύρη τρύπα υποχωρεί. Ο Υδροχόος ως αέρινο ζώδιο φέρνει αναζωογονητικό αέρα και εξωστρέφεια. Ο κορωνοϊός αρχίζει να υποχωρεί;
Τι σημαίνει το πέρασμα του Κρόνου στον Υδροχόο, αλλά και η διέλευση του Άρη σε αυτόν; Καταρχάς ότι τα οικονομικοπολιτικά θέματα καθώς και η επιδημία θα επηρεάσουν βαθιά ό,τι συμβολίζει ο Υδροχόος: την παγκοσμιοποίηση, το ίντερνετ, τα αεροπλάνα, την νομοθεσία, τους μεγάλους οργανισμούς, τη Βουλή, τις επιστήμες, τις κοινωνίες, τις εξεγέρσεις, το σοσιαλισμό, την τηλεόραση, τα τηλέφωνα, την ψυχολογία, τις κοινωνικές τάσεις σε παγκόσμιο επίπεδο, τον ηλεκτρισμό, την έρευνα, τους εκλεγμένους αντιπρόσωπους- οι κοινωνίες θα πιεστούν έντονα να διαμορφώσουν διαφορετικά τη λειτουργία τους.
Εδώ να σημειώσω το λάθος που κάνουν πολλοί αστρολόγοι και γνώστες της αστρολογίας θεωρώντας ότι ο Ουρανός ο κυβερνήτης του Υδροχόου εκπροσωπεί πολιτικά την αριστερά, ή τάσεις και κινήσεις που αυτοαποκαλούνται « προοδευτικές». Το Ουράνιο πνεύμα μπορεί κάλλιστα να ακολουθεί ακροδεξιές ιδέες. Ο Κρόνος στον Υδροχόο και κυρίως στη σύνοδό του τον Δεκέμβριο 2020 με τον Δία στη Οο Υδροχόου αποτελεί άλλο ένα σταθμό για την Εποχή του Υδροχόου. Σε αυτή την Εποχή η ανθρωπότητα θα στραφεί στη συνεργασία, στην αδελφότητα όλων των ανθρώπων, στο χτίσιμο της ανθρώπινης Ουτοπίας. Όμως η εξέλιξη της τεχνολογίας- δείτε πως η Κίνα αξιοποίησε την τεχνολογία στη διάρκεια της κρίσης του κορωνοϊού και τις προεκτάσεις που έχει στην ιδιωτικότητα και τα προσωπικά δεδομένα-, η εξέλιξη του ίντερνετ, της τεχνητής νοημοσύνης, οι εξελίξεις στην οικονομία και τη φύση μπορούν να μετατρέψουν την Υδροχοϊκή Ουτοπία σε απάνθρωπη Δυστοπία.
Στις 5 Απριλίου ο Δίας κάνει σύνοδο με τον Πλούτωνα. Τύχη (Δίας) κι ένταση (Πλούτωνας) συνδέονται και μια ευκαιρία πιθανόν εμφανίζεται ώστε να πάρουμε ξανά μπροστά. Πιθανόν να εμφανιστεί μια λύση στα προβλήματα που αντιμετωπίζουμε και αφορούν τον ιό, την οικονομία, τους φόρους, τις επιχειρήσεις, την πολιτική. Να περιμένουμε ένα γεγονός/νέο/ ανακοίνωση γύρω από αυτήν τη σημαντική ημερομηνία; Κάτι καινούργιο προστίθεται σε ό,τι ξέρουμε και η πίστη μας ανανεώνεται; Το σίγουρο είναι ότι αυτός ο πλανητικός συνδυασμός θέλει χειροπιαστά αποτελέσματα. Στις παρενέργειες ανήκουν η απληστία, η διαφθορά, η αλαζονεία, η υπερβολική αισιοδοξία.
Υστερόγραφο
Το σύμπαν, δηλαδή εμείς οι ίδιοι βρισκόμαστε σε εκείνο το σημείο της ιστορίας που χρειάζεται να συνειδητοποιήσουμε άμεσα και επειγόντως ότι όλοι ενώνονται με όλους, ότι όλοι σχετιζόμαστε με όλους και ότι η επιβίωση και η εξέλιξή μας εξαρτάται από τη συνεργασία μεταξύ μας. Ήρθε η στιγμή να κάνουμε πράξη τα ιδεώδη και τις αξίες μας, να κάνουμε τα όνειρά μας πραγματικότητα και όλοι μαζί να δημιουργήσουμε εξέλιξη και συνέχεια. Σε περίπτωση που κάποιος θεωρεί το στόχο μεγαλεπήβολο, κραυγαλέο ίσως και υπερφίαλο οι αστρολογικοί συνδυασμοί αυτού του χρόνου μας υπενθυμίζουν ότι τολμηρές και γενναίες πράξεις μπορούν να έχουν τεράστιο αντίκτυπο και δύναμη. Όταν ετοιμάζεσαι να κάνεις το πρώτο σου βήμα στο σκοτάδι του άγνωστου πρέπει να πιστέψεις ότι δύο πράγματα μπορούν να συμβούν: είτε να υπάρχει στέρεο έδαφος για να προσχωρήσεις ή ότι θα μάθεις να πετάς.
Γιώργος Πανόπουλος

O σταρ του Χόλιγουντ Idris Elba θετικός στον κορωνοϊό

$
0
0

200316143932-idris-elba-coronavirus-super-169

Θετικός στον κορωνοϊό βρέθηκε ο σούπερ σταρ του Χόλιγουντ Idris Elba. Την ανακοίνωση έκανε ο ίδιος στο twiter (με την σύζυγό του Sabrina Dhowre δίπλα του) με ένα βιντεάκι  στο οποίο λέει τα εξής:

“Διαγνώστηκα με τον Covid-19. Νιώθω καλά, η Σαμπρίνα δεν έχει κάνει το τεστ και νιώθει καλά, δεν έχω συμπτώματα μέχρι στιγμής, όμως έχω απομονωθεί από τη στιγμή που ανακάλυψα ότι έχω εκτεθεί στον ιό και ακολουθώ τις ιατρικές οδηγίες. Κοιτάξτε, είναι σοβαρό. Μείνετε στα σπίτια σας, να πλένετε τα χέρια σας και να κρατάτε κοινωνικές αποστάσεις. Να είστε ρεαλιστές. Το είπαμε στις οικογένειές μας, μας στηρίζουν, και ήθελα να το μοιραστώ μαζί σας.  Θα σας ενημερώνω για την κατάσταση της υγείας μου. Μην πανικοβάλλεστε”

05IDRIS1-superJumbo

Ο Idris Elba, σύμφωνα με δημοσίευμα της daily mailτην περασμένη εβδομάδα παρακολούθησε τη φιλανθρωπική εκδήλωση WE Day UK στο Λονδίνο με την Sophie Grégoire Trudeau, την σύζυγο του πρωθυπουργού του Καναδά Justin Trudeau, η οποία είναι θετική στον κορωνοϊό. 

Canada's Prime Minister Justin Trudeau and his wife Sophie Gregorie Trudeau arrives at Rideau Hall in Ottawa on September 11, 2019. - Trudeau will officially kick off what is set to be a grueling campaign for a second term as he takes on surging rivals in Canada's October 21 national elections. (Photo by Dave Chan / AFP) (Photo credit should read DAVE CHAN/AFP via Getty Images)

Justin Trudeau, Sophie Gregorie Trudeau

Αντιφλεγμονώδη: Πιθανά συντελούν σε μια πιο βαριά νόσο από κορωνοϊό

$
0
0
pills-1280x720
Τα αντιφλεγμονώδη φάρμακα μπορεί να συντελούν στην επιδείνωση της νόσου από κορωνοϊό γιατί καταστέλλουν το ανοσοποιητικό.
Στη ενημέρωση για τον κορωνοϊό προς τους ιατρικούς συντάκτες στις 15-03-2020, o εκπρόσωπος του υπουργείου Υγείας, καθηγητής Σωτήρης Τσιόρδας, αναφέρθηκε σε δήλωση του Γάλλου υπουργού Υγείας ότι τα αντιφλεγμονώδη φάρμακα πιθανά να συντελούν σε πιο βαριά νόσο(1,2). Τέτοια φάρμακα είναι η ασπιρίνη, η ιβουπροφένη (Brufen, Algofren), το Ponstan και άλλα παρόμοια φάρμακα.«Θέλω να τονίσω δύο επιστημονικά δεδομένα:

Το πρώτο έχει να κάνει σε σχέση με τα αντιφλεγμονώδη, που ίσως ακούσατε ότι αναφέρθηκαν, από πολιτικό της Γαλλίας, πως πιθανά συντελούν σε μια πιο βαριά νόσο.

Δεν υπάρχουν επαρκή επιστημονικά δεδομένα για την τεκμηρίωση της σχέσεως, της χρήσεως αντιφλεγμονωδών ουσιών, οι οποίες χρησιμοποιούνται κατά κύριο λόγο, ως παυσίπονα και αντιπυρετικά με την πρόοδο της νόσου.

Οπωσδήποτε, η άμυνα του οργανισμού έχει να κάνει σε σημαντικό βαθμό με την απομάκρυνση του ιού από τον οργανισμό μας.

Είναι ασφαλέστερη, και μετά από την καθοδήγηση και την οδηγία του γιατρού, του προσωπικού γιατρού, η χρήση παρακεταμόλης. Την ξέρουμε όλοι και την χρησιμοποιούμε στην καθημερινή μας ζωή.

Μέχρι να αποσαφηνιστεί αν όντως τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη, ουσίες όπως η ιβουπροφένη και άλλες, τις οποίες χρησιμοποιούμε σε καθημερινή χρήση στο σπιτικό μας, μπορεί να επιδεινώνουν ή να αυξάνουν την προδιάθεση για μια πιο σοβαρή νόσο.» Ανέφερε ο κ. Τσιόδρας(1).

ddded56b7f4a551346a8d93df4ae59e2369b9783

Μη Λαμβάνετε Φάρμακα Χωρίς τη Σύσταση Γιατρού
Είναι γνωστό ότι τα αντιφλεγμονώδη φάρμακα ενέχουν κίνδυνο σε όσους πάσχουν από λοιμώδη νοσήματα γιατί μειώνουν την αντίδραση του ανοσοποιητικού (3).

Αυτή η κατηγορία φαρμάκων, στην οποία ανήκουν η ασπιρίνη, η ιβουπροφαίνη και άλλα παρόμοιας δράσης φάρμακα, ονομάζονται “Μη Στεροειδή ΑντιΦλεγμονώδη” ή ΜΑΣΦ και δρουν καταστέλλοντας τη φλεγμονή, αλλά και την παραγωγή αντισωμάτων.

Ακόμη και η λήψη αντιπυρετικών όμως, όπως το Depon και το Panadol θα πρέπει να γίνεται με μέτρο γιατί και η παρακεταμόλη ή αλλιώς ακεταμινοφαίνη, μπορεί να προκαλέσει παρενέργειες από το αναπνευστικό, όπως δύσπνοια, ακροαστικά και βήχα μεταξύ άλλων(4).

Ο πυρετός είναι η απάντηση του οργανισμού σε μια λοίμωξη, οπότε δεν πρέπει να προσπαθούμε να μειώσουμε τον πυρετό. Λαμβάνουμε αντιπυρετικά μόνο όταν δεν νιώθουμε καλά λόγω του πυρετού.

Δεν είναι λίγοι αυτοί, που σε παρόμοιες περιόδους και όταν υπάρχει έξαρση κάποιας ίωσης, παίρνουν «προληπτικά» ασπιρίνη ή Depon. Αυτή η ενέργεια όχι μόνο δεν βοηθάει, αντιθέτως μπορεί να προκαλέσει προβλήματα υγείας.

Ειδικά αυτή την περίοδο, όπου υπάρχει υπερφόρτωση του συστήματος υγείας, δεν θα πρέπει να καταναλώνονται φάρμακα χωρίς τη σύσταση γιατρού και όπου δεν είναι απολύτως απαραίτητα.

Βιβλιογραφία – Πηγές
  1. Ενημέρωση διαπιστευμένων συντακτών Υγείας από τον εκπρόσωπο του Υπουργείου Υγείας για το νέο κορονοϊό Καθηγητή Σωτήρη Τσιόδρα (15/3/2020)
  2. Anti-inflammatories may aggravate Covid-19, France advises. French minister says patients should take paracetamol rather than ibuprofen or cortisone. https://www.theguardian.com/world/2020/mar/14/anti-inflammatory-drugs-may-aggravate-coronavirus-infection
  3. Ibuprofen and other widely used non-steroidal anti-inflammatory drugs inhibit antibody production in human cells Simona Bancos. Cell Immunol. 2009. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2693360/
  4. Acetaminophen Side Effects https://www.drugs.com/sfx/acetaminophen-side-effects.html

Ταμπού –εξώφυλλα στο διεθνή τύπο

$
0
0

Κολάζ4

Υπάρχουν εξώφυλλα περιοδικών στο διεθνή τύπο που ξεσήκωσαν ποικίλες αντιδράσεις. Άλλα θεωρήθηκαν ταμπού, άλλα έγιναν ιστορικά κι άλλα απλά πέρασαν το μήνυμα που ήθελαν.

8

Το Μάιο του 2012 το Time ξεσήκωσε  αντιδράσεις με το εξώφυλλο που έδειχνε μια γυναίκα να θηλάζει το 4 χρονο παιδί της, εικόνα που προφανώς αποτελεί ακόμη ταμπού.

1

Η Τζάνετ Τζάκσον και η χαρά του σεξ, από το τεύχος Σεπτεμβρίου ’93 του Rolling Stone.

o-ROLLING-STONE-BOSTON-facebook

O βομβιστής της Βοστώνης, Rolling Stone, τεύχος Αυγούστου 2013. Η προβολή του Dzhokhar Tsamaev, του τρομοκράτη που σκότωσε 5 και τραυμάτισε 280 ανθρώπους στο μαραθώνιο της Βοστόνης, στο εξώφυλλο του περιοδικού που συνήθως προβάλλει ροκ σταρς, σόκαρε και το περιοδικό κατηγορήθηκε ότι τον ωραιοποιούσε.

3

Τον Απρίλιο του 1965 το Life με ένα συγκλονιστικό εξώφυλλο από τον πόλεμο στο Βιετνάμ. Ο στρατιώτης αριστερά φωνάζει ότι το πολυβόλο του έπαθε εμπλοκή καθώς ο συνάδελφος του πεθαίνει δίπλα του. Ο πόλεμος σε όλη τη φρικιαστική του μεγαλοπρέπεια.

4

Στο ιστορικό τεύχος της 22ας Ιανουαρίου 1981, λίγες ώρες πριν τη δολοφονία του ο ιδεαλιστής μουσικός και τραγουδιστής Τζον Λένον με την αγαπημένη του Γιόκο Όνο στο Rolling Stone.

5

Το 1994 το Time πρόβαλλε στο εξώφυλλο του αυτή τη φωτογραφία της αστυνομίας, όσο ο Ο-Τζέι Σίμπσον δικαζόταν (και τελικά αθωωνόταν σε μια από τις δίκες που ξεσήκωσαν μεγάλες αντιδράσεις στις ΗΠΑ) για το φόνο της γυναίκας του.

4813

Τον Απρίλιο του 2013 το Time με 2 εξώφυλλα που, πριν βγει η – θετική – απόφαση του ανωτάτου δικαστηρίου των ΗΠΑ, υποστηρίζει τη νομιμοποίηση του γάμου ομοφυλόφιλων ζευγαριών.

7

Το ζεύγος Oμπάμα σε εξώφυλλο του σοβαρού New Yorker τον Ιούλιο του 2008 πριν την πρώτη εκλογή του, που είχε σκοπό να γελοιοποιήσει τις φήμες που κατέκλυζαν τα συντηρητικά ΜΜΕ για την καταγωγή, το όνομα και την πολιτική που θα ακολουθούσε ο επίδοξος πρόεδρος, ξεσήκωσε θύελλα διαμαρτυριών από το στρατόπεδο του αφροαμερικανού πολιτικού, αλλά και του αντιπάλου του Μακ Κέιν.

9 (1)

Η Ντέμι Μουρ στο εξώφυλλο του Vanity Fair από το 1991 που αντιγράφτηκε παγκοσμίως!


Κορωνοϊός στο σπίτι -Τι κάνουμε: οδηγίες από τον Ιατρικό Σύλλογο Αθηνών

$
0
0

know it all - coronavirus-01

Στην περίπτωση που εμφανιστούν συμπτώματα του Covid-19

Θα πρέπει να παραμείνετε στο σπίτι, αν είστε:

Άτομα με επιβεβαιωμένη ή ύποπτη λοίμωξη από COVID-19 (συμπεριλαμβανομένων ατόμων υπό εργαστηριακή διερεύνηση) που δεν χρειάζεται να νοσηλευθούν
και
Άτομα με επιβεβαιωμένο COVID-19 που μετά την νοσηλεία τους πήραν εξιτήριο και νοσηλεύονται κατ’ οίκον

Όταν εσείς ή κάποιο μέλος της οικογένειας εμφανίσετε τα συμπτώματα COVID-19

  •   ο γιατρός, τηλεφωνικά ή κατά την εξέταση,
    ή
  •  ο γιατρός στο νοσοκομείο,

θα αξιολογήσουν αν μπορείτε να παραμείνετε στο σπίτι μέχρι να αναρρώσετε.
Αν διαπιστωθεί ότι δεν χρειάζεται να νοσηλευτείτε και ο γιατρός συστήσει κατ’ οίκον απομόνωση και παρακολούθηση των συμπτωμάτων, ακολουθήσετε τα παρακάτω βήματα πρόληψης μέχρις ότου ο γιατρός δηλώσει ότι μπορείτε να επιστρέψετε στις κανονικές σας δραστηριότητες, – εάν μέχρι τότε τα μέτρα της πολιτείας το επιτρέπουν-.

Μείνετε στο σπίτι σε συνεννόηση με τον γιατρό σας, αν εμφανίσετε κάποια συμπτώματα, μέχρι να υποχωρήσουν

  • Θα πρέπει να παραμείνετε στο σπίτι, με ηρεμία, και να επιτηρείτε τα συμπτώματά σας σε διαρκή συνεννόηση με τον γιατρό σας.
  • Αν τα συμπτώματα επιβαρυνθούν,

(υψηλός πυρετός, δυσκολία στην αναπνοή )
καλέστε τον ΕΟΔΥ ή το ΕΚΑΒ, για την μεταφορά σας σε νοσοκομείο.

Διαχωρίστε τον εαυτό σας από τα άλλα άτομα στο σπίτι, αλλά και από τα κατοικίδια
Διαχωριστείτε από άλλα άτομα:

  •  θα πρέπει να μείνετε όσο το δυνατόν περισσότερο, σε ένα συγκεκριμένο δωμάτιο και μακριά από άλλους ανθρώπους στο σπίτι σας.
  •   Επίσης, πρέπει να χρησιμοποιείτε ξεχωριστό μπάνιο, εάν υπάρχει.


Διαχωριστείτε από τα κατοικίδια:

  • Θα πρέπει να περιορίζετε την επαφή με κατοικίδια ζώα και άλλα ζώα ενώ είστε άρρωστοι με COVID-19, κατά τον τρόπο που διαχωρίζεστε από τους ανθρώπους.

Παρόλο που δεν έχουν αναφερθεί κρούσματα COVID-19 στα κατοικίδια ζώα, συνιστάται οι ασθενείς να μην έρχονται σε επαφή με τα ζώα, μέχρι να γίνουν γνωστές περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τον ιό.

  •   Αν είναι δυνατόν, ένα άλλο μέλος του νοικοκυριού σας να φροντίζει τα ζώα σας ενώ είστε άρρωστοι.

•  Αν είστε άρρωστοι με το COVID-19, αποφύγετε την επαφή με το κατοικίδιο ζώο σας, όχι μόνο στα παιχνίδια και τα χάδια με τον σκύλο ή την γάτα σας, αλλά και στο τάισμα τους, στον καθαρισμό τους κλπ.

•  Εάν δεν μπορείτε παρά να φροντίσετε εσείς το κατοικίδιο ζώο σας ή βρίσκεστε αναγκαστικά σε χώρο με ζώα ενώ είστε άρρωστοι,

•  πλένετε τα χέρια σας πριν και μετά από την αλληλεπίδραση με τα κατοικίδια ζώα και

•  φορέστε μάσκα προσώπου.

Ενημερώστε το ιατρείο, το νοσοκομείο, ή το Κέντρο Αναφοράς πριν φτάσετε
Εάν έχετε ένα ιατρικό ραντεβού, καλέστε το νοσοκομείο, το κέντρο αναφοράς , ή το ιατρείο και ενημερώστε ότι ίσως έχετε, COVID-19.
Αυτό θα βοηθήσει το νοσοκομείο ή το ιατρείο να λάβουν τα απαραίτητα μέτρα για να εμποδίσουν την διασπορά του κορωνοϊού στον χώρο, τους ασθενείς και το ιατρονοσηλευτικό προσωπικό

Φορέστε μια μάσκα προσώπου
Εάν έχετε εμφανίσει ήπια συμπτώματα, θα πρέπει να φοράτε μάσκα

•  όταν βρίσκεστε κοντά σε άλλους ανθρώπους (π.χ. μοιράζοντας ένα δωμάτιο ή όχημα)

•  ή μαζί με κατοικίδια ζώα,

•  και ιδιαίτερα πριν μπείτε σε δημόσιο χώρο, χώρο ιατρικών υπηρεσιών, ιατρείο, διαγνωστικό κέντρο ή νοσοκομείο.

Αν δεν μπορείτε να φορέσετε μάσκα (για παράδειγμα, επειδή προκαλεί δυσκολία στην αναπνοή), τότε οι άνθρωποι που μένουν μαζί σας

•  δεν πρέπει να μένουν στο ίδιο δωμάτιο μαζί σας, ή

•  θα πρέπει να φορούν μάσκα όταν μπαίνουν στο δωμάτιό σας.

Καλύψτε τον βήχα σας και το φτέρνισμα με χαρτομάντηλο

•  Καλύψτε το στόμα και τη μύτη σας με χαρτομάντηλο όταν βήχετε ή φτερνίζεστε.

•  Ρίξτε τα χρησιμοποιημένα χαρτομάντηλα σε ένα δοχείο απορριμμάτων.

•  Πλύνετε αμέσως τα χέρια σας με σαπούνι και νερό για τουλάχιστον 20 δευτερόλεπτα

Καθαρίζετε τα χέρια σας συχνά

Πλένετε συχνά τα χέρια σας με σαπούνι και νερό για τουλάχιστον 20 δευτερόλεπτα ή καθαρίστε τα χέρια σας με αλκοολούχο απολυμαντικό χεριών που περιέχει αλκοόλ 60 έως 95%, καλύπτοντας όλες τις επιφάνειες των χεριών σας και τρίβοντάς όλα τα σημεία μέχρι να στεγνώσουν. Το σαπούνι και το νερό πρέπει να χρησιμοποιούνται κατά προτίμηση εάν τα χέρια είναι ορατά βρώμικα.

 

Αποφύγετε να αγγίζετε τα μάτια, τη μύτη και το στόμα σας.

Αποφύγετε να μοιράζεστε προσωπικά είδη οικιακής χρήσης

Αν έχετε εμφανίσει συμπτώματα, δεν πρέπει να μοιράζεστε

○  φαγητά,

○  ποτά,

○  κύπελλα,

○  σκεύη,

○  πετσέτες

○  ή κλινοσκεπάσματα

○  με άλλους ανθρώπους

○  ή κατοικίδια ζώα στο σπίτι σας.

Μετά τη χρήση αυτών των αντικειμένων, πρέπει να πλυθούν καλά με σαπούνι και νερό.

GettyImages-1161548700

Καθαρίζετε όλες τις μεταλλικές και σκληρές επιφάνειες κοινής χρήσης καθημερινά
Οι επιφάνειες όπου ο COVID-19 επιβιώνει είναι, κατ’ αρχήν, οι σκληρές και μεταλλικές επιφάνειες, όπως υπολογιστές, tabletop, πόμολα, είδη μπάνιου, τουαλέτες, τηλέφωνα, πληκτρολόγια, τάμπλετ, σκεύη κουζίνας, όπως και τα κομοδίνα.

Καθαρίζετε επίσης και τις επιφάνειες που μπορεί να έχουν αίμα, κόπρανα ή σωματικά υγρά.

•  Χρησιμοποιήστε οικιακό σπρέι καθαρισμού ή χλωρίνη ,ακολουθώντας πάντα τις οδηγίες του προϊόντος ,

και λάβετε υπόψιν τις όποιες προφυλάξεις συστήνονται για την εφαρμογή του προϊόντος, όπως τη χρήση γαντιών

•  Βεβαιωθείτε ότι έχετε καλό αερισμό κατά τη χρήση του προϊόντος.

Παρακολουθείτε τα συμπτώματά σας

•  Ζητήστε άμεση ιατρική φροντίδα εάν η ασθένειά σας επιδεινώνεται (π.χ. δυσκολία στην αναπνοή).

•  Πριν απευθυνθείτε στα Κέντρα αναφοράς ή τα νοσοκομεία,, ενημερώστε ότι έχετε αξιολογηθεί , ως ύποπτο ή ταυτοποιημένο κρούσμα COVID-19.

•  Τοποθετήστε μια μάσκα προσώπου πριν μπείτε στο νοσοκομείο ή την όποια ιατρική εγκατάσταση.

Αυτά τα βήματα βοηθούν στο να μην μολυνθούν ή εκτεθούν στον μόλυνση τα άλλα άτομα στην αίθουσα αναμονής ή οι άλλοι ασθενείς στο νοσοκομείο.

•  Ακολουθείτε σε κάθε περίπτωση τις οδηγίες του γιατρού σας και συνεργαστείτε κατά το δυνατόν καλυτέρα με το νοσοκομείο, το Κέντρο Αναφοράς , ή τον ΕΟΔΥ.

•  Εάν βρίσκεστε σε επείγουσα ιατρική ανάγκη και απευθυνθείτε στο 166, ενημερώστε το προσωπικό διακομιδής ότι είστε πιθανό κρούσμα COVID-19.

•  Εάν είναι δυνατόν, φορέστε μάσκα πριν φθάσει το ΕΚΑΒ

Πότε μπορείτε να διακόψτε την κατ’ οίκον απομόνωση
Όταν τα μέτρα που έχει εξαγγέλλει η κυβέρνηση θα γίνουν περισσότερο ελαστικά, άτομα που έχουν εμφανίσει ήπια συμπτώματα τα οποία θα υποχωρήσουν, θα μπορούν , με την έγκριση του γιατρού τους να επιστρέψουν σε καθημερινές δραστηριότητες, και να διακόψουν την απομόνωση στο σπίτι.
Οι ασθενείς με επιβεβαιωμένο COVID-19 θα πρέπει να παραμένουν σε καθεστώς απομόνωσης στο σπίτι, έως ότου ο κίνδυνος να μεταδώσουν τον ιό σε άλλους θεωρηθεί χαμηλός.
Η διακοπή των προληπτικών μέτρων, του διαχωρισμού του ατόμου που εμφάνισε συμπτώματα, και της επιστροφής σε καθημερινές δραστηριότητες θα πρέπει να λαμβάνεται κατά περίπτωση, σε συνεννόηση με τον γιατροί και το νοσοκομείο.

Προτεινόμενες προφυλάξεις για την παραμονή στο σπίτι των “στενών επαφών”, των μελών της οικογένειας ή του νοικοκυριού, τους συγγενείς και τους φροντιστές,

με ασθενή με συμπτωματικό εργαστηριακά επιβεβαιωμένο COVID-19

ή

ασθενή υπό έρευνα

Τα μέλη του νοικοκυριού, οι οικείοι και οι φροντιστές χαρακτηρίζονται στενές επαφές των ατόμων με συμπτωματικό, εργαστηριακά επιβεβαιωμένο COVID-19 ή των ατόμων υπό έρευνα, λόγω του ότι έρχονται σε στενή επαφή με το κρούσμα, κατά την διάρκεια της συμβίωσης και των καθημερινών δραστηριοτήτων, αλλά και κατά την διάρκεια παροχής φροντίδας προς το άτομο αυτό.

Τα άτομα που χαρακτηρίζονται στενές επαφές θα πρέπει να παρακολουθούν την υγεία τους προσεκτικά και σχολαστικά.

Θα πρέπει να ειδοποιήσουν τον γιατρό τους ή τον ΕΟΔΥ αμέσως εάν αναπτύξουν συμπτώματα που υποδηλώνουν το COVID-19 (π.χ. πυρετός, βήχας, δύσπνοια).

Οι στενές επαφές πρέπει επίσης να ακολουθούν τις παρακάτω συστάσεις:

Βεβαιωθείτε ότι γνωρίζετε και μπορείτε να βοηθήσετε τον ασθενή να ακολουθήσει τις οδηγίες του γιατρού του για ιατρική αγωγή και περίθαλψη.

Θα πρέπει να βοηθήσετε τον ασθενή στις βασικές ανάγκες του σπιτιού και να παράσχετε υποστήριξη για να προμηθευτείτε είδη παντοπωλείου, συνταγές και άλλες προσωπικές ανάγκες.

Παρακολουθήστε τα συμπτώματα του ασθενούς.

Εάν ο ασθενής παρουσιάσει επιδείνωση,

•  ενημερώστε άμεσα τον γιατρό του , ή το νοσοκομείο όπου παρακολουθείται.

•  Ειδοποιείστε τον ΕΟΔΥ , και ενημερώστε για την κατάσταση αφού αναφέρετε ότι ο ασθενής είναι κρούσμα υπό διερεύνηση ή είναι εργαστηριακά επιβεβαιωμένο COVID-19.

•  Ζητήστε από τον γιατρό, ή από την τηλεφωνική επικοινωνία με τον ΕΟΔΥ , πρόσθετη καθοδήγηση

•  Εάν ο ασθενής χρήζει επείγουσας ιατρικής περίθαλψης και πρέπει να καλέσετε 166 ενημερώστε την ομάδα του ΕΚΑΒ ότι ο ασθενής έχει ή έχει αξιολογηθεί για το COVID-19.

Τα μέλη του νοικοκυριού πρέπει να παραμείνουν σε άλλο δωμάτιο ή να διαχωριστούν από τον ασθενή, για όσο δυνατόν μεγαλύτερο χρονικό διάστημα. Τα μέλη του νοικοκυριού θα πρέπει να χρησιμοποιούν ξεχωριστό υπνοδωμάτιο και μπάνιο, εφόσον υπάρχουν.

Περιορίστε τις επισκέψεις στο σπίτι ή και απαγορεύστε τις αν δεν υπάρχει ουσιαστική ανάγκη να πραγματοποιηθούν .

Τα μέλη του νοικοκυριού θα πρέπει να φροντίζουν τα κατοικίδια και όχι οι ασθενείς, οι οποίοι δεν πρέπει να αγγίζουν τα κατοικίδια ζώα όσοι είναι άρρωστοι.

Βεβαιωθείτε ότι οι κοινόχρηστοι χώροι στο σπίτι αερίζονται καλά και ανοίγετε τα παράθυρα όταν οι καιρικές συνθήκες το επιτρέπουν.

Απαραίτητη η τήρηση της Υγιεινής των χεριών.
Πλένετε συχνά τα χέρια σας με σαπούνι και νερό για τουλάχιστον 20 δευτερόλεπτα ή χρησιμοποιήστε αλκοολούχο απολυμαντικό χεριών που περιέχει αλκοόλ 60 έως 95%, καλύπτοντας όλες τις επιφάνειες των χεριών σας και τρίβοντάς μέχρι τα χέρια να στεγνώσουν. Το σαπούνι και το νερό πρέπει να χρησιμοποιούνται κατά προτίμηση εάν τα χέρια είναι ορατά βρώμικα.

Μην αγγίζετε τα μάτια, τη μύτη και το στόμα αν τα χέρια σας δεν έχετε απολυμάνει τα χέρια.

Εσείς και ο ασθενής θα πρέπει να φοράτε μια μάσκα προσώπου κατά την φροντίδα του, ή εάν βρίσκεστε στο ίδιο δωμάτιο.

ü  Φοράτε μια μάσκα προσώπου μίας χρήσης και γάντια όταν αγγίζετε ή έρχεστε σε επαφή με το αίμα, τα κόπρανα ή τα σωματικά υγρά του ασθενούς, όπως σάλιο, πτύελα, ρινική βλέννα, εμετό, ούρα.

Πετάξτε τις μάσκες και τα γάντια μίας χρήσης μετά τη χρήση τους.
Μην επαναχρησιμοποιείτε.
Κατά την αφαίρεση του ατομικού προστατευτικού εξοπλισμού,

•  πρώτα αφαιρέστε και πετάξτε τα γάντια.

•  Στη συνέχεια, καθαρίστε αμέσως τα χέρια σας με σαπούνι και νερό ή αλκοολούχο απολυμαντικό χεριών.

•  Στη συνέχεια, αφαιρέστε και απορρίψτε τη μάσκα προσώπου και

•  καθαρίστε αμέσως τα χέρια σας πάλι με σαπούνι και νερό ή αλκοολούχο απολυμαντικό χεριών.

Αποφύγετε να μοιράζεστε είδη οικιακής χρήσης με τον ασθενή.

Δεν πρέπει να μοιράζεστε

>  τα πιάτα,

>  τα ποτήρια,

>  τα κύπελλα,

>  τα μαγειρικά σκεύη,

> τις πετσέτες,

>  τα κλινοσκεπάσματα

ή άλλα αντικείμενα.

Αφού ο ασθενής χρησιμοποιήσει αυτά τα αντικείμενα, θα πρέπει να τα πλένετε προσεκτικά

Καθαρίστε καθημερινά όλες τις σκληρές και μεταλλικές επιφάνειες ,

•  όπως μετρητές, πόμολα, είδη μπάνιου, τουαλέτες, τηλέφωνα, πληκτρολόγια, ταμπλέτες και κομοδίνα κ.α.

•  Επίσης, καθαρίστε τις επιφάνειες που μπορεί να έχουν αίμα, κόπρανα ή σωματικά υγρά πάνω τους.

•  Χρησιμοποιήστε οικιακό προϊόν ή χλωρίνη σύμφωνα με τις οδηγίες του προϊόντος

•  βεβαιωθείτε ότι έχετε καλό αερισμό κατά τη χρήση του προϊόντος.

Πλύνετε καλά τα ρούχα.

•  Αφαιρέστε αμέσως και πλύνετε τα ρούχα ή τα κλινοσκεπάσματα που περιέχουν αίμα, κόπρανα ή σωματικά υγρά.

•  Φοράτε γάντια μίας χρήσης κατά το χειρισμό λερωμένων αντικειμένων και κρατήστε τα λερωμένα αντικείμενα μακριά από το σώμα σας.

•  Καθαρίστε τα χέρια σας (με σαπούνι και νερό ή απολυμαντικό χεριών με βάση το αλκοόλ) αμέσως μετά την αφαίρεση των γαντιών σας.

Γενικά, χρησιμοποιείτε ένα κανονικό απορρυπαντικό πλυντηρίων ρούχων σύμφωνα με τις οδηγίες του πλυντηρίου και στεγνώστε προσεκτικά χρησιμοποιώντας τις θερμότερες θερμοκρασίες που συνιστώνται στην ετικέτα του ρουχισμού.

Τοποθετήστε όλα τα χρησιμοποιημένα γάντια μίας χρήσης, μάσκες προσώπου και άλλα μολυσμένα αντικείμενα σε δοχείο και απομακρύνετέ τα.

Καθαρίστε τα χέρια σας (με σαπούνι και νερό ή απολυμαντικό χεριών με βάση το αλκοόλ) αμέσως μετά το χειρισμό αυτών των αντικειμένων. Το σαπούνι και το νερό πρέπει να χρησιμοποιούνται κατά προτίμηση εάν τα χέρια είναι ορατά βρώμικα.

Συζητήστε τυχόν επιπλέον ερωτήσεις με το γιατρό σας, ή τον ΕΟΔΥ.

https://www.isathens.gr/syndikal/8966-odigies-gia-krousma-sto-spiti.html

Το νέο διάγγελμα του πρωθυπουργού Κυριάκου Μητσοτάκη για τον κορωνοϊό

$
0
0

89585604_603423543542297_8717362809928679424_n

Συμπολίτες μου, σας απευθύνομαι και πάλι -για δεύτερη φορά σε λίγες ημέρες- με θέμα την απειλή του κορωνοϊού. Γιατί καθώς η πανδημία συνεχίζει να εξαπλώνεται και να προξενεί χιλιάδες θανάτους σε πολλές χώρες. Αλλά και τις πρώτες σοβαρές απώλειες στην πατρίδα μας.

Σε τέτοιες στιγμές λοιπόν -που ο χρόνος μοιάζει να μην χωράει τα γεγονότα- επιλέγω να επικοινωνούμε πιο συχνά. Και να σας ενημερώνω προσωπικά για τα νέα δεδομένα, τις αποφάσεις που παίρνουμε και τα σχέδια που χαράσσουμε. Μιλώντας πάντοτε τη γλώσσα της αλήθειας και με σταθερό οδηγό τις συμβουλές των ειδικών.

Είμαστε σε πόλεμο. Με έναν εχθρό που είναι αόρατος αλλά δεν είναι ανίκητος. Γιατί αν πετύχουμε να περιορίσουμε τη διασπορά της μετάδοσης, θα δώσουμε χρόνο στο σύστημα υγείας να αντιμετωπίσει τα επείγοντα περιστατικά.

Η πρώτη μας προτεραιότητα είναι μία και αδιαπραγμάτευτη: Να σώσουμε ζωές. Πρώτη μας φροντίδα είναι ο άνθρωπος και η δημόσια υγεία. Γι΄αυτό και επιβάλαμε, πολύ νωρίτερα από άλλες ευρωπαϊκές χώρες, μέτρα πρωτοφανή για καιρό ειρήνης. Και συνεχίζουμε σε αυτή την κατεύθυνση. Από αύριο θα μείνουν κλειστά τα εμπορικά καταστήματα, πλην εκείνων με προϊόντα ή υπηρεσίες πρώτης ανάγκης. Το Δημόσιο έχει ήδη αναδιατάξει τις δυνάμεις του, υιοθετώντας νέες τεχνολογικές εφαρμογές προς αυτή την κατεύθυνση, για να προστατεύσει τις ευάλωτες ομάδες του πληθυσμού. Το ίδιο κάνουν και οι επιχειρήσεις, χάρη στο ηλεκτρονικό εμπόριο.

Τρεις ήταν εξαρχής οι στόχοι μας, κι αυτοί παραμένουν, καθώς ο πόλεμος συνεχίζεται:

O περιορισμός της διάδοσης του ιού. Η ενίσχυση του συστήματος υγείας. Και η στήριξη της οικονομίας και των εργαζομένων. Ξεκινώ από το τελευταίο.

Μόλις χθες αποφασίστηκε στο Eurogroup ότι για φέτος δεν υφίσταται ο στόχος του πλεονάσματος για το 3,5%. Όλες οι δαπάνες για την υγειονομική αλλά και την μεταναστευτική κρίση δεν θα υπολογίζονται στον προϋπολογισμό του 2020. Όπως και οι έκτακτες δαπάνες του κοινωνικού προϋπολογισμού για τους άνεργους, τους οικονομικά αδύναμους και τις προνοιακές δομές. Θα μπορούμε, επίσης, να διαθέσουμε αμέσως και χωρίς πρόσθετη γραφειοκρατία πόρους του ΕΣΠΑ για την αγορά και την εργασία.

Σε πρώτη φάση, η κυβέρνηση θα διαθέσει 2 δισεκατομμύρια ευρώ για να βοηθήσει παραγωγικές δραστηριότητες με προβλήματα λόγω μείωσης του τζίρου. Ενώ το κράτος, και όχι η επιχείρηση, αναλαμβάνει να καταβάλει μέρος του μισθού των εργαζομένων στους κλάδους που πλήττονται.

Επίσης, όλες οι φορολογικές και ασφαλιστικές υποχρεώσεις αναστέλλονται, ενώ νομοθετούμε έκτακτα μέτρα που δίνουν τη μέγιστη δυνατή ευελιξία, ώστε να διασωθούν θέσεις εργασίας. Συντονιζόμαστε με την Τράπεζα της Ελλάδος και την Ευρωπαϊκή Κεντρική Τράπεζα ώστε να αποτραπεί μία νέα γενιά κόκκινων δανείων: το κράτος θα καλύπτει το κόστος των επιτοκίων δανεισμού και με τη σειρά τους οι τράπεζες θα αναστέλλουν ως το Σεπτέμβριο τις πληρωμές χρεολυσίων για τις συνεπείς επιχειρήσεις.

Θέλουμε να σώσουμε θέσεις εργασίας. Και κάνω έκκληση στις επιχειρήσεις να μην προχωρήσουν σε απολύσεις. Γιατί θα υπάρξουν μέτρα που θα τονώσουν τη ρευστότητα και θα τους επιτρέψουν να αντέξουν μέσα σε αυτή την περιπέτεια.

Σε λίγο θα συμμετάσχω στην τηλεδιάσκεψη Κορυφής της Ευρωπαϊκής Ένωσης, με στόχο να διευρύνω τα περιθώρια δράσης της κυβέρνησης. Αλλά και να μεταφέρω το μήνυμα ότι αυτή την κρίση πρέπει να την περάσουμε ενωμένοι και με το κόστος μοιρασμένο δίκαια στην κοινωνία. Στο δημόσιο και στον ιδιωτικό τομέα. Αλλά και με την έμπρακτη στήριξη της ίδιας της Ευρώπης. Κάτω από αυτήν τη σημαία θα πολεμήσουμε. Και αυτήν υπηρετούν τα νέα δραστικά μέτρα μας, τα οποία θα εξειδικευθούν αύριο από τους Υπουργούς Οικονομικών, Ανάπτυξης και Εργασίας.

Στο μέτωπο της Υγείας, κατευθύνονται στις θέσεις τους οι 2.000 νοσηλευτές που προσλαμβάνονται άμεσα. Από σήμερα, το ΝΙΜΤΣ μετατρέπεται σε Κέντρο Νοσηλείας Περιστατικών Κορωνοϊού. Για τον ίδιο σκοπό επιτάσσεται το νεόδμητο ιδιωτικό θεραπευτήριο Attica στο Θριάσιο. Συνολικά προσφέρονται στο Σύστημα Υγείας 1.900 νέες κλίνες. Εύχομαι να μην τις χρειαστούμε όλες. Αλλά αυτό, όπως σας είπα, εξαρτάται από όλους μας.

Είμαστε στην αρχή της μάχης, που θα είναι δύσκολη, ειδικά τους δύο επόμενους μήνες. Το συντονισμό της μάχης έχει πλέον η Γραμματεία Πολιτικής Προστασίας, γύρω από την οποία στοιχίζονται όλες οι δημόσιες υπηρεσίες.

Γι’ αυτό και ο Γραμματέας Νίκος Χαρδαλιάς αναβαθμίστηκε ήδη σε Υφυπουργό, με ειδική αρμοδιότητα την αντιμετώπιση της πανδημίας. Και, κάθε απόγευμα στις 18:00, μαζί με τον λοιμωξιολόγο  Σωτήρη Τσιόδρα, θα ενημερώνει υπεύθυνα τους πολίτες. Τίποτε όμως δεν μπορεί να γίνει χωρίς την αφοσίωση του προσωπικού μας.

Οι μαχητές των νοσοκομείων μας αξίζουν κάθε βοήθεια. Είναι οι ήρωες με τις λευκές και πράσινες μπλούζες. Όπως και τα στελέχη της Πολιτικής Προστασίας και οι ένστολοί μας που νύχτα και μέρα προσφέρουν τον εαυτό τους για το κοινό καλό. Τους ευχαριστώ… σας ευχαριστώ, εκ μέρους όλων των Ελλήνων. Δεν σας αρκεί μόνο ένα χειροκρότημα και ένας δημόσιος έπαινος αλλά και κάτι παραπάνω. Και θα μεριμνήσω προσωπικά για αυτό.

Το μεγαλύτερο όπλο κατά του κορωνοϊού παραμένει, η καθημερινή μας στάση. Και, καθώς ο ιός μεταδίδεται με την επικοινωνία, αυτήν ακριβώς οφείλουμε να προσαρμόσουμε. Μας το λένε, άλλωστε, και οι γιατροί: «Εμείς μένουμε όρθιοι στα νοσοκομεία για εσάς. Και εσείς πρέπει να μείνετε στο σπίτι για εμάς».

Και μας συμβουλεύουν: Μην φέρεστε ως υγιείς που δεν βγαίνουν για να μην νοσήσουν. Αλλά σκεφτείτε διαφορετικά: σαν να έχετε ήδη τον ιό και δεν πρέπει να τον μεταφέρετε σε άλλους.

Οι συναθροίσεις αποτελούν τις μεγαλύτερες παγίδες. Γι’ αυτό και τις απαγορεύουμε.

Μένουμε, λοιπόν, σπίτι. Αυτό που άλλοτε το είπαν cocooning και έγινε τάση και μόδα για τους νέους, σήμερα είναι ανάγκη και χρέος για όλους. Ας μείνουμε μόνοι, αλλά όχι μοναχικοί! Προστατευμένοι, όχι πολιορκημένοι! Και απομονωμένοι, αλλά όχι αποξενωμένοι.

Γιατί καλούμαστε να αλλάζουμε μόνο συνήθειες, όχι τον πολιτισμό μας. Να χτίσουμε, δηλαδή, μια νέα κοινωνικότητα βασισμένη στην υπευθυνότητα. Πρώτο μας μέλημα παραμένει να προφυλάξουμε τους ηλικιωμένους μας και τις ευπαθείς ομάδες. Και αυτή η ευθύνη βαραίνει όλους, ειδικά τους νεότερους. Προσέξτε: εσείς το πιο πιθανό είναι να νοσήσετε ήπια ή και χωρίς καθόλου συμπτώματα. Όμως, κυκλοφορώντας άσκοπα κυκλοφορείτε και τον ιό. Απειλείτε, έτσι, τους γονείς και τους παππούδες σας. Αλλά κινδυνεύετε και οι ίδιοι. Γιατί αυξάνοντας τους ασθενείς πλημμυρίζουν τα νοσοκομεία.

Και αυτό σημαίνει ότι αν αύριο έχετε ένα ατύχημα, πέσετε με τη μηχανή σας, δεν θα υπάρχει εντατική να σας περιθάλψει. Συνεπώς, η ανεμελιά δεν είναι ψευδο-αντίσταση, δεν είναι «μαγκιά» ή εξυπνάδα. Είναι απλά ανευθυνότητα.

Συμπατριώτες μου παντού στην Ελλάδα, στο επόμενο δίμηνο ο κίνδυνος θα γιγαντώνεται. Γι’ αυτό και θα ακολουθήσουν νέοι περιορισμοί. Και θα πρέπει όλοι να δείξουμε πειθαρχία. Όσοι φέρονται αντικοινωνικά θα τιμωρούνται παραδειγματικά. Γιατί θα έχουν εγκληματήσει διπλά: κατά του νόμου και κατά της ζωής.

Το ίδιο ισχύει και για όσους διασπείρουν τον ιό της παραπληροφόρησης με ανυπόστατες φήμες. Γιατί ο πανικός είναι το ίδιο επικίνδυνος με τη νόσο. Και όταν κάποιοι χάνουν πρώτοι την ευθύνη και την ανθρωπιά τους, δεν μπορούν μετά να αναρωτιούνται «πού είναι το κράτος». Ο πρώτος και μόνος λόγος ανήκει τώρα στους γιατρούς και στην Πολιτεία.

Στον κόσμο, σήμερα, διαμορφώνονται δύο πολιτικές αλλά και ηθικές αντιλήψεις για την αντιμετώπιση της πανδημίας: η πρώτη βλέπει την υγειονομική απειλή υπό το πρίσμα της οικονομίας, η οποία θα πρέπει να στηριχθεί όσα θύματα και αν υπάρξουν στο μεσοδιάστημα. Είναι η επιλογή των κρατών που αρνούνται τα δυναμικά μέτρα, παρόλο που κάποια δείχνουν τώρα να το ξανασκέφτονται. Δεν παύουν, όμως, να αντιμετωπίζουν τους ανθρώπους ως αριθμούς, που θα επιβιώσουν με το χρόνο και την λεγόμενη «ανοσία της αγέλης».

Η δεύτερη αντίληψη θέτει ως προτεραιότητα την υγεία των κοινωνιών, ανεξάρτητα από το κόστος που θα απαιτηθεί. Αναγνωρίζει ότι η επόμενη ημέρα θα είναι δύσκολη, ίσως και εφιαλτική. Όλοι, άλλωστε, μιλούν για «συνθήκες πολέμου». Συνεπώς και η οικονομία οφείλει να είναι «οικονομία πολέμου». Αυτό που βιώνουμε δεν είναι «15 μέρες χαλαρών διακοπών» που μόλις τελειώσουν θα επιστρέψουμε όλοι στο πριν, σαν να μην συνέβη τίποτα.

Η θέση, λοιπόν, αυτή συνεπάγεται πολλά και δραστικά μέτρα. Υπολογίζει στην πειθαρχία των πολιτών ώστε να περιοριστεί η πανδημία, που θα έχει θύματα. Όμως, όσα ερείπια και αν υπάρξουν, θέλει τους περισσότερους ανθρώπους υγιείς για να τα ξαναχτίσουν. Και αυτή ακριβώς είναι η δική μου επιλογή.

Συνεπώς, πρώτη μου φροντίδα είναι ο άνθρωπος. Κάθε Ελληνίδα, κάθε Έλληνας, κάθε Ελληνόπουλο ξεχωριστά. Για τη ζωή και την υγεία τους θα αναλάβω κάθε κόστος!

Συμπολίτες μου, η κυβέρνηση μένει όρθια στο καθήκον της. Όμως πιστέψτε με, η νίκη θα έρθει μόνον αν όλοι -ο καθένας ξεχωριστά- φανούμε πειθαρχημένοι στρατιώτες σε αυτόν τον «πόλεμο της ζωής». Γιατί ο εχθρός είναι αόρατος και ύπουλος. Μείνετε, λοιπόν, ασφαλείς, μείνετε σπίτι!

Η επιστήμη δουλεύει σκληρά και τελικά θα ανακαλύψει το αντίδοτο στην πανδημία. Από αυτήν δεν θα βγούμε αλώβητοι. Όμως πρέπει να βγούμε ισχυρότεροι. Με απώλειες, ναι, στην οικονομία μας. Αλλά, με δύναμη να ξαναφτιάξουμε ό,τι χάθηκε.

Και με αξίες μιας νέας κοινωνικής ταυτότητας. Που γεννήθηκαν από έκτακτες συνθήκες, αλλά που θα μετατραπούν γρήγορα σε κινητήριους μοχλούς της επόμενης μέρας. Πάνω από όλα, όμως, αυτή η περιπέτεια μας καλεί να αναδείξουμε την ατομική μας ευθύνη. Τη γενναιότητα και το συλλογικό μας σθένος.

Αλλά και το φιλότιμό μας, το οποίο συχνά επικαλούμαστε, αλλά τώρα είναι καιρός να το κάνουμε χειροπιαστή καθημερινότητα. Με αυτά τα εφόδια -ενωμένοι και συσπειρωμένοι- θα τα καταφέρουμε. Οι Έλληνες θα βγούμε και πάλι νικητές!

Σαββατοκύριακο με «Kitchen Lab»

$
0
0

Kitchen Lab (21.03.2020)

Νηστίσιμες  συνταγές αλλά με τον δικό του ξεχωριστό τρόπο προτείνει ο Άκης Πετρετζίκης στο «Kitchen Lab» για το Σάββατο 21 και την Κυριακή 22 Μαρτίου, στις 16:50.

Kitchen Lab (21.03.2020) -6

Σαρδέλες παντρεμένες προτείνει ως ορεκτικό στο σαββατιάτικο μενού  ο Άκης με τη διαφορά ότι οι σαρδέλες πρώτα ψήνονται και μετά παντρεύονται και όχι το αντίστροφο, κάτι που κάνει τα υλικά να παραμένουν φρέσκα και πολύ δροσερά και ελαφριά.

Καθαρίζει τις σαρδέλες, τις ανοίγει στη μέση, απλώνει με ένα πινέλο ελαιόλαδο και ρίχνει αλάτι και πιπέρι. Μεταφέρει σε ταψί με σχάρα με το δέρμα προς τα κάτω και προσθέτει ρίγανη. Ψήνει για 8 με 10 λεπτά, κατά τη διάρκεια των οποίων ετοιμάζει τη γέμιση. Τρίβει την ντομάτα σε τρίφτη και σουρώνει για να φύγει όλη η υγρασία. Προσθέτει αλάτι, πιπέρι, σκόρδο τριμμένο, ελαιόλαδο, μαϊντανό ψιλοκομμένο, το πράσινο μέρος από 2 φρέσκα κρεμμύδια ψιλοκομμένα, το ξύσμα και τον χυμό από ένα λεμόνι και ανακατεύει.

Μοιράζει τη γέμιση από το μπολ στις μισές σαρδέλες και καλύπτει με τις άλλες μισές.

Για το λαδολέμονο βάζει σε ένα μπολ μουστάρδα, ξύσμα και χυμό από λεμόνι και μέλι. Προσθέτει πολύ αργά ελαιόλαδο ανακατεύοντας συνέχεια, ρίχνοντας και αλατοπίπερο.

Απλώνει πάνω από τις σαρδέλες, πασπαλίζει με μαϊντανό και σερβίρει με φέτες λεμονιού.

Για κυρίως πιάτο  επιλέγει σπανακόρυζο. Σε δυνατή φωτιά, σε κατσαρόλα  με ελαιόλαδο σοτάρει κρεμμύδι σε χοντρά κομμάτια και ψιλοκομμένο σκόρδο και αλατοπιπερώνει. Ψιλοκόβει το άσπρο μέρος από 2 φρέσκα κρεμμυδάκια και τα κοτσάνια από μισό ματσάκι άνηθο και τα βάζει στην κατσαρόλα. Προσθέτει ρύζι γλασέ και σοτάρει για 1 με 2 λεπτά, σβήνει με λευκό κρασί και αφήνει να εξατμιστεί. Ρίχνει  ζωμό λαχανικών σε δόσεις και ανακατεύει συνέχεια, σε μέτρια φωτιά, για 13 με 15 λεπτά μέχρι να βράσει το ρύζι και να γίνει al dente.

Βάζει το σπανάκι σε ένα μπολ και προσθέτει αλάτι. Ανακατεύει και πιέζει δυνατά με τα χέρια για να πέσει ο όγκος και να χάσει όλη την υγρασία του και μεταφέρει στην κατσαρόλα για να βράσει για 3 με 4 λεπτά. Προσθέτει λίγο ακόμα άνηθο, το πράσινο μέρος από τα κρεμμυδάκια, ξύσμα από λεμόνι, ελαιόλαδο και ανακατεύει. Σερβίρει με φέτες λεμονιού, ελαιόλαδο, πιπέρι, ρίγανη και –προαιρετικά – φέτα.

Kitchen Lab (21.03.2020) -5

Για επιδόρπιο, ο Άκης προτείνει νηστίσιμες μπάρες με σοκολάτα και χαλβά.  Στο πολυμηχάνημα με τα μαχαίρια βάζει φουντούκια και χτυπάει για να γίνουν τρίμμα. Προσθέτει δαμάσκηνα, cranberries, ινδοκάρυδο, μαργαρίνη κομμένη σε κομμάτια, μέλι, κακάο και χτυπάει μέχρι να δέσει το μείγμα. Απλώνει μεμβράνη σε μια φόρμα και βάζει μέσα το μείγμα, προσθέτοντας από πάνω χαλβά σε μικρά κυβάκια. Πασπαλίζει με φουντούκια, καλύπτει με μεμβράνη και μεταφέρει στο ψυγείο για να σφίξει. Κόβει σε μερίδες και σερβίρει.

Συνταγές ανοιξιάτικες, κλασικές για κάποιες κουζίνες, περιλαμβάνει το μενού του «Kitchen Lab», την Κυριακή 22 Μαρτίου, στις 16:50.

Πρώτο πιάτο στο κυριακάτικο μενού το ψωμί Καπρέζε, μια συνταγή με ιταλικά αρώματα, αφού αποτελεί την πιο κλασική ιταλική εκδοχή για ορεκτικό. Συνήθως συναντάται σε συνταγές για σαλάτα, ο  Άκης όμως  το φτιάχνει σε μορφή ψωμιού. Σε ένα μπολ  ρίχνει ξινόγαλο, 3 αβγά και ελαιόλαδο. Προσθέτει αλάτι, πιπέρι, ρίγανη, βασιλικό και  λιαστή ντομάτα.

Σε άλλο μπολ βάζει αλεύρι, μπέικιν πάουντερ, σόδα, μοτσαρέλα τριμμένη και ανακατεύει. Ρίχνει το μείγμα στο μπολ με τα υγρά υλικά και ανακατεύει ξανά.

Μεταφέρει σε λαδωμένη φόρμα, ψήνει για 45 λεπτά, αφήνει να κρυώσει καλά και κόβει σε φέτες. Σε τηγάνι σε δυνατή φωτιά με ελαιόλαδο, βάζει τις φέτες και ψήνει για 2 λεπτά και από τις δύο πλευρές μέχρι να πάρουν χρώμα. Σερβίρει με ρόκα, μοτσαρέλα, ντομάτα, ελαιόλαδο, πιπέρι, αλάτι και βασιλικό.

Kitchen Lab (22.03.2020) -4

Για κυρίως ο Άκης σερβίρει σολωμό, μια πολύ θρεπτική και υγιεινή επιλογή.Ψιλοκόβει δυόσμο, μαϊντανό, άνηθο, το πράσινο μέρος από 2 φρέσκα κρεμμύδια και τα βάζει σε ένα μπολ. Προσθέτει ξύσμα από λεμόνι, αλάτι, πιπέρι, μουστάρδα, τυρί κρέμα και ανακατεύει μέχρι να έχει μια πάστα. Αφήνει στην άκρη και στο μεταξύ, κόβει τον σολομό σε δύο φιλέτα και προσθέτει ελαιόλαδο, αλάτι και πιπέρι στην πλευρά του κρέατος. Απλώνει τη γέμιση σε όλη την επιφάνεια του και καλύπτει με το άλλο φιλέτο. Δένει καλά με σπάγκο και προσθέτει ελαιόλαδο, αλάτι και πιπέρι και από την πλευρά του δέρματος. Μεταφέρει σε ταψί με σχάρα και ψήνει για 30 λεπτά σε ψηλή θερμοκρασία. Σερβίρει με φακές, κινόα, ντοματίνια, ρόκα και ελαιόλαδο.

Kitchen Lab (22.03.2020)

Σάμαλι, ένα γλυκό που έλκει την καταγωγή του από την Πόλη, είναι το επιδόρπιο της ημέρας.

Σε ένα κατσαρολάκι ο Άκης βάζει βούτυρο και το αφήνει να λιώσει σε μέτρια θερμοκρασία.  Μόλις λιώσει το ρίχνει σε ένα μπολ με σπορέλαιο, ελαιόλαδο, νερό  και ανακατεύει. Σε άλλο μπολ βάζει σιμιγδάλι, αμύγδαλα, αλεύρι, μαγιά, μπέικιν πάουντερ και αλάτι. Σε ένα γουδί βάζει ζάχαρη και μαστίχα και χτυπάει μέχρι να σπάσει τελείως η μαστίχα. Μεταφέρει στο μπολ με τα στερεά υλικά και ανακατεύει. Ρίχνει τα στερεά υλικά στο μπολ με τα υγρά και συνεχίζει να ανακατεύει.

Λαδώνει ένα ταψί και βάζει μέσα το μείγμα. Χαράζει σε ρόμβους και βάζει σε κάθε κομμάτι από ένα αμύγδαλο. Αφήνει στην άκρη να φουσκώσει για 1,5 ώρα και ψήνει για 45 λεπτά.

Λίγα λεπτά πριν βγάλει το γλυκό από τον φούρνο, φτιάχνει το σιρόπι γιατί θέλει καυτό σιρόπι στο καυτό γλυκό. Τοποθετεί  μια κατσαρόλα σε δυνατή φωτιά και βάζει ζάχαρη, νερό, ανθόνερο, φλούδες και χυμό από λεμόνι και αφήνει να πάρει μια βράση και να λιώσει η ζάχαρη. Περιχύνει το καυτό σιρόπι στο καυτό γλυκό, αφήνει στην άκρη να απορροφηθεί όλο το σιρόπι και να κρυώσει το γλυκό και σερβίρει.

 

 

Ταμπού –εξώφυλλα στο διεθνή τύπο

$
0
0

Κολάζ4

Υπάρχουν εξώφυλλα περιοδικών στο διεθνή τύπο που ξεσήκωσαν ποικίλες αντιδράσεις. Άλλα θεωρήθηκαν ταμπού, άλλα έγιναν ιστορικά κι άλλα απλά πέρασαν το μήνυμα που ήθελαν.

8

Το Μάιο του 2012 το Time ξεσήκωσε  αντιδράσεις με το εξώφυλλο που έδειχνε μια γυναίκα να θηλάζει το 4 χρονο παιδί της, εικόνα που προφανώς αποτελεί ακόμη ταμπού.

1

Η Τζάνετ Τζάκσον και η χαρά του σεξ, από το τεύχος Σεπτεμβρίου ’93 του Rolling Stone.

o-ROLLING-STONE-BOSTON-facebook

O βομβιστής της Βοστώνης, Rolling Stone, τεύχος Αυγούστου 2013. Η προβολή του Dzhokhar Tsamaev, του τρομοκράτη που σκότωσε 5 και τραυμάτισε 280 ανθρώπους στο μαραθώνιο της Βοστόνης, στο εξώφυλλο του περιοδικού που συνήθως προβάλλει ροκ σταρς, σόκαρε και το περιοδικό κατηγορήθηκε ότι τον ωραιοποιούσε.

3

Τον Απρίλιο του 1965 το Life με ένα συγκλονιστικό εξώφυλλο από τον πόλεμο στο Βιετνάμ. Ο στρατιώτης αριστερά φωνάζει ότι το πολυβόλο του έπαθε εμπλοκή καθώς ο συνάδελφος του πεθαίνει δίπλα του. Ο πόλεμος σε όλη τη φρικιαστική του μεγαλοπρέπεια.

4

Στο ιστορικό τεύχος της 22ας Ιανουαρίου 1981, λίγες ώρες πριν τη δολοφονία του ο ιδεαλιστής μουσικός και τραγουδιστής Τζον Λένον με την αγαπημένη του Γιόκο Όνο στο Rolling Stone.

5

Το 1994 το Time πρόβαλλε στο εξώφυλλο του αυτή τη φωτογραφία της αστυνομίας, όσο ο Ο-Τζέι Σίμπσον δικαζόταν (και τελικά αθωωνόταν σε μια από τις δίκες που ξεσήκωσαν μεγάλες αντιδράσεις στις ΗΠΑ) για το φόνο της γυναίκας του.

4813

Τον Απρίλιο του 2013 το Time με 2 εξώφυλλα που, πριν βγει η – θετική – απόφαση του ανωτάτου δικαστηρίου των ΗΠΑ, υποστηρίζει τη νομιμοποίηση του γάμου ομοφυλόφιλων ζευγαριών.

7

Το ζεύγος Oμπάμα σε εξώφυλλο του σοβαρού New Yorker τον Ιούλιο του 2008 πριν την πρώτη εκλογή του, που είχε σκοπό να γελοιοποιήσει τις φήμες που κατέκλυζαν τα συντηρητικά ΜΜΕ για την καταγωγή, το όνομα και την πολιτική που θα ακολουθούσε ο επίδοξος πρόεδρος, ξεσήκωσε θύελλα διαμαρτυριών από το στρατόπεδο του αφροαμερικανού πολιτικού, αλλά και του αντιπάλου του Μακ Κέιν.

9 (1)

Η Ντέμι Μουρ στο εξώφυλλο του Vanity Fair από το 1991 που αντιγράφτηκε παγκοσμίως!

“Ένα σύννεφο για τα γενέθλιά μου”

$
0
0

01_12938_ena synnefo_1_telika_NEW

Το μόνο που θέλει η Μία για τα γενέθλιά της είναι ένα σύννεφο. Όταν η μαμά της, της λέει ότι δεν πουλάνε σύννεφα στα μαγαζιά, η Μία πεισμώνει και κάνει ό,τι περνά από το χέρι της για να κυνηγήσει ένα. Εξάλλου, πόσο δύσκολο μπορεί να είναι;
Μια τρυφερή ιστορία για τα πιο πολύτιμα πράγματα σ’ αυτή τη ζωή. Που στην ουσία δεν είναι πράγματα και ούτε μπορείς να τ’ ακουμπήσεις. Όπως το γέλιο, η παρέα με τους φίλους σου, η μυρωδιά από τα φρεσκοψημένα μπισκότα…

21654_03

Η Ελένη Ανδρεάδη, που εμπνέει χιλιάδες παιδιά σε όλο τον κόσμο, επιστρέφει με το ολοκαίνουριο βιβλίο «Ένα σύννεφο για τα γενέθλιά μου», το οποίο κυκλοφορεί στις 19 Μαρτίου από τις εκδόσεις Μεταίχμιο και απευθύνεται σε νήπια. Μέσα από μια πρωτότυπη ιστορία, η βραβευμένη με Κρατικό Βραβείο συγγραφέας δείχνει στην εκκολαπτόμενη γενιά αναγνωστών ποια είναι τα πιο όμορφα κι ουσιαστικά πράγματα σ’ αυτή τη ζωή.

Ένα παραμύθι που έρχεται ίσως την πιο κατάλληλη στιγμή: Για να μας ενισχύσει με αισιοδοξία, να υπενθυμίσει τους φωτεινούς φάρους στην καθημερινότητά μας που δοκιμάζεται αλλά και να απασχολήσει δημιουργικά τα παιδιά που αυτή την περίοδο μένουν στο σπίτι.

06_12938_ena synnefo_6_telika

Μέσα από την bestseller σειρά βιβλίων της «Πράκτορες του Πλανήτη» η Ελένη Ανδρεάδη έχει καταφέρει να δημιουργήσει με τον πιο διασκεδαστικό τρόπο μια συνειδητοποιημένη επίλεκτη ομάδα παιδιών- αναγνωστών σε Ελλάδα, Αμερική, Κίνα, Κορέα, Τουρκία και Αίγυπτο, που αναλαμβάνει καθημερινά δράση για το περιβάλλον, βάζοντας τα γυαλιά στους ενήλικες.

Αυτό που φαντάστηκε και περιέγραψε στο βιβλίο της «Ο Τζάστιν Γκρέι και οι Φύλακες της Γης», δηλαδή τα παιδιά και τους εφήβους να διαδηλώνουν ώστε να πείσουν τους ηγέτες να σταματήσουν την κλιματική αλλαγή, δεν ήταν τελικά μακρινό όνειρο, ούτε αποκλειστικά προϊόν μυθοπλασίας. Το είδαμε να γίνεται πράξη μέσα από την πρωτοβουλία της Γκρέτα Τούνμπεργκ. Τα παιδιά είναι το μέλλον. Χάρη σ’ αυτά μπορούμε να ελπίζουμε σ’ ένα καλύτερο αύριο, γι’ αυτό και οφείλουμε να τους παρέχουμε τα πιο ισχυρά όπλα. Μέσα από ιστορίες που εκπαιδεύουν και εμπνέουν. Σ’ αυτά τα παιδιά, τους αυριανούς ενεργούς πολίτες, αφιερώνει τα βιβλία της η χαρισματική Ελένη Ανδρεάδη.

_VDS3501ok

Η Ελένη Ανδρεάδη γεννήθηκε στο Λονδίνο. Ταξίδεψε και δούλεψε σε πολλές χώρες, όπως στην Αγγλία, τη Γερμανία και την Αμερική, όπου ειδικεύτηκε στην Περιβαλλοντική Πολιτική και ΜΜΕ στο Πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ. Εκεί πήρε ένα μάθημα στη δημιουργική γραφή και έγραψε ένα μυθιστόρημα, το οποίο γρήγορα έκρυψε στο συρτάρι της. Όταν γύρισε στην Ελλάδα το 2009, ίδρυσε τη Μη Κερδοσκοπική Οργάνωση «Πράκτορες του Πλανήτη», η οποία προσκαλεί τα παιδιά να σώσουν τον πλανήτη μέσα από μυστικές αποστολές. Τα βιωματικά περιβαλλοντικά προγράμματα της οργάνωσης υλοποιούνται σε δημοτικά σχολεία σε ολόκληρη τη χώρα και έχουν βραβευτεί για την καινοτομία τους από το Υπουργείο Παιδείας και Θρησκευμάτων. Το πρώτο βιβλίο της, «Γίνε Πράκτορας του Πλανήτη» απέσπασε το Κρατικό Βραβείο Παιδικού Βιβλίου στην κατηγορία Βιβλίου Γνώσεων 2015, ενώ το δεύτερο της σειράς βρέθηκε στις βραχείες λίστες. Τα βιβλία της μεταφράζονται και κυκλοφορούν σε χώρες όπως η Αμερική, η Κίνα, η Κορέα, η Τουρκία και η Αίγυπτος. Από τις εκδόσεις Μεταίχμιο κυκλοφορούν τα τέσσερα βιβλία της σειράς Πράκτορες του Πλανήτη, καθώς και το βιβλίο της «Ο Τζάστιν Γκρέι και οι Φύλακες της Γης».

10_12938_ena synnefo_10_telika_NEW

Ένα σύννεφο για τα γενέθλιά μου
Ελένη Ανδρεάδη
Εικονογράφηση: Ναταλία Καπατσούλια
Εκδόσεις: Μεταίχμιο
Κατηγορία: Παιδικό/ Εικονογραφημένα βιβλία
Ηλικία: Από 4 ετών
Σελίδες: 32
Έκδοση: Μάρτιος 2020
Τιμή: 13,30 €

Viewing all 36434 articles
Browse latest View live