Μέχρι ποιο βαθμό πρέπει να ασχολείται κάποιος με την περιποίησή του ώστε να μη θεωρείται ψώνιο; Αυτή είναι η βασική φροντίδα που το Μen’s Ηealth προτείνει για το μέσο άντρα. Προσθέτεις με δική σου ευθύνη.
Συνήθως όταν αποφασίζεις να βελτιώσεις τον εαυτό σου, το κάνεις μια και καλή. Αρχίζεις το γυμναστήριο, αλλάζεις τη διατροφή σου, κόβεις το τσιγάρο. Αυτά είναι τα βασικά, αλλά η περιποίηση του δέρματος είναι το φινίρισμα για να δείχνεις και ωραίος, όχι μόνο να νιώθεις καλά. Οι καλές συνήθειες στο grooming είναι αυτές που κάνουν το αντρικό δέρμα να φαίνεται πιο ωραίο, πιο καθαρό, πιο λαμπερό και με περισσότερες πιθανότητες να αντισταθεί στη φθορά του χρόνου.
Πρόσωπο
Ξεκίνα καθημερινό καθαρισμό προσώπου. Μπες σε πρόγραμμα αρχίζοντας από τον καθαρισμό. Προμηθεύσου με προσοχή το κατάλληλο προϊόν (ειδικό για άντρες), γιατί η δική σου επιδερμίδα είναι πιο απαιτητική, αφού και ιδρώνεις περισσότερο, και η τριχοφυΐα μαζεύει τη σκόνη και τους ρύπους που φράζουν τους πόρους. Ενα τζελ, σαπούνι ή γαλάκτωμα θα καθαρίσει βαθιά την επιδερμίδα του προσώπου σου.
Προστατέψου με ενυδάτωση. Η ενυδάτωση -μιας και η αντρική επιδερμίδα είναι πιο λιπαρή κι έχει τη τάση να αφυδατώνεται περισσότερο και να ξηραίνεται- είναι απαραίτητη. Το ξύρισμα απομακρύνει μεν τα νεκρά κύτταρα, το κάνει όμως βίαια αφήνοντας το δέρμα χωρίς άμυνα απέναντι στους εξωτερικούς παράγοντες. Μία πλούσια κρέμα θα του προσφέρει την απαραίτητη υγρασία δημιουργώντας ταυτόχρονα ασπίδα προστασίας. Υπάρχουν πολλές προτάσεις στην αγορά. Εσύ διάλεξε αυτή που σου ταιριάζει – κρέμα, τζελ ή ελαφριά λοσιόν.
Πρόσθεσε και αντηλιακή προστασία. Ειδικά για το καλοκαίρι, πρόσεξε η κρέμα σου να έχει και αντηλιακή προστασία, αφού η ζωή στην πόλη δεν είναι περισσότερο ασφαλής όταν ο ήλιος καίει. Ολες οι κρέμες προστατεύουν από τις βλαβερές ακτίνες UVA, UVB και τη δημιουργία ελευθέρων ριζών, ενώ ταυτόχρονα έχουν αντιγηραντική δράση.
Λείανε τις ρυτίδες. Μεγάλη προστασία χρειάζεται και η περιοχή των ματιών, το πρώτο σημείο που φανερώνει την ηλικία στον άντρα. Αυτό που χρειάζεσαι είναι εξειδικευμένες συνθέσεις εμπλουτισμένες με αντιοξειδωτικά συστατικά, για να προλάβεις την εμφάνιση των λεπτών γραμμών και των ρυτίδων. Αν τώρα τα σημάδια σε πρόλαβαν, υπάρχουν και πιο ενισχυμένες συνθέσεις (υπερδραστικές) που σε λίγο χρόνο κάνουν θαύματα. Οι πόροι δεν είναι τόσο ορατοί και η επιδερμίδα γίνεται πιο ελαστική και απαλή.
Μαλλιά
Η αντρική τρίχα έχει περισσότερες αλλά και διαφορετικές ανάγκες από αυτές των γυναικών. Δοκίμασε τα μοναδικής τεχνολογίας τζελ που κυκλοφορούν στην αγορά. Εξαιτίας της νέας γενιάς πολυμερών κρατημάτων εμποδίζουν την υγρασία, το νερό και την εφίδρωση να επηρεάσουν τα μαλλιά κι επιτυγχάνουν βρεγμένο λουκ διατηρώντας τη φυσική τους όψη χωρίς να τα λαδώνουν και να κολλάνε. Ιδανικά για τους φανατικούς των σπορ, επιτρέπουν απόλυτη ελευθερία κινήσεων και κατάλληλη ενυδάτωση.
Tip: Για μέγιστη αντοχή στο νερό, απλώστε ποσότητα τζελ ίση με ένα αμύγδαλο σε στεγνά κατά προτίμηση μαλλιά.
Κόψε τις τριχούλες
Οι λεπτομέρειες κάνουν τη διαφορά, γι’ αυτό μην παραλείπεις να αφαιρείς προσεκτικά τις τριχούλες στη μύτη, τα αυτιά και τα φρύδια με ένα ψαλιδάκι ή ένα τσιμπιδάκι που θα βρεις στα καταστήματα.