Quantcast
Channel: Cosmopoliti.com –Χριστίνα Πολίτη
Viewing all 36547 articles
Browse latest View live

Amita Motion -Ημέρα Θετικής Ενέργειας: Πάνω από 70.000 νέοι στον Παράδεισο της Θετικής Ενέργειας και της Μουσικής

$
0
0

PED2018_AMITA MOTION

Την Παρασκευή 7 Σεπτεμβρίου, περισσότεροι από 70.000 φίλοι της Amita Motion έζησαν μία ανεπανάληπτη μουσική εμπειρία στην Ημέρα Θετικής Ενέργειας Amita Motion, στο Τείχος των Εθνών στο ΟΑΚΑ, σημειώνοντας ρεκόρ προσέλευσης στο μεγαλύτερο και πιο θετικό μουσικό γεγονός της χώρας.

Η Amita Motion, ο αγαπημένος χυμός των νέων, για 13η συνεχή χρονιά υποδέχθηκε μικρούς και μεγάλους, με ανανεωμένο concept στον Παράδεισο της Θετικής Ενέργειας και της μουσικής και ξεσήκωσε το κοινό με ένα φαντασμαγορικό μουσικό θέαμα από αγαπημένους καλλιτέχνες της ελληνικής και διεθνούς μουσικής σκηνής.

PAN_09732

Η πιο θετική γιορτή της χώρας, ήταν γεμάτη εκπλήξεις, μουσική, χορό, μοναδικά live acts, ξεχωριστές συνεργασίες επί σκηνής και πρωτότυπα διαδραστικά happenings! Το Τείχος των Εθνών στο ΟΑΚΑ πλημμύρισε χαμόγελα χάρη στο Paradise Playground που περιείχε πρωτότυπα παιχνίδια, όπως γιγαντιαίο μπιλιάρδο, λαβύρινθο και χιλιάδες μπαλόνια που έπεσαν από τον ουρανό κατά τη διάρκεια της συναυλίας!

PAN_00612

Η Ημέρα Θετικής Ενέργειας Amita Motion για ακόμα μία χρονιά φιλοξένησε τους καλύτερους καλλιτέχνες από την ελληνική και τη διεθνή μουσική σκηνή, προσφέροντας τη δυνατότητα σε χιλιάδες κόσμου να τους απολαύσουν με ελεύθερη είσοδο.

PAN_06350

Ο Μιχάλης Κουινέλης των STAVENΤΟ σε ρόλο παρουσιαστή για φέτος, καλωσόρισε το κοινό κι έδωσε το έναυσμα για την έναρξη της πιο θετικής συναυλίας! Οι The Players βρέθηκαν στο stage της Ημέρας Θετικής Ενέργειας Amita Motion, απ’ όπου είχαν συστηθεί στο κοινό για πρώτη φορά πριν από έναν χρόνο, και στη συνέχεια πήρε τη σκυτάλη ο Kristian Kostov κερδίζοντας τις εντυπώσεις! Ο Jimko έδωσε δυναμικό παλμό στο κοινό και ο Βαγγέλης Κακουριώτης παρουσίασε ένα μοναδικό performance!

PAN_02178

Ο Αναστάσιος Ράμμος ξεσήκωσε μικρούς και μεγάλους, ενώ το κοινό υποδέχθηκε με το πιο θετικό του χειροκρότημα τους Bars And Melody, που βρέθηκαν για πρώτη φορά στη χώρα μας αποκλειστικά για την Ημέρα Θετικής Ενέργειας Amita Motion!

PAN_03833-RET

Η εντυπωσιακή Έλενα Παπαρίζου ερμήνευσε αγαπημένες επιτυχίες και σε μία  ξεχωριστή συνεργασία με τον Μιχάλη Κουινέλη των STAVENTO, ερμήνευσαν το «Στην άκρη του κόσμου» στέλνοντας τη θετική διάθεση στα ύψη!

PAN_06309

Οι Special Guests της βραδιάς 2J και XMAN ανέβηκαν στη σκηνή της Ημέρας Θετικής Ενέργειας αφήνοντας το δικό τους ξεχωριστό αποτύπωμα στη βραδιά!

PAN_05679

Στη συνέχεια, οι ΜΕΛΙSSES προσέφεραν έντονες μουσικές συγκινήσεις με τα μεγαλύτερα τους hits, ενώ μαζί με τον Μιχάλη Κουινέλη των STAVENTO απογείωσαν το κοινό τραγουδώντας όλοι μαζί το «Σαν έρθει η μέρα». Οι Marcus & Martinus, το συγκρότημα φαινόμενο από τη Νορβηγία που είχε βρεθεί πέρσι στην Ημέρα Θετικής Ενέργειας Amita Motion, έστειλε την αγάπη και τη θετική του ενέργεια στο κοινό μέσα από ένα υπέροχο βίντεο!

PAN_07193

Οι fans της Amita Motion δεν σταμάτησαν λεπτό να τραγουδούν και να χορεύουν με την εκρηκτική Ελένη Φουρέιρα που τους προσέφερε μοναδικές στιγμές με τα hits της και με τα εντυπωσιακά χορευτικά μαζί με τους House Of Drama. Σε δυναμικό ρυθμό κινήθηκε ο Snik για να ακολουθήσουν οι Playmen προσφέροντας ένα μουσικό υπερθέαμα!

PAN_09291

Στο πιο θετικό stage, βρέθηκε φέτος ο super star DJ AFROJACK, παρουσιάζοντας ένα ανεπανάληπτο μουσικό θέαμα διεθνών προδιαγραφών, κλείνοντας τη συναυλία με τον καλύτερο δυνατό τρόπο!

PAN_08525

Σε όλη τη διάρκεια της Ημέρας Θετικής Ενέργειας Amita Motion ο Σπύρος Μαργαρίτης μετέδιδε στο κοινό τον παλμό από το backstage!

PAN_04088

Η Amita Motion στηρίζει έμπρακτα τους νέους και την ελληνική μουσική σκηνή κάθε χρόνο και φέτος έδωσε τη δυνατότητα σε δύο τυχερούς να ζήσουν το ντουέτο των ονείρων τους! Ο Φάνης Γιαννουδάκης με τις MEΛISSES και η Τζο Αντωνακάκη με την Έλενα Παπαρίζου, τραγούδησαν στη σκηνή της Ημέρας Θετικής Ενέργειας, για τον πιο θετικό μουσικό διαγωνισμό Amita Motion Positive Duets. O τελικός νικητής θα αναδειχθεί μέσω ψηφοφορίας που είναι σε εξέλιξη στο site thetikienergeia.gr και θα ανακοινωθεί στις 14 Σεπτεμβρίου στα Social Media της Amita Motion. Η Ημέρα Θετικής Ενέργειας σέβεται το περιβάλλον. Έτσι, η Amita Motion, θα φροντίσει και φέτος για την ανακύκλωση όλων των προϊόντων και των υλικών συσκευασίας που χρησιμοποιήθηκαν.
Οι Playmen προσέφεραν ένα μουσικό υπερθέαμα στην Ημέρα Θετικής Ενέργειας Amita MotionPAN_08906 Playmen

PAN_08472Playmen

PAN_08419

SNIK

PAN_08309

Eλένη Φουρέιρα

PAN_06382

Παναγιώτα Τεμπελοπούλου – Senior Brand Manager Amita Motion, Μιχάλης Κουινέλης των STAVENTO, Σόνια Δήμογλη – Διευθύντρια Μάρκετινγκ Ελλάδας & Κύπρου, Coca-Cola Τρία Έψιλον

IMG_20180907_211849 (1)

Βασίλης Νάτσιος, Βασίλης Ξάνθης (Media & New Media Manager)

PAN_06273

ΜΕΛΙSSES

PAN_06200

Έλενα Παπαρίζου, Τζο Αντωνακάκη

 IMG_20180907_211039 (1)

‘Ελενα Παπαρίζου, Βασίλης Νάτσιος

PAN_04322

Οι Bars And Melody βρέθηκαν για πρώτη φορά στη χώρα μας αποκλειστικά για την Ημέρα Θετικής Ενέργειας Amita Motion

PAN_00390

Αναστάσιος Ράμμος

IMG_20180907_200733

Βασίλης Νάτσιος, Παναγιώτης Μουλόπουλος

PAN_02600

Kristian Kostov

IMG_20180907_194119 (1)

Kristian Kostov, Βασίλης Νάτσιος

PAN_00363

Jimko

 

PAN_00209

Βαγγέλης Κακουριώτης

PAN_00197

The Players

IMG_20180907_211859

Βασίλης Νάτσιος, Μιχάλης Πλεμμένος, Βασίλης Ξάνθης

PAN_06295

MELISSES_0100

Facebook: Amita Motion

Twitter: Amita Motion

Instagram: amitamotion

YouTube: AmitaMotionOfficial

Website: thetikienergeia.gr

 

 


Αληθινή ιστορία: Tσουτόμου Γιαμαγκούτσι, ο άνθρωπος που επιβίωσε από δύο ατομικές βόμβες

$
0
0

opa-dance

O Tσουτόμου Γιαμαγκούτσι, γεννήθηκε το 1916 και πέθανε το 2010, σε ηλικία 93 ετών στην Ιαπωνία. Είναι ο μοναδικός άνθρωπος που έχει αναγνωριστεί επίσημα από την ιαπωνική κυβέρνηση ότι επιβίωσε και από τις δύο ατομικές βόμβες που έριξαν οι Αμερικανοί στη Χιροσίμα και στο Ναγκασάκι!

after August 9, 1945, Nagasaki, Japan --- Only the reinforced concrete buildings of the Nagasaki Medical College hospital remain standing after the United States dropped its second atomic bomb on August 9, 1945. The hospital was located 800 meters from ground zero of the atomic bomb explosion. --- Image by © CORBIS

Πριν τον πόλεμο έπιασε δουλειά στη βαριά βιομηχανία της Μιτσουμπίσι. Αν και ήταν κάτοικος του Ναγκασάκι, όπου και η δουλειά του, το καλοκαίρι του ’45 βρισκόταν στη Χιροσίμα σε επαγγελματικό ταξίδι. Στις 6 Αυγούστου που έπεσε η βόμβα ήταν καθ’ οδόν για να αναχωρήσει από το σιδηροδρομικό σταθμό της πόλης μαζί με δύο συναδέλφους του, όταν το βομβαρδιστικό Ενόλα Γκέι έριξε την πρώτη ατομική βόμβα στην ανθρώπινη ιστορία, την επονομαζόμενη και «Μικρό Αγόρι», μόλις 3 χιλιόμετρα από το σημείο που βρισκόταν. Ο Γιαμαγκούτσι θυμόταν ότι είδε το αεροπλάνο και τα δύο μικρά αλεξίπτωτα που επιβράδυναν την πτώση της. Αμέσως μετά «μια απίστευτη λάμψη στον ουρανό και τινάχτηκα πίσω». Το ωστικό κύμα, του διέρρηξε τα τύμπανα και τον τύφλωσε προσωρινά, ενώ η αριστερή πλευρά του κορμού του υπέστη σοβαρά εγκαύματα που θα τον ταλαιπωρούσαν για πολλά χρόνια.

Αφού συνήλθε λίγο, σύρθηκε σε ένα καταφύγιο και άρχισε να ψάχνει για τους συναδέλφους του, οι οποίοι είχαν επίσης επιβιώσει. Αφού πέρασαν την νύχτα στο καταφύγιο, την επομένη επέστρεψαν στο Ναγκασάκι. Εκεί φρόντισαν τις πληγές του και τρεις μέρες αργότερα, παρόλο που ήταν μπανταρισμένος, πήγε στη δουλειά του! απωνική εργασιακή ηθική)

Εκείνο το πρωί, στις 9 Αυγούστου 1945 και ώρα 11 π.μ., περιέγραφε την έκρηξη στον προϊστάμενο του, όταν η δεύτερη ατομική βόμβα, ο ‘Χοντρός Άνδρας’ έπεσε στο Ναγκασάκι, πάλι σχεδόν 3 χλμ από το σημείο που βρισκόταν. Αυτή τη φορά δεν είχε άμεσες επιπτώσεις στην υγεία του, αλλά επειδή δεν μπορούσε να αλλάξει τους κατεστραμμένους επιδέσμους του υπέφερε για μια εβδομάδα με πυρετούς.

Η δεύτερη βόμβα ήταν ακόμη πιο ισχυρή, αλλά λόγω της διαμόρφωσης του εδάφους (λοφώδης περιοχή) και του φρεατίου της σκάλας από ενισχυμένο μπετόν προστατεύτηκε σχετικά από την έκρηξη. Αμέσως μετά βγήκε από τα γραφεία της Μιτσουμπίσι (των οποίων είχε μείνει ο σκελετός μόνο) για να αναζητήσει την γυναίκα και τον γιο του. Η γυναίκα του, την ώρα που έπεφτε η βόμβα είχε βγει προς αναζήτηση αλοιφής για τα εγκαύματα του Γιαμαγκούτσι κι προστατεύτηκαν γιατί περνούσαν μέσα από ένα τούνελ, το οποίο σημαίνει ότι αν δεν είχε τραυματιστεί ο ίδιος στη Χιροσίμα, η οικογένεια του θα είχε σκοτωθεί στο Ναγκασάκι!

Όταν πηγαίναμε μαζί σχολείο….

$
0
0

li

Όπως κάθε χρόνο έτσι και φέτος, η σχολική χρονιά άρχισε. Πρώτη μέρα αγιασμός, δεύτερη μέρα τοποθέτηση στις τάξεις… και άντε με το καλό ξεκινάμε. Ελάχιστα είναι τα παιδιά που ξέρουν από το σπίτι τους ότι η γνώση είναι δύναμη. Ό,τι μαθαίνουμε στα σχολικά μας χρόνια μένει βαθιά ριζωμένο για πάντα.

Και δεν χρειάζεται να παίρνουμε την γνώση μόνο από τα άθλια- τις περισσότερες φορές – σχολικά βιβλία, καλό θα είναι να ανατρέχουμε και σε άλλες πηγές, που στις μέρες μας δόξα το Θεώ, είναι το μόνο εύκολο. Για να «γιορτάσουμε» τη νέα σχολική χρονιά σκέφτηκα να ανατρέξουμε στο παρελθόν και να δούμε κάποια πολύ γνωστά μας πρόσωπα πως ήταν παιδάκια, πως ήταν στην εφηβεία… τότε που τραγουδάγαμε το … «Όταν πηγαίναμε μαζί σχολείο»….

Vougiouklaki_M

Και πρέπει να ξέρετε, ότι τα κορίτσια τις παλιές εποχές ήταν υποχρεωμένα να φορούν ποδιά. Μετά η ποδιά καταργήθηκε, και τώρα τα κορίτσια μπορούν άνετα να φορούν D&G, αγορασμένα στην λαϊκή αγόρια. Και αν τα κορίτσια φορούσαν ποδιές, τα αγόρια φορούσαν πηλήκια.

Το ρεπορτάζ μου θα ξεκινήσει από την προσχολική ηλικία, τότε που ο ……

Η συνέχεια με πολλές παιδικές φωτογραφίες διάσημων στο https://www.nikosonline.gr/%CF%8C%CF%84%CE%B1%CE%BD-%CF%80%CE%B7%CE%B3%CE%B1%CE%AF%CE%BD%CE%B1%CE%BC%CE%B5-%CE%BC%CE%B1%CE%B6%CE%AF-%CF%83%CF%87%CE%BF%CE%BB%CE%B5%CE%AF%CE%BF/

martakisnhpeio_M

Μamma Mia: Διπλή συγκίνηση και αστεία στιγμιότυπα στην τελευταία παράσταση –Αποκλειστικό ρεπορτάζ

$
0
0

0-0-

To απολαυστικό μιούζικαλ για όλη την οικογένεια Μamma Mia, η υπερπαραγωγή της εταιρείας «Θέαμα Ακροπόλ», με τα αγαπημένα τραγούδια των Abba, με 30μελή θίασο και ζωντανή ορχήστρα, σε σκηνοθεσία-απόδοση κειμένου και στίχων της Θέμιδας Μαρσέλλου, μετά από δύο χρόνια επιτυχίας, ολοκλήρωσε την καλοκαιρινή της περιοδεία χθες το βράδυ στο Κατράκειο Θέατρο με την τελευταία παράσταση.

P14104993

Ήταν μια ξεχωριστή και ιδιαίτερη βραδιά, όπου ο θίασος υποδέχτηκε πάλι στη σκηνή τον Άκη Σακελλαρίου μετά την περιπέτεια της υγείας του, ενώ ο κόσμος τον αποθέωσε με χειροκροτήματα μόλις εμφανίστηκε. Λόγω της τελευταίας παράστασης, οι συντελεστές κράτησαν το έθιμο που θέλει να γίνεται …αλαλούμ και έτσι, είχαμε πολλά απρόοπτα αστεία στιγμιότυπα, όπως την υποτιθέμενη λιποθυμία του Άκη Σακελλαρίου και την είσοδο στη σκηνή της ορχήστρας ντυμένοι γιατροί, το μουσικό μοτίβο από τη μεγάλη επιτυχία Υποφέρω που έχει τραγουδήσει η Δέσποινα Βανδή να ακούγεται κατά τη διάρκεια του έργου κ.α. (αν κοιτάξετε προσεχτικά το βίντεο παρακάτω, θα ανακαλύψετε και δύο παρουσίες-έκπληξη στη σκηνή του γάμου)

P1410493

Η συγκίνηση ήταν διπλή: επιστροφή του Άκη Σακελλαρίου και τελευταία παράσταση. Στο φινάλε η Δέσποινα Βανδή αγκάλιασε συγκινημένη την Θέμιδα Μαρσέλλου, ενώ η ορχήστρα έπαιζε τη μουσική από το τραγούδι Η γη και η σελήνη. Όλοι ήταν συγκινημένοιΑλέξανδρος Μπουρδούμης, Άκης Σακελλαρίου, Αργύρης Αγγέλου, Μπέττυ Μαγγίρα, Μαριέλλα Σαββίδου, Εύα Τσάχρα, Άρης Μακρής, Βασίλης Αξιώτης, Μαρία Βασιλάτου, Μάριος Χατζηαντώνη, Μανώλης Θεοδωράκης, Μάριος Μαριόλος, Ιουλίτα Μωσαίδου, Νάντια Τόλιου, Θοδωρής Γιαννόπουλος, Ελένη Δήμου, Γιάννης Λάφης, Γιώργος Μαρτίνος, Μαρία Μέντζα, Ντόρα Γκέγκα, Θέμις Μαρσέλλου, Άννα Αθανασιάδη – και αγκαλιασμένοι ενώθηκαν και φώναξαν για τελευταία φορά: Μamma Mia!

Μουσική – στίχοι: Benny Andersson, Bjorn Ulvaeus

Κείμενο: Catherine Johnson

Σκηνοθεσία – Απόδοση κειμένου και στίχων: Θέμις Μαρσέλλου

Μουσική Διεύθυνση – Διδασκαλία Ορχήστρας: Ηλίας Καλούδης

Χορογραφίες: Άννα Αθανασιάδη

Σκηνικά: Μανόλης Παντελιδάκης

Κοστούμια: Παναγιώτα Κοκκορού

Φωτισμοί: Λευτέρης Παυλόπουλος

Video design – προβολές: Κάρολος Πορφύρης

Φωνητική Διδασκαλία: Δημήτρης Μπουζάνης

Οργάνωση Παραγωγής: Ντόρα Βαλσαμάκη

Ορχήστρα:

Διεύθυνση Ορχήστρας – Πιάνο:  Ηλίας Καλούδης

Γιώργος  Κονής, Νικόλας Wastor, Χρήστος Γκάτσος, Γιώργος Κατσαμάκης, Κώστας Αρσένης, Γιώργος Μούρτος

Παραγωγή: Θέαμα Ακροπόλ

Επικοινωνία: Μαρκέλλα Καζαμία/React Communications

 

 

Tο ψυχολογικό έργο “Σπασμένο Γυαλί”με Γιάννη Βούρο και Παναγιώτα Βλαντή στο θέατρο Πόλη

$
0
0

Spasmeno_gyali

Το βραβευμένο με Olivier Award ψυχολογικό έργο του Άρθουρ Μίλλερ, «Σπασμένο Γυαλί» ανεβαίνει τη σεζόν 2018-2019 στο θέατρο ΠΟΛΗ, σε σκηνοθεσία της Άσπας Καλλιάνη, από τις θεατρικές επιχειρήσεις Τάγαρη.

Στο έργο αυτό, μια από τις πιο σημαντικές και ώριμες δουλειές του Μίλλερ, ο συγγραφέας ψυχαναλύει ένα γάμο και μας δείχνει όλα αυτά που μας κρατούν ακίνητους τη στιγμή που θα έπρεπε να δράσουμε. Όλους τους φόβους και τα μυστικά που μας κρατούν καθηλωμένους σε μια πραγματικότητα, μια σχέση, μια δουλειά που δεν μας ταιριάζει. Πολλές φορές δεν αντιδρούμε επειδή φοβόμαστε το άγνωστο. Άγνωστο όμως είναι το μέλλον μας ακόμη και αν μείνουμε εκεί που είμαστε!

Υπόθεση του έργου:

Στην Νέα Υόρκη του 1938, την νύχτα των κρυστάλλων που οι Ναζί έσπασαν όλα τα μαγαζιά των Εβραίων, η Σύλβια Γκέλμπεργκ ξαφνικά παραλύει. Χωρίς κανένα παθολογικό αίτιο, μένει ακίνητη από τη μέση και κάτω.  Μπορεί ένα κοινωνικό γεγονός να επηρεάσει τόσο την υγεία κάποιου; Ή μήπως η αιτία βρίσκεται στον γάμο της με τον Φίλλιπ; Ο Δόκτωρ Χάιμαν θα σκάψει όσο πιο βαθειά αντέχει στα μυστικά της οικογένειας προκειμένου να την βοηθήσει. Αυτό όμως που θα βρει, μπορεί να μας βοηθήσει όλους.

Πρωταγωνιστούν:

Γιάννης Βούρος, Παναγιώτα Βλαντή, Νίκος Γεωργάκης,

Δήμητρα Σιγάλα, Κάτια Γκουλιώνη

Σκηνοθεσία: Άσπα Καλλιάνη  

Σκηνικά: Μανόλης Παντελιδάκης

Κοστούμια: Ντένη Βαχλιώτη

Παραγωγή:

Θεατρικές Επιχειρήσεις Τάγαρη

Επικοινωνία: Μαρκέλλα Καζαμία

Μαριχουάνα Stop! Βackstage της φωτογράφισης με στιλ ΄70ς: αποκλειστικό ρεπορτάζ

$
0
0

1

O Γιάννης Δαλιανίδης το καλοκαίρι του 1970 πραγματοποιεί ένα παλιό του όνειρο. Ένα μουσικό έργο στο θέατρο. Από τότε που ήταν πιτσιρίκος και μάζευα τους φίλους του στην αυλή του σπιτιού για να βλέπουν τις “παραστάσεις” του με εισιτήριο δύο καραμέλες, είχε αυτή τη φιλοδοξία. Ύστερα ήρθε ο κινηματογράφος και το όνειρό του έγινε πραγματικότητα με τα επιτυχημένα μιούζικαλ της Φίνος Φιλμ που μέχρι και σήμερα δεν έχουν χάσει τη φρεσκάδα τους. Το όνειρό του για μιούζικαλ στο θέατρο πραγματοποιήθηκε εκείνο το καλοκαίρι, που οι καταστάσεις -πολιτικές και κοινωνικές- απασχολούσαν όλο τον κόσμο.

Ο Πόλεμος στο Βιετνάμ, το άγχος, το ψυχεδελικό ροκ, η σεξουαλική επανάσταση και η αντικουλτούρα των χίπις που χρησιμοποιούσαν ναρκωτικά όπως μαριχουάνα έτσι ώστε να καταφέρουν να “εξερευνήσουν” εναλλακτικά και καινούρια πράγματα, ήταν τα κυρίαρχα θέματα της εποχής. Ειρήνη, αγάπη και ελευθερία ήταν το τρίπτυχο των χίπις που το δήλωναν με τη συμπεριφορά τους  και με το ντύσιμό τους. Όλα τα παραπάνω, η επικαιρότητα, κάποια ηθογραφικά στοιχεία, λίγη σάτιρα και κυρίως η ευχή για παγκόσμια ειρήνη, που οι χίπις την ευχόντουσαν καπνίζοντας μαριχουάνα, τα συγκέντρωσε ο Γιάννης Δαλιανίδης και με καθαρό μυαλό, έγραψε την μουσική κωμωδία Μαριχουάνα stop!

Mε συνεργάτες τον Μίμη Πλέσσα στη μουσική, τον Λευτέρη Παπαδόπουλο στους στίχους, τον Γιώργο Ανεμογιάννη στα σκηνικά-κοστούμια, τον Βαγγέλη Σειληνό στις χορογραφίες και με πρωταγωνιστές τον Γιώργο Πάντζα, τον Χρόνη Εξαρχάκο, την Δέσποινα Στυλιανοπούλου, την Ελένη Ανουσάκη, την Μιράντα Ζαφειροπούλου, τον Βαγγέλη Σειληνό, την Νίτσα Μαρούδα, την Μαρία Ιωαννίδου και την Ζωή Λάσκαρη στην πρώτη επίσημη θεατρική της εμφάνιση (μόλις είχε αποφοιτήσει από τη Δραματική Σχολή) ανεβάζει στο καλοκαιρινό θέατρο Μπουρνέλλη, το έργο Μαριχουάνα Stop! Και οι εκπλήξεις δεν σταματούν εκεί. Ο Γιάννης Δαλιανίδης που ήξερε να πιάνει το σφυγμό του κόσμου σχετικά με τις προτιμήσεις του, για να ολοκληρώσει το πρώτο του μουσικό θεατρικό εγχείρημα, εξασφαλίζει το μεγαλύτερο είδωλο εκείνης της εποχής στο τραγούδι, τον Τόλη Βοσκόπουλο, ο οποίος παίζει τον εαυτό του. Τα υπόλοιπα ανήκουν στην καλλιτεχνική ιστορία. Το έργο σκίζει το καλοκαίρι, μεταφέρεται και στο χειμερινό Πάνθεον για δύο μήνες και γίνεται ταινία, όπως συνηθίζονταν τότε, κάθε θεατρική επιτυχία να μεταφέρεται στον κινηματογράφο.

48 χρόνια μετά, ο Γιώργος Βάλαρης, μετά την επιτυχία που γνώρισε την προηγούμενη σεζόν η παράσταση Γοργόνες και μάγκες, ξαναφέρνοντας στη μόδα τις Ελληνικές ταινίες στις σκηνές των θεάτρων (μια μόδα που έρχεται και ξανάρχεται, αλλά φέτος είναι ακόμα πιο έντονη), αποφασίζει να αναβιώσει εκείνη την εποχή, την εποχή της μαριχουάνας και των χίπις. Για να το πετύχει αυτό, έξασφάλισε ένα μεγάλο θίασο με ταλαντούχους ανθρώπου και  δύο δυνατούς άσσους από το πρώτο ανέβασμα: την Μαρία Ιωαννίδου που θα ξαναπαίξει την χίπισα όπως τότε και τον Τόλη Βοσκόπουλο που επιστρέφει στο θέατρο, για να υποδυθεί τον εαυτό του, όπως συνέβη και στο πρώτο ανέβασμα του έργου, αφού παραμένει είδωλο μιας ολόκληρης εποχής με ενεργή δράση και σήμερα.

Έτσι λοιπόν, σε τούτη τη γωνιά της γης που λούζεται απ΄τον ήλιο, δεν άλλαξε ο άνθρωπος, δεν άλλαξε ο πλησίον. Μακρύναν λίγο τα μαλλιά, μακρύναν τα φουστάνια, μπήκαμε σ΄αυτοκίνητο, πήραμε και ψυγείο, είδαμε τηλεόραση, πετάμε με αεροπλάνο, μα τίποτα δεν άλλαξε… κι ακόμα αγαπάμε!

9

Ντορέττα Παπαδημητρίου, Γιώργος Βάλαρης, Μαρία Ιωαννίδου, Θανάσης Βισκαδουράκης, Μαρία Ανδρούτσου, Ευθύμης Ζησάκης,  Βίκυ Κουλιανού,  Μαριέλλα Σαββίδου,  Βαλέρια Κουρούπη, Φωτεινή Ντεμίρη, Πέτρος Ξεκούκης και ο Τόλης Βοσκόπουλος από τις 4 Νοεμβρίου στο Gazi Theater θα παίζουν, θα χορεύουν και θα τραγουδούν με στιλ ΄70ς, Μαριχουάνα stop!

000

Στον άνετο και φιλόξενο Studio του Πάνου Γιαννακόπουλου έγινε η φωτογράφηση για την προώθηση της παράστασης και το γούρικο Cosmopoliti ήταν αποκλειστικά εκεί για να σας μεταφέρει όλο το backstage και να γνωρίσετε πρώτοι από όλους…. τα παιδιά των λουλουδιών του 2018!

IMG_9542

Η Ντορέττα Παπαδημητρίου υποδύεται την Καίτη Λαγοπούλου που επιστρέφει από το Λονδίνο στην Αθήνα και μπλέκει σε ερωτικές περιπέτειες με…

IMG_9598

…τον μπονβιβέρ μεσίτη Γιώργο που υποδύεται ο Γιώργος Βάλαρης, ο οποίος έχει δεσμό με…

IMG_9590

…την εκρηκτική και ζηλοφθονούσα  Γαλλιδούλα  Ζωρζέτ που υποδύεται η Μαριέλλα Σαββίδου.

20-p_b

Η Καίτη ερχόμενη από το Λονδίνο θα μείνει σε ένα παλιό αρχοντικό της Πλάκας, που έχει κληρονομήσει μαζί με τα ξαδέλφια της, τον χίπι Άλλεν, που υποδύεται ο Ευθύμης Ζησάκης και …

IMG_9570

…τον Ιπποκράτη που υποδύεται ο Θανάσης Βοσκαδουράκης, με τον οποίο είναι ερωτευμένη η Δέσποινα

IMG_9604

Ποια είναι η ηθοποιός που έγινε μελαχρινή για το ρόλο της Δέσποινας; Η αποκάλυψη στην επόμενη φωτογραφία

IMG_9609

Η Μαρία Ανδρούτσου υποδύεται την φτωχή μοδίστρα Δέσποινα που είναι ερωτευμένη με τον Ιπποκράτη και δεν μπορεί να πιάσει πόντο στην κάλτσα.

00

Στην ιστορία μπλέκεται η πλούσια Μελίτα Καμπύση που υποδύεται η Βίκυ Κουλιανού και  ενδιαφέρεται να αγοράσει το σπίτι στην Πλάκα για να στεγάσει τον ερωτά της με το μεγαλύτερο αστέρι της εποχής, τον…

ΤΟΛΗΣ ΒΟΣΚΟΠΟΥΛΟΣ

…Τόλη Βοσκόπουλο που τον υποδύεται ο ίδιος ο Τόλης Βοσκόπουλος, ο οποίος θα ερμηνεύει ζωντανά στη σκηνή τα αγαπημένα τραγούδια της ταινίας

IMG_9514

Με τον Τόλη είναι επίσης ερωτευμένη η Μαρία, που την υποδύεται η Βαλέρια Κουρούπη, αν και η μητέρα της, η…

P1170227

…η καφετζού  της γειτονιάς κυρία Ζωζώ, που την υποδύεται η Φωτεινή Ντεμίρη, προσπαθεί να την πείσει να παντρευτεί…

IMG_9548

…τον κυρ Σπύρο, που τον υποδύεται ο Πέτρος Ξεκούκης, που την αγαπάει και θέλει να της εξασφαλίσει μια άνετη ζωή, έστω και αν της ρίχνει κάτι χρονάκια. Ο Σπύρος είναι ο θετός πατέρας του Άλλεν ο οποίος μαζί με…

IMG_9627

…την θεία του Πολίν, που την υποδύεται η Μαρία Ιωαννίδουσυνηθίζουν να κάνουν τα χίπικα πάρτι τους στην αποθήκη που τους νοικιάζει ο θετός πατέρας του.

 

ΤΟΛΗΣ ΒΟΣΚΟΠΟΥΛΟΣ ΝΤΟΡΕΤΤΑ ΠΑΠΑΔΗΜΗΤΡΙΟΥ

Όλοι λίγο πριν το φινάλε, θα συναντηθούν στο κοσμικό κέντρο που τραγουδάει ο Τόλης Βοσκόπουλος με ζωντανή ορχήστρα υπό τη μουσική διεύθυνση του Αντώνη Γούναρη και η Καίτη/ Ντορέττα Παπαδημητρίου θα χορέψει ζεϊμπέκικο με το γκραν διαχρονικό σουξέ Το φεγγάρι πάνωθέ μου 

IMG_9667

Χορεύουν – συμμετέχουν (με αλφαβητική σειρά): Άγγελος Αποστολίδης, Μάρκος Γιακουμόγλου, Ιωάννα Θεοδώρου, Γιάννης Λάφης,  Έμιλυ Λούμπα, Χριστίνα Παπαδοπούλου, Βασίλης Πατεμτζής, Κατερίνα Πετρούτσου,  Μαριφίλια Σκλαβούνου, Κων/νος Φρίγγας.

IMG_9602

Χορογραφίες: Μάρκος Γιακουμόγλου

IMG_9536

Το Hair stylist έχει αναλάβει ο Τρύφων Σαμαράς με περούκες Bergmann Kord

IMG_9654

Ο Τρύφωνας εν δράσει με την Μαρία Ιωαννίδου

P1170091

Backstage της φωτογράφησης

P1170206

Ντορέττα Παπαδημητρίου, Μαρία Ιωαννίδου

0000

Μαρία Ανδρούτσου, Θανάσης Βοσκαδουράκης

-Δεν παντρεύομαι κορίτσι μου

-Ποιος σου είπε να παντρευτείς Ιπποκράτη; Αλλά τόσα ωραία λόγια ξέρεις και λες. Ρίξε και σε μας μια κουβέντα να σε μελετάω με ευχαρίστηση όταν πιάνω τον πόντο στην κάλτσα. Λέω: έτσι θα σε πιάσω και σένα Ιπποκράτη…

000

Η Μαρία Ιωαννίδου δεν εγκαταλείπει το χορό ούτε μια στιγμή. Ακόμα και στην προετοιμασία για τη φωτογράφηση, με το πόδι πάνω ήταν!

P1170215

Ντορέττα Παπαδημητρίου, Γιώργος Βάλαρης, Μαρία Ιωαννίδου, Τρύφων Σαμαράς

IMG_9595

Ο Θανάσης Βισκαδουράκης και η Βίκυ Κουλιανού συναντιούνται ξανά επί σκηνής μετά το Ούτε γάτα, ούτε ζημιά το 2001

IMG_9612

Μαρία Ανδρούτσου, Μαριέλλα Σαββίδου

P1170059

Γιώργος Βάλαρης

IMG_9671

Μαρία Ιωαννίδου, Ντορέττα Παπαδημητρίου

IMG_9643

-Εγώ άμα δεν πάρω τον Βοσκόπουλο, θα μείνω γεροντοκόρη

-Εσένα βρε θα πάρει ο Βοσκόπουλος;

IMG_9522

-Μου τη δίνει ο Βοσκόπουλος. Κάθε μέρα κοιμάμαι και ξυπνάω με το όνομά του… μόνο με το όνομά του. Κανένας άνθρωπος δεν με έχει γοητεύσει όσο αυτός

k

Το μακιγιάζ της φωτογράφησης επιμελήθηκε ο Γιώργος Κίκιρας

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Η Αλίκη Δανάλη υπεύθυνη για την επικοινωνία και προβολή της παράστασης, ήταν κι εκείνη σε …διάθεση Μαριχουάνα Stop!

IMG_9625

IMG_9665IMG_9636

IMG_9673

IMG_9632

P1170100IMG_9640

00000000

Σε καρέκλα ανέβηκα για να φτάσω -και να ξεπεράσω- την Βίκυ Κουλιανού στο ύψος!

IMG_9648

Αγάπη, ειρήνη, ελευθερία και Μαριχουάνα stop! Αν κρίνουμε από τις προηγούμενες παραστάσεις του Γιώργου Βάλαρη και την απήχηση που έχουν στο θεατρόφιλο κοινό, ίσως χρειαστεί να αλλάξει ο τίτλος σε …Μαριχουάνα non stop!

IMG_9621

Οι άνθρωποι αλλάξανε μας λένε κάθε τόσο, και φταίει ο πολιτισμός και η τεχνοκρατία. Λένε πως φταίνε οι μηχανές, κι ο πλούτος που μας δίνουν. Για άγχη όλο μας μιλούν, για πόλεμο και πείνα, και όλα εκείνα τα κακά που ο άνθρωπος φοβάται. Μα τίποτα δεν άλλαξε, κι ακόμα αγαπάμε…

LOGO LOW RESOL

Η ΒroadwayShow Productions  παρουσιάζει  το αξεπέραστο μιούζικαλ της Φίνος Φιλμ «Μαριχουάνα Stop» σε θεατρική διασκευή και σκηνοθεσία Γιώργου Βάλαρη σε μια μεγαλειώδη υπερπαραγωγή με 30μελή θίασο και ζωντανή ορχήστρα, σηματοδοτώντας την επιστροφή στο θέατρο του θρυλικού ερμηνευτή Τόλη Βοσκόπουλου.

Πρωταγωνιστούν: Ντορέττα Παπαδημητρίου, Γιώργος Βάλαρης, Θανάσης Βισκαδουράκης, Μαρία Ανδρούτσου, Ευθύμης Ζησάκης,  Βίκυ Κουλιανού,  Μαριέλλα Σαββίδου,  Βαλέρια Κουρούπη

Συμμετέχουν: Φωτεινή Ντεμίρη, Πέτρος Ξεκούκης

Στο ρόλο της Πολίν η  Μαρία  Ιωαννίδου

Τα τραγούδια της ταινίας ερμηνεύει ζωντανά στη σκηνή ο ΤΟΛΗΣ ΒΟΣΚΟΠΟΥΛΟΣ.

Συμμετέχει ζωντανή ορχήστρα υπό τη μουσική διεύθυνση του Αντώνη Γούναρη

Χορεύουν – συμμετέχουν (με αλφαβητική σειρά):

Άγγελος Αποστολίδης, Μάρκος Γιακουμόγλου, Ιωάννα Θεοδώρου, Γιάννης Λάφης,  Έμιλυ Λούμπα, Χριστίνα Παπαδοπούλου, Βασίλης Πατεμτζής, Κατερίνα Πετρούτσου,  Μαριφίλια Σκλαβούνου, Κων/νος Φρίγγας.

ΣΥΝΤΕΛΕΣΤΕΣ

Κείμενο: Γιάννης Δαλιανίδης

Διασκευή- Σκηνοθεσία: Γιώργος Βάλαρης

Μουσική: Μίμης Πλέσσας

Στίχοι: Λευτέρης Παπαδόπουλος

Σκηνικά: Μανόλης Παντελιδάκης

Κοστούμια: Έλενα Παπανικολάου

Χορογραφίες: Μάρκος Γιακουμόγλου

Ενορχήστρωση – Μουσική διεύθυνση: Αντώνης Γούναρης

Φωτισμοί: Αλέκος Αναστασίου

Φωτογράφος: Πάνος Γιαννακόπουλος

Video trailer:  RGB  studios

Βοηθός σκηνοθέτης: Κων/νος Φρίγγας

Βοηθός σκηνοθέτης (β): Ελεάννα Πλέσσα

Διεύθυνση παραγωγής: Κατερίνα Μπερδέκα

Οργάνωση παραγωγής:  Κων/νος Λέλος

Hair stylist: Τρύφων Σαμαράς

Κοσμήματα : Σοφία Δριστέλα

Περούκες: Bergmann Kord

ΠΡΕΜΙΕΡΑ:  4 Νοεμβρίου 2018

Gazi Theater

Ιερά Οδός 7-13, Αθήνα 118 54

Τηλ: 213 0185040

Διάρκεια: 2.30 με διάλειμμα

ΗΜΕΡΕΣ ΚΑΙ ΩΡΕΣ ΠΑΡΑΣΤΑΣΕΩΝ

ΣΑΒΒΑΤΟ: 20.30

ΚΥΡΙΑΚΗ:  19.00

ΕΙΣΙΤΗΡΙΑ από 10 ευρώ:

VIP: €70

ΔΙΑΚΕΚΡΙΜΕΝΗ: €50

Α’ ΖΩΝΗ: €30

Β’ ΖΩΝΗ: €20

Γ’ ΖΩΝΗ: €15

ΑΠΟ: €10

Ειδικές τιμές για ΑΜΕΑ, Άνω των 65, Φοιτητές και Ανέργους

Ειδικές τιμές για παιδιά ηλικίας κάτω των 12 ετών

Ειδικές τιμές για γκρουπ

Προπώληση:

https://www.viva.gr/tickets/theatro/gazi-music-theater/marijuana-stop/

Botanēa: Μια νέα φιλοσοφία χρώματος από τη L’Oréal Professionnel

$
0
0
  • BOTANEA V3 smallBotanēa: Μια νέα φιλοσοφία χρώματος
  • Μια νέα εποχή επαγγελματικής φυσικότητας για το χρώμα των μαλλιών
  • 100% φυτική και vegan* βαφή μαλλιών με 100% επαγγελματικό αποτέλεσμα με ασφάλεια
  • Λουλάκι, Κασσία και Χέννα είναι τα 3 συστατικά σε μορφή πούδρας, όπου με την ανάμιξη και μόνο ζεστού νερού, δημιουργείται το 100% φυτικό μίγμα βαφής και μια πλούσια παλέτα φυσικών αποχρώσεων
  • Εντυπωσιακό χρώμα με διάρκεια και βέλτιστη ποιότητα μαλλιών.BOTANEA SACHET_03
  • Η φυτική βαφή Botanēa της L’Oréal Professionnel επιτρέπει στον κομμωτή να δημιουργεί πολύ μεγάλη ποικιλία αποχρώσεων και να εξατομικεύει τις αποχρώσεις για κάθε γυναίκα.
  • Ό,τι καλύτερο έχει να προσφέρει η Φύση και η έρευνα της L’Oréal Professionnel για το χρώμα των μαλλιών
  • Αμέτρητες επιλογές αποχρώσεων, πραγματική λάμψη και μοναδική απαλότητα
  • Από τα συστατικά που συλλέγονται στην Ινδία μέχρι τα εργαστήρια, η L’Oréal Professionnel συγκέντρωσε ό,τι καλύτερο έχει να προσφέρει η Φύση και η επιστημονική έρευνα, για να δημιουργήσει τη βαφή Botanéa.
  • Μόνο σε επιλεγμένα κομμωτήρια L’Oréal ProfessionnelBOTANEA PACK_04 rgb small BOTANEA Bol et outils HD V7 BOTANEA_VISUEL 9 POTS sans ombres BOTANEA-PRINCIPAL-BD resize Nick Quine BOTANEA HD OK Pinceau et Branche

 

Περισσότερες πληροφορίες:

https://www.lorealprofessionnel.gr/

Βρείτε τα κοντινότερα κομμωτήρια:

https://bit.ly/2A1Dh1G

Hashtags:

#Botanea #LorealProGR

@LorealPro

*Σύνθεση vegan: χωρίς συστατικά ή υποπροϊόντα ζωικής προέλευσης.

 

 

Ο Τρελαντώνης, το σύμβολο κάθε Ελληνόπουλου έρχεται στο Θέατρο Βεάκη

$
0
0

TRELANTONIS_STAVROS SVIGGOS & TOYS copy

Το εμβληματικό παιδικό ανάγνωσμα της μεγάλης Πηνελόπης Δέλτα “Τρελαντώνης” θα παίζεται στο Θέατρο Βεάκη από τις 10 Νοεμβρίου και κάθε  Σάββατο και Κυριακή και τις καθημερινές για τα σχολεία. Το κείμενο της παράστασης έχει διασκευάσει ειδικά για την παράσταση ο διακεκριμένος ποιητής Στρατής Πασχάλης και τη σκηνοθεσία έχει αναλάβει η Σοφία Σπυράτου, η οποία τα τελευταία χρόνια μας έχει χαρίσει εξαιρετικές παιδικές παραστάσεις που έχουν αποθεωθεί από μικρούς και μεγάλους θεατές, όπως: “Δον Κιχώτης”, “Θησέας και Αριάδνη στο νησί των ταύρων” “Ο Ιάσωνας και το χρυσόμαλλο δέρας” κ.ά.

Ο «Τρελαντώνης» είναι βασισμένος στις δικές της παιδικές “Ενθυμήσεις” της Πηνελόπης Δέλτα. Ένα βιβλίο που έθρεψε και μεγάλωσε τόσες και τόσες γενιές Ελλήνων, γραμμένο από μια συγγραφέα η οποία σφράγισε όχι μόνο την ελληνική παιδική λογοτεχνία, αλλά και τη νεώτερη ιστορία μας. Γυναίκα-θρύλο, αφιερωμένη στα ιδανικά της Πατρίδας και του Ανθρώπου, με πληγωμένη ευαισθησία και βαθιά στοχαστικότητα, που έφτασε ως την αυτοθυσία για τις ιδέες της και την αγάπη της σ’ αυτόν τον τόπο.

TRELANTONIS_STAVROS SVIGGOS copy

Ο Αντώνης, η Πουλουδιά, η Αλεξάνδρα, κι ο μικρός Αλέξανδρος, περνούν τις καλοκαιρινές διακοπές τους στην Καστέλα και την Κηφισιά, φιλοξενούμενοι ενός συγγενικού καλωσυνάτου ζευγαριού, της θείας Μαριέτας και του θείου Ζωρζή. Παίζοντας, κάνοντας σκανταλιές, πλάθοντας ιστορίες με το νου τους, μπλέκονται σε απίθανες περιπέτειες, γεμάτες χιούμορ, αγάπη, τρυφερότητα κι ανθρωπιά. Η ομορφιά του ελληνικού καλοκαιριού, η αθωότητα και οι ανησυχίες της παιδικής και της προεφηβικής ηλικίας, η φαντασία, η Ελλάδα, σαν πατρίδα και σαν τοπίο της καρδιάς μας. Όλα αυτά σε μια παράσταση γεμάτη χρώματα, παλμό, χορό και τραγούδι, που με τη σύγχρονη αισθητική της σμίγει τη νοσταλγία με τη φρεσκάδα της παντοτινής νιότης.

Τον ρόλο του “Τρελαντώνη” ερμηνεύει ο Σταύρος Σβήγκος, της Πουλουδιάς η Αντιγόνη Ψυχράμη και της Θείας Μαριέτας η Ελένη Καρακάση. Μαζί τους στη σκηνή η Τζωρτζίνα Παλαιοθόδωρου (θεία Αργίνη),  η Χλόη Μάντζαρη (Αλεξάνδρα), ο Δημήτρης Γαλάνης (θείος Ζωρζής), η Μαριλού Κατσαφάδου (Μις Ράις),ο Γιάννης Αθητάκης (εξάδελφος Γιάννης), ο Κωνσταντίνος Καϊκής (θείος Γιώργης), ο Αντώνης Σταμόπουλος (Αλέξανδρος), η Αλεξία Φάλλα και ο Γιώργος Μάντζιαρης (Τα δύο Γειτονόπουλα).

Ο “Τρελαντώνης” είναι το σύμβολο κάθε Ελληνόπουλου που δοκιμάζεται και χαλυβδώνεται, στα ριψοκίνδυνα τολμήματα και τις ηρωικές παιδικές ανδραγαθίες, ώστε μόλις ωριμάσει, να υπηρετήσει και να υπερασπιστεί, με γενναιότητα αλλά και με κοινωνική ευαισθησία, έναν τόπο πάντα απειλημένο από εχθρούς και πάντα νικητή στα δύσκολα.

ΘΕΑΤΡΟ ΒΕΑΚΗ

Στουρνάρη 32, Αθήνα

από 10 Νοεμβρίου
Σάββατο στις 15:00

και

Κυριακή στις 11:30 & 15:00

Ο ΤΡΕΛΑΝΤΩΝΗΣ
της Πηνελόπης Δέλτα


 

ΚΕΙΜΕΝΟ – ΣΤΙΧΟΙ

Στρατής Πασχάλης

 

ΣΚΗΝΟΘΕΣΙΑ

Σοφία Σπυράτου

 

ΣΚΗΝΙΚΑ – ΚΟΣΤΟΥΜΙΑ

Γιάννης Μετζικώφ

 

ΜΟΥΣΙΚΗ

Μιλτιάδης Παπαστάμου

 

ΦΩΤΙΣΜΟΙ

Λευτέρης Παυλόπουλος

 

 

ΠΑΙΖΟΥΝ

Τρελαντώνης: Σταύρος Σβήγκος

Πουλουδιά: Αντιγόνη Ψυχράμη

Θεία Μαριέττα: Ελένη Καρακάση

Θείος Ζωρζής: Δημήτρης Γαλάνης

Εξάδελφος Γιάννης: Γιάννης Αθητάκης

Αλεξάνδρα: Χλόη Μάντζαρη

Μις Ράις: Μαριλού Κατσαφάδου

Αλέξανδρος: Αντώνης Σταμόπουλος

Θεία Αργίνη: Τζωρτζίνα Παλαιοθοδώρου

Θείος Γιώργης: Κωνσταντίνος Καϊκής

Γειτονόπουλα: Γιώργος Μάντζιαρης, Αλεξία Φάλλα

 

 

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

Όλγα Παυλάτου | 6977 98 90 90 | olga.pavlatou@gmail.com


ΕΙΣΙΤΗΡΙΑ

12€ στην πλατεία του θεάτρου | 10€ στον εξώστη του θεάτρου

 

 

ΣΧΟΛΙΚΕΣ ΠΑΡΑΣΤΑΣΕΙΣ

Ειδικές τιμές για σχολεία

*Καθημερινές παραστάσεις για τα σχολεία όλων των βαθμίδων.

ΚΡΑΤΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΣΧΟΛΕΙΑ

211 800 5141

Σίσσυ Δημάκη: 6934 606151

Δημήτρης Αδάμ: 6944 050783

Σοφία Δερμιτζάκη: 6936 140170

 

 

ΠΡΟΠΩΛΗΣΗ

τηλεφωνικά στο

211 800 5141

 

και online στο

και σε όλο το δίκτυο συνεργατών της VIVA


Το Ρουκ Ζουκ με την Ζέτα Μακρυπούλια επιστρέφει ανανεωμένο

$
0
0

ΖΕΤΑ ΜΑΚΡΥΠΟΥΛΙΑ 3

Το ΡΟΥΚ ΖΟΥΚ, επιστρέφει για την τρίτη και καλύτερη χρονιά του στον ΑΝΤ1 από τη Δευτέρα 17 Σεπτεμβρίου και κάθε μέρα στις 15:00! Η Ζέτα Μακρυπούλια μας περιμένει και φέτος για να ζήσουμε ξανά, τις πιο fun και απολαυστικές ΡΟΥΚ ΖΟΥΚ στιγμές με τις πιο ευφάνταστες ομάδες και αντιδράσεις.

Τι, λέτε παίζουμε;

Ας θυμηθούμε τη διαδικασία του παιχνιδιού και ας ανακαλύψουμε τα ολοκαίνουργια παιχνίδια: 

Το κάθε επεισόδιο αποτελείται από 4 γύρους και τον τελικό στους οποίους συμμετέχουν 2 ομάδες των 5 ατόμων. Η μία εξ αυτών είναι η νικήτρια ομάδα του αμέσως προηγούμενου επεισοδίου ενώ η άλλη είναι πρωτοεμφανιζόμενη. Η νικήτρια ομάδα των 4 πρώτων γύρων, ΡΟΥΚ ΖΟΥΚ Classic, ΡΟΥΚ ΖΟΥΚ Παντομίμα, ΡΟΥΚ ΖΟΥΚ Classic Double, ΡΟΥΚ ΖΟΥΚ Tablet War, περνάει στον Τελικό Γύρο και εξασφαλίζει τη συμμετοχή της στο αμέσως επόμενο επεισόδιο.

1ος Γύρος: ΡOYK ZOYK Classic:

Στον 1ο γύρο, η παρουσιάστρια δείχνει δυο λέξεις στον αρχηγό της πρώτης ομάδας και ο αρχηγός επιλέγει τη μια, ενώ οι υπόλοιποι 4 παίκτες φορούν ακουστικά. Σε 40 μόλις δευτερόλεπτα, οι συμπαίκτες του πρέπει να βρουν τη σωστή λέξη. Κάθε σωστή απάντηση κερδίζει 10 πόντους. Στη συνέχεια ακολουθείται η ίδια διαδικασία με τη  δεύτερη ομάδα. Σε κάθε καινούργιο σετ λέξεων αλλάζει ο αρχηγός, ενώ συνολικά οι ομάδες παίζουν με 3 ζευγάρια λέξεων (6 λέξεις ).

2ος Γύρος: ΡΟΥΚ ΖΟΥΚ Παντομίμα

Φέτος, η παντομίμα αφορά όλους τους παίκτες αφού το ΡΟΥΚ ΖΟΥΚ προσφέρει δύο solo και δυο ομαδικές παντομίμες. Η παρουσιάστρια δείχνει 4 κατηγορίες για να επιλέξει ο παίκτης. Δυο κατηγορίες έχουν τη σήμανση solo και δυο τη σήμανση team. Κατ’ αυτόν τον τρόπο ο διαγωνιζόμενος γνωρίζει ποιες κατηγορίες είναι για τη solo και ποιες για την team παντομίμα και μπορεί να προετοιμάσει την τακτική που θα ακολουθήσει. Στη σόλο παντομίμα οι κανόνες είναι οι ίδιοι: Περίεργοι τίτλοι, κρύβουν πίσω τους ταινίες, τραγούδια, παροιμίες ή πρόσωπα  και ο αρχηγός κάθε ομάδας πρέπει να περιγράψει με παντομίμα στους υπόλοιπους 4 της ομάδας του. Έχουν στη διάθεση τους 45 δευτερόλεπτα και κερδίζουν 20 πόντους. Αν περισσέψει χρόνος, θα μετατρέπεται σε πόντους και προστίθεται.

Στην team παντομίμα συμβαίνει, ακριβώς το αντίθετο. Τέσσερις παίκτες πρέπει ταυτόχρονα να κάνουν παντομίμα με τις λέξεις που βλέπουν για να τις βρει μόνο ένας παίκτης ο οποίος θα στέκεται απέναντί τους.  Η λέξη αλλάζει μόνο στην περίπτωση που ο 5ος παίκτης τη βρει ή στην περίπτωση που την κάψει και ζητήσει αλλαγή.  Και σε αυτό έχουν στη διάθεσή τους 45 δευτερόλεπτα αλλά κερδίζουν δέκα πόντους για κάθε λέξη.

3ος Γύρος: ΡΟΥΚ ΖΟΥΚ Classic Double:

Στον 3ο γύρο ακολουθείται η ίδια ακριβώς διαδικασία με τον 1ο (ΡΟΥΚ ΖΟΥΚ Classic), με τη μόνη διαφορά ότι φέτος θα παίζονται δύο σετ και για κάθε σωστή απάντηση, οι πόντοι θα διπλασιάζονται (δηλαδή 20 πόντοι για κάθε σωστή απάντηση).

ΖΕΤΑ ΜΑΚΡΥΠΟΥΛΙΑ 2

4ος Γύρος: ΡΟΥΚ ΖΟΥΚ Tablet War:

Άλλο ένα ολοκαίνουργιο παιχνίδι στο ΡΟΥΚ ΖΟΥΚ αυτής της σεζόν! Είναι η τελευταία ευκαιρία για τις ομάδες να ανατρέψουν το σκορ. Σε αντίθεση με τους υπόλοιπους γύρους στο Tablet War παίζει πρώτη η ομάδα η οποία, προηγείται στους πόντους.

Οι παίκτες που είναι η σειρά τους να βρεθούν στην θέση του αρχηγού φορούν κράνη που πάνω τους έχουν ενσωματωμένο ένα tablet.  Σε αυτό εμφανίζονται 2 γράμματα τα οποία είναι τα αρχικά ενός πακέτου λέξεων. Ο αρχηγός της ομάδας που προηγείται, επιλέγει γράμμα. Οι υπόλοιποι 4 παίκτες ΔΕΝ βάζουν ακουστικά.

 

Ο πρώτος παίκτης που είναι μπροστά στον αρχηγό, καλείται να περιγράψει τη λέξη που βλέπει στο tablet, έχοντας πάντα τους κανόνες του ΡΟΥΚ ΖΟΥΚ στο μυαλό του. Δεν χρησιμοποιήσει ομόρριζες λέξεις ή λέξεις με την ίδια σημασία στα αγγλικά κλπ καθώς τότε χτυπάει το buzzer και η διαδικασία τελειώνει.

Ο αρχηγός εάν δεν βρίσκει τη λέξη έχει το δικαίωμα να αλλάξει συμπαίκτη όσες φορές επιθυμεί.  Εάν ο αρχηγός βρει την λέξη που του περιγράφει ο συμπαίκτης του, εμφανίζεται καινούργια λέξη στο tablet και έρχεται ο επόμενος στη σειρά συμπαίκτης για να την περιγράψει. Δεν υπάρχει δικαίωμα για «πάσο» και το παιχνίδι προχωρά με την επόμενη λέξη ΜΟΝΟ όταν ο αρχηγός έχει βρει την προηγούμενη.

Ο συνολικός χρόνος του γύρου είναι 40 δευτερόλεπτα και κάθε απάντηση επιβραβεύεται με 20 πόντους.

Τελικός:

H παρουσιάστρια δίνει στον αρχηγό μια κατηγορία και επιλέγει 4 σχετικές λέξεις. Οι υπόλοιποι παίκτες πρέπει να βρουν τις 4 λέξεις μέσα σε 20 δευτερόλεπτα συνολικά  (5’’ ο καθένας). Για κάθε σωστή απάντηση κερδίζουν από ένα ποσό. Στην επόμενη κατηγορία, για κάθε σωστή απάντηση, το ποσό διπλασιάζεται. Τέλος, με την τρίτη και τελευταία κατηγορία, ο αρχηγός καλείται να δώσει 5 λέξεις και η ομάδα του έχει την ευκαιρία να διπλασιάσει τα μέχρι στιγμής κέρδη της, αρκεί να βρει σωστά τις 4 από τις 5 λέξεις που έχει επιλέξει ο αρχηγός. Εφόσον τα καταφέρει έχει το δικαίωμα να μαντέψει την 5η λέξη, διεκδικώντας 5000€. Σε κάθε περίπτωση η ομάδα που έφτασε στον τελικό γύρο, συνεχίζει και στο επόμενο επεισόδιο.

www.antenna.gr/roukzouk

#RoukZouk

ΖΕΤΑ ΜΑΚΡΥΠΟΥΛΙΑ

Συντελεστές:

Executive Producer: Άννα  Αρβανίτη

Project Manager: Γιάννης Μπίτσικας

Σκηνοθεσία: Θάνος Γκομόζιας

Αρχισυνταξία:  Λίτα Μπούτση

Οργάνωση Παραγωγής: Αντώνης Μάτσος

Για Συμμετοχές: Μέσω τηλεφώνου στο 2111 81 59 50, με sms ΑΝ κενό Ονοματεπώνυμο στο 19039 ή στην επίσημη ιστοσελίδα: https://www.antenna.gr/roukzouk/form

 

Όταν πηγαίναμε μαζί σχολείο: Μαθητές …χωρίς στρες ο Δημήτρης Μοθωναίος με την Νατάσσα Μποφίλιου

$
0
0

000

Το «αγκαπημένο» παιδί του Instagram, ο ηθοποιός Δημήτρης Μοθωναίος με την ευκαιρία της έναρξης της νέας σχολικής χρονιάς, δημοσίευσε μια φωτογραφία στο Instagram από την εποχή που ήταν μαθητής, με λεζάντα: Τους μαθητές τους τρώει το στρες. Η αποκάλυψη είναι ότι μαζί του στη φωτογραφία, είναι η συμμαθήτρια και παντοτινή του φίλη Νατάσσα Μποφίλιου!

Αγνοείται η ηθοποιός Fan Bingbing – Tι σχέση έχει η Κινεζική κυβέρνηση με την εξαφάνισή της

$
0
0

maxresdefault-1

Η Κινέζα Fan Bingbing, μία από τις πιο γνωστές ηθοποιούς στη χώρα της, πρωταγωνίστρια σε πολλές ταινίες – εμείς την ξέρουμε από τις συμμετοχές της στο X-Men: Days of Future Past (2014) και στο γαλλικό φιλμ  Stretch (2011)- μοντέλο, τηλεοπτική παραγωγός και τραγουδίστρια, αγνοείται από τον Ιούλιο. Συγκεκριμένα, η 36χρονη ηθοποιός εμφανίστηκε δημόσια την 1η Ιουλίου, ενώ από τις 23 Ιουλίου δεν υπάρχει καμία ανάρτησή της στα  social media.

Ο Τύπος αναφέρει ότι η Fan Bingbing βρίσκεται “υπό την επίβλεψη των κινεζικών αρχών” και ότι “έχει δραπετεύσει στο Λος Άντζελες για να ζητήσει άσυλο στις Ηνωμένες Πολιτείες”. Πώς κυκλοφόρησαν αυτοί οι ισχυρισμοί; Το όνομά της εμπλέκεται σε ένα σκάνδαλο φοροδιαφυγής στην Κίνα, μετά από την αποκάλυψη ότι ένα ανώνυμο κινηματογραφικό  αστέρι  του σινεμά που αναγνωρίστηκε ηλεκτρονικά ως Fan, συμμετείχε σε ένα φερόμενο φοροαποπληθωρισμό. Οι εκπρόσωποί της αρνήθηκαν τους ισχυρισμούς. Η κινεζική κυβέρνηση, σύμφωνα με πληροφορίες, προσπαθεί να σπάσει το χρηματικό ποσό που καταβάλλεται σε διασημότητες, καθώς οι αξιωματούχοι πιστεύουν ότι οι μεγάλες αμοιβές  στέλνουν λάθος μήνυμα στους νέους.

Η Fan Bingbing έχει προγραμματιστεί να πρωταγωνιστεί στην επικείμενη ταινία 355 με την Jessica Chastain, την Penelope Cruz και την Lupita Nyong’o.

Fan-Bingbing-e1428371263239

Παράταση για την έκθεση του Κωνσταντίνου Κακανιά “Είναι δικά μου σκύλα, μην τα αγγίζεις”

$
0
0

mail

Η έκθεση του Κωνσταντίνου Κακανιά ” Είναι δικά μου σκύλα, μην τα αγγίζεις ” παρατείνεται έως και τις 31 Οκτωβρίου 2018  στην αίθουσα τέχνης Ρεβέκκα Καμχή. Η κυρία Τεπενδρή, η ηρωίδα του Κωνσταντίνου Κακανιά, επανέρχεται δυναμικά στο προσκήνιο φανταζόμενη ότι είναι ένα άγαλμα και από το σπίτι της στην έρημο γράφει πυρετωδώς γράμματα προς τον διευθυντή του Βρετανικού Μουσείου απαιτώντας την επιστροφή των μαρμάρων του Παρθενώνα στην Αθήνα.

Ο Κακανιάς με σαρκασμό και κριτική διάθεση επιδιώκεινα αποδομήσει το πρότυπο του δυτικού μουσείου δίνοντας έμφαση στην πρακτική της κλοπής έργων τέχνης ως αποτέλεσμα αποικιοκρατίας, ενώ συγχρόνως στοχεύει να καταδείξει το παράλογο του να θεωρούνται κοινότυπες και αποδεκτές πράξεις κοινωνικής αδικίας.

Κωνσταντίνος Κακανιάς: “Είναι δικά μου σκύλα. Μην τα αγγίζεις!”

Κωσταντίνος Κακανιάς: Η πιο hot συνέντευξη της πιο hot διπλής έκθεσης!

Ο Ορέστης Τζιόβας γαμπρός! Δείτε τον με το γαμπριάτικο κοστούμι που θα φορέσει απόψε στο γάμο του

$
0
0

99

Με άκρα μυστικότητα παντρεύεται απόψε ο Ορέστης Τζιόβας την εκλεκτή της καρδιάς του. Ο γάμος θα είναι πολιτικός, με παρόντες μόνο τους μάρτυρες που απαιτούνται για την τελετή. Το κοστούμι του γαμπρού έχει επιμεληθεί ο Νίκος Αποστολόπουλος που είναι ο πιο εδικός για να ντύσει άψογα κάθε γαμπρό σε κάθε εποχή του χρόνου. Στις φωτογραφίες που εξασφαλίσαμε, ο ευτυχισμένος γαμπρός ποζάρει με τον σχεδιαστή, στο ατελιέ του, στις τελικές πρόβες του κοστουμιού, που του ταιριάζει απόλυτα.

2

Ο Ορέστης Τζιόβας που την προηγούμενη σεζόν κέρδισε κοινό και κριτικούς με την ερμηνεία του στη Λυσσασμένη Γάτα, του Τενεσί Ουίλιαμς, φέτος ετοιμάζεται να υποδυθεί τον καθηγητή γιατρό, Δημήτρη Παπαδόπουλο, στα Χτυποκάρδια στο θρανίο του Αλέκου Σακελλάριου στο θέατρο Ήβη. Τα δικά του ….χτυποκάρδια με την αγαπημένη του τελειώνουν απόψε με το γάμο τους. Η ώρα η καλή!

Από Μηχανής Θέατρο: όλες οι φετινές παραστάσεις αναλυτικά

$
0
0

20708180_663905807152900_1478585321448239173_n

Πέτρος Φιλιππίδης, Νικήτας Τσακίρογλου, Σωτήρης Χατζάκης, Χρήστος Βαλαβανίδης, Αλέξανδρος Μπουρδούμης, Στέλιος Μάινας, Έφη Μουρίκη, Δέσποινα Κούρτη, Κάτια Σπερελάκη, φυσικά ο Αλέξανδρος Μυλωνάς και πολλοί ακόμη καλλιτέχνες, συνεργάζονται φέτος στο Από Μηχανής Θέατρο. Δείτε το αναλυτικό πρόγραμμα της σεζόν όπως ανακοινώθηκε σήμερα:

''H APEILH''

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΠΑΡΑΣΤΑΣΕΩΝ 2018 – 2019

Η ΑΠΕΙΛΗ
της Άρτεμης Μουστακλίδου

Από τη Δευτέρα 24 Σεπτεμβρίου
ΚΑΤΩ ΣΚΗΝΗ

Ή, όταν ο φασισμός κρύβεται σε ένα πακέτο γαριδάκια της Άρτεμης Μουστακλίδου

Α’ Κρατικό Βραβείο Θεατρικού έργου για νέους συγγραφείς – ΥΠΠΟ 2013

Σκηνοθεσία: Γιάννης Λεοντάρης

Το Από Μηχανής Θέατρο παρουσιάζει από τις 24 Σεπτεμβρίου και κάθε Δευτέρα και Τρίτη τη βραβευμένη από το Υπουργείο Πολιτισμού με το «Α’ Κρατικό Βραβείο Θεατρικού έργου για νέους συγγραφείς» παράδοξη κωμωδία «Η Απειλή» της Άρτεμης Μουστακλίδου σε σκηνοθεσία του Γιάννη Λεοντάρη.

Η παράσταση ξεκίνησε την επιτυχημένη της πορεία το Μάρτιο του 2017 ως παραγωγή του ΔΗΠΕΘΕ Κοζάνης και ταξίδεψε σε πολλές πόλεις της Ελλάδας. Τον Ιούλιο του 2018 παρουσιάστηκε στο Φεστιβάλ AVIGNON OFF για 23 παραστάσεις.

«Το ξέρεις ότι αν φάω έναν απ’ αυτούς τους νόμιμους τρώω όσα χρόνια θα έτρωγα αν σκότωνα εσένα;»

Ένα ζευγάρι μικροαστών ζει σ’ ένα ασφυκτικό διαμέρισμα βλέποντας ασταμάτητα τηλεόραση και κρυφακούγοντας τους γείτονες. Όταν διαπιστώσουν ότι οι νέοι τους γείτονες είναι αλλοδαποί μετανάστες, γίνονται έξαλλοι. Αρχίζουν να οπλοφορούν και να σχεδιάζουν τη φυσική εξόντωσή τους. Η απειλή είναι οι ήχοι των άλλων και το ζευγάρι μετατρέπεται σε γελοίους και θλιβερούς υπερασπιστές ενός ανύπαρκτου οχυρού. Όταν, ωστόσο, οι θλιβεροί άνθρωποι οπλοφορούν, γίνονται εξαιρετικά επικίνδυνοι.

  • Στην παράσταση το διαμέρισμα της Απειλής τοποθετείται στο κέντρο μιας δυσ-τοπίας: ένα καθιστικό, περικυκλωμένο από μια αφιλόξενη παραλία. Ωστόσο, το αληθινό ναυάγιο συντελείται μέσα στο διαμέρισμα. Το κωμικό εναλλάσσεται με την υπερβολή του ωμού ρεαλισμού κοιτάζοντας με το μικροσκόπιο τον φασισμό που μπορεί να κρύβεται μέσα σε ένα ζευγάρι παντόφλες ή σε ένα πακέτο πατατάκια.

Ο Δήμος Μυτιλήνης παραχώρησε ειδικά για τις ανάγκες αυτής της παράστασης εκατόν ογδόντα σωσίβια που έφεραν μαζί τους πρόσφυγες από τη Συρία, οι οποίοι πέρασαν τη θάλασσα για να σωθούν. Τα σωσίβια αυτά, ένα τεκμήριο της οδύνης του εξόριστου σώματος του «ξένου», μετατρέπονται σε τοίχους του διαμερίσματος του ζευγαριού.

Trailer παράστασης: https://www.youtube.com/watch?v=SPjV9JLW1-U

ΣΥΝΤΕΛΕΣΤΕΣ:

Σκηνοθεσία – ηχητικός σχεδιασμός: Γιάννης Λεοντάρης

Σκηνικά – κοστούμια: Άση Δημητρουλοπούλου

Φωτισμοί: Άγγελος Γουναράς

Βοηθός φωτιστή: Κατερίνα Σακκουλά

Φωτογραφίες – Trailer: Σάκης Αναστασόπουλος

ΠΑΙΖΟΥΝ:

Αιμιλία Βάλβη, Παναγιώτης Παπαϊωάννου
Από 26/11: Άννα Ελεφάντη, Θοδωρής Σκυφτούλης

ΚΑΤΩ ΣΚΗΝΗ


ΠΡΕΜΙΕΡΑ:
Δευτέρα 24 Σεπτεμβρίου
Από τη Δευτέρα 24 Σεπτεμβρίου μέχρι την Τρίτη 16 Οκτωβρίου στις 21:00

Από τη Δευτέρα 22 Οκτωβρίου στις 18:30

ΤΙΜΕΣ ΕΙΣΙΤΗΡΙΩΝ :
Κανονικό: 13 €

Άνω των 65/Φοιτητικό/Ανέργων/ΑμεΑ : 10€

Aτέλεια: 5€

Διάρκεια: 75 λεπτά 

''E8NIKOS ELLHNORWSWN''

ΕΘΝΙΚΟΣ ΕΛΛΗΝΟΡΩΣΩΝ του Αντώνη Τσιοτσιόπουλου

Από την Τετάρτη 26 Σεπτεμβρίου
ΚΑΤΩ ΣΚΗΝΗ

Μετά τη μεγάλη καλλιτεχνική κι εισπρακτική επιτυχία της προηγούμενης σεζόν, το έργο «Εθνικός Ελληνορώσων» του Αντώνη Τσιοτσιόπουλος σε σκηνοθεσία Γιώργου Παλούμπη επιστρέφει στο Από Μηχανής Θέατρο από την Τετάρτη 26 Σεπτεμβρίου και κάθε Τετάρτη, Σάββατο και Κυριακή.

Εδώ και τρία χρόνια, σε μια γειτονιά σε μια άκρη του Δήμου της Αθήνας, στο Ελληνορώσων, έξι φίλοι γύρω στα σαράντα, μαζεύονται, μια φορά τον μήνα, για ένα “μπασκετάκι”. Το ραντεβού συνήθως πέφτει Σάββατο – εκεί, κατά το απογευματάκι – στο ίδιο πάντα ανοιχτό γήπεδο μπάσκετ. Το κάνουν όπως λένε “για να ξεσκουριάζουν” …και να πίνουν μετά καμιά μπύρα χωρίς ενοχές. Και σήμερα το ίδιο. Συναντήθηκαν, είπαν τα νέα τους, έκαναν το ζέσταμά τους, πήραν την μπάλα στα χέρια και το παιχνίδι άρχισε.

Ο Εθνικός Ελληνορώσων είναι μία κωμωδία, για τα παιδιά μιας γειτονιάς που λένε ότι μεγάλωσαν, για πρησμένους αστραγάλους, για πληγές που έκλεισαν και για άλλες που μείναν ανοιχτές. Ένα έργο για ξεχειλωμένες φανέλες, ξεφούσκωτες μπάλες και εγκλήματα. Μεταφορικά και κυριολεκτικά. Εξ’ αμελείας και μη.
“Όταν ο άντρας φτάνει στα σαράντα, πρέπει να αρχίσει να προσέχει” Michael Jordan

Trailer παράστασης: https://www.youtube.com/watch?v=IKJqDexM57s&feature=youtu.be

ΣΥΝΤΕΛΕΣΤΕΣ:

Κείμενο: Αντώνης Τσιοτσιόπουλος

Σκηνοθεσία – Δραματουργία: Γιώργος Παλούμπης

Σκηνικά: Ηλέκτρα Σταμπούλου

Κοστούμια: Ομάδα Boudoir

Φωτισμοί: Βασίλης  Κλωτσοτήρας

Ηχητική επιμέλεια: Ανδρέας Μιχόπουλος

Βοηθός Σκηνοθέτη: Μιχάλης Ζαχαρίας

Φωτογραφίες: Πάτροκλος Σκαφίδας

Σχεδιασμός Αφίσας: Θωμάς Παπάζογλου

ΠΑΙΖΟΥΝ:

Στάθης Σταμουλακάτος, Μάκης Παπαδημητράτος, Θάνος Αλεξίου, Κώστας Φυτίλης, Στέλιος Δημόπουλος, Αντώνης Τσιοτσιόπουλος

ΚΑΤΩ ΣΚΗΝΗ

ΠΡΕΜΙΕΡΑ: Τετάρτη 26 Σεπτεμβρίου
Από τις 26 Σεπτεμβρίου κάθε Τετάρτη στις 18:00, Σάββατο στις 18:00 & Κυριακή στις 21:30
Από τις 7 Νοεμβρίου κάθε Τετάρτη στις 21:15, Σάββατο στις 18:00 & Κυριακή στις 21:30

ΤΙΜΕΣ ΕΙΣΙΤΗΡΙΩΝ

Κανονικό : 16€

Άνω των 65/Φοιτητικό/Ανέργων/ΑμεΑ :13 €

Aτέλεια: 5€
''MY STORY VL2'' SWTHRHS METZELOS - By Patroklos Skafidas

MY STORY, vol.2 του Σωτήρη Μετζέλου

Από το Σάββατο 6 Οκτωβρίου
ΚΑΤΩ ΣΚΗΝΗ

Μετά τη μεγάλη καλλιτεχνική κι εισπρακτική επιτυχία της προηγούμενης σεζόν, το MY STORY, vοl.2 του Σωτήρη Μετζέλου επιστρέφει στο Από Μηχανής Θέατρο

Το “MY STORY, vοl2″ είναι το «One Man Show» του Σωτήρη Μεντζέλου, που φλερτάρει επίμονα με το “Stand Up” και θα παρουσιαστεί για δεύτερη χρονιά λόγω μεγάλης καλλιτεχνικής κι εισπρακτικής επιτυχίας, στο «Από Μηχανής» θέατρο από το Σάββατο 6 Οκτωβρίου και κάθε Σάββατο στις 23:30.

Το “MY STORY, vοl2”, είναι η εξέλιξη του  πρώτου “MY STORY”.

Το “MY STORY, vοl2”, σίγουρα δεν είναι sequel.

Στο Από Μηχανής Θέατρο για δεύτερη χρονιά ένα μικρόφωνο, το φλερτ, το «friendzone», ο Μπραντ Πιτ και ο Έντουαρντ Νόρτον, ο Φοίβος από το «Ρετιρέ», τα άστρα και τα ζώδια που φέρνουνε εμπόδια, ο Φρέντυ Μέρκιουρι, ο Χολίδης, τρία χρόνια δραματικής σχολής, η συνθήκη του Κιουτσούκ-Καϊναρτζή, το «Κούπε Πε», το Γκότζι μπέρι, η ράπερ γιαγιά και η Εμμανουέλλα -το σύμβολο του σεξ- δίνουν ραντεβού σε μια ιστορία πάθους, μυστηρίου, έρωτα, γάμου, σεξ, γέλιου, γέλιου στο σεξ, μυστηρίου στον έρωτα και άλλων πιθανών συνδυασμών.

Το “Από Μηχανής” Θέατρο μπορεί να μην έχει ξύλινη κατασκευή πάνω στην οποία ανεβασμένη θα δώσει τη λύση η Αθηνά η Παλλάδα, έχει όμως κλιματισμό, ποτά και wi-fi. Ό,τι χρειάζεται ο μοντέρνος ο άνθρωπος στην έξοδό του.

Υ.Γ.1 Η παράσταση ξεκινάει 23:30. Μήπως τελικά είναι ένα “Late Night Show”;

Υ.Γ.2 Ο κωδικός του wi-fi δεν είναι ακόμη ανακοινώσιμος.

Υ.Γ.3 Επιτρέπεται η κατανάλωση ποτού κατά τη διάρκεια της παράστασης.

Υ.Γ.4 “Απαγορεύεται να σ’ αγαπάω, απαγορεύεται να μ’ αγαπάς” – Αντύπας

Σύλληψη/Ερμηνεία: Σωτήρης Μεντζέλος

  • Special thanks: Μαρίνα Κανελλοπούλου

ΚΑΤΩ ΣΚΗΝΗ
ΠΡΕΜΙΕΡΑ: 
Σάββατο 6 Οκτωβρίου
Κάθε Σάββατο στις 23:30

ΤΙΜΕΣ ΕΙΣΙΤΗΡΙΩΝ:

Κανονικό : 13€

Φοιτητικό/Ανέργων/ΑμεΑ : 10€

Aτέλεια: 5€

Διάρκεια: 60 λεπτά

HOTEL MARINA της συγγραφικής ομάδας: Ηλίας Πολλάτος, Γεράσιμος Μιχελής, Σέβη Ματσακίδου

Από τη Δευτέρα 15 Οκτωβρίου
ΠΑΝΩ ΣΚΗΝΗ

Το Από Μηχανής Θέατρο παρουσιάζει από τις 15 Οκτωβρίου και κάθε Δευτέρα και Τρίτη το νέο έργο των: Ηλία Πολλάτου, Γεράσιμου Μιχελή και  Σέβης Ματσακίδου  Hotel Marina

Ο Χρίστος και η Τάνια, ένα παντρεμένο ζευγάρι, προγραμματίζουν να περάσουν το τελευταίο τριήμερο της Αποκριάς σε ένα ξενοδοχείο έξω από την Αθήνα, με σκοπό να δώσουν μια ανάσα στο γάμο τους. Εκεί, θα γνωρίσουν άγνωστους ανθρώπους με τους οποίους φαίνεται πως δεν έχουν καμία σχέση. Κι όμως… Κατά τη σύντομη διαμονή τους οι ζωές των άλλων θα σταθούν αφορμή για να ανοίξουν υποθέσεις του παρελθόντος και η τυχαία συνάντησή τους θα αποδειχθεί καθοριστικής σημασίας για όλους. Ξεχωριστές ζωές που το μόνο που κάνουν είναι να αφηγούνται την ανάγκη για αγάπη, αποδοχή και συγχώρεση.

ΣΥΝΤΕΛΕΣΤΕΣ

Δραματουργική επεξεργασία: Σέβη Ματσακίδου

Σκηνοθεσία: Χρήστος Σουγάρης, Γεράσιμος Μιχελής

Σκηνικά: Γιάννης Θεοδωράκης

Κοστούμια: Βασιλική Σύρμα

Σχεδιασμός φωτισμού: Τάσος Παλαιορούτας

Μουσική: Βασίλης Τζαβάρας

Βοηθός Σκηνοθέτη: Σοφία Καστρησίου

ΠΑΙΖΟΥΝ:

Γεράσιμος Μιχελής, Μαίρη Σαουσοπούλου, Τζίνυ Παπαδοπούλου, Διονύσης Μπουλάς, Χρήστος Σταθούσης.

ΠΑΝΩ ΣΚΗΝΗ
ΠΡΕΜΙΕΡΑ: 
Δευτέρα 15 Οκτωβρίου
Κάθε Δευτέρα & Τρίτη  στις 21:00

ΤΙΜΕΣ ΕΙΣΙΤΗΡΙΩΝ:

Κανονικό : 14€

Φοιτητικό/Ανέργων/ΑμεΑ : 8€

Aτέλεια: 5€

Διάρκεια: 70 λεπτά

''FROZEN''

FROZEN της Bryony Lavery

Από το Σάββατο 19 Οκτωβρίου
ΠΑΝΩ ΣΚΗΝΗ

Στο Από Μηχανής Θέατρο θα παρουσιαστεί από την Παρασκευή 19 Οκτωβρίου το ψυχολογικό θρίλερ «FROZEN»  της Bryony Lavery, σε σκηνοθεσία Σωτήρη Χατζάκη, με τον ίδιο, την Έφη Μουρίκη και τη Δέσποινα Κούρτη στους πρωταγωνιστικούς ρόλους.

Το Frozen είναι ένα ψυχολογικό θρίλερ που αποτελείται από τρία πορτραίτα: Ενός σήριαλ κίλερ, μιας δικαστικής ψυχιάτρου και μιας μητέρας που η κόρη της είναι ένα από τα θύματα του δολοφόνου.

Υπάρχει οίκτος για έναν κατά συρροή δολοφόνο παιδιών; Μπορεί μια μάνα να συγχωρέσει τον δολοφόνο του παιδιού της; Μπορεί μια ψυχίατρος να μας οδηγήσει μέσα από επιστημονικά μονοπάτια στην κατανόηση της παθολογίας ενός κατά συρροή δολοφόνου;

Πώς αντέχουν αυτοί οι τρείς άνθρωποι και ξεπερνούν τον πόνο τους; Η δύναμη της συγχώρησης είναι το κλειδί; Η μήπως φοβούνται μην παραδοθούν εντελώς στην οργή, την εκδίκηση και την οδύνη;

Το Frozen είναι ένα έργο εξαιρετικής δύναμης που μας κάνει να ξανασκεφτούμε τι αξία δίνουμε στη ζωή.

ΣΥΝΤΕΛΕΣΤΕΣ

Σκηνοθεσία: Σωτήρης Χατζάκης

Μετάφραση: Αννίτα Δεκαβάλλα

Σκηνικά- Κοστούμια: Έρση Δρήνη

Φωτισμοί: Κατερίνα Μαραγκουδάκη

Βοηθός Σκηνοθέτη: Κωσταντίνος Κυριακού

Υπεύθυνος Επικοινωνίας και Δημοσίων Σχέσεων: Αντώνης Κοκολάκης

ΠΑΙΖΟΥΝ: Σωτήρης Χατζάκης, Έφη Μουρίκη, Δέσποινα Κούρτη

ΠΑΝΩ ΣΚΗΝΗ
ΠΡΕΜΙΕΡΑ: 
Παρασκευή 19 Οκτωβρίου
Κάθε Παρασκευή, Σάββατο στις 21:00 & Κυριακή στις 20:00

ΤΙΜΕΣ ΕΙΣΙΤΗΡΙΩΝ:

Κανονικό : 15€

Φοιτητικό/Ανέργων/ΑμεΑ : 12€

Aτέλεια: 5€

Διάρκεια: 110 λεπτά

ΠΑΙΔΙΚΟ: ΝΑΡΚΙΣΣΟΣ & ΗΧΩ ΚΙ ΑΛΛΕΣ ΜΕΤΑΜΟΡΦΩΣΕΙΣ των: Ελιάνας Περηφάνου & Βασίλη Οικονομού

Από την Κυριακή 21 Οκτωβρίου
ΚΑΤΩ ΣΚΗΝΗ

Το επαγγελματικό θέατρο  ΘΕ.ΑΜ.Α. (Θέατρο Ατόμων με Αναπηρία), που στην κύρια σύνθεσή του αποτελείται από ανάπηρους ηθοποιούς), παρουσιάζει στο “Από Μηχανής Θέατρο”  τη θεατρική παράσταση για μικρούς και μεγάλους «Νάρκισσος & Ηχώ κι άλλες μεταμορφώσεις» από την Κυριακή 21 Οκτωβρίου.

Το στοιχείο της μεταμόρφωσης που αποτελεί το βασικό άξονα των τριών μύθων «Νάρκισσος & Ηχώ», «Αράχνη» και «Ήλιος και Φαέθων», μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως βασικό εκπαιδευτικό εργαλείο για το σεβασμό στην ανθρώπινη ποικιλομορφία. Επί σκηνής δύο ηθοποιοί με κινητική αναπηρία (χρήστης και χρήστρια αναπηρικού και ηλεκτροκίνητου αμαξιδίου αντίστοιχα), ένας ηθοποιός που βρίσκεται στο φάσμα του Αυτισμού και με μειωμένη όραση και δύο ηθοποιοί χωρίς αναπηρία αποτελούν τη ζωντανή απόδειξη προς τη συναντίληψη, συνεκπαίδευση και συμπερίληψη

Καθολική προσβασιμότητα:

  • Διερμηνεία στην Ελληνική Νοηματική Γλώσσα
  • Υπέρτιτλοι στην Ελληνική και Αγγλική Γλώσσα
  • Ακουστική περιγραφή για τυφλούς/ες και άτομα με προβλήματα όρασης
  • Προγράμματα σε μεγαλογράμματη σειρά, σε γραφή Braille και Qr code

Προσβασιμότητα χώρου

ΣΥΝΤΕΛΕΣΤΕΣ:

Κείμενα- Διασκευή: Ελιάνα Περηφάνου – Βασίλης Οικονόμου

Σκηνοθεσία: Ελιάνα Περηφάνου

Σκηνογραφία- Κοστούμια: Μιχάλης Σδούγκος

Μουσική: Ηλίας Κουρτπαρασίδης

Στίχοι τραγουδιών: Δήμητρα Τριανταφύλλου

Φωτογραφίες: Peny Delta

Παραγωγή: «ΘΕ.ΑΜ.Α.»

ΠΑΙΖΟΥΝ:

Έλη Δρίβα, Πάνος Ζουρνατζίδης, Κωνσταντίνος Λούκας, Ελιάνα Περηφάνη, Ευαγγελία Σχοινά.

ΠΑΝΩ ΣΚΗΝΗ
ΠΡΕΜΙΕΡΑ: 
Κυριακή  21 Οκτωβρίου
Κάθε Κυριακή στις 11:00 & Καθημερινά στις 11:00 για σχολεία

ΤΙΜΕΣ ΕΙΣΙΤΗΡΙΩΝ:

Κανονικό : 12€

Άνεργοι/Φοιτητές/Ανάπηροι-ες/Συνοδοί αναπήρων/Παιδικό κάτω των 12 ετων:8€

Σχολεία: 7€

Διάρκεια: 50 λεπτά

''O KHPOS'' By Patroklos Skafidas

Ο ΚΗΠΟΣ του Bruce Gooch

ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΠΡΕΜΙΕΡΑ
Από τη Δευτέρα 22 Οκτωβρίου

ΚΑΤΩ ΣΚΗΝΗ

Το Από Μηχανής Θέατρο, ο νέος θεατρικός πόλος έλξης της πόλης, συνεχίζει με ένα δυναμικό ρεπερτόριο και τον δεύτερο χρόνο λειτουργίας του με την καλλιτεχνική υπογραφή του Δημήτρη Μυλωνά.

Παγκόσμια πρεμιέρα τον Οκτώβριο στο Από Μηχανής Θέατρο για το έργο Ο Κήπος του διακεκριμένου Καναδού ηθοποιού και συγγραφέα Bruce Gooch. Πρωταγωνιστούν οι Στέλιος Μάινας και Κάτια Σπερελάκη.

Λίγα λόγια για το έργο:

Βρισκόμαστε στα 70ς. Οι κοινωνικές σταθερές βρίσκονται υπο αμφισβήτηση. Η γέννηση μιας καινούργιας εποχής με το δικό της νοσταλγικό σάουντρακ, θα παρασύρει τους ήρωες έξω απ’ τα συνηθισμένα. Δυο μοναχικοί άνθρωποι συναντιούνται. Ο Μπάρι, βετεράνος του Βιετνάμ κι οικοδόμος τώρα στο επάγγελμα, αναρρώνει μετά από εγχείρηση στο γόνατό του όταν ξαφνικά εμφανίζεται στο σπίτι του η Λουίζ. Καθώς πρέπει, άψογη επαγγελματίας και με ποιητικές ανησυχίες, έχει προσληφθεί από τον ανιψιό της πρώην γυναίκας του Μπάρι για να τον φροντίζει. Ο άξεστος χαρακτήρας του την τρέπει σε άτακτη φυγή όμως η συνέχεια τούτης της γνωριμίας κάθε άλλο παρά αναμενόμενη αποδεικνύεται. Ο Μπάρι δείχνει αποφασισμένος να γίνει καλύτερος άνθρωπος ενώ η Λουίζ, στο πρόσωπο του, θα αναζητήσει απεγνωσμένα τη βοήθεια.

Με φόντο την μουσική της δεκαετίας του 70, οι ήρωες θα συναντηθούν σε μια προσπάθεια να γεφυρώσουν δυο εντελώς διαφορετικούς κόσμους. Η διαδρομή που πρέπει να διανύσουν είναι μεγάλη.

Μια παράσταση ωδή στα 70ς και στην εκπλήρωση του ονείρου που γέννησε αυτή η εποχή.

«Στην “ξηρή” ζωή των δύο ηρώων, ο Κήπος είναι μία όαση. Εκεί θα συναντηθούν, εκεί θα προσπαθήσουν να αρθρώσουν μια κοινή γλώσσα, εκεί θα αναζητήσουν ρωγμές για να εισχωρήσουν και να τολμήσουν να αγαπήσουν και να αγαπηθούν. Παρά τις αντιθέσεις τους. Παρά τις αποτυχίες που κουβαλάνε. Παρά το δισταγμό. Ο Κήπος μετατρέπεται σε έναν τόπο διαπραγμάτευσης με τον άλλο, προπαντός όμως με τον ίδιο τους τον εαυτό. Η απόφαση, κόντρα στις συνθήκες, να χαράξουν μια κοινή διαδρομή, είναι άλλοτε ανακουφιστική άλλοτε επώδυνη, πάντα όμως γενναία. Κι ακόμα κι αν δεν ξέρουμε πόσο γερή είναι αυτή η γέφυρα συνάντησης που επιθυμούν να χτίσουν μαζί, το γεγονός ότι το προσπαθούν, έχει για μένα κάτι το μεγαλειώδες.»

Δημήτρης Μυλωνάς

Ο Κήπος (Tangled Garden) είναι το τελευταίο έργο του Bruce Gooch, σημαντικού ηθοποιού και συγγραφέα με επιτυχίες σε πολυάριθμες παραγωγές σε Η.Π.Α και Καναδά και ιδρυτικού μέλους της Εταιρείας Θεάτρου New Fangled Stages, η οποία εδρεύει στο Τορόντο. Το Από Μηχανής Θέατρο σε συνεργασία με την New Fangled Stages θα παρουσιάσει σε παγκόσμια πρεμιέρα τον Κήπο (Tangled Garden) ενώ θα φιλοξενήσει και την αγγλική παραγωγή του έργου με πρωταγωνιστές τον ίδιο τον Bruce Gooch και την Lynn Vogt.

ΣΥΝΤΕΛΕΣΤΕΣ:

Κείμενο: Bruce Gooch

Μετάφραση: Κάτια Σπερελάκη

Σκηνοθεσία: Δημήτρης Μυλωνάς

Σκηνικά – Κοστούμια: Αγγελικη Αθανασιάδου, Λήδα Σπερελάκη

Μουσική: Παύλος Κατσιβέλης

Φωτισμοί: Γιώργος Αγιαννίτης

Βοηθός Σκηνοθέτη: Βίκυ Παναγιωτοπούλου

Φωτογραφίες: Πάτροκλος Σκαφίδας

ΠΑΙΖΟΥΝ: Στέλιος Μάινας, Κάτια Σπερελάκη

ΚΑΤΩ ΣΚΗΝΗ
ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΠΡΕΜΙΕΡΑ:
Δευτέρα 22 Οκτωβρίου

Κάθε Δευτέρα & Τρίτη στις 21:00

ΤΙΜΕΣ ΕΙΣΙΤΗΡΙΩΝ:

Κανονικό: 16€

Άνω των 65/Φοιτητικό –Ανέργων –Αμεα: 13 €

Aτέλεια: 5€

Διάρκεια: 90 λεπτά

ΤΟ ΣΥΝΔΡΟΜΟ ΤΗΣ ΑΔΕΙΑΣ ΦΩΛΙΑΣ των Ζαχαρούλας Χρόνη & Κωνσταντίνας Καλλιβωκά

Από την Τετάρτη 24 Οκτωβρίου

ΠΑΝΩ ΣΚΗΝΗ

Τι γίνεται όταν τα παιδιά πέταξαν μακριά από το σπίτι-φωλιά. Τι γίνεται όταν χάνεται η ζωή ή ζωντάνια & ερημώνει το σπίτι; “Το Σύνδρομο της Άδειας Φωλιάς” στο “Από Μηχανής Θέατρο” από την Τετάρτη 24 Οκτωβρίου.

Το έργο πραγματεύεται τα όρια και τις ανθρώπινες σχέσεις, μέσα σε μια τριμελή οικογένεια και στο φάντασμα της  εγκατάλειψης. Οι ήρωες παλεύουν να ενώσουν κομμάτια που όταν ενωθούν θα γίνουν αυτοκαταστροφικά. Σε τι βαθμό η αγάπη είναι ικανή να διαλύσει τα πάντα;

ΣΥΝΤΕΛΕΣΤΕΣ:

Σκηνοθεσία: Ζαχαρούλα Χρόνη, Κωνσταντίνα Καλλιβωκά

Κίνηση/Χορογραφία: Ελεάνα Νικολοπούλου

Σχεδιασμός Φώτων: Μαρία Κούτσου

Πρωτότυπη μουσική: Βασίλης Λάμπρου

Φωτογραφίες παράστασης:Νίκος Δελληγιάννης

Οργάνωση Παραγωγής: Τέχνης Πολιτεία

ΠΑΙΖΟΥΝ: Παναγιώτης Μπουγιούρης, Ηρώ Πεκτέση, Μιχάλης Αβράτογλου, Νικόλας Φραγκιουδάκης.

ΚΑΤΩ ΣΚΗΝΗ
ΠΡΕΜΙΕΡΑ:
Τετάρτη 24 Οκτωβρίου

Κάθε Τετάρτη & Πέμπτη στις 21:00

ΤΙΜΕΣ ΕΙΣΙΤΗΡΙΩΝ:

Κανονικό: 12€

Άνω των 65:10€/Φοιτητικό –Ανέργων –Αμεα:8€

Aτέλεια: 5€

Διάρκεια: 80 λεπτά

ΜΑΤΙΑ ΠΑΝΤΟΥ, ΑΝΑΖΗΤΩΝΤΑΣ Τ΄ΑΓΑΠΗΜΕΝΑ ΜΑΤΙΑ του Αλέξανδρου Λυκούρα

Από το Σαββατο 27 Οκτωβρίου

ΠΑΝΩ ΣΚΗΝΗ

Στο “Από Μηχανής Θέατρο” θα παρουσιαστεί από το Σάββατο 19 Οκτωβρίου ένας μονόλογος με θέμα τον έρωτα, “Μάτια Παντού, αναζητώντας  τ΄αγαπημένα μάτια”του Αλέξανδρου Λυκούρα.

Mια μοναχική σκηνική αναζήτηση για την ανάγκη να βρούμε δυο αγαπημένα μάτια και να συνδεθούμε μαζί τους σε μια κοινή πορεία.

Ένας ηθοποιός στήνει στη σκηνή του θεάτρου πόλεις, πραγματικές, φανταστικές και αναρωτιέται: Τι συμβαίνει όταν δυο ζευγάρια μάτια συναντιούνται σ’ ένα στενό λιθόστρωτο δρομάκι; Σε μια πλατεία;  Άλλοτε με τη σκωπτική ματιά ενός κομπέρ, άλλοτε με την τεκμηριωμένη ματιά ενός ιστορικού–αφηγητή κι άλλοτε με την άμεση ματιά μιας προσωπικής εμπειρίας, ο ηθοποιός προσπαθεί να εντοπίσει τον έρωτα που όλο τον αγγίζουμε κι όλο μας ξεφεύγει…

ΣΥΝΤΕΛΕΣΤΕΣ:

 Κείμενο-Σκηνοθεσία: Αλέξανδρος Λυκούρας

Δραματουργία: Παναγιώτα Κωνσταντινάκου

Σκηνικά: Άννα Μαγουλιώτη

Κοστούμια: Μυρτώ Σαρμά

Φωτισμοί: Γιώργος Αγιαννίτης

Μουσική: Δημήτρης Σμαΐλης

Επιμέλεια Κίνησης: Αγγελική Τρομπούκη

Φωτογραφίες:Κέλλυ Φίλιου

Βοηθός Σκηνοθέτη: Κανελλίνα Μενούτη, Ισμήνη Κωνσταντινοπούλου

ΕΡΜΗΝΕΥΕΙ: ο Αλέξανδρος Λυκούρας

ΠΑΝΩ ΣΚΗΝΗ
ΠΡΕΜΙΕΡΑ:
Σάββατο 27 Οκτωβρίου

Κάθε Σάββατο & Κυριακή στις 18:00

ΤΙΜΕΣ ΕΙΣΙΤΗΡΙΩΝ:

Κανονικό: 12€

Άνω των 65:10/Φοιτητικό –Ανέργων –Αμεα:8€

Aτέλεια: 5€

Διάρκεια: 55 λεπτά

 

 

 

 

ΛΑ ΠΟΥΠΕ του Βαγγέλη Χατζηγιαννίδη

Από τη Δευτέρα 29 Οκτωβρίου
ΠΑΝΩ ΣΚΗΝΗ

Η Ρίκα και ο σκαραβαίος της επιστρέφουν στη σκηνή. Δέκα χρόνια μετά την πρώτη του παράσταση, παράσταση-ορόσημο στο ελληνικό θέατρο, το εμβληματικό έργο του Βαγγέλη Χατζηγιαννίδη «ΛΑ ΠΟΥΠΕ» επιστρέφει και παρουσιάζεται στο “Από Μηχανής Θέατρο” από τη Δευτέρα 29 Οκτωβρίου και κάθε Δευτέρα και Τρίτη στις 18:30 σε σκηνοθεσία Σεβαστιάνας Αναγνωστοπούλου, με την Θεοδώρα Τζήμου σε ένα ρεσιτάλ ερμηνείας.

Γιατί να μην μπορεί η Ρίκα να επισκεφτεί την κυρία Νέλλη; Τι γράφει το γράμμα της; Τι κρύβει στα σκοτάδια του διαμερίσματος-οχυρού της; Πόσα σοκολατάκια επιτρέπονται; Γιατί οι οδηγοί είναι το χειρότερο είδος ανθρώπου; Τι πιο ωραίο από χυμό βύσσινο στο χάρτινο; Φορέματα για κούκλες ή για κοριτσάκια;

Αυτά και άλλα θα εξομολογηθεί η Ρίκα από τον Οκτώβριο, επιστρέφοντας στη σκηνή σε μια παράσταση με έντονο το οπτικοακουστικό στοιχείο.

ΣΥΝΤΕΛΕΣΤΕΣ:

Κείμενο: Βαγγέλης Χατζηγιαννίδης

Σκηνοθεσία – Βίντεο – Sound design: Σεβαστιάνα Αναγνωστοπούλου
Κοστούμια: Μιράντα Θεοδωρίδου

ΕΡΜΗΝΕΥΕΙ: Θεοδώρα Τζήμου

ΠΑΝΩ ΣΚΗΝΗ
ΠΡΕΜΙΕΡΑ:
Δευτέρα 29 Οκτωβρίου
Κάθε Δευτέρα και Τρίτη στις 18:30

ΤΙΜΕΣ ΕΙΣΙΤΗΡΙΩΝ:

Κανονικό: 15 €

Φοιτητικό/Ανέργων/ΑμεΑ/ Άνω των 65: 12€

Aτέλεια: 5€

Διάρκεια: 90 λεπτά

''PROSWPIKH SYMFWNIA'' PHOTO BY Patroklos Skafidas

ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΣΥΜΦΩΝΙΑ του Roland Harwood

Από την Τετάρτη 7 Νοεμβρίου
ΚΑΤΩ ΣΚΗΝΗ

Στο Από Μηχανής Θέατρο θα παρουσιαστεί από την Τετάρτη 7 Νοεμβρίου και κάθε Τετάρτη στις 18:00, Πέμπτη, Παρασκευή, Σάββατο στις 21:00 και Κυριακή στις 18:00 μια μεγάλη σύμπραξη πρωταγωνιστών όλων των γενεών, Νικήτας Τσακίρογλου, Χρήστος Βαλαβανίδης και Αλέξανδρος Μπουρδούμης, με το βραβευμένο έργο «Προσωπική Συμφωνία» (Taking sides) του Ρόναλντ Χάργουντ σε σκηνοθεσία Δημήτρη Μυλωνά.

Στη Ναζιστική Γερμανία, ο Βίλχελμ Φουρτβένγλερ θεωρείται ο σημαντικότερος Διευθυντής Ορχήστρας γι’ αυτό και χαίρει της εύνοιας του Αδόλφου Χίτλερ. Μετά το τέλος του Β’ Παγκοσμίου Πολέμου, στο κατεχόμενο Βερολίνο, ο Φουρτβένγκλερ θα κατηγορηθεί για τη σχέση του με το Ναζιστικό καθεστώς και θα υποβληθεί σε ανάκριση από τους Αμερικανούς. Την ανάκριση του μαέστρου αναλαμβάνει ο ταγματάρχης Άρνολντ ο οποίος δείχνει αποφασισμένος να αποδείξει πως ο μουσικός υπήρξε στέλεχος των Ναζί κι εκμεταλλεύτηκε τα προνόμια που του προσέφερε το Κόμμα. Τα αποδεικτικά στοιχεία είναι μηδαμινά μόλο ταύτα, τα επιχειρήματα του Φουρτβένγκλερ σχετικά με τη «διατήρηση της Γερμανικής μουσικής παράδοσης και των υψηλών αξιών», συγκρούονται με τις ανεξίτηλες μνήμες του Ταγματάρχη από τα στρατόπεδα συγκέντρωσης και τους αμέτρητους νεκρούς. O μάρτυρας που θα αλλάξει την τροπή της ανάκρισης είναι ο Ρόντε, δεύτερο βιολί της Φιλαρμονικής του Βερολίνου, ο οποίος με αντάλλαγμα την προσωπική του απαλλαγή, προδίδει κρυφές πτυχές του μαέστρου.

«Στα ερείπια τοποθετηθεί ο Χάργουντ τη δράση της Προσωπικής Συμφωνίας, το ιδανικό σκηνικό ενός πολέμου που μόλις έχει τελειώσει. Ή μάλλον δεν έχει τελειώσει. Διότι ακόμη κι αν έχει υπάρξει κατάπαυση του πυρός, τα πρόσωπα του έργου κουβαλάνε την οδύνη και τις μνήμες αυτού του πολέμου.

Στον πόλεμο δεν υπάρχουν καθαροί νικητές. Πρόκειται για μια συνθήκη ακραία, ολοκληρωτική, βάναυση. Όλοι κάτι χάνουν. Σε τέτοιες συνθήκες οι συμπεριφορές είναι αποκαλυπτικές. Κι εκεί ακριβώς συναντιέμαι με αυτό το σπουδαίο έργο, όχι μόνο σε μια προσπάθεια να αποτυπώσω σκηνικά μία από τις χειρότερες σελίδες της ανθρώπινης Ιστορίας αλλά να αναζητήσω αντιστοιχίες σε ένα σήμερα που αν και με εντελώς διαφορετικά χαρακτηριστικά, έχει επίσης ακραίες εκδοχές.»

Δημήτρης Μυλωνάς

Στο «Προσωπική Συμφωνία» η δράση συμβαίνει σε ένα τοπίο από ερείπια. Διόλου τυχαία. Γιατί εκτός από τα ορατά ερείπια του πολέμου, των βομβαρδισμών, υπάρχουν κι εκείνα τα βαθιά ριζωμένα στις ψυχές των ανθρώπων, αποτέλεσμα ενός άλλου «πολέμου» εσωτερικού, υπαρξιακού. Τα πρόσωπα στέκονται στα ορατά ερείπια για να μιλήσουν τη δική τους ιστορία, ιστορία-ψηφιδωτό της «μεγάλης» Ιστορίας, σε μια προσπάθεια να διαχειριστούν και να επουλώσουν τις ψυχικές τους πληγές. Αυτές οι «μικρές» ιστορίες είναι που θα φωτίσουν στα μάτια μας τη «μεγάλη» Ιστορία για να μας επιτρέψουν τελικά και τη δική μας προσωπική εμπλοκή σε γεγονότα του παρελθόντος τα οποία αν και με διαφορετικά χαρακτηριστικά, φωτίζουν πρακτικές του μέλλοντος.

Το «Προσωπική Συμφωνία» του Ρόναλντ Χάργουντ (συγγραφέα του επίσης βραβευμένου έργου The dresser), γράφτηκε το 1995 και βασίζεται σε πραγματικά ημερολόγια του σπουδαίου μαέστρου Βίλχελμ Φουρτβένγλερ, τα οποία κρατούσε κατά τη διάρκεια της ανάκρισής του. Πρεμιέρα του έργου έγινε στην Αγγλία, στο Minerva Theatre του Τσίτσεστερ σε σκηνοθεσία Χάρολντ Πίντερ. Για την ερμηνεία του μαέστρου ο Ντάνιελ Μάσεϊ απέσπασε το βραβείο Laurence Olivier Award for Best Actor ενώ το έργο τιμήθηκε με το βραβείο Laurence Olivier Award for Best New Play. Το 2001 μεταφέρθηκε στη μεγάλη οθόνη σε διασκευή του ίδιου του συγγραφέα, σκηνοθεσία του Ούγγρου Ίστβαν Σάμπο και με τον Χάρβευ Καϊτέλ στο ρόλο του ανακριτή Άρνολντ.

ΣΥΝΤΕΛΕΣΤΕΣ:

Μετάφραση: Αθανασία Καραγιαννοπούλου

Σκηνοθεσία: Δημήτρης Μυλωνάς

Σκηνικά – Κοστούμια: Αγγελικη Αθανασιάδου, Λήδα Σπερελάκη

Μουσική Επιμέλεια/ Σύνθεση : Παύλος Κατσιβέλης

Φωτισμοί: Γιώργος Αγιαννίτης

Βοηθός σκηνοθέτη: Βίκη Παναγιωτοπούλου

ΠΑΙΖΟΥΝ: Νικήτας Τσακίρογλου, Χρήστος Βαλαβανίδης, Αλέξανδρος Μπουρδούμης, Άννα Ελεφάντη, Μαρούσκα Παναγιωτοπούλου, Παναγιώτης Γουρζουλίδης, Κώστας Κουτρούλης, Δημήτρης Μπούρας

*Η παράσταση επιχορηγείται από το Υπουργείο Πολιτισμού και Αθλητισμού.

ΚΑΤΩ ΣΚΗΝΗ
ΠΡΕΜΙΕΡΑ:
Τετάρτη 7 Νοεμβρίου
Τετάρτη
στις 18:00
Πέμπτη, Παρασκευή, Σάββατο στις 21:00
Κυριακή
στις 18:00

TΙΜΕΣ ΕΙΣΙΤΗΡΙΩΝ:

Κανονικό: 18€

Φοιτητικό/Ανέργων/ΑμεΑ/Άνω των 65: 15€

Aτέλεια: 5€

Louise and Barry Tangled Garden large

 

TANGLED GARDENS του Bruce Gooch

Πέμπτη 29/11, Πέμπτη 6/12 & Πέμπτη 13/12
ΚΑΤΩ ΣΚΗΝΗ

Μια σύμπραξη δύο θεάτρων για την παγκόσμια πρεμιέρα του έργου “Tangled Gardens”- “Ο Κήπος”. Το “Από Μηχανής Θέατρο” και ο καλλιτεχνικός διευθυντής του, Δημήτρης Μυλωνάς, σε συνεργασία με τη θεατρική ομάδα New Fangled Stages δημιουργούν ένα καλλιτεχνικό εγχείρημα. Και οι δύο θεατρικοί οργανισμοί παρουσιάζουν σε παγκόσμια πρεμιέρα το έργο του Bruce Gooch “Tangled Gardens”, ελληνικός τίτλος «Ο Κήπος» .

Ο Δημήτρης Μυλωνάς σκηνοθετεί τον Στέλιο Μάινα και την Κάτια Σπερελάκη στην ελληνική εκδοχή του έργου, σε μετάφραση Κάτιας Σπερελάκη και παγκόσμια πρεμιέρα στις 22 Οκτωβρίου στο Από Μηχανής Θέατρο.

Οι Jon Osbaldeston και Jon D. Rydl σκηνοθετούν τους Bruce Gooch και Lynn Vogt και το τελικό αποτέλεσμα θα έχουμε την ευκαιρία να το παρακολουθήσουμε στο Από Μηχανής Θέατρο για πρώτη φορά, στις 29/11, 6/12 & 13/12.

Ένα θεατρικό εγχείρημα που λειτουργεί σαν μια δημιουργική γέφυρα πολιτισμού και ανταλλαγής απόψεων. Και οι δύο παραστάσεις μετά το “Από Μηχανής Θέατρο” θα παρουσιαστούν στον Καναδά. “Ο Κήπος” φέρνει κοντά δυο μοναχικούς ανθρώπους σε μια διαδρομή τυχαία και κάποιες φορές κωμική που τους οδηγεί στην εμπιστοσύνη, την βαθιά κατανόηση και τελικά στην αγάπη.

ΚΑΤΩ ΣΚΗΝΗ
ΠΡΕΜΙΕΡΑ:
Πέμπτη 29 Νοεμβρίου
ΠΑΡΑΣΤΑΣΕΙΣ:

Πέμπτη 29/11 στις 18:00
Πέμπτη 6/12 στις 18:00
Πέμπτη 13/12 στις 18:00

ΤΙΜΕΣ ΕΙΣΙΤΗΡΙΩΝ:

Κανονικό: 16€
Φοιτητικό/Ανέργων/ΑμεΑ/ Άνω των 65: 13€
Ατέλειες: 5€

Διάρκεια: 90 λεπτά

Trashman's Dilemma

 

ΤRASHMANS DILEMMA του Bruce Gooch

Παρασκευή 30/11, Παρασκευή 7/12 & Παρασκευή 14/12
ΚΑΤΩ ΣΚΗΝΗ

Η διεθνής ομάδα New Fangled Stages με τους ηθοποιούς Lynn Vogt και Bruce Gooch από το Τορόντο, τον Jon Osbaldeston από το Λονδίνο και τον Davydd Cook, Καναδό ηθοποιό που ζει στην Ελλάδα, συναντιέται για να παρουσιάσει  στο “Από Μηχανής Θέατρο” για τρεις μόνο παραστάσεις (30/11, 7/12 & 14/12) το “Trashman’s Dilemma” του Bruce Gooch, που απέσπασε εξαιρετικές κριτικές στο εξωτερικό.

Η διεθνής αυτή ομάδα συναντήθηκε τελευταία το 2016 στην Νέα Υόρκη όπου το έργο επιλέχτηκε και συμμετείχε στον τελικό του Off Broadway New York New Works Festival.

“Μια κραυγή για την αποσύνθεση της γλώσσας, αυτό το έργο είναι ευφυΐες”

The View

Στο “Trashman’s Dilemma”, σε  ένα τοπίο  ερημωμένο από τον πόλεμο, 4 άγνωστοι συναντιούνται καθώς ο κόσμος βαδίζει προς την πλήρη εκμηδένιση, για να ανακαλύψουν και πάλι την γλώσσα, την οικογένεια, τη θυσία, τη ζωή και την ελπίδα. Το “Trashman’s Dilemma” μιλάει σε βάθος για τον “εταιρικό” κόσμο του Trump, του φόβου και της διχόνοιας, στον οποίο ζούμε.

ΣΥΝΤΕΛΕΣΤΕΣ:
Σκηνοθεσία: Company Collaboration

ΠΑΙΖΟΥΝLynn Vogt, Bruce Gooche, Jon Osbaldeston, Davydd Cook

ΚΑΤΩ ΣΚΗΝΗ
ΠΡΕΜΙΕΡΑ:
Παρασκευή 30 Νοεμβρίου

ΠΑΡΑΣΤΑΣΕΙΣ:
Παρασκευή 30/11 στις 18:00
Παρασκευή 7/12 στις 18:00
Παρασκευή 14/12 στις 18:00

ΤΙΜΕΣ ΕΙΣΙΤΗΡΙΩΝ:
Κανονικό: 16€
Φοιτητικό/Ανέργων/ΑμεΑ/ Άνω των 65: 13€
Ατέλειες: 5€

ΔΙΑΡΚΕΙΑ: 60 λεπτά

ASPASIA KRALLH, DHMHTRHS MYLWNAS - ''H DIA8HKH THS MARIAS'' By Patroklos Skafidas_2

Η ΔΙΑΘΗΚΗ ΤΗΣ ΜΑΡΙΑΣ του Colm Toibin

Από το Σάββατο 8 Δεκεμβρίου
ΠΑΝΩ ΣΚΗΝΗ

Το «Από Μηχανής Θέατρο» παρουσιάζει για πρώτη φορά στην Ελλάδα το πολυαναμενόμενο έργο του Colm Toibin «Η Διαθήκη της Μαρίας» (The Testament of Mary) σε μετάφραση Κατερίνας Βαλαβανίδη και σκηνοθεσία Δημήτρη Μυλωνά. Ερμηνεύει η Ασπασία Κράλλη.

«Θυμάμαι τα πάντα. Η μνήμη καταλαμβάνει μέσα στο σώμα μου τόσο χώρο όσο καταλαμβάνουν το αίμα και τα κόκκαλα

Αυτά είναι τα λόγια της Μαρίας. Μιας μητέρας που της άρπαξαν τον γιό και τον έχασε για πάντα.

Ο μονόλογος  του Colm Toibin «Η  Διαθήκη της Μαρίας» θα μπορούσε να έχει και σαν τίτλο «το  Κατά Μαρία Ευαγγέλιον», μιας και ποτέ δεν ακούστηκε ο λόγος της, η δική της μαρτυρία.

Η Μαρία, εξόριστη στην Έφεσο, γερασμένη, καταπονημένη και σε συνεχή κίνδυνο, αφηγείται, με τον δικό της τρόπο τη ζωή της και τη ζωή του γιού της. Για κείνη, στο πρόσωπο του Χριστού, βλέπει μόνο το παιδί της, που σκοτώθηκε με τον πιο σκληρό και απάνθρωπο τρόπο και μάλιστα για έναν ακατανόητο σκοπό σε μια εποχή μεγάλων αλλαγών και ιστορικών ανακατατάξεων. Άραγε η θυσία του έφερε έναν κόσμο καλύτερο;

«Η Διαθήκη της Μαρίας» (The Testament of Mary) παρουσιάστηκε στο Broadway το 2013 σε ερμηνεία της Fiona Shaw και προτάθηκε για τρία Tony Awards συμπεριλαμβανομένου του Best Play. Έχει ενδιαφέρον επίσης να αναφερθεί πως η έκδοση του έργου από τον συγγραφέα σε μορφή νουβέλας έχει ηχογραφηθεί από τη σπουδαία ηθοποιό Meryl Streep.

ΣΥΝΤΕΛΕΣΤΕΣ:

Μετάφραση: Κατερίνα Βαλαβανίδη

Σκηνοθεσία: Δημήτρης Μυλωνάς

Σκηνικά-Κοστούμια: Αγγελική Αθανασιάδου, Λήδα Σπερελάκη

Μουσική Επιμέλεια: Ξενοφών Νικολάου

Φωτισμοί: Γιώργος Αγιαννίτης

Φωτογραφίες: Πάτροκλος Σκαφίδας

Βοηθός σκηνοθέτη: Βίκη Παναγιωτοπούλου

ΕΡΜΗΝΕΥΕΙ: Ασπασία Κράλλη

ΠΑΝΩ ΣΚΗΝΗ
ΠΡΕΜΙΕΡΑ: Σάββατο 8 Δεκεμβρίου
Κάθε Σάββατο και Κυριακή στις 18:00
ΤΙΜΕΣ ΕΙΣΙΤΗΡΙΩΝ:

Κανονικό: 15€
Φοιτητικό/Ανέργων/ΑμεΑ/Άνω των 65: 12€
Aτέλεια: 5€
Διάρκεια: 90 λεπτά

02

ΤΟ ΦΙΝΙΣΤΡΙΝΙ του Βασίλη Ρίσβα

Από την Τετάρτη 23 Ιανουαρίου 2019
ΠΑΝΩ ΣΚΗΝΗ

Στο «Από Μηχανής Θέατρο» θα παρουσιαστεί από την Τετάρτη 23 Ιανουαρίου 2019  ο θεατρικός μονόλογος «Φινιστρίνι» του Βασίλη Ρίσβα, σε σκηνοθεσία του Πέτρου Φιλιππίδη.

Το «Φινιστρίνι» είναι μια καταγραφή των νευρώσεων και της αυτοαπομόνωσης  του σύγχρονου ανθρώπου. Είναι το παράθυρο που κλείνουμε και σφραγίζουμε για να μην βλέπουμε και να μην ακούμε τι γίνεται έξω απ’ το «κελί» μας, γιατί αδυνατούμε να διαχειριστούμε τους φόβους, τις ανασφάλειες, την κατάθλιψη και την ανικανότητά μας να επικοινωνήσουμε με τους άλλους.

Έτσι διαλέγουμε να αποσυρθούμε στο μικρό προσωπικό μας σύμπαν και να κατηγορούμε για την ανεπάρκεια μας οποιονδήποτε και οτιδήποτε άλλο εκτός απ’ τον πραγματικό υπεύθυνο,  τον εαυτό μας.

Κι όταν επιτέλους έρχεται εκείνη η ευλογημένη στιγμή που αποφασίζουμε να ενεργοποιηθούμε, να ανοίξουμε το παράθυρο και να πάρουμε την κατάσταση στα χέρια μας, συνειδητοποιούμε με πανικό ότι τίποτα εκεί έξω δεν είναι πια το ίδιο. Ο ήρωας του έργου εν τέλει κραυγάζει για βοήθεια. Το θέμα είναι, υπάρχει κάποιος να τον ακούσει; Κι αν τον ακούσει, θα βοηθήσει ή θα διπλοσφραγίσει και το δικό του παράθυρο;

Με χιούμορ, ενδοσκοπική διάθεση, αυτοσαρκασμό και απλότητα, ο ήρωας κάνει μια βουτιά απελευθέρωσης από το παρελθόν, προσπαθώντας να φτάσει και να ξεπεράσει το μέλλον.

ΣΥΝΤΕΛΕΣΤΕΣ:

Κείμενο: Βασίλης Ρίσβας

Σκηνοθεσία: Πέτρος Φιλιππίδης

Φωτογραφίες: Πάτροκλος Σκαφίδας

ΠΑΝΩ ΣΚΗΝΗ
ΠΡΕΜΙΕΡΑ: Τετάρτη 23 Ιανουαρίου 2019
Κάθε Τετάρτη & Πέμπτη στις 21:00

ΤΙΜΕΣ ΕΙΣΙΤΗΡΙΩΝ:

Κανονικό: 16 €

Ανέργων Φοιτητικό, ΑΜΕΑ: 13 €

Ατέλεια: 5 €

Διάρκεια: 55 λεπτά

Ο ΕΡΑΣΤΗΣ Του Harold Pinter

Από το 28 Ιανουαρίου
ΠΑΝΩ ΣΚΗΝΗ

Τον «Εραστή» του Χάρολντ Πίντερ, του θεατρικού συγγραφέα με την μεγαλύτερη επιρροή στο μεταπολεμικό θέατρο, θα παρουσιάσει στο «Από Μηχανής Θέατρο» από τη Δευτέρα 28 Ιανουαρίου η ομάδα ΗΘΩ.

Την ιστορία ενός ζευγαριού καταγράφει ο Χάρολντ Πίντερ στον “Εραστή”, στήνοντας για τους ήρωες του ένα ευφυές παιχνίδι με τον χρόνο και τον έρωτα. Οι ερμηνείες αυτού που συμβαίνει μπορεί να είναι ατελείωτες, το μόνο που είναι σίγουρο όμως, είναι ότι έχουμε έναν άνδρα και μια γυναίκα επί σκηνής. Τα υπόλοιπα –  η προσωπικότητά τους, η κοινωνική τους κατάσταση, οι συνήθειές τους – όλα είναι σχετικά.
Ως μότο της παράστασης θα σταθούν τα λόγια του ίδιου του Πίντερ:

“Δεν υπάρχει απόλυτος διαχωρισμός ανάμεσα στο πραγματικό και στο μη πραγματικό ούτε ανάμεσα στην αλήθεια και στο ψέμα. Ένα πράγμα δεν είναι κατ΄ ανάγκην είτε αληθινό είτε ψεύτικο. Μπορεί να είναι ταυτόχρονα αληθινό και ψεύτικο.”

ΣΥΝΤΕΛΕΣΤΕΣ:

Μετάφραση: Χρύσα Κοτταράκου

Σκηνοθεσία: Λένα Φιλίπποβα

Σκηνικά – κοστούμια: Χρήστος Κωνσταντέλλος

Φωτογραφίες: Τσέτσι Τσάνκοβ

Επιμέλεια κίνησης: Στέφανι Τσάκωνα

Art direction: Ιζαμπέλ Οριόν

Βοηθός σκηνοθέτη: Ιωάννα Ζέρβα

ΠΑΙΖΟΥΝ: Χρύσα Κοτταράκου, Κωνσταντίνος Παράσης.

ΠΑΝΩ ΣΚΗΝΗ
ΠΡΕΜΙΕΡΑ: Τετάρτη 28 Ιανουαρίου 2019
Κάθε Δευτέρα & Τρίτη στις 21:00

ΤΙΜΕΣ ΕΙΣΙΤΗΡΙΩΝ:

Κανονικό: 12 €

Ανέργων Φοιτητικό, ΑΜΕΑ: 8 €

Διάρκεια: 70 λεπτά

''MOONWALK''

MOONWALK του Γιωργή Τσουρή

Από 4 Μαρτίου 2019
ΠΑΝΩ ΣΚΗΝΗ

Η Εταιρεία Θεάτρου Ma non troppo και ο Γιώργος Παλούμπης, επιστρέφουν στο  «Από Μηχανής Θέατρο» με ένα καινούργιο νεοελληνικό έργο και μια παράσταση για γερά νεύρα… «Moonwalk».

Μετά από δύο άκρως πετυχημένες συνεργασίες («Χαρτοπόλεμος», «Τα λουλούδια στην Κυρία»), η ίδια ομάδα συντελεστών με κειμενογράφο τον Γιωργή Τσουρή και σε συνεργασία με τον σκηνοθέτη της παράστασης και την Βάλια Παπακωνσταντίνου, δημιουργούν ένα νέο έργο συγκρούσεων και ανατροπών. Με κοινό άξονα το εδώ και το τώρα της Ελλάδας και το εναγώνιο αίτημα για σύγχρονη νεοελληνική δραματουργία, ξεδιπλώνεται άλλη μια ιστορία θρίλερ με χιούμορ και σκληρό  ρεαλισμό που καταλύει επί σκοπού τις διακριτές γραμμές ανάμεσα σε δράμα και κωμωδία.

Σε μια μικρή επαρχιακή πόλη της Ελλάδας, ο θάνατος του πατέρα ξαναφέρνει κάτω από την ίδια στέγη δύο αδερφές που έμεναν μακριά. Σκληρές αντιθέσεις και διαφωνίες δημιουργούν μια έκρυθμη κατάσταση ανάμεσα στη μικρή εγκυμονούσα αδερφή, τον φίλο της και τη μεγάλη αδερφή η οποία επιστρέφει στο σπίτι μετά από πολυετή απουσία με σκοπό να το πουλήσει.

Μια απογευματινή επίσκεψη – βόμβα θα φέρει αντιμέτωπους όλους τους αντιήρωές μας με το παρελθόν, το παρόν και κυρίως το μέλλον τους και θα εκτροχιάσει με κωμικό και απρόσμενο τρόπο την ήδη ασταθή πορεία τους. Ποιος θα μείνει όρθιος στο τέλος;

Το αίμα νερό δε γίνεται αλλά όταν το αίμα βράζει…

Η παράσταση είναι αφιερωμένη στον ηθοποιό και συγγραφέα Βαγγέλη Ρωμνιό που έφυγε από τη ζωή στα 36 του χρόνια, πριν προλάβει να εκπληρώσει μαζί με την υπόλοιπη ομάδα το νέο αυτό εγχείρημα.

ΣΥΝΤΕΛΕΣΤΕΣ:

Συγγραφέας: Γιωργής Τσουρής

Σκηνοθεσία: Γιώργος Παλούμπης

Δραματουργική επεξεργασία: Γιώργος Παλούμπης –  Βάλια Παπακωνσταντίνου

Σκηνικά: Κωνσταντία Μαρδίκη

Κοστούμια: Βασιλική Σύρμα

Φωτισμοί: Σεμίνα Παπαλεξανδροπούλου

Μουσική-Video εγκατάσταση: Γιωργής Τσουρής

Σκηνικά: Κωσταντίνα Μαρδίκη

Σχεδιασμός μακιγιάζ: Άρτεμις Βαλτάτζη

Φωτογραφίες: Γεωργία Παναγοπούλου-Ανδρέας Παπακωνσταντίνου

Βοηθός σκηνοθέτη: Γιωργής Τσουρής

ΠΑΙΖΟΥΝ: Αμαλία Αρσένη, Γιωργής Τσουρής, Βάλια Παπακωνσταντίνου, Γιώργος Χριστοδούλου,  Άννα Πατητή.

ΠΑΝΩ ΣΚΗΝΗ

ΠΡΕΜΙΕΡΑ: Δευτέρα 4 Μαρτίου 2019

Κάθε Δευτέρα & Τρίτη στις 21:00

ΤΙΜΕΣ ΕΙΣΙΤΗΡΙΩΝ :
Κανονικό : 13€
Φοιτητικό/Ανέργων/ΑμεΑ: 10€
Aτέλεια: 5€

Διάρκεια: 80 λεπτά

 

ΤΟ ΓΑΜΟΠΙΛΑΦΟ ή ΠΕΡΙΜΕΝΟΝΤΑΣ ΤΗΝ ΒΗΤΑ Του Πάρι Τακόπουλου

Από 6 Μαΐου 2019
ΚΑΤΩ ΣΚΗΝΗ

«Το Γαμοπίλαφο ή Περιμένοντας την Βήτα», είναι ένα αφιέρωμα στον Σάμιουελ Μπέκετ, ένα ψηφιακό μεταπλατωνικό θεατρικό συμπόσιο σε δύο πράξεις το οποίο θα παρουσιαστεί το «Θεατρικό Φυτώριο Αίγινας» στο «Από Μηχανής Θέατρο» από τις 6 Μαΐου 2019.

Στην πρώτη πράξη, δύο «μεταμοντέρνοι» άνδρες ο Άλφα και ο Γάμα συζητούν ασταμάτητα για το παρόν, το μέλλον και το παρελθόν, ως αληθινοί απόγονοι των ηρώων του Μπέκετ, Βλαδίμηρου και Εστραγκόν, ή του Σωκράτη και του Αλκιβιάδη. Στη δεύτερη πράξη εμφανίζεται η Βήτα, Βεατρίκη ή Β΄, ονειροκατασκεύασμα ενός έλληνα υπολογιστή μισακούοντος εις το ρωμέϊκο όνομα : Αλλιγγέριος. Άλλως Βιοτίμα, κατόπιν παραφθοράς του «Δέλτα» εις «Βήτα». Ένα σύγχρονο ρομπότ της εποχής μας, μία διττή υπόσταση η οποία συνίσταται στο έντονο διονυσιακό και απολλώνιο στοιχείο.

ΣΥΝΤΕΛΕΣΤΕΣ:

Σκηνοθεσία :Νίκος Καλαμό

Σκηνογραφία :Βέρα Ζεύκη

Ενδυματολόγος:Catherine Suen, Μάρω Ζαχαρογιάννη

Σχεδιασμός Φωτισμού : Παπακυριαζής Βασίλης

Φωτογράφιση, Trailer :Πάτροκλος Σκαφίδας

Βοηθός σκηνοθέτη :Γιολέν Μαρμαρά, Δανάη Τσουρουφλή

ΠΑΙΖΟΥΝ:

Μάνια Παπαδημητρίου, Γιώργος Γιανακάκος, Νίκος Καλαμό

ΚΑΤΩ ΣΚΗΝΗ

ΠΡΕΜΙΕΡΑ: Δευτέρα 6 Μαΐου 2019

Κάθε Δευτέρα & Τρίτη στις 21:00

ΤΙΜΕΣ ΕΙΣΙΤΗΡΙΩΝ :
Κανονικό : 12€
Φοιτητικό/Ανέργων/ΑμεΑ: 8€
Aτέλεια: 5€

Διάρκεια: 105 λεπτά

Υπεύθυνος Επικοινωνίας και Δημοσίων Σχέσεων: Αντώνης Κοκολάκης

03

Από Μηχανής Θέατρο

www.amtheater.gr
Ακαδήμου 13, Μεταξουργείο, τκ 10436
Τηλέφωνο: 210 5232097

Ώρες ταμείου και επικοινωνίας: Καθημερινά 9:00 –  22:00
info@amtheater.gr

04

Θέατρο Αποθήκη: Έντεκα πρωτοεμφανιζόμενοι ηθοποιοί στην “Κουζίνα”σε σκηνοθεσία Γιώργου Νανούρη

$
0
0

Θίασος και Σκηνοθέτης HRes

Τα Αθηναϊκά Θέατρα παρουσιάζουν για πρώτη φορά στην Ελλάδα το διάσημο έργο «Η κουζίνα» του διακεκριμένου Άγγλου συγγραφέα Arnold Wesker, σε μετάφραση-διασκευή-σκηνοθεσία του Γιώργου Νανούρη, στο θέατρο Αποθήκη. Ο θίασος αποτελείται αποκλειστικά από έντεκα πρωτοεμφανιζόμενους ηθοποιούς, ενώ παράλληλα διαμορφώθηκε  για τις ανάγκες της παράστασης και το θέατρο Αποθήκη. Πρόκειται για ένα έργο άγρια ωμό, που διαθέτει αρκετές δόσεις χιούμορ και καταπιάνεται με θέματα που είναι πιο επίκαιρα από ποτέ όπως, η εκμετάλλευση στον εργασιακό χώρο, η καταπίεση, ο κοινωνικός ρατσισμός, οι μετανάστες αλλά και η αγάπη και τα όνειρα που τείνουν να εκλείψουν απ’ τη ζωή μας.

Η δράση πραγματοποιείται αποκλειστικά μέσα στην κουζίνα ενός εστιατορίου που λειτουργεί παραβολικά και δεν είναι τίποτα άλλο από μια μικρογραφία της κοινωνίας μας. Η ΚΟΥΖΙΝΑ έχει ανέβει σε περισσότερες από 30 χώρες σε όλο τον κόσμο.

«Δουλεύουμε όλη μας τη ζωή εδώ μέσα.
Μια μέρα εσύ θα φύγεις. Κι εγώ θα φύγω.
Η κουζίνα όμως θα είναι πάντα εδώ»

Ο Arnold Wesker είναι ένας από τους πιο σημαντικούς μεταπολεμικούς Άγγλους συγγραφείς. Πολυγραφότατος, με περισσότερα από 50 έργα στο ενεργητικό του, ξεχώριζε από τους υπόλοιπους γιατί στα έργα του οι ήρωες είναι χαρακτήρες της εργατικής τάξης. Ο ίδιος έλεγε «Αυτό που θέλω είναι ο κόσμος να δει μία όψη της ζωής που δεν την ξέρει και θέλω να τους μεταδώσω λίγο από τον ενθουσιασμό που νοιώθω γι’ αυτήν την όψη της ζωής».

ΓΝανούρηςbw1LR

Μετάφραση-Διασκευή-Σκηνοθεσία  : Γιώργος Νανούρης

Παίζουν: Μαρία Αθητάκη, Μοσχούλα Ατσιδαύτη, Παναγιώτης Γαβρέλας, Κωνσταντίνος Γιουρνάς, Απόστολος Καμιτσάκης, Φίλιους-Μιχαήλ Κανάκης, Χρήστος Καρνάκης, Τάσος Κορκός, Γρηγορία Μεθενίτη, Μάριος Ράμμος, Σταύρος Τσουμάνης

Κοστούμια : Λάζαρος Τζοβάρας

Σκηνικό-Φωτισμοί: Γιώργος Νανούρης

Κινησιολογία και Μουσική επιμέλεια: Γιώργος Νανούρης και Θίασος

Παραγωγή : Αθηναϊκά Θέατρα

Διάρκεια : 90΄χωρίς διάλειμμα

Προπώληση εισιτηρίων από 16 ευρώ, www.ticket365.gr

Θέατρο Αποθήκη: Σαρρή 40, Ψυρρή

Τηλέφωνο : 210.3253153 & 211.1000.365

Κρατήσεις – αγορά εισιτηρίων:  

Διεύθυνση Marketing & Επικοινωνίας: Ελίνα Λαζαρίδου


Τι γράφουν οι θεατές στα social media μετά τη ματαίωση της παράστασης “Έρωτες και θρήνοι γυναικών από τις τραγωδίες του Ευριπίδη”

$
0
0

aaa

Από την πρώτη στιγμή που ανακοινώθηκε, προκάλεσε το ενδιαφέρον των θεατών αλλά και του καλλιτεχνικού κόσμου. Οι λόγοι πολλοί: η θεατρική συνύπαρξη επτά σημαντικών ηθοποιών, η επιστροφή στη σκηνή της Άντζελας Γκερέκου, η μουσική που έγραψε ειδικά για την παράσταση ο Δημήτρης Παπαδημητρίου, η σκηνοθεσία με υπογραφή του Πάνου Αγγελόπουλου και φυσικά, ο επιβλητική χώρος που θα ανέβαινε, το Ηρώδειο. Αναφερόμαστε στην παράσταση Έρωτες και θρήνοι γυναικών από τις τραγωδίες του Ευριπίδη που θα παρουσίαζαν το Ίδρυμα Σπίτι του Ηθοποιού, ο πολιτιστικός οργανισμός  Sound & Picture Theatre Production και ο σκηνοθέτης Πάνος Αγγελόπουλος στο Ηρώδειο. Έξι μόλις μέρες πριν την πρεμιέρα, η Άννα Φόνσου, η πρόεδρος του Ιδρύματος «Το σπίτι του ηθοποιού» ανακοίνωσε ότι η παράσταση ματαιώνεται, με την ακόλουθη ανακοίνωση:

Η πρόεδρος του Ιδρύματος ”Το Σπίτι του Ηθοποιού” Άννα Φόνσου βρίσκεται στη δυσάρεστη θέση να ανακοινώσει πως η προγραμματισμένη για τις 16/09 παράσταση στο Ηρώδειο “Έρωτες και θρήνοι γυναικών” από τις τραγωδίες του Ευριπίδη, ματαιώνεται για δύο λόγους που προσέβαλαν και υποτίμησαν το έργο του Ιδρύματος. Ο πρώτος λόγος είναι η παρεμπόδιση της προετοιμασίας της παράστασης από το Σωματείο Ελλήνων Ηθοποιών, με καταχρηστικές πρακτικές: άσκηση ”ψυχολογικής βίας” στους συναδέλφους ηθοποιούς, απειλές, διαμαρτυρίες, διαπληκτισμούς, ψευδείς ισχυρισμούς ενάντια στους ανθρώπους της παραγωγής, καθώς 3 ηθοποιοί αρνήθηκαν να υπογράψουν την σύμβαση έργου, με συνέπεια να επέλθει η λύση της. Παρόλο που αποζημιώθηκαν πλήρως, εκπρόσωποι του ΣΕΗ εισέβαλαν συστηματικά στο χώρο της προετοιμασίας της παράστασης, παρεμποδίζοντας τις πρόβες και ζητώντας αδικαιολόγητα να επαναπροσληφθούν τα συγκεκριμένα άτομα. Αποτέλεσμα των παραπάνω πρακτικών είναι να καταστεί αδύνατη η ολοκλήρωση της παραγωγής της παράστασης, με ζημιά ανεπανόρθωτη, οικονομική και ηθική.

Ένας δεύτερος σημαντικός λόγος είναι η αδυναμία του Ιδρύματος να καταβάλει το ποσό που απαίτησε, τελευταία στιγμή, το Φεστιβάλ Αθηνών, αθετώντας την συμφωνία να παραχωρηθεί ατελώς το θέατρο, όπως είχε αρχικά συμφωνηθεί. Η δωρεάν παραχώρηση είναι μία πρακτική που είχε υιοθετηθεί και σε προηγούμενες συνεργασίες-παραστάσεις στο Ηρώδειο με το Φεστιβάλ Αθηνών, ως προσφορά για την επίτευξη του σπουδαίου κοινωνικού, φιλανθρωπικού και πολιτιστικού έργου του Ιδρύματος. Επισημαίνουμε ότι τα έσοδα της παράστασης θα διατεθούν για την ενίσχυση του Ιδρύματος ”Το Σπίτι του Ηθοποιού”. Για αυτή την μοναδική παράσταση, συνεργάστηκαν ο σκηνοθέτης Πάνος Αγγελόπουλος, ο συνθέτης Δημήτρης Παπαδημητρίου, η χορογράφος Έρση Πήττα και οι ηθοποιοί: Άννα Φόνσου, Άντζελα Γκερέκου, Κατερίνα Διδασκάλου, Θεοδώρα Τζήμου, Βασιλική Τρουφάκου, Κατερίνα Μισιχρόνη, Μυρτώ Γκόνη και ομάδα χορού 20 ατόμων. Όλοι οι συντελεστές εργάστηκαν και εργάζονται με αγάπη, σεβασμό, πάθος, αξιοπρέπεια, εθελοντισμό, προκειμένου να στηρίξουν το Ίδρυμα ”Το Σπίτι του Ηθοποιού”, που προσφέρει σημαντικό έργο στη χώρα μας και έχει βραβευθεί από την Ακαδημία Αθηνών.

Εκφράζουμε λοιπόν την βαθιά μας λύπη που δεν μας επιτρέπεται, υπό από αυτές τις συνθήκες, να παρουσιάσουμε ένα σπουδαίο καλλιτεχνικό έργο που προάγει και αναδεικνύει το μέγεθος του πολιτισμού μας. Ευχαριστούμε θερμά τους ανθρώπους που βρέθηκαν δίπλα μας όλον αυτόν το καιρό για την πραγματοποίηση της παράστασης αλλά και τον κόσμο που ανταποκρίθηκε με αγάπη. Δηλώνουμε ότι θα συνεχίσουμε το πολιτιστικό και φιλανθρωπικό έργο μας και δεν θα επιτρέψουμε ουδεμία πρακτική προσβολής.

Mετά την ανακοίνωση της ματαίωσης της παράστασης, η Διοίκηση του Φεστιβάλ Αθηνών και Επιδαύρου δήλωσε: Εκφράζουμε τη λύπη μας για τη ματαίωση της παράστασης “Έρωτες και Θρήνοι Γυναικών από τις τραγωδίες του Ευριπίδη”. Στηρίξαμε για μια ακόμη φορά την προσπάθεια του ιδρύματος “Το Σπίτι του Ηθοποιού” και επιφυλάξαμε σ’ αυτό την πιο ευνοϊκή μεταχείριση. Η κα Φόνσου γνωρίζει τους λόγους για τους οποίους ματαιώθηκε η εκδήλωση. Περιμένουμε από την ίδια να αποκαταστήσει την αλήθεια και να άρει τις αιτιάσεις εις βάρος του Φεστιβάλ. Το ΔΣ της Ελληνικό Φεστιβάλ ΑΕ

Το εντυπωσιακό στην όλη ιστορία, είναι ότι το κοινό επιθυμεί να πραγματοποιηθεί η παράσταση, αν κρίνουμε από τα σχόλια που γράφουν στα social media. Οι περισσότεροι δεν ζητάνε επιστροφή χρημάτων από τα εισιτήρια, όπως γίνεται σε περιπτώσεις ματαίωσης κάποιας εκδήλωσης, αλλά να βρεθεί μια συμβιβαστική λύση για να παρουσιαστεί τελικά η σπουδαία αυτή καλλιτεχνική συνεργασία. Να υπενθυμίσουμε ότι όλα τα έσοδα θα πήγαιναν στο Ίδρυμα στο Σπίτι του Ηθοποιού.

irodeio-768x576

Aνανεωμένο Elixir Ultime: Η Kérastase επανερμηνεύει ένα αριστούργημα!

$
0
0

DP_Elixir Ultime & Emily image 2018-01 n

Η Kérastase επανερμηνεύει ένα αριστούργημα. Το Elixir Ultime , πραγματικό είδωλο επιθυμίας, απογειώνεται χάρη στο νέο συνδυασμό ελαίων ιερού Marula και πολύτιμης Καμέλιας, για την πιο υπέροχη εμπειρία ομορφιάς. Εκθαμβωτική Λάμψη. Μεθυστικό Άρωμα.

 

KERASTASE - Elixir Pot Masque 200ml EC1 201Το ανανεωμένο Elixir Ultime  δημιουργήθηκε για τη γυναίκα που λαχταρά τη μεγαλοπρέπεια.Κάθε χρυσαφένια σταγόνα θρέφει σε βάθος και θωρακίζει την τρίχα, χαρίζοντας πανέμορφα μαλλιά με λάμψη μακράς διάρκειας. Εμπλουτισμένο επίσης με σύμπλοκο κατά του φριζαρίσματος, διευκολύνει το φορμάρισμα αφήνοντας τα μαλλιά απαλά και ακαταμάχηταανάλαφρα.

KERASTASE - Elixir Huile Rose EC1 301

Από όταν δημιουργήθηκε, το Elixir Ultime  έγινε το πιο λαμπρό αστέρι στην περιποίηση των μαλλιών. Είναι το Νο1 σε πωλήσεις προϊόντων της μάρκας και έχει κερδίσει πάνω από 100 βραβεία Τύπου. Γιατί να βελτιώσει κανείς ένα είδωλο; Γιατί η Kérastase δεν σταματά ποτέ να ανεβάζει τον πήχη στην επιστήμη των μαλλιών, με στόχο να βρει τα πιο εξαίσια συστατικά για την απόλυτη εμπειρία ομορφιάς. Έτσι, ανακαλύψαμε το ιερό Έλαιο Marula. Πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά,συνδυάστηκεμετο Έλαιο Καμέλιας για να κάνει τα μαλλιά πιο λαμπερά από ποτέ.

KERASTASE - Elixir Huile Originale EC1 201

Ενισχύοντας την αποτελεσματικότητα του ELIXIR ULTIME, χωρίς να αλλάξει καθόλου την αισθησιακή ανάλαφρη αίσθηση και το ακαταμάχητα ντελικάτο άρωμα που τόσο έχουν λατρέψει οι γυναίκες. Για τη γυναίκα ELIXIR ULTIME, η ύψιστη φιλοδοξία είναι η λάμψη. Γι’αυτό, η Kérastase της προσφέρει ένα  παράδοξο, επιτυγχάνοντας εκθαμβωτική λάμψη χωρίς λιπαρότητα.Τα μαλλιά αποκτούν όψη και αίσθηση βαθιάς θρέψης. Πανέμορφα, διατηρούν όλη την αέρινη κίνησή τους, χωρίς ποτέ να γίνονται βαριά.

Δείτε περισσότερα στο Kerastase Elixir Ultime_

KERASTASE - Elixir Bain EC1 01

 

 

Σαλόνικα σιλάνς! Έρχεται η “Μαντάμ Σουσού”στο Θέατρο Δάσους

$
0
0

Μαντάμ Σουσού 2

Η δημοφιλής, διαχρονική κωμωδία του Δημήτρη Ψαθά, Μαντάμ Σουσού, καταφθάνει στη νύμφη του Θερμαϊκού για δύο μοναδικές παραστάσεις στο Θέατρο Δάσους, την Τετάρτη 19 και την Πέμπτη 20 Σεπτεμβρίου, στις 21:15.  Έχοντας ανατρέψει τα σύγχρονα θεατρικά δεδομένα σε ό,τι αφορά την ανταπόκριση του κόσμου, τόσο το χειμώνα στο Παλλάς όσο και κατά την διάρκεια της καλοκαιρινής της περιοδείας σε όλη την Ελλάδα, η Μαντάμ Σουσού σε σκηνοθεσία του  Γιάννη Κακλέα και απόδοση κειμένου της Δήμητρας Παπαδόπουλου, αποχαιρετά το κοινό της  με δύο βραδιές γεμάτες γέλιο, ανατροπές, κέφι, συγκίνηση, νοσταλγία, σάτιρα και την υπέροχη μουσική της Μαρίζας Ρίζου. Στον πρωταγωνιστικό ρόλο η αγαπημένη Δήμητρα Παπαδοπούλου, η οποία επέστρεψε στη σκηνή μετά από καιρό αποχής, για να ενσαρκώσει τη μεγαλομανή ηρωίδα του Δημήτρη Ψαθά και ενθουσίασε το κοινό!

Μαντάμ Σουσού 3

Την ηρωίδα έρχεται να σαγηνεύσει ο γοητευτικός Kώστας Σπυρόπουλος ως δαιμόνιος Μηνάς Καντακουζηνός, ενώ στο ρόλο του σταθερού, ευσυνείδητου αλλά φτωχού Παναγιωτάκη, ο μοναδικός Τάσος Χαλκιάς. Μαζί τους 15 ακόμα ταλαντούχοι ηθοποιοί.

Μαντάμ Σουσού 1

Η ΜΑΝΤΑΜ ΣΟΥΣΟΥ ξεκίνησε σαν ευθυμογράφημα στο περιοδικό Οικογενειακός Θησαυρός το 1939, έγινε βιβλίο, νούμερο επιθεωρήσεων, θεατρικό έργο, κινηματογραφική ταινία, εκπομπή στο ραδιόφωνο και δύο φορές τηλεοπτικό σήριαλ, πάντα με τεράστια επιτυχία. Η ονειροπαρμένη Σουσού ζει στην λασπωμένη γειτονιά του Μπύθουλα, με τον σύζυγο της Παναγιωτάκη. Η ίδια όμως ονειρεύεται μεγαλεία και θέλει να ξεφύγει από την μιζέρια φτιάχνοντας ένα δικό της παράλληλο σύμπαν. Τι θα γίνει όμως όταν το όνειρο γίνει πραγματικότητα; Πόση απόσταση χωρίζει τελικά το Μπύθουλα από το Κολωνάκι;Ποιο ρόλο θα παίξει ο μυστηριώδης Μηνάς Καντακουζηνός;Ποιο τίμημα θα κληθεί να «πληρώσει» η ηρωίδα μας;

ΠΡΩΤΑΓΩΝΙΣΤΟΥΝ

Δήμητρα Παπαδοπούλου, Κώστας Σπυρόπουλος και ο Τάσος Χαλκιάς

ΠΑΙΖΟΥΝ ΑΛΦΑΒΗΤΙΚΑ

Ηλιάννα Γαϊτάνη, Μελέτης Γεωργιάδης, Γιάννα Ζιάννη, Χρύσα Κλούβα, Φαίη Κοκκινοπούλου,

Νικολέτα Κοτσαϊλίδου, Λάμπρος Κτεναβός, Ρόζα Κυρίου, Πέτρος Λαγούτης, Τζεφ Μαράουι,

Σοφία Μιχαήλ, Θάνος Μπίρκος, Βασίλης Χαλακατεβάκης, Γιώργος Ψυχογιός

Τραγούδι: Ειρήνη Ψυχράμη

ΣΥΝΤΕΛΕΣΤΕΣ

Απόδοση κειμένου: Δήμητρα Παπαδοπούλου

Σκηνοθεσία- Δραματολογική Επεξεργασία: Γιάννης Κακλέας

Σκηνικά: Μανόλης Παντελιδάκης

Κοστούμια: Νίκος Χαρλαύτης – Σοφία Νικολαϊδη

Μουσική: Μαρίζα Ρίζου

Ενορχήστρωση: Δημήτρης Σιάμπος

Kινησιολογική Επιμέλεια: Κυριάκος Κοσμίδης

Φωτισμοί: Ελευθερία Ντεκώ

Teaser: Στάθης Ναυπλιώτης

Φωτογραφίες: Γιώργος Καλφαμανώλης

Διεύθυνση Επικοινωνίας – Δημόσιές σχέσεις : Μαργαρίτα Δρούτσα

Οργάνωση Περιοδείας: Χρόνος Δράσεις Πολιτισμού

Προπώληση εισιτηρίων:

Βασιλικό Θέατρο τηλ: 2315 200 200

Εκδοτήρια Κ.Θ.Β.Ε. Πλατεία Αριστοτέλους

www.viva.gr

Το Spetses mini Marathon επιστρέφει με περισσότερα αγωνίσματα και δράσεις για όλους!

$
0
0

 

NK_20171008_25k-5kRun-3417

Tο τριήμερο 5-7 Οκτωβρίου 2018 θα διεξαχθεί στο πανέμορφο νησί του Αργοσαρωνικού το 8ο Spetses mini Marathon, υπό την αιγίδα του Δήμου Σπετσών και του Ε.Ο.Τ. Παρουσιάζοντας διαρκή ανάπτυξη από το 2011 και διεθνώς βραβευμένο με πάνω από 27 βραβεία, οπότε και διοργανώθηκε για πρώτη φορά, ο αγώνας αποτελεί πια θεσμό, έχοντας εδραιωθεί στο ετήσιο calendar της παγκόσμιας φίλαθλης κοινής γνώμης.

Πέρα από τα καθιερωμένα 8 κολυμβητικά και δρομικά αγωνίσματα και το SUP Event by BIC® (Δρομικοί Αγώνες 5χλμ., 10χλμ. και 25χλμ., Κολυμβητικοί Αγώνες 3χλμ. και 5 χλμ. και Παιδικοί Αγώνες), το Spetses mini Marathon εισάγει ένα νέο αγώνισμα, τον Κολυμβητικό Αγώνα 1,5 χλμ., κατόπιν πολλών περσινών αιτημάτων φίλων της διοργάνωσης που επιθυμούσαν μία λιγότερο απαιτητική κολυμβητική απόσταση! Όπως κάθε χρόνο, ξεχωριστή θέση στην επιτυχία των αγωνισμάτων κατέχουν οι 360 Σπετσιώτες εθελοντές που δίνουν τον καλύτερό τους εαυτό.

Στο πλαίσιο της ανανέωσης περιλαμβάνονται και οι νέες λειτουργίες του Spetses mini Marathon App, που σχεδιάστηκε πέρυσι από την εταιρεία «All About Running» για λογαριασμό της WIND, και τιμήθηκε με το Χρυσό βραβείο στα Tourism Awards 2018! Επίσης, η διοργάνωση ανακοίνωσε και τη συνεργασία της με το Open Water World Tour 2018 (OWWT’ 18) ως το τελευταίο κολυμβητικό event του έτους, συγκεντρώνοντας και πληθώρα αθλητών από τους προηγούμενους σταθμούς του OWWT’ 18, όπως η Ισπανία, η Καλιφόρνια και το Μεξικό!

Το Spetses mini Marathon παραδοσιακά προσελκύει παγκοσμίου φήμης αθλητές με συμμετοχές σε Ολυμπιακούς και Παραολυμπιακούς αγώνες, οι οποίοι δίνουν άλλη διάσταση στη διοργάνωση. Στο πλαίσιο αυτό, στην φετινή διοργανωση θα δημιουργηθεί μία κατηγορία elite αθλητών (κατόπιν πρόσκλησης), στην οποία θα συμμετέχουν, μεταξύ άλλων, οι κορυφαίοι μαραθωνοδρόμοι της χώρας Κωνσταντίνος Γκελαούζος, Χριστόφορος Μερούσης, Μιχάλης Καλομοίρης, Ράνια Ρεμπούλη και Γλυκερία Τζιάτζια και οι πρωταθλητές κολυμβησης Στέφανος Δημητριάδης, Δημήτρης Κουλούρης, Ρωμανός Αλυφαντής, Νίκος Σημαντήρας, Νόρα Δράκου και Κριστέλ Βουρνά. Ταυτόχρονα, ο Γιάννης Δρυμωνάκος, brand Ambassador του θεσμού, αναμένεται για μία ακόμη φορά να ενθουσιάσει μικρούς και μεγάλους, μαζί με τους Κώστα Αναγνωστόπουλο και Μαρία Σαμαρίνου, ενώ το «παρών» θα δώσει και ο Σύλλογος Ελλήνων Ολυμπιονικών, με τις Κλέλια και Άννυ Πανταζή να αγωνίζονται για καλό σκοπό. Επιπλέον, στο νησί των Σπετσών θα βρεθεί, πέρα από τον ποδηλάτη Νίκο Παπαγγελή, ο σημαιοφόρος της Ελληνικής Παραολυμπιακής Ομάδας στο Ρίο 2016, Γρηγόρης Πολυχρονίδης.

NK_20171007_3kSwim-AZ6I1935

Παράλληλα με τα αθλητικά δρώμενα, η φετινή διοργάνωση θα αναδείξει σημαντικές κοινωνικές πρωτοβουλίες όπως η ενέργεια της LG Electronics Hellas, η οποία, στο πλαίσιο του προγράμματος Εταιρικής Κοινωνικής Ευθύνης ‘LG Αθλητές του Αύριο’ αναλαμβάνει το κόστος όλων των συμμετοχών στην ηλικιακή κατηγορία 12-17 ετών, τόσο στον Αγώνα Δρόμου των 5 χλμ. όσο και στον Κολυμβητικό Αγώνα των 1,5 χλμ, καθιστώντας δωρεάν όλες τις εγγραφές στις δύο αυτές κατηγορίες! Στο ίδιο πλαίσιο εντάσσεται και η δράση της Χρυσής Ζύμης, που στοχεύει στην προσφορά χρήσιμων διατροφικών συμβουλών για γονείς και παιδιά, καθώς και στην ενημέρωση για τη συνέργια «Τρέχουμε με την καρδιά μας!»  για την Ένωση «Μαζί για το Παιδί», όπου θα προσκαλέσει τους συμμετέχοντες να συμβάλουν στους σκοπούς της ΜΚΟ. Πέρα από τις δύο προαναφερθείσες δράσεις, η καμπάνια της Novartis για την Αγκυλοποιητική Σπονδυλαρθρίτιδα, «Βήμα Μπροστά», υπό την αιγίδα της «Επιστημονικής Εταιρείας για τη Μυοσκελετική Υγεία – ΕΠΕΜΥ», θα στήσει περίπτερο στην Πλατεία Ποσειδωνίου, όπου θα προσφέρει ενημερωτικό υλικό στο κοινό.

Ασφαλώς, όπως και όλες τις προηγούμενες φορές, έχει προγραμματιστεί πληθώρα κοινωνικών και πολιτιστικών δραστηριοτήτων. Ανάμεσά τους τα «Σπετσιώτικα Κεράσματα», το καθιερωμένο Melissa Pasta Night, υπό τους ήχους της μουσικής μπάντας INCO, καθώς και το αγαπητό σε όλους SUP event by BIC®.

Η ιδρύτρια του θεσμού και Πρόεδρος της Οργανωτικής Επιτροπής, Δρ. Μαρίνα – Λύδα Κουταρέλλη επισήμανε: «Το μεγαλύτερο multi-sport event της χώρας έχει καταφέρει να ανεβάζει κάθε χρόνο τον πήχη των προσδοκιών, και η φετινή διοργάνωση δεν θα μπορούσε να αποτελεί εξαίρεση. Είμαστε εξαιρετικά περήφανοι για την ανταπόκριση τόσο του κόσμου όσο και των υποστηρικών και χορηγών μας, οι οποίοι φροντίζουν για την προώθηση ευγενών σκοπών. Καλή επιτυχία σε όλους τους συμμετέχοντες!»

Αντίστοιχα, ο Δήμαρχος Σπετσών, Παναγιώτης Λυράκης, τόνισε: «Όπως κάθε χρονιά, έτσι και φέτος το νησί των Σπετσών ετοιμάζεται να δώσει τον καλύτερο εαυτό του για να υποδεχτεί συμμετέχοντες και επισκέπτες. Θα θέλαμε να ευχαριστήσουμε την κ. Κουταρέλλη που ανέδειξε τις Σπέτσες ως το #1 αθλητικό προορισμό της χώρας και να ευχηθούμε να περάσετε όλοι ένα χαρούμενο τριήμερο!»

Χορηγοί του Spetses mini Marathon 2018 είναι η ARLA PROTEIN, μία πρωτοποριακή σειρά που αποτελείται από τρία ροφήματα γάλακτος, επιδόρπια γάλακτος, cottage cheese και κίτρινο τυρί σε φέτες, προϊόντα με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη και χαμηλά λιπαρά, τα οποία αποτελούν έναν εύκολο τρόπο να ενισχύσετε τον οργανισμό σας, μετά την άσκηση. Η ομάδα της ARLA PROTEIN αποτελείται από τους Κώστα Γκελαούζο, Δημήτρη Κουλούρη, Γλυκερία Τζιατζιά,  Γρηγόρη Σουβατζόγλου και Ρωμανό Αλυφαντή. Η DHL, ο ηγέτης των διεθνών ταχυμεταφορών που με την αξιοπιστία και την ταχύτητά της φροντίζει να βρίσκεται στο νησί έγκαιρα όλο το απαραίτητο υλικό του αγώνα, η HERBALIFE NUTRITION, κορυφαία εταιρεία στον χώρο της διατροφής με προϊόντα πλούσια σε θρεπτικά συστατικά για να υποστηρίξουν τον υγιεινό και δραστήριο τρόπο ζωής, ενώ με την ομάδα της θα συμμετάσχουν οι Νόρα Δράκου, Βίβιαν Δράκου, Πόλυ Χατζόγλου, Γιώργος Σπανουδάκης και Μάκης Καλαράς, η INTERWETTEN, η πρώτη εταιρεία στο χώρο του Online Gaming, η οποία μπήκε στον κόσμο του διαδικτύου το 1996, ενώ 2 χρόνια αργότερα έγινε και η πρώτη που έκανε την εμφάνισή της στην Ελληνική αγορά, που θα στηρίξει τον Νίκο Σημαντήρα και την Κατερίνα Σάπαρη, η εταιρεία αθλητικών ειδών UNDER ARMOUR, με τα μεγαλύτερα ονόματα στο χώρο του παγκόσμιου αθλητισμού να την προτιμούν για τις προπονήσεις τους, η οποία δίνει την ευκαιρία στους παρευρισκόμενους να δουν και να δοκιμάσουν ρούχα και παπούτσια επίδοσης από την πιο πρόσφατη κολεξιόν και η BIC®, η κορυφαία εταιρία που δραστηριοποιείται στον χώρο των γραφικών, αναπτήρων, ξυριστικών, καλσόν και θαλασσίων σπορ, ενώ η BIC®Sport δίνει τη δυνατότητα στο κοινό να παρακολουθήσει και να δοκιμάσει το άθλημα του SUP και να συμμετάσχει στο Spetses SUP event by BIC®. Μαζί μας είναι και η καμπάνια για την Αγκυλοποιητική Σπονδυλαρθρίτιδα, «Βήμα Μπροστά», θα στηρίξει τις προσπάθειες των αθλητών, συμβάλλοντας, παράλληλα, και στην ενημέρωσή τους.

AZ6I1891

Μαρίνα Κουταρελλη, Γιάννης Δρυμωνάκος

AZ6I2173Άννυ Πανταζή, Μαρίνα Κουταρέλλη, Κλέλια Πανταζή

AZ6I2180

Απόστολος Χρήστου, Δημήτρης Κουλούρης, Μαρίνα Κουταρέλλη, Στέφανος Δημητριάδης

AZ6I2159Credit : Νίκος Καρανικόλας

Τα ελληνικά ζυμαρικά Melissa, είναι και πάλι χορηγός του Pasta Night, προσφέροντας σε όλους τους παρευρισκόμενους τους απαραίτητους υδατάνθρακες και την ενέργεια που θα χρειαστούν πριν και μετά τους αγώνες, αλλά και απολαυστικές στιγμές χαλάρωσης. Beauty Partner του 8ου Spetses mini Marathon είναι η Biotherm, που φροντίζει  για την ενυδάτωση και την αντηλιακή προστασία των αθλητών και των θεατών με μια σειρά από καινοτόμα -στην τεχνολογία, αλλά και στην υφή- φυσικά προϊόντα. H σύνθεσή τους περιέχει την ευεργετική δύναμη του μοναδικού συστατικού Life Plankton™ που αναβλύζει στα Γαλλικά Πυρηναία Όρη. Τα Holmes Place, η διεθνής αλυσίδα premium Fitness & Wellness Clubs, για ακόμη μία χρονιά προσφέρουν τις πολύτιμες υπηρεσίες τους στους αθλητές, ως Wellness Partner της διοργάνωσης.

Η κορυφαία εταιρεία τεχνολογικών προϊόντων για το τρέξιμο, την ποδηλασία, την κολύμβηση και όχι μόνο, GARMIN, είναι ο Timing Sponsor των αγώνων και θα συμμετέχει με την elite ομάδα της teamgarmingreece, αποτελούμενη από τα μεγαλύτερα ονόματα του Ελληνικού αθλητισμού και συγκεκριμένα τους Κωνσταντίνο Γκελαούζο, Χριστόφορο Μερούση, Ράνια Ρεμπούλη, Στέφανο Δημητριάδη, Γκλόρια Πριβιλέτζιο, Γρηγόρη Σουβατζόγλου, Ανθή Κυριακοπούλου, Θάνο Καλάκο , το Νίκο Παπαγγελή και την ομάδα του Συλλόγου «Ιωνά».

Η HSBC, ένας από τους μεγαλύτερους οργανισμούς τραπεζικών και χρηματοπιστωτικών υπηρεσιών στον κόσμο, θα είναι ο Financial Partner της διοργάνωσης και συμμετέχει με ομάδα 45 ατόμων, μέλη της οποίας αποτελούν οι Μιχάλης Καλομοίρης, Νίκος Τσίκουρας και Νάντια Συντζανάκη. Υποστηρικτές του αγώνα είναι: το Φυσικό Μεταλλικό Νερό ΑΥΡΑ, που φροντίζει την ΑΥΡΑ όλων των αγωνιζομένων προσφέροντας σωστή ενυδάτωση στους αθλητές, ο Μακεδονικός Χαλβάς, που χαρίζει δύναμη και ενέργεια σε αθλητές και όχι μόνο, η πρωτοπόρος στην κατηγορία της και Νο1 εταιρεία ειδών αθλητικής διατροφής στον κόσμο GU Energy με τα πολύτιμα ενεργειακά gels, το αθλητικό ισοτονικό ποτό των μεγαλύτερων αθλητικών διοργανώσεων παγκοσμίως, POWERADE, η Coca-Cola, η Α. Ισμαήλος Α.Ε., εξουσιοδοτημένος Διανομέας & Επισκευαστής Μercedes-Benz που προσφέρει τα οχήματα υποστήριξης των αγώνων, οι κινηματογράφοι ODEON που προβάλουν το διαφημιστικό σποτ του Spetses mini Marathon πριν τις μεγαλύτερες κινηματογραφικές επιτυχίες, η κορυφαία εταιρεία στο χώρο της ασφάλισης MetLife και η DOLE, η εταιρεία φρέσκων φρούτων που φροντίζει για τους αθλητές μας με τη διανομή μπανάνας και φρέσκου ανανά. Η Hellenic Seaways είναι ο Transportation Partner της διοργάνωσης προσφέροντας έκπτωση 10% σε όλους τους συμμετέχοντες που θα ταξιδέψουν ακτοπλοϊκώς στο νησί.

O Όμιλος ΒΙΟΙΑΤΡΙΚΗ, με την υπερσύγχρονη κινητή μονάδα του και την αποστολή εξειδικευμένης ομάδας ιατρών και νοσηλευτών, αναλαμβάνει την ιατρική κάλυψη του αγώνα και όχι μόνο, ενώ η παρουσία της κινητής μονάδας στις Σπέτσες συνδυάζεται και με δράσεις εταιρικής ευθύνης προς την τοπική κοινωνία. Παράλληλα, ναυαγοσωστικές υπηρεσίες παρέχει η LifeguardHellas. Η LG Electronics Hellas, πρωτοπόρος εταιρεία στο χώρο της τεχνολογίας, πρεσβεύοντας τη φιλοσοφία «Η ζωή είναι ωραία όταν συμμετέχεις», υποστηρίζει για μία ακόμη χρονιά τη διοργάνωση του Spetses mini Marathon ως “Τechnology Ρartner”. Χορηγός κερασμάτων για ακόμη μία χρονιά θα είναι η Χρυσή Ζύμη που, μαζί με τις γυναίκες του τοπικού Συλλόγου Σπετσών, θα δημιουργήσει παραδοσιακές Σπετσιώτικες συνταγές και θα μας προσφέρει λαχταριστές γευστικές δημιουργίες, καθ’ όλη τη διάρκεια της διοργάνωσης! Φορέας Πρωτοβουλιών είναι το Poseidonion Grand Hotel, και αρωγοί του αγώνα ο Εμπορικός Σύλλογος Σπετσών και το Μουσείο Μπουμπουλίνας στις Σπέτσες. Media Partner της διοργάνωσης είναι η INNEWS.

#Spetsesminimarathon

#2winis2participate

#inspireandbeinspired

 

Τι να τρώτε για ν’ αυξήσετε την καλή χοληστερόλη (HDL) – 9 απλοί κανόνες

$
0
0

diatrosofia.cholesterol50-1280x853

Η λιποπρωτεΐνη υψηλής πυκνότητας (HDL) αναφέρεται συχνά ως “καλή” χοληστερόλη. Η ύπαρξη υψηλών επιπέδων HDL βοηθά στην μεταφορά της χοληστερόλης από τις αρτηρίες σας στο ήπαρ, όπου μπορεί να χρησιμοποιηθεί, ή να αποβληθεί από τον οργανισμό, ανάλογα με τις ανάγκες του.

Η υψηλή καλή χοληστερόλη (HDL) έχει επίσης αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις επιδράσεις και συνδέεται με μειωμένο κίνδυνο καρδιακών παθήσεων. Οι περισσότεροι ειδικοί στον τομέα της υγείας συνιστούν ως ελάχιστο επίπεδο HDL στο αίμα τα 40 mg/dl στους άνδρες και τα 50 mg/dl στις γυναίκες.

Σίγουρα η γενετική προδιάθεση παίζει κάποιο ρόλο στο αν θα έχετε χοληστερίνη ή όχι (δηλαδή το αν θα έχετε χαμηλά ή υψηλά επίπεδα HDL), υπάρχουν διάφοροι άλλοι παράγοντες που επηρεάζουν τα επίπεδα της HDL.

Εδώ είναι εννέα υγιείς τρόποι για να αυξήσετε την “καλή” σας χοληστερόλη HDL.

1. Ελαιόλαδο

Το ελαιόλαδο είναι ένα από τα πιο υγιεινά λίπη. Μια μεγάλη ανάλυση 42 επιμέρους μελετών με περισσότερους από 800.000 συμμετέχοντες συνολικά έδειξε, ότι το ελαιόλαδο ήταν η μόνη πηγή μονοακόρεστου λίπους που φαινόταν να μειώνει τον κίνδυνο καρδιακής νόσου.

Άλλες έρευνες έδειξαν ότι ένα από τα καρδιαγγειακά αποτελέσματα του ελαιόλαδου είναι η αύξηση της HDL χοληστερόλης. Αυτό το φαινόμενο θεωρείται ότι προκαλείται από τα αντιοξειδωτικά που περιέχει και τα οποία ονομάζονται πολυφαινόλες.

Το εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο έχει περισσότερες πολυφαινόλες από ό, τι τα περισσότερα επεξεργασμένα ελαιόλαδα, αν και το ποσό μπορεί να διαφέρει ακόμα μεταξύ των διαφορετικών τύπων και σημάτων. Εκτός από την αύξηση των επιπέδων HDL, το ελαιόλαδο ενισχύει την αντιφλεγμονώδη και αντιοξειδωτική λειτουργία της HDL, όπως αποδείχτηκε σε μελέτες ηλικιωμένων και ατόμων με υψηλά επίπεδα χοληστερόλης.

Γι’ αυτό, όποτε είναι δυνατόν, επιλέξτε υψηλής ποιότητας πιστοποιημένα εξαιρετικά παρθένα ελαιόλαδα, τα οποία τείνουν να είναι τα υψηλότερης περιεκτικότητας σε πολυφαινόλες.

2. Ακολουθήστε μια δίαιτα χαμηλών υδατανθράκων ή μια κετογονική δίαιτα

Οι χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες και οι κετογονικές δίαιτες παρέχουν διάφορα οφέλη για την υγεία, συμπεριλαμβανομένης της απώλειας βάρους και της μείωσης του σακχάρου στο αίμα. Έχει επίσης αποδειχθεί ότι αυξάνουν την HDL χοληστερόλη σε άτομα που τείνουν να έχουν χαμηλότερα επίπεδα. Συμπεριλαμβάνονται αυτοί που είναι παχύσαρκοι, ανθεκτικοί στην ινσουλίνη ή διαβητικοί.

Σε μια μελέτη, τα άτομα με διαβήτη τύπου 2 χωρίστηκαν σε δύο ομάδες. Η πρώτη ομάδα ακολούθησε μια δίαιτα που με λιγότερο από 50 γραμμάρια υδατάνθρακες την ημέρα. Η δεύτερη ακολούθησε μια δίαιτα υψηλών υδατανθράκων. Παρόλο που και οι δύο ομάδες έχαναν βάρος, η HDL χοληστερόλη της πρώτης ομάδας αυξήθηκε σχεδόν διπλάσια σε σχέση με την ομάδα υψηλών υδατανθράκων.

Σε άλλη μελέτη, τα παχύσαρκα άτομα που ακολούθησαν δίαιτα χαμηλών υδατανθράκων παρουσίασαν αύξηση της HDL χοληστερόλης συνολικά 5 mg/dl. Εν τω μεταξύ, στην ίδια μελέτη, οι συμμετέχοντες που ακολούθησαν δίαιτα χαμηλών λιπαρών και υψηλών υδατανθράκων παρουσίασαν μείωση της χοληστερόλης HDL.

Επιπλέον, εκτός από την αύξηση της χοληστερόλης HDL, οι δίαιτες πολύ χαμηλών υδατανθράκων έχει αποδειχθεί ότι μειώνουν τα τριγλυκερίδια και βελτιώνουν αρκετούς άλλους παράγοντες κινδύνου για καρδιακές παθήσεις.

3. Τακτική άσκηση

Η σωματική δραστηριότητα είναι σημαντική για την υγεία της καρδιάς. Μελέτες έχουν δείξει, ότι πολλοί διαφορετικοί τύποι άσκησης είναι αποτελεσματικοί στην αύξηση της χοληστερόλης HDL, συμπεριλαμβανομένης της άσκησης για ενδυνάμωση, της άσκησης υψηλής έντασης και της αερόβιας άσκησης.

Ωστόσο, η μεγαλύτερη αύξηση στην καλή χοληστερόλη παρατηρείται συνήθως με την άσκηση υψηλής έντασης. Μια μικρή έρευνα σε γυναίκες με σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών, το οποίο συνδέεται με υψηλότερο κίνδυνο αντίστασης στην ινσουλίνη, απαιτούσε από εκείνες να εκτελούν ασκήσεις υψηλής έντασης τρεις φορές την εβδομάδα. Αυτό οδήγησε σε αύξηση της HDL χοληστερόλης κατά 8 mg/dL μετά από 10 εβδομάδες. Οι γυναίκες εμφάνισαν επίσης βελτίωση και σε άλλους δείκτες υγείας, συμπεριλαμβανομένης της μειωμένης αντίστασης στην ινσουλίνη και της βελτιωμένης αρτηριακής λειτουργίας.

Σε μια άλλη έρευνα διάρκειας 12 εβδομάδων, υπέρβαροι άνδρες που έκαναν ασκήσεις υψηλής έντασης παρουσίασαν αύξηση κατά 10% στην καλή χοληστερόλη. Αντίθετα, στην ίδια έρευνα, εκείνοι που έκαναν ασκήσεις χαμηλής έντασης παρουσίασαν αύξηση μόνο κατά 2%, ενώ όσοι έκαναν ασκήσεις αντοχής δεν παρουσίασαν καμία αλλαγή.

Ωστόσο, ακόμη και η άσκηση με χαμηλότερη ένταση φαίνεται να αυξάνει τις αντιφλεγμονώδεις και αντιοξειδωτικές ιδιότητες της HDL, ανεξάρτητα από το εάν αλλάζουν επίπεδά της στον οργανισμό.

4. Προσθέστε καρυδέλαιο στη διατροφή σας

Μελέτες έχουν δείξει ότι το έλαιο καρύδας μπορεί, μεταξύ άλλων οφελών, να μειώσει την όρεξη, να αυξήσει τον μεταβολικό ρυθμό και να βοηθήσει στην προστασία της υγείας του εγκεφάλου. Μερικοί μπορεί να ανησυχούν για τις επιπτώσεις του ελαίου καρύδας στην υγεία της καρδιάς, λόγω της υψηλής του περιεκτικότητας σε κορεσμένα λιπαρά. Ωστόσο, φαίνεται ότι το καρυδέλαιο είναι στην πραγματικότητα αρκετά ασφαλές για την καρδιά.

Το έλαιο καρύδας τείνει να αυξάνει την HDL χοληστερόλη περισσότερο από πολλά άλλα είδη λίπους. Επιπλέον, μπορεί να βελτιώσει την αναλογία της χαμηλής πυκνότητας λιποπρωτεΐνης (LDL), γνωστής και ως “κακή” χοληστερόλη, ως προς την καλή χοληστερόλη. Η βελτίωση αυτού του λόγου μειώνει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων.

Οι περισσότερες έρευνες έχουν δείξει ότι αυτά τα οφέλη για την υγεία συμβαίνουν με μια δόση περίπου 2 κουταλιών σούπας (30 ml) καρυδέλαιο ανά ημέρα. Είναι καλύτερο να το ενσωματώσετε στο μαγείρεμα φυσικά, αντί να τρώτε σκέτες κουταλιές από καρυδέλαιο!

5. Κόψτε το κάπνισμα

Το κάπνισμα αυξάνει τον κίνδυνο πολλών προβλημάτων υγείας, συμπεριλαμβανομένων των καρδιακών παθήσεων και του καρκίνου του πνεύμονα. Ένα από τα αρνητικά αποτελέσματά του είναι και η μείωση της καλής χοληστερόλης.

Μερικές μελέτες έχουν διαπιστώσει ότι η διακοπή του καπνίσματος μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα της HDL. Μάλιστα, μία από αυτές τις έρευνες, δεν διαπίστωσε σημαντικές διαφορές στα επίπεδα της HDL μεταξύ πρώην καπνιστών και ανθρώπων που δεν είχαν καπνίσει ποτέ.

Σε μία άλλη έρευνα διάρκειας ενός έτους με περισσότερους από 1.500 συμμετέχοντες, όσοι εγκατέλειψαν το κάπνισμα είχαν διπλάσια αύξηση στην καλή χοληστερόλη, σε σχέση με εκείνους που ξαναξεκίνησαν το κάπνισμα εντός του έτους. Ο αριθμός των μεγάλων σωματιδίων HDL επίσης αυξήθηκε, γεγονός που μείωσε περαιτέρω τον κίνδυνο καρδιακής νόσου.

Μία τρίτη έρευνα έδειξε, ότι η θεραπεία υποκατάστασης νικοτίνης οδήγησε σε υψηλότερη καλή χοληστερόλη. Ωστόσο, άλλες έρευνες υποδεικνύουν ότι όσοι χρησιμοποιούν επιθέματα νικοτίνης πιθανότατα δεν θα δουν αύξηση των επιπέδων της HDL μέχρι να ολοκληρωθεί η θεραπεία τους.

Ακόμη και σε μελέτες όπου τα επίπεδα της HDL χοληστερόλης δεν αυξήθηκαν μετά την διακοπή του καπνίσματος, η λειτουργία της στον οργανισμό βελτιώθηκε, με αποτέλεσμα να υπάρχει λιγότερη φλεγμονή και άλλες ευεργετικές επιδράσεις στην υγεία της καρδιάς.

6. Χάστε βάρος

Όταν τα υπέρβαρα και παχύσαρκα άτομα χάσουν βάρος, τα επίπεδα της HDL χοληστερόλης συνήθως αυξάνονται. Αυτό το όφελος φαίνεται να συμβαίνει εάν η απώλεια βάρους επιτυγχάνεται με καταμέτρηση θερμίδων, περιορισμό υδατανθράκων, διαλείπουσα νηστεία, χειρουργική επέμβαση απώλειας βάρους, ή συνδυασμό δίαιτας και άσκησης.

Μια έρευνα εξέτασε τα επίπεδα της HDL σε περισσότερους από 3.000 υπέρβαρους και παχύσαρκους Ιάπωνες ενήλικες που ακολούθησαν πρόγραμμα τροποποίησης του τρόπου ζωής τους για ένα έτος. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η απώλεια τουλάχιστον 3 κιλών οδήγησε σε αύξηση κατά 4 mg/dl κατά μέσο όρο στην καλή χοληστερόλη.

Σε μια άλλη μελέτη, όταν τα παχύσαρκα άτομα με διαβήτη τύπου 2 ακολούθησαν διατροφή με περιορισμένες θερμίδες, που προέρχονταν κατά 20-30% από πρωτεΐνες, εμφάνισαν σημαντική αύξηση στην καλή χοληστερόλη.

7. Επιλέξτε μωβ φρούτα και λαχανικά

Η κατανάλωση μωβ χρώματος φρούτων και λαχανικών είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να αυξήσετε την καλή χοληστερόλη. Τα μωβ φυσικά προϊόντα περιέχουν αντιοξειδωτικά, γνωστά ως ανθοκυανίνες.

Έρευνες που χρησιμοποίησαν εκχυλίσματα ανθοκυανίνης έδειξαν, ότι αυτές βοηθούν στην καταπολέμηση της φλεγμονής, προστατεύουν τα κύτταρα σας από βλάβες των ελεύθερων ριζών και μπορούν επίσης να αυξήσουν τα επίπεδα της HDL χοληστερόλης.

Σε μια μελέτη διάρκειας 24 εβδομάδων για 58 άτομα με διαβήτη, όσοι έλαβαν συμπλήρωμα ανθοκυανίνης δύο φορές την ημέρα παρουσίασαν κατά μέσο όρο αύξηση στην καλή χοληστερόλη κατά 19% μαζί με άλλες βελτιώσεις στους δείκτες καρδιακής υγείας.

Σε μια άλλη μελέτη, όταν τα άτομα με χοληστερίνη έλαβαν εκχύλισμα ανθοκυανίνης για 12 εβδομάδες, τα επίπεδα της HDL χοληστερόλης τους αυξήθηκαν κατά 13,7%.

Αν και αυτές οι μελέτες χρησιμοποίησαν εκχυλίσματα αντί για τροφές, υπάρχουν αρκετά φρούτα και λαχανικά που είναι πολύ υψηλής περιεκτικότητας σε ανθοκυανίνες. Αυτά περιλαμβάνουν την μελιτζάνα, το μωβ καλαμπόκι, το κόκκινο λάχανο, τα βατόμουρα και τα μαύρα σμέουρα.

8. Τρώτε λιπαρά ψάρια

Τα ωμέγα-3 λιπαρά στα ψάρια παρέχουν σημαντικά οφέλη για την υγεία της καρδιάς, συμπεριλαμβανομένης της μείωσης της φλεγμονής και της καλύτερης λειτουργίας των κυττάρων που επιστρώνουν το εσωτερικό τοίχωμα στις αρτηρίες σας.

Υπάρχουν μερικές έρευνες που δείχνουν ότι η κατανάλωση λιπαρών ψαριών, ή η λήψη ιχθυελαίου, μπορεί επίσης να βοηθήσει στην αύξηση της HDL.

Σε μια μελέτη ασθενών με καρδιακές παθήσεις, οι συμμετέχοντες που κατανάλωναν λιπαρά ψάρια τέσσερις φορές την εβδομάδα εμφάνισαν αύξηση στην καλή χοληστερόλη, ενώ αυξήθηκε και το μέγεθος των σωματιδίων της HDL.

Σε μια άλλη έρευνα, υπέρβαροι άνδρες που κατανάλωναν ρέγκα πέντε ημέρες την εβδομάδα για έξι εβδομάδες εμφάνισαν αύξηση κατά 5% στην καλή χοληστερόλη, σε σύγκριση με όσους έτρωγαν άπαχο χοιρινό κρέας και κοτόπουλο πέντε ημέρες την εβδομάδα.

Εκτός από τη ρέγκα, άλλοι τύποι λιπαρών ψαριών που μπορούν να βοηθήσουν στην αύξηση της HDL είναι ο σολομός, οι σαρδέλες, το σκουμπρί και οι αντσούγιες.

9. Αποφύγετε τα τεχνητά trans-λιπαρά

Τα τεχνητά trans-λιπαρά έχουν πολλές αρνητικές επιδράσεις στην υγεία λόγω των φλεγμονωδών τους ιδιοτήτων. Υπάρχουν δύο τύποι trans-λιπαρών οξέων. Το ένα είδος εμφανίζεται φυσικά σε ζωικά προϊόντα, συμπεριλαμβανομένου του πλήρους γάλακτος σε γαλακτοκομικά προϊόντα. Αντίθετα, τα τεχνητά trans-λιπαρά που βρίσκονται σε ορισμένες μαργαρίνες και επεξεργασμένα τρόφιμα δημιουργούνται προσθέτοντας υδρογόνο σε ακόρεστα λαχανικά και σπορέλαια. Αυτά τα λίπη είναι επίσης γνωστά ως βιομηχανικά trans λιπαρά, ή μερικώς υδρογονωμένα λιπαρά. Έρευνες έχουν δείξει ότι, εκτός από την αύξηση της φλεγμονής και τη συμβολή σε πολλά προβλήματα υγείας, αυτά τα τεχνητά trans λιπαρά μπορεί να μειώσουν τα επίπεδα της HDL χοληστερόλης.

Σε μια μελέτη, οι ερευνητές συνέκριναν τι έγινε με την καλή χοληστερόλη σε άτομα που κατανάλωναν διαφορετικές μαργαρίνες. Διαπίστωσαν, ότι τα επίπεδα της HDL ήταν κατά 10% χαμηλότερα μετά την κατανάλωση μαργαρίνης που περιείχε μερικώς υδρογονωμένο σογιέλαιο, σε σύγκριση με τα επίπεδα της HDL μετά την κατανάλωση φοινικέλαιου.

Μια άλλη έρευνα σε 40 γυναίκες που ακολουθούσαν δίαιτες υψηλές σε διαφορετικούς τύπους trans-λιπαρών έδειξε, ότι η καλή χοληστερόλη ήταν σημαντικά χαμηλότερη σε εκείνες που ακολουθούσαν διατροφή υψηλή σε βιομηχανικά trans λιπαρά, σε σύγκριση με εκείνες που ακολουθούσαν διατροφή που περιείχε τα φυσικώς απαντώμενα trans λιπαρά.

Για να προστατεύσετε την υγεία της καρδιάς και για να διατηρήσετε την καλή χοληστερόλη σε υψηλά επίπεδα, είναι καλύτερο να αποφεύγετε τα τεχνητά trans λιπαρά.

Μετάφραση/απόδοση από Iatropedia με πληροφορίες από τοhttp://www.medicalnewstoday.com

Τι να τρώτε για ν’ αυξήσετε την καλή χοληστερόλη (HDL) – 9 απλοί κανόνες

Viewing all 36547 articles
Browse latest View live


<script src="https://jsc.adskeeper.com/r/s/rssing.com.1596347.js" async> </script>